焦燥感からの友達作り…疲れました
回答 2
有り難し 18こんにちは。質問を見て下さってありがとうございます。
私は20代後半の社会人です。
私は元々理系、かつ趣味や嗜好も男性寄りで、女性の友人は多くありませんでした。
社会人になってからは更に女性の友人は減り、SNS上で友達と遊んだりしている方々を羨ましく眺めていました。
行動しなければ何も始まらないと思い、自分もイベントに参加したり、Twitterで同じ趣味の人と繋がって積極的に話しかけたりしてみました。
しかしイベントではマルチに勧誘され、SNS上ではすでに繋がっている人たち間の仲の良さそうな会話を見てしまい余計に孤独感が募るばかり。
趣味の場では圧倒的に男性の比率が高く、既婚である身としてはあまり積極的になるのも気が引けてしまいます。
もう諦めて趣味に没頭しようとしても、ほんの少しの間は焦りや孤独感を忘れられるのですが、どうしても孤独感や焦燥感が頭をチラついてしまい、気づくと友達探しアプリなどを覗いてしまっています。
趣味が合わないのがいけないのかと、頑張って相手に合わせた話をしてもただ疲れて虚しくなるばかり。
しかし今友達を作らないと、もっと先はもっと友達が作りづらくなり、きっと後悔することになる… そんな焦りもあります。
このような負の感情に怯えての繋がりなど、相手にも迷惑なのは分かっています。
けれど頭の中のモヤモヤが消えないのです。
新しく友達が作れない自分はどこかコミュニケーション能力に欠陥があるのではないか、人と繋がれないと人生は楽しくないのではないか… 毎日そんな声が聞こえます。
何年もこのモヤモヤに苛まれています。
どのように行動すれば、私はこのモヤモヤの連鎖から抜け出せますでしょうか。
何か、具体的なアドバイスを頂けますと幸いです。
長くなってしまい、申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
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友達作りを目的にせず、自分に必要な友達づくりを！
あきさん、こんにちは。
友達づくりにつかれたのですね。当然です。友達がいれば人生の楽しみが増えるのは当然ですが、あくまでも自分の人生に必要な友達かどうかです。友達作りが目的だと疲れますね。
一人でも、あるいは十人でも、あるいはゼロ人という友達も作りもあります。大切なのはあきさん自身の生き方が充実しているかどうかなのですよ。そうすると、自然にあなたの生き方に相応しい友達ができるのです。もちろん友達がいないことがその人の人生にとって大切なことだってあるのです。本当のお坊さんの修行は孤独です。唯一の交流は目に見えない仏さまとするのです。
あきさん、あわてないで、まずは自分の生き方の充実をしてください。そこから必ずあなたに相応しい仲間が自然にできます。がんばって！応援します。合掌
お寺に来てみて
無理に作ろうと焦る必要はないですよ。そもそも友だちなんて作るものではありません。自然と何の契約もなくできていくことです。
お寺の坐禅会や写経会にきている方を見ていると、毎回来ている中で自然とお友達の輪ができています。年齢関係なく、お年寄りもお友達になっています。
もし、お寺に興味を持たれているなら、お寺で開いているイベントなどにに継続して参加してみるのもいいと思います。基本自分の修行ですから頑張らなくてもいいですし、やっているうちに同じ志を持つものどうし、話も合うのではないでしょうか。
質問者からのお礼
早速のご回答感謝致します。
邦元様からの具体的なアドバイス、とても心に染み入りました。
写経、座禅、心が落ち着きそうでとても良いですね。
早速近場のお寺を探してみたところ、実施している場所がありましたため、行ってみようと思います。
友達を作ろう作ろう！と思いながら行ってしまうときっと本末転倒かと思いますので、あくまでも自分の修行であることを忘れず、取り組みたいと思います。
また、染川様からのアドバイスの、「人数0人という友達のあり方もある」「友達がいないこともその人の人生にとって大切な場合がある」という言葉、ハッとさせられました。
焦りに囚われていた気持ちに少し余裕ができた気がします。
自分で自分の人生を充実させる…
重要なことですが、やはりやってみるとなかなか難しいですね。
周りの人間にも自分の弱い心にも流されぬよう、努力していきたいと思います。
この度は本当にありがとうございました。
また宜しくお願い致します。
