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気持ちの切り替え方

初めて質問させていただきます。
先日、同校の生徒が亡くなりました。その生徒とは友達ということではありませんでしたが、帰宅時に時々みかけていたので、亡くなったと聞いてとてもショックでした。
昨日まで元気だった人が今日いない。その事実が受け入れ難く、うまく気持ちを切り替えることが出来ません。
どうすればよいのでしょうか?
下手な文章で申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願い致します

後悔・自己嫌悪
有り難し 7
回答 1

質問投稿日: 2016年2月5日 14:07

回答は各僧侶の個人的な意見であり仏教教義や宗派見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

ふと、その同級生のことを想った時にでも・・

ナツクサ様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

同級生の方がお亡くなりになられましたとのこと・・誠におつらいことでございます。

信じられない・・というお気持ちがまだまだ強く、事実がうまく受け止められていないのも、仕方がないのではないかと存じます・・

そんな簡単に気持ちを切り替えられることでもありません・・少しずつでもお気持ちを調えていかれると良いのではないだろうかと存じます。

ふと、その同級生のことを想った時にでも、「どうか仏様の下で、お安らかでありますように」とお祈りを頂くだけで構いません。

また、その同級生のことを忘れずに、何かの折にでも、そういえば・・と想い出してあげて、何かその同級生の供養のためにと、功徳となる善行をされるのも一つであります。

少し難しいことを申しましたが、上記で述べさせて頂きました功徳・善行というのは、簡単に申しますと、「優しさ」を養って行うこと、ということになります。

誠に宜しくお願い申し上げます。

川口英俊 合掌

3年7ヶ月前

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