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人のことを嫉妬したり、羨んだりする自分が嫌いです。

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はじめまして。
たくさんの質問、相談が来ていてお忙しいと思いますが、どうぞよろしくお願い致します。

私は20代前半で1歳半の息子がおります。
23歳年上の優しい旦那さんがいて、可愛い息子がいて、何より家族みんなが健康で、とても幸せです。
お金はないけど、義母が保育園なんて可哀想!と反対派なので在宅で子どもを見ながら仕事をしています。
もちろん日中は息子優先なのでお外で遊んだり、仕事が終わらない日は朝まで徹夜する日もあります。
大変なこともあるけど、幸せなのです。

そんな私は他人と比較してしまいます。
他人と、というより知り合いのAちゃんと比較してしまうのです。

Aちゃんは年下の知人なのですが、私が息子を出産した直後、Aちゃんの妊娠もわかりました。
Aちゃんはまだ高校3年生でしたが、産むことを決め、すぐ結婚し、出産しました。
ここまでは祝福できたのですが、その後Aちゃんはまだ遊びたい盛りなので、
赤ちゃんをお母さんに預けて友達と遊んだり、
自分のおしゃれの為にお金が欲しいからバイトしたい〜と言ってみたり、
ご主人のお母さんにお金を出してもらって車の免許を取ったと思ったら今度はバイクの免許を取りたい〜と言ってみたり…。

自分が母親になると決めたのに、私は彼女の行動が鼻について仕方がありません。
周囲は「あの子はおバカなんだから気にしたらダメだよ。」と言ってくれるのですが、気にすると言うより、これはもう嫉妬なんでしょうか?
私は夜中まで働いているのに、彼女は何もしなくてもお金が入ってくる。
私だって買い物はずっと古着屋さんなのに…。
子どもを預けて都内に友達と遊びに行く、私にそんな時間があるなら息子を公園で飽きるまで遊ばせてあげたい。
何より、普段は携帯ばっかりいじって子どもを構わないくせに、外に出たときは子どもをペットやアクセサリー感覚で「主婦頑張ってます!母親やってます!」みたいなのが本当に許せません。

彼女に対するこの感情は醜い嫉妬なんでしょうか?ないものねだり?羨ましいのでしょうか?
幸せな時間に溺れて他人のアラをつつきたいのでしょうか?
何にせよ、全てをひっくるめてそんな自分が嫌なのです。
醜く、恥ずかしいと感じるのです。
自分の非を認めて、このモヤモヤをごくんと飲み込んで、スッキリしたいです。
よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

楽してカッコよければ幸せか

他人と自分を比べて、他人の境遇を羨み我が身の境遇を嘆く。

私はあなたの倍以上の人生を生きておりますが、そういうことを繰り返してきました。いい歳になっても、他人の境遇を羨み、他人の才能を羨むことを繰り返しております。「嫉妬」自体否定的にみられることが多いようですが、一概に悪いこととは言えません。他者と比較することを通して、自分の改善点をしることが出来ます。自分が目指すべき目標が見えてきます。

ご質問を読んで一番に感じたことは、「嫉妬してもしょうがないものに嫉妬しているなあ。」ということです。

Aちゃんはたまたま子守を引き受けてくれる人が居るから、免許や資格を取ったり自由な時間を楽しんでいます。Aちゃん自身の努力の結果と云うよりも、たまたま表面的に恵まれた条件の中に居て、自分の時間を自由に使うことが出来ている訳です。あなたの嫉妬は「表面的に恵まれた条件」への嫉妬だと思います。この「表面的に恵まれた条件」というのが結構くせものなんです。
自分の努力で築いた地位や業績や名誉だって結構壊れやすいものです。たいして努力もしないで得られた「表面的に恵まれた条件」なんて、もっともっともろいものです。所詮長続きしません。言わば、砂上の楼閣の中で、つかぬ間の休息を謳歌しているようなものです。Aちゃんは、はっきり言って、主婦業も母親業も手抜きしているようですね。手抜きを続けていれば、家庭にも子供にも必ず影響が出ます。いい影響なら喜ばしいですが、いずれ手抜きした分の悪影響がでてくると思います。一見人生を謳歌しているかのようなAちゃんの現在は、嫉妬するに値しません。Aちゃんの人生を豊かにするものでもないし、Aちゃんという人間を成長させてくれるものでも無いと思います。

 どんぐり君のママ さんに次の言葉を贈らせていただきます。

「楽してカッコよければ幸せかと言う事
逆に骨を折る事は不孝かという事
人間の本当の幸せはいったいなんだと言う事。
私は人間の本当の幸せとは『充実感の有る行き方』だと思っています。
骨を折らない,努力を必要としない仕事に充実感は有りません。」

相田みつを 著  「にんげんだもの(1984年4月発行)」より

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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
とても勉強になりました。
本当に聞いて頂いて良かったです。
気持ちが晴れました。
確かに今の若いときにした苦労は確実に私の糧になっていると思います。
『充実感の有る生き方』、座右の銘が見つかりました。
ありがとうございました。
自分を、『自分が目指すべき目標』を見失わないように頑張ろうと思います。

「自分が嫌い・自己嫌悪・好きになれない」問答一覧

消えて居なくなりたいです。

こんにちは。 2回程ご相談にのっていただきました。 いつもありがとうございます。 お忙しい中ではあるとは思いますがご相談にのっていただけると助かります。 私は感情の起伏がとても激しく現在精神的にとてもしんどい状態で何もする気が起きなく子供にも「ごめん。少ししんどいから悪いけど向こうに行っててくれる?」というと別の部屋には行くのですが私は基本しんどい時はあまり口もききたくないです。こんな最低な親ならいない方が良いと思います。。   後頑張ってくれてる主人にも朝から平気で無視したり愛想のない態度をとったりします。優しくて思いやりがある主人なのにとことん最低な妻です。 勿論私の性格はわかってくれてますがそれでも私の行いは決していけないとは思いつつ気持ちがそうしてしまいまたやってしまったと後悔の連続です。自分がされて嫌な事は人にはしたくないのに。しかも朝から最悪ですよね。 もうこんな自分が嫌で嫌でたまりません。 私は母がとても大好きでした。 太陽の様なとても明るくパワフルでした。 私の相談や愚痴も嫌がらず耳を傾けてくれました。もう他界して居ませんが早く母の所に行きたいです。 けど可愛い子供達を残して逝く事はできません。   こんな最低な親でも生きてていいですか? こんな最低な妻でも生きてていいですか? 私はなんの為に産まれてきたのでしょうか。 こんな人間なら生まれてこなきゃ良かったとさえ思います。 自分自身を抹消させて人の記憶からも私という存在を消して欲しいとさえ思う事があります。 世の中にはたくさんの人が居ます。 一秒でも長く生きたい人生きて欲しい人。 それはわかってます。 自分自身の悩みが贅沢過ぎること。 それくらいで死ぬのは神様に対して反していること。それもわかってます。 どう思われても精神的にしんどいです。 それにこんな最低な自分は……。 すみません 読みづらかったらすみません。

有り難し有り難し 19
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自分が嫌い!極悪人は救われるの?

浄土真宗のお坊さんに質問したいです。いつもお世話になっております。 高校一年生です。 実家が浄土真宗大谷派です。 何かで見たのですか、 『南無阿弥陀仏を称えるすべての者を救う。ただし5逆罪を犯したものと、正法を膀する者は除く』 みたいなことを見たことがあります。 5逆罪は犯したことがあります。 お母さんやお父さんと喧嘩したときに、いなくなればいいとか、心の中で死ねと思ったり、実際に鉄砲で殺したいなんて言ったことがあります。 また、おじいちゃんの火葬された骨をおばあちゃんが小さな布に入れていて大事にしていたのを、なぜか力を入れて折ろうとしたことがあります。実際に折れたかは分かりませんが、おじいちゃんは仏様に成られていると思うので、仏の体から血を出すことになりアウトですね、、 思ったり口で言ったりするだけでアウトなんですよねぇ。 正法を膀したこともあります。 ここに書ききれないくらい多いです。 何かには、この罪を犯さないようにするためであると見たことがあり下品下生も救われると見ました。 私は5逆罪も正法のやつも両方犯しました。 両方でも大丈夫ですかねぇ? さらに、社会的に悪いこともたくさんしてきました。 もう、下品下生以下だと思います。 無限地獄に、落ちるのではないかと毎日怯えていて泣きそうになります。 今となっては、何でこんなことしたのだろうかとすごく後悔しています。 地獄に落ちたくないからやらないというのもありますが、人間としてやってはいけないことだと思いました。 はっきり言って貰いたいです!!! こんな私でも法話を聞き、他力念仏を頂いてお称えすれば救われるのですか?

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母を泣かせてしまいました

あることで悩み、不安になり、何度も遠方に住む母に電話で相談してしまいました。 都会で働き、一人暮らしをして何年も経ちますが、私はいつもあらゆる事で悩むと母を頼ってしまいます。親離れできていないダメな子供であり、恥ずべき人間です。 母はいつも私のためを思って励ましてくれたり、優しくしてくれたりするのに、私は不安になって不安な気持ちを毎回言葉にしてぶつけて、母を悲しませてしまいます。 私を認めて愛してくれている人を私はいつも傷つけ、心配をかけてしまいます。私と電話するとそのあと心配で眠れない と母が言ったのを聞いて、深く後悔しました。私の孤独や辛い気持ちを聞いて泣いた母に対してどうすれば罪をつぐなえるのかわかりません。 親孝行するため、そして今私に出来ることはなんでしょうか。 ワガママを言わずにそれなりの相手や親が安心するような相手を探してきちんと結婚すること、悩んでも一人で悩みや不安を処理すること、一所懸命働くこと、恥ずかしくない人間でいること、親が悲しい時や苦しい時、困った時に助けてあげることなどかなとは思います。 自分が幸せになることが親の幸せでもあると思いますが、私は今後、正直幸せになれる気がしません。未来が怖いです。他人に傷つけられたことや裏切られたこと、利用されたことはありますが、愛されたことがないし、だからこそ信頼して愛せる自信も正直ありません。 こうして結局自分のことばかり考える自分が嫌いで、自分をボコボコに殴りたい気持ちです。

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自分が情けなくて消えてしまいたいです。

よろしくお願いします。長文になりますがよろしくお願いします。 毎日死にたいと思います。消えたいです。 年相応のスキル、会社で働くためのスキルや人と付き合っていくスキルを身につけることが出来ず、会社で孤立しています。自分では努力をしてきたつもりではありますが、この年になって人並みになれませんでした。 社会的スキルを身につけてこなかったことから退職勧奨を受けています。転職を何度も繰り返していますが、いつも同じような結果になります。 その場その場では自分なりに努力をしてきたつもりですが、”普通の人”から見れば人並みではなかったようです。会社に貢献できないなら会社で孤立するのは当然ですよね。同僚や先輩に声をかけづらいです。話しかけても何を話しかけるか、話題もないのですが。。。 精神的に自立できなかったのも原因の一つです。いつも誰かが何かをしてくれる、という思いがどこかにあったのかもしれません。おまえは受け身で仕事をしている、といわれました。劣等感から自分から、何かをしたい、という主張をすることもできません。人を巻き込んで何かを成し遂げようという気力もなくなりました。 人生でやりたいこともないし、何かをして楽しいということもありません。他の人のように趣味や人との交流など、何かを楽しんだり、ということが今までありませんでした。自分の劣等感を克服しようともがいているだけで楽しいと思うことはありません。たとえ、人と話していても。私より他の人と話している方が楽しいだろう、という思いが消えなかったりします。もはや惰性で生きているだけです。 どうしてこんな風になってしまったのだろう、と言う思いがあります。 発達障害の検査も今度受けます。アルコール依存の疑いで治療も受けています。 人生良くなるという気配はないし、どうしたらよく出来るのか、わかりません。 今の現状が今までの行いの結果なら直せばいいのですが、どのように直せばいいのかわかりません。 唯一犯罪を犯していないことだけが人並みかもしれません。 消えたいです。人生修行というか、苦行というか、私は自分で自分を苦しめ、だめにしているだけのように思えます。人の信頼も得られない、人並みの生活も出来ない、消えてしまいたいです。アドバイスをお願いします。

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