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この世からきれいに消えたい

回答数回答 4
有り難し有り難し 49

 同じような悩みはたくさん寄せられていますし、わざわざ質問するのもどうかと思ったのですが、アカウント登録してしまいました。
自分はとにかく面倒くさがりです。
この世で起こっている出来事は絵物語のようです。
わざわざ苦労してまで生き続けるのはやはりナンセンスです。
断食や息止めも試しましたが長く続きません。
いっそ不食者になりたいです。
断食のコツも知りたいです。
片付けも遺書も中途半端になってしまいました。
人とかかわるのもやめれたらいいんですが、そこまで徹底できていません。
創作が好きではありますが、同じようなことがぐるぐると巻き起こっている世界でわざわざ物語やら何やらを創造するのもな……と虚無感が起こります。何か物凄い情熱でもあればよかったのかも、と考えましたが、あったらあったで気分が悪そうです。
前のめりだったときに出家しようかとお坊さんに問い合わせたことがありましたが、実際の差別だとかの話を聞いてやっぱり違うと思いました。
 生かされているだとか感謝の気持ちが大事とはよく聞きますし、そんな心構えの方がまともなんでしょうが、私は自分の意思と関係なくなんかよくわからないままに生まれさせられたのだと思います。もし生まれる前の世界があるとすれば私は生まれたくないと言ってどこかに隠れるはずだからです。
どうにかして今生ですべてを断ち切れたらいいなと思います。
この世からきれいに消えれたら幸せです。
生きながら無の境地に達するとどうなるんですかね。
どんな仕事でももくもくとこなすのでしょうか。
はたまた大勢の人を救うような活動でもするんでしょうか。
 心境を述べているだけですが、何かコメントをいただけると参考になります。


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お坊さんからの回答 4件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

迷いを迷いと知るならば

ご相談拝読しました。その悩み・不安・疑問・不満などの思いはとても大切なものです。

そうしたものこそが真理と私たちの接点であるからです。真理がそうした形をとって私たちにはたらきかけているのです。それはつまり「本当に満足して生きたい」という願いが、そうはなっていない現実とぶつかるところに起きてくるはたらきかけでしょう。

あなたの思いは出家前の仏陀釈尊の憂うつと通じるものがあると思います。

>どうにかして今生ですべてを断ち切れたらいいなと思います。 この世からきれいに消えれたら幸せです。

これはまさにこの世を迷いの世と見る仏教の世界観と通じるものがあるでしょう。

しかし釈尊の目はより厳しくより現実的です。この世が迷いであるのは自らが迷いの身であるからであるというところまで突き詰めて観察したのが釈尊です。最終的に釈尊が達したのは

生・老死の滅(十二縁起参照)

です。根本煩悩である無明が滅するゆえに私たちの具体的な苦の形である生・老死が滅します。これは生理的現象としての老死の滅ではありません。生まれなくなるということでもありません。人が人である以上は生まれ、老い、死にます。つまり仏教が問題にするのは生・老死を苦と思う無明・渇愛をその内容とした識(心のありよう)の滅です。

それはロボット人間になることでも、度が過ぎたような人徳者になることでもないでしょう。

あなたがあなたとしてあなたの迷いを引き受けて生きるということです。そこに本当の満足があるのです。

望んで生まれたわけではない私たちですが、自らの生を受け入れられない限りはそこから始まる今の時までの過去もこれからの未来も全て空しく満たされないものになってしまいます。無理に感謝する必要など全くありません。

ただ、あなたが今この時代に人間として、あなたとして生まれたという事実から歩み出さない限りは迷いの中を迷うだけです。始まりも行先も定まらないからです。

絵物語の様でもナンセンスでも、それでもあなたが今生きているという事実は否応なしに「あなたはどうする?どうしたい?」とはたらきかけてきます。それにどう応えるかです。

わかってもいないのに「どうせ意味なんかないのさ」とわかったふりして生きるのは迷いを深めるのみです。
何にも徹底できない私たちだからこそ迷いを引き受けて、できることをさせていただくのです。

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おきもち

はじめまして。北海道の片田舎の農村のお寺で住職をしております。 人生...
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戒を守り瞑想をして悟るか、念仏する

仏教では、基本的に、悟っていない者・煩悩が残っている者が死んでも、また違う生きものに生まれ変わってしまう(輪廻転生)と考えます。
この世(迷いの世界)からきれいに消えたい場合は、煩悩をなくすこと、つまり悟ることが必要です。
悟っていない私達は、惑(間違った考え)→業(間違った行い)→苦(苦しみ・不満)→苦しいからまた間違った考え(惑)と、繰り返してしまうのです。
惑→業→苦→惑→業→苦…の無限ループ。
これを断つためには、
戒(生活習慣の修行)、禅定(精神集中の瞑想修行)、観察(真理を悟る智慧の瞑想修行)の実践が必要です。
とはいえ、現代の地球上ではかなり難しい修行です。
だから、とりあえずは「南無阿弥陀仏」と念仏を称(とな)えて、死んだ後に(来世に)極楽浄土(阿弥陀仏が築いためっちゃ悟りやすい環境)に往生できるように願う方法もあります。
口に南無阿弥陀仏と念仏をとなえて往生極楽を願うだけでよいのです。
で、極楽浄土に往生して来世で悟れば、惑→業→苦の輪廻転生からきっと解脱できると、浄土宗という宗派では考えます。

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おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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皆を救えるようになるために

あき様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

この迷い苦しみの輪廻から解脱する方法が、まさに仏教となります。

私たちがこの世界に輪廻する原因は、無明と、無明・煩悩による業のためであります。

この悪しき輪廻を共に断ち切りましょう。

しかし、何もせずでは、何も変わりません。また輪廻に彷徨い続けるところとなってしまいます。

清らかな善き因縁(原因と条件)によりて、悟りという善き結果へと向かって参りたいところとなります。

でも、しばらく進めて参りますと、また別の意味でこの輪廻に戻りたいと思うようになってくるのでありますよ。

皆を救うためにと。

仏教を修して頂けましたら、やがては皆を救えるようにもなって参ります。

共に頑張って参りましょう。

川口英俊 合掌

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有り難し
おきもち

Eishun Kawaguchi
最新の仏教論考はこちらでご覧頂くことができますが、公開、非公開は随時に判断...
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拝読させて頂きました。今あなたは生きていくことがとてもわずらわしくお感じなさっておられるのですね。周りをみても今自分が生きることがいろいろあってとても面倒くさくと感じていらっしゃるのでしょうか。
あなたのお気持ちをお察しします。
そうですね、生きていくことはややもするととてもわずらわしいですし、様々なことや人々に振り回されてしまうこともありますね。ふと、このままフッと消え去ってしまいたいと思うことはありますよね。
社会がとても複雑にからみあっていていろいろなことをやらなければならない状況にあるように思いますし、はたまた自分は何の為に生きているのか、何を目標として生きていかなくてはならないのか、何でこんなに面倒くさいややこしいことをしなければならないのかと思うこともしばしばあるかと思います。

とはいえ私達は不思議なご縁の巡り合わせの中で沢山の恵みの中で今を生きております。そしてこの世で与えられた時間には限りがあります。面倒くさいとも思いますけれど私達に与えられた時間は限られているのです。その中で自分が何の為に生きるのかを探しながら生きているのです。それには沢山のわからないことや迷いも生じることでしょう。その中であなたはこれからの人生で様々なご縁や出来事にめぐり合いながら感じて体験しながら学び習得なさっていくのです。
その中あなたにとって本当に大切なことにもめぐり合うでしょう。或いはとても辛く苦しい体験もするかもしれません。それにより自分のことや人生を切実に思うことも沢山あると思います。
逆に今様々あれこれとやらなければならないと思っていることも実は時間をかけてみたらもっとシンプルな答えも見つけることができるのではないでしょうか?
人が生きるということは本当は難しいことではなく、もっとシンプルなことであるかもしれません。

今あるご縁は不思議な巡り合わせを頂き奇跡的に与えられたことですからね。

どうかあまり難しく考えるよりも今あることや今できることに素直なお気持ちでお向き合いなさってみてくださいね。

あなたがこれから素晴らしいご縁に恵まれて心豊かに生きていき一つ一つ体験し学びながら健やかに成長なさっていかれますようにと心からお祈りさせて頂きますね。

そしてあなたを心から応援してますね。

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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

早速の回答、親身なお言葉ありがとうございました。

やはりお坊さんに質問できるのはいいですね。

とりあえずどう仕様もないので出来そうなことから始めることにしました。

「消えたい」問答一覧

消えたい

仕事がある事、ありがたく思わなければならないのは分かっているのですが何度も同じ内容になってしまいますが苦痛しかありません。休みの日でも考えるのは仕事の事ばかり。私だけが大変じゃないのは分かっているのですが逃げたい気持ちしかありません。以前、念願だった看護助手の仕事につけたのですが先輩方達とうまくいかず半月で精神的に追い込まれドクターストップがかかり退職。 次の施設でも心疾患ありで突然死の可能性があるという医師の診断書を見て辞めて欲しいと言われ、次の施設でのLINEいじめに遭いながらも何とか行っていました。時給の事もいろいろ聞かれました。出来る事が少ないのに同じ時給なんだとか。そして、今は以前いた介護施設に戻りました。そこでは自分がいない時に何か言われていると思いますが出来ない事をやってくれるので過去2か所の所に比べて良い方だと思います。ただ、嫌な事から逃げたくて逃げる方法を考えてばかりです。辞めるのは簡単ですが辞めて今のように私の身体の事を理解してくれる人がいるとは思えません。一層のこと仕事を辞めてしまえば楽になれるかな?と思いますが辞めたからと言って逆にもっと次を探さなきゃと思うのだろうと。私はもう、この世から消えたいです。どうすれば消えることが出来ますか 仕事をしていても面倒な事から逃げたくて周りのスタッフに押し付けてしまったり家族にも当たり散らしてしまったり。自分だけ満足したり。人間失格なので 消えたいのです。追い詰めれば消えること出来ますか?周りの人の私に対する評価を気にしすぎています。そんな事も考えたくないので消えたいです 消えられる方法を教えて欲しいです

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

自分がクズすぎて消えたいです

私は2023年の4月に飲食店にアルバイトとして入社しました。この飲食店は9月になったら正社員登用するという契約で最初はアルバイトという形態で働きました。しかし、売上悪化によりお店を閉める言われ、7月に会社都合退職しました。 2ヶ月の間 違う仕事を探し、10月12日に電子部品を製造する会社から採用を頂き10月23日から働き始めました。 ですが、2ヶ月離職していた為体が休まった後すぐに8時間働くのが体力的にきつく感じてしまい24日に体調不良(半分仮病)で休み、25日に即日退職しました。(会社の人はにこやかに退職手続きをしてくれました。) 親や親しい人にも伝え、「体壊したら大変だからしょうがない」と言ってくれました。親しい人の1人は「自分が選んで面接行って採用をしてくれて、人を採用するのにお金がかかっているんだよ。君はそれを無くさせたんだ」と言われ、確かにそうだよなとも感じています。 現在は短時間から体を慣らそうと思い、短時間可能のパート勤務の求人を探し、履歴書を書いています。ですが勢いで退職して良かったのかな、今思えばもう少し続けることが出来たのではないかという後悔のような気持ちが残り、お金をかけて採用していたのにそれを無駄にして終わらせてしまったという自己嫌悪の気持ちと、頭の中と気持ちがぐちゃぐちゃになっています。 恩を仇で返す自分は人間が向いていないんじゃないかと思い、死にたいと言うよりいっそもう消えるようにいなくなりたいです。アドバイスがありましたら是非よろしくお願いします。

有り難し有り難し 14
回答数回答 2

自分が情けなくてつらい気持ちを和らげたい

誰にも打ち明けられずに毎日しんどいです。 お話しを聞いていただきたいです。 私が完璧な人間だとは思いませんが、 自分に自信が無く、弱さを許せません。 私は”支配的でヒステリックな母”と”家庭に興味のない浮気性な父”いわゆる毒親育ちです。 実家を出るまで母にはよく怒鳴られ殴られパニックのような症状になったりしていました。 父はそんな私と兄弟には興味が無く、母の怒りの矛先が自分に向かわないように逃げる人でした。 外面の良い両親でしたので、私たち兄弟が虐待されている事実をわかってくれる大人もいませんでした。 おかしい話ですが私も成人するまで自分が虐待されているとは気づかなかったです。 最後には両親共に不倫し泥沼化で離婚に至りました。 実家とは基本的には疎遠ですが、母だけは今も無理に接触を迫ってきます。 そんな私も結婚し一人の母親ですが、 これまでに学生時代・就職先の2か所でイジメに合っており、 今では誰と付き合うにも本当の自分を出せません。 どこで拗らせてしまったのか、子ども関係の一部のお付き合いでもあまり良好な関係を築けていません。 「自分には他人がイジメたくなる何か悪い部分がある」と思えて自信が無いので、他人の顔色をうかがってしまします。 もう一つ、どうしようもなく情けない話なのですが、 結婚して大切な家族がいるのにもかかわらず、 他に惹かれる人と出会ってしまいどうしても考えてしまいます。 必要以上に相手と関わりを持たないように抑えていますが、 かつて不倫した母の姿を自分の中に見ているようでおかしくなりそうです。 親が不倫していてすごく傷ついたのに、気持ちを抑えるのが辛く本当に自分が嫌になります。 子どももいていい歳をして自分が情けなくて仕方がありません。 ここ数カ月、毎日のように消えたいと思ってしまいます。 正直とても疲れていますが、こんな話は自分の甘えとしか思えず誰にも話せません。 話がぐちゃぐちゃになってしまっているかもしれません。 何か助言をいただきたいです。 よろしくお願いします。

有り難し有り難し 9
回答数回答 2

私が分かりません

いつも相談にお答えありがとうございます。仕事に行くのが苦痛と言っていましたが職場でこんな私の事を気遣って助けてくれる人もいます。本当に感謝しています しかし、イライラする人は介護の仕事はしないでと言われました。ネット内での相談コーナーで。確かに発達障害(ASD・ADHD)があるので落ち着きなく 常に動き回ることをしています。休みで家にいても用もないのにフラフラしてその日の夜中に熱中症の症状で救急搬送されました。日帰り入院しました。先日の定期診察では心臓に問題ないと言われました。普通は喜ぶべきなのですが内心では入院したかったです。自由はなくなりますが早朝から目が覚めても横になっていられます。今は目が覚めたら起きだして両親の朝食準備・自分のお弁当作り。 早朝と言いましたが2:30には寝ていられず起きだします。仕事に行くまで時間がある時は部屋で横になっています。こんな生活で昼間の睡魔が耐えきれません。 介護の仕事は命も関係しているので別の仕事を探そうとしていますが今の人間関係のようなところは見つからないと思います。入居者に八つ当たりはしたくなりそうな時もあります。でも、理性で抑えています。これがネット質問での回答でイライラするなら命に関わるから辞めろと何度も言われました。仕事に行くのが苦痛でも行って仕事を始めればそれなりに与えられた仕事をしています。 私の生き方は間違っているのでしょうか?仕事はイヤですがもう少し頑張ってみようと思う自分。辞めてしまおうと思う自分がいます。 急逝した子供のいる従妹の代わりに死んでしまいたかった。守る物もないのですから。従妹は子供の成長を見たかったと思います。私はこの世から消えれば周りの人は気を遣わず楽に暮らせるはずです。コロナ禍になり合いたい知人ともなかなか会えないです。矛盾していますね。死にたいのに会いたい知人がいるって言うのも。唯一、会ってくれる友人がいます。大切な存在。 私が私を分かりません。手術を受けることが間違えだったとさえ思っています 何が私をここまで思うようにしているのですか?まとまりなくて申し訳ございません。何もかも捨ててこの世から消えたい。それが一番の思いです。

有り難し有り難し 1
回答数回答 1

自分の無能さが嫌で消えたい

初めてご相談させていただきます。 現在就活中の大学生です。 端的に述べますと、題の通り自分の無能さが嫌で、今週中に消えたいと考えています。 以前から就活が上手くいかず、精神的に不安定でした。最初の頃は悔しい、負けてたまるかと自分を奮い立たせていたのですがそれにも限界がありました。 本日、何十日も準備に時間をかけた第一志望の面接がございました。予想だにしない質問を多く投げかけられ、何とか答えはしたものの、思い返せば微妙な回答ばかりしていたように思います。おそらく落ちたでしょう。また無駄な努力でした。もう疲れました。 面接を終え、ふと何もかもが面倒になってしまいました。何か考えるのも面倒です。 思ってもみない良い事はまず発生せず、予想していた良い事もあまり発生せず、予期していた悪い事はよく発生し、思ってもみない悪い事は頻発する。そんな人生でした。 生きていればいい事もあるとよく言われますが、その「いい事」はいつも抽象的で、その割に年金問題や悪化する経済など、「悪い事」は具体的に思えます。将来に希望など見出せる訳がありません。 能力があればこのような逆境も乗り越えられるのでしょう。実際多くの就活生は苦しみながらもこの壁を突破していきます。 普通の人達が乗り越えられる壁に対し、こんなに苦しい、それを通り越して考えるのが面倒だと思うのは、ひとえに私の無能さ故だと思います。 環境は恵まれていました。両親も、奨学金の負担を子供にさせたくないと学費を出してくれました。だから、せめて自殺する前にかけてくれたお金だけでも返したいと思ったのですが、正直これ以上頑張れそうにありません。 友人も、私の就活の悩みを聴いてくれました。自分も就活で大変だろうに、ありがたいと思いました。同時に、そう考えると多分面倒だっただろうなと相談してから後悔しました。 環境が恵まれているからこそ、自分が無能なせいでこうなって、原因は全て私なのだと確信しています。 支離滅裂な文章で申し訳ありません。また、質問にもなっていない文章で申し訳ありません。今、あまり頭がまわっていない状態であることを自覚しております。 頭をまわすとすぐに自殺したくなってしまい、壁に頭を打ち付けて痛みで思考を鈍くしている為かと思います。ご容赦ください。

有り難し有り難し 5
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失踪してしまいたいです

私は今、ここから失踪したいと考えています。 こんなことを考えている状況について聞いていただきたいです。 まず、家族とは複雑な事情も抱えながらも仲が悪いといったことはありません。私も家族が好きです。ただ何となく、この家族が良好な関係を築くためには私が良い空気を作れるよう少しだけ頑張らなくてはなりません。それを家族が気づいているのか分かりません。むしろそんなことは必要とされていないのかもしれません。ですが、多分私がいなければこの家族は終わってしまうかもしれない、そんなうっすらとした恐怖を勝手に感じています。 次に仕事が上手くいきません。半年前に転職をしたのですが、すでに辞めたいと考えています。大きな原因は職場の人間関係です。常に独り言、大きな音を立てる方でHSPの私にとっては毎日それが苦痛です。また、営業に行けばその方に何を話したのか、どういう成果があったのか詰められ、その場では飄々とできますが心はぼろぼろです。仕事場、家、通勤時に苦しくなったり、涙が出たりということがあり、うつ病との診断をうけました。しかし、少人数の職場ですので休職などはせず、投薬でなんとか仕事に行っています。 上記の内容をとても信頼できる前職の上司に相談していました。いつも欲しい言葉をくれますし、生まれ育った環境も似ているのでとても助けられておりましたが、その方から先日真剣に告白を受けました。その上司は既婚者でお子様もいます。もちろんどうにかなる気もありませんし、そもそも私はそういった感情を抱いたことがありませんでした。でも2人で飲みに行ったり、連絡も毎日とっていたりと、はたから見ればほぼ不倫に近いような気がしてきます。 助けを求めたいだけのつもりだったのですが、私がそういう期待をさせていたのかもしれません。 そして一度相手の感情見てしまうとこれ以上助けを求めることは悪いことにしか繋がらないと思います。 しかし、これまで心の支えになっていた相手を無下にはできずどっち知れずな曖昧な態度をとっています。 そんなに考えなくてよいのに、辞めてしまえばいいのに、断ればいいのに。 ただそれだけのことなのに、周りから嫌われることがひたすら怖いのです。 だったらもういっそ誰とも縁を切って、誰も私を知らないところに行きたいと考えてしまいます。 まとまりのない文章を長々と失礼しました。

有り難し有り難し 6
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押さえきれません

病気になるのは選ばれた人がなるのですか?テレビ番組で乗り越えられない人には神は試練を与えないと聞きます。私は大きな手術するほどの病気になり今は症状も落ち着いていて制限ありますが仕事もさせていただいています。出来れば病気になりたくなかったです。仕事も何度も変えています。これは自分自身の問題なので関係ないのかもしれませんが。ただ、医師からの診断書を見せて解雇されたこともあります。選んだ仕事も今の身体の状態では退職した方が良いと言われました。今の仕事は出戻りで一度、退職したところで介護職をしています。制限 付きですが何とか3ヶ月続いています。発達障害もあり仕事の段取りをしていて乱されることがあると心の中はパニックになります。また、班単位でやっているので何でも頼めて話しを聞いてくれる人、ある程度の仕事が落ち着いたら記録入力で座ったままで頼みづらいというか言いにくい人もいます。気を遣いすぎて失敗したり。あと職場内で男女の仲になりそうな感じの人同士とも同じ空間で仕事をしなければなりません。同僚として食事に行ったりしているそうですがその2人の間で仕事をする日は心が落ち着かず何をすべきか分からなくなります。 本来の相談から逸れてしまいましたが。病気を克服したことになるのか、また別で手術するような病気になるのか。今後のことも気になります。 両親がいなくなって姉との生活に恐怖感もあります。自分の病気の原因に私もかかわっていると言われたり以前も言いましたが包丁で刺すぞとまで言われました。病気の手術をしなければ生きていなかった。死んでる可能性があったのです あの時、この世から消えてしまいたかった。今も手術を受けたことに後悔しています。イライラを我慢できません。このような事も私が乗り越えられると思い 与えられた試練なのですか?早くこの世から消えてしまいたい。

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