人が怖いです

回答 2

有り難し 27

小学生の時にいじめられてました。
苗字に菌をつけて呼ばれてました。
30年以上たった今でも、当時のことははっきり覚えてます。
人が怖いです。
でも寂しがり屋で。
このまま一人で人生を送るのも寂しくて。
どう人と関わっていいかわかりません。
自分らしく生きるためにはどうしたらいいですか？

生きている意味があるのでしょうか？

ぴっき女性/40代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

現実の実際の自分　と　　過去の記憶の自分は別物

大丈夫です。今日から救われます。
まずあなたが悩んでおられる事は、過去の記憶を思い出して、そこに評価や詮索、良し悪しを論ずる事で、自分を低評価してそのガスで苦しんでいるのです。
つまり苦しんでいる時間は、今。
今、苦しんでいるのです。そうでしょ？
ちょっと古いですが、林修風に、今でしょ？今？
その記憶も、思い起こされた時点ではただのメモリーです。
その思い出された瞬間に傷ついている人は絶対にいないという事は科学的にも証明されています。
ところがそのメモリーをあなたは二次的にあとからアレコレ調理している。出てきた思いそれ自体に良し悪しを論じて汚してカスタマイズしている事に気づいておられない。
過去に書いた絵に対して悪い評価をして、別の絵の具を塗って悪いもの、ダークな色を塗って別物にしているのです。
つまりあなたが苦しいのは、悪く言われる事。
そして、悪く思う事。
悪く思い返すことなのです。
大事なことをひとつ言っておきます。
「人は、過去の記憶で傷ついているのではない。それを思い返すと共に悪く思う自分のネガティブな思いで傷ついている。」
「人は現実で傷ついているのではない。その現実に対して自分が思ったネガティブな思いで傷ついている。」（二つじゃねーか）
笑う処です。
ですが、この二つはあなたにとって、とても大事なことです。よくよく気を付けてこの二つを普段の自分に照らし合わせてください。
今の現実のあなたはなんの思いにも染まっていません。