自己愛が強くて困っています
回答 1
有り難し 20私は性格が悪く、自己愛が強いです。
この前、10年以上ぶりに友人と会ったのですが、子供を2人も授かり、幸せそうで、こんな風になりたいと強く思いました。
私は独身ですが結婚を考えている彼氏がいるのですが、私は精神的な病も抱えているので、不安でいっぱいです。
どうしたらこの友人みたいになれるのかと考えたところ、今の友人との付き合い方を変えたほうがいいのではないのかと感じ、同じように精神の病を持つ友人を、気持ちの面で、遠ざけよう、あまり深く関わらないようにしよう、と、ひどい気持ちを持ってしまいました。その友人は、両親も亡くしていて、兄も結婚してひとりなのに、私は自分が幸せになるために、その友人にひどい心持ちで接してしまいました。
その友人に、ひどいことを言ったとか、態度で表したとか、そういうことは一切してません。
ただ、わたしの気持ちがひどかったのです。
そのあと精神科の症状が出て、悪いことをしたら、自分に返ってくるのだと思い知りました。
こういうことを思ったのは初めてじゃないのです。前にもあって、そのときも精神科の症状が出ました。
わたしは、自分が幸せになるためなら、友人や大切な人を裏切るような、ひどい人間だと思います。性格が悪く、自己愛が強いです。
結果、幸せになってないですが。
こういう自分の内面を変えるにはどうしたらいいでしょうか？
お坊さんからの回答 1件
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自分だけの幸せがきっとある。それを探すほうが楽しい◎
自分に無いものを手にしている人を、羨ましく思う。誰にだって、湧き起こる感情です。ときには、苛立ちや、悔しさまでも。
私はおかしい 思うより、これは自然なことで。
あんな風になりたい〜と思う自分がいるんだな〜と。素直に頷けばいいのです。
それでも、見ているだけで なんだか辛いってときは、自分から距離を取ったりしながら、心の乱れをコントロールしましょう。
私もそんな気持ちは、しょっちゅうです。
人間、煩悩がありますからね、これは付き合っていくしかない感情です。
自分で、自分を追い込まないように。
誰とも比べない 自分だけの幸せが、きっとあるんですよ。それを探すほうが、うんと楽しい◎
質問者からのお礼
そうですね、自分は自分、人は人ですよね。
自分が幸せだと感じることが大事で、その幸せは人によって違うのでしょうね。有難いお言葉をありがとうございました。
