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私が○○さんの為にしている努力(自分磨き)の方向性。

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こんばんは。いつもお世話になっております。
ゆーりです。いつもいつも、質問ばかりで、お礼の返信が出来なくて申し訳ありません。時間を作り必ず、お礼申し上げます。
さて、本日は、自分磨きの方向性について質問させて頂きます。
2ヶ月半くらい前でしょうか?
私は、ここで強くなるにはどうしたらよいか?を質問させて頂きました。ぜひご一読ください。
私は、今、○○さんに思いを伝えるために自分磨きをしています。
持論ですが、自分磨き(自己啓発)というと、ネットなどによく書いてありますように、外見をお金を掛けて変える様な内容をよく目にします。
人は見た目が9割とは、よく言いますがそれでは私は○○さんには届かないのでしょうか?
私には、本当のかっこよさ、強さというものは、内面から滲み出てくる人徳ではないかと思われてなりません。
私は内面を磨きは、辛い道を選ぶ。つまり今できる努力、すべき努力を逃げずにするということだと思います。
私は、今、大学院に向けての受験勉強、教員採用試験の勉強、野球、TOEICの勉強、と四足の草鞋を履いております。
これを乗り越えれば、自分は間違いなく一皮むけると思います。
私は、大学では追試だらけ、野球は(大学から始めたということを差し引いても)下手くそです。
ですから、大学院・教採合格、野球でレギュラー奪取出来たとしたら、間違いなく一生自分を誇れると思います。
また、これらのおかげで、今の自分は、色々な勉強をし、読み物を読み、野球といった努力のおかげで色々な人や物と出会い、内面も、ものすごく成長している気がします。
しかし、これは紛れもなく自分の為でありこの気持ちは相手に届くのでしょうか?
もちろん、自分の為にしている努力ですから、相手に届かないかもしれません。自分のしている自分磨きをしてから・・・○○さんに告白するという事は物凄く遠回りです。
ですが、自分に今、出来る自分磨きというものは他に見つかりません。
漫才師になった時の為に、弱い奴を笑かしてやれるようなコントのネタを磨く、これくらいでしょうか。というのは、冗談にしても・・・
私のしている自分磨きというもの自分磨きと呼べるのでしょうか?
また自分のこれからしていくべき自分磨きというものは、いかなるべきでありましょうか?
お伺いしたいと思います。お手数をおかげしますが、宜しくお願いします。


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お坊さんからの回答 6件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

磨くとステップアップは違います。

自分のための努力と、それによって得られた成長が相手に届くかどうかは全く別次元の話です。

あなたのしている自己実現への努力は素晴らしいものですが、それによって得たスキルはそのためだけに行使するのがよろしいかと思います。

何故か。
習得の領域では無限に成長し、無限に吸収でき、ステップアップもします。
磨くということは、そこから余計なものを削り落とすことです。
ステップアップの段階では吸収と成長のみに専念されるのもよろしいかと思います。

身近な人が全く別物の存在になって「すごいでしょ」と凄んできたらどのように思いますか?

未完成でも納得行かなくても挫折しても、貴方があなた自身を卑下したり偽らなければ気持ちは通じます。
無限に吸収し尽くして、そこから余計なものを削ぎ落とすべく磨きをかけていきましょう。お互いに。

共感できる部分が多々あるゆえ、長文のお答えをしてしまいました。
熱意をご尊敬申し上げます。

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目的と手段

ユーリ様
告白がミッションならば、、、
いまわらじを履いて活動されていることは、告白される方が望んでいらっしゃることでしょうか?

告白を考えていらっしゃる相手の方は、ユーリ様あるいはお付き合いをしたいと考える男性に何を大事にしてほしいと考えていらっしゃるでしょうか。

告白の前にその部分を聞くコミュニケーションをとってもイイかと思います。
告白がゴールではないと思います。
告白後のより良い関係を望むなら、相手の思いを聴く手間をかけることは決して無駄にはならないと思います。

それにより、試験のクリアの大いなる追い風になる可能性もあります。
モチベーションの維持に、恋愛エネルギーは力を発揮することが多いですが
受験の合否は告白の相手ではなく、自分が責任を負うべきと考えます。

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世の中なんか上手くいかない 他の人は幸せそうに見えるのが余計に辛い。...

フタを開けたらおじいさんに。

ああ、今日もあなたは○○さんとお話すること無く日は沈んでいくのか。
「オレ、マラソン始めようと思って、ネットで冬物のジャージ探してんだよね。
そしたらオークションでイイのがあってさ、他の奴に買われちまったんだ…こんどは絶対落とすからなー」
(半年後)
…、な、な、夏になっちまった。orz イランヨ冬モノ 

たとえば我々和尚は、布教といえど他者のために説くのではありません。
「自らが自らの行を行ずるのみ」なのです。
自分が救われることを、そこで展開するだけ。
「あなたのために」でもない。
その結果自ずから「うん、その通りだ」と思える人が共鳴するだけです。
これが布教の本質です。お釈迦様もどっかの宗教みたく押しつけはありません。
よって恋も布教も相手のために、という押し売り姿勢はアウトです。

それをラーメン屋で喩えましょう。
ラーメン屋は、自分がウマいと思ったラーメンを客に出す。
「自分が自分をやるだけ」です。
ところが、慢心して、オレがおめえのために作ってやってんだ、お前のために、お前のために、お前のために、という姿勢であると確実に上から、押しつけ目線で、恩着せがましい事がお分かりいただけますでしょうか。
してあげたのに、のに、のに、「のにがつくとグチが出る」って、そりゃあいだみつをさんですよ。
それでは「相手の為」ではなく「自分の為」だと思われませんか?(´・ω・`)
彼女のために、なんていう大義名分は捨てたほうがイイです。
「○○ためにこれだけ努力したノニ」という見返りを求める思考図式ですから、もしフラれたら思いっきり傷つくだけです。

それよりも人生の本質は「あなたがあなたの行をやってゆく」だけ。
おそらく、彼女はそんなこと要求していないし、彼女は彼女自身を今も生きておられる。

彼女の存在があるからモチベーションが高まる、というのは分かります。
あなたが陰ながら彼女を振り向かせたいと努力した結果的に、自分の向上につながっていく、という方が自然に彼女に(フラれたとしても)感謝すら湧くのではないでしょうか。

((-_-;)…というより、早くしないと、他のナンパ野郎に持っていかれちゃうの現実なんだよねー、って思っている丹下であった)

うん、あなたなら、…、き、きっと、大丈夫!
たぶん。 ひょっとして。 いつの…日か。 タイトルへ↑

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丹下覚元(たんげかくげん)
☎お悩み相談 質問 📞08020659278 どなたでも。

迷いながら進む

ゆーりさん、お久しぶりです。
なごみ庵の浦上です。

あらためて過去の問答を見てみました。スケープゴートやお祖母さんについてなどの話題もありましたが、中心となるのはゆーりさんの自分磨きと、好きな相手への思いですね。
内容に似た部分のあるご質問が続くという事は、ゆーりさん、迷いがあるのではないですか。彼女のために努力をする、けれど努力をしても彼女に届くか分からない。

最初の質問に「自分の今の目標を全力の努力で全て達成し、思いを伝えたいと思います。お付き合い。そんなものできなくてもいいです。少しでも近づいて思いを伝えたいです」と仰っていたじゃないですか。

私が言えるのは「モチベーション、やる気の上げ方」の時と同じく「目的に向き続ける」です。実際に、目的を持ったお陰で成長をしているのですよね。であれば継続しましょう。

「一皮むける」なんて、他の人が評価してくれるものです。
大学時代の努力を一生誇る人より、卒業後も誇れる努力を積み重ねていく人の方が素晴らしいと思います。

ゆーりさん、迷いを持ちながらも、目的に向かって歩み続けて頂くことを念じています。

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浦上 哲也
横浜市神奈川区で、新しく小さなお寺を営んでいます。 仏教の教え・浄土真宗...

「磨して鏡となす」

ゆーり様

川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。

禅問答の一つに「南嶽磨磚」という有名な問答がございます。

是非、この機会にゆーり様にもこの問答についてお考えを賜れましたらと存じております。

「南嶽磨磚」というのは、唐代における南嶽懐譲禅師とその弟子であった馬祖道一禅師とのやり取りでございます。

『日唯坐禅、因往問曰、在此何為、祖曰、坐禅、何所図、曰図作仏、譲一日将磚一片、於庵前磨、祖曰、磨此何為、岳曰、要作鏡、祖曰、磨磚豈得成鏡、曰、坐禅豈得成仏、祖曰、如何即是、岳曰、如人駕車、車若不行、打車即是、打牛即是、祖於是悟旨於言下、遂印心伝法。』

『日に唯だ坐禅す。因に往いて、問うて曰く、「此に在りて何をか為す。」祖曰く、「坐禅す。」「何の図る所ぞ。」曰く「作仏を図る。」譲一日、磚一片を将って庵前に磨く。祖曰く、「此れを磨いて何をか為さん。」岳曰く、「鏡と作さんことを要す。」祖曰く、「磚を磨して豈に鏡と成すことを得んや。」曰く、「坐禅して豈に成仏することを得んや。」祖曰く、「如何なるか即ち是。」岳曰く、「人の車に駕するが如し。車、若し行かざれば、車を打つこと即ち是か、牛を打つこと即ち是か」と。祖、是に於て旨を言下に悟る、遂に心を印し、法を伝ふ。』

馬祖道一は、南嶽懐譲禅師の下で、唯、坐禅修行に一日中取り組んでいました。

そこへ南嶽懐譲禅師がやって来て馬祖に尋ねます。

南嶽「ここで何をしているのか」
馬祖「坐禅をしています」
南嶽「どうして坐禅をしているのか」
馬祖「仏になる(悟りを開く)ためです」

南嶽は瓦を一片持ってきて庵の前で、一日中、その瓦を磨きます。

馬祖「瓦を磨いて何をなさるのでしょうか」
南嶽「鏡を作ろうとしているのだ」
馬祖「瓦をいくら磨いても鏡にはならないのではないですか」
南嶽「(一日中)坐禅(だけ)をしていて、どうして仏になれるというのか」
馬祖「それはどういうことでしょうか」
南嶽「牛車に乗っている時、車が前へと進まないならば、車を打つのか、牛を打つのか」

この問答にて、馬祖道一は南嶽禅師の言わんとするところの意図を悟られます。やがて、馬祖道一は南嶽禅師の法を嗣がれて、対機説法に優れた高名な禅僧となられました。

さあ、ゆーり様はこの問答をどのように考えられますでしょうか。。

川口英俊 合掌

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川口 英俊
チベット仏教 ツォンカパ大師中観思想・後期二諦説の研究

若い内は何でも挑戦することが大切

ゆーりさん、ワシは若い内は何でも挑戦することは大切なことだと思います。大学院に向けての受験勉強、教員採用試験の勉強、野球、TOEICの勉強、こんなことが出来るのは若い内ですどんどん挑戦しましょう。周りのこことは気にすることはありません。誰が何と言おうとも。
 但し、注意点がございます。これを怠ると年を取る度に虚しくなります。
①思いやりを持つこと。あなたの人生はあなたのものです。だとしたら、他の人も同じことを思っています。自分の誇りは他人と比べるものではありません。他人の誇りも傷つけないように接してください。
②いつも「なぜ?」を忘れずに行動しましょう。なぜ大学院に行くのか?なぜ教職員になるのか?なぜ野球を続けるのか?なぜTOEICを受けるのか?なぜ自分磨きをするのか?なぜ自分は生きているのか?なぜ大学院に行けるチャンスがあり、教職員を目指し、野球が出来、TOEICを受けれるほど英語が堪能なのか?などと考えて生活すると面白いですよ。
③何事も止めるのではなく、続けてください。楽しいことよりも苦しく、辛いことの方が人生で多いのです。それに耐えられるのは継続です。目標をもち続けることが大切なのです。例え失敗しても不合格でも目的完徹までは・・・。
④ものの見方を変えてみても面白いと思います。自分に大切なものは学歴とか資格とかではなく、その道に携ることではないでしょうか?携わったことではないでしょうか?学歴や資格はご褒美と思った方が今後、何があっても気が休めることが多いと思いますよ。
 

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ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。

「自分とは・自分を何とかしたい」問答一覧

物事をやりたくない時に動くと腹が立ちます

私は何事においてもそうなのですが、やりたくなくて仕方がないという心がいつも湧きます。(やれる時もありますが) 例えば洗い物や、料理、こなさなければ行けない用事など。今は専業主婦ですが働いていた時はもっとそれがありました。 もちろん誰でもその気持ちは湧くと思うのですが、自分はとにかく不機嫌になり少しでも邪魔されよう物なら物凄い剣幕で怒っています。時間指定されると尚更です。 働いていた時は理性が働き我慢をしていましたが、それにより鬱病になり前頭葉が縮んでしまっていました。 それに困り果てたのでお坊さんの本を読み座禅や深呼吸をしたり、家事を作務だと考えるようになりました。 しかしそれでもやりたくなくて仕方がない時は「そもそもなぜいちいち座禅をしたり作務だと考えたり深呼吸をしないといけないのか」とそれらをやることすら怒りになってしまうこともあります。 やらないでも生きてのけている人がいるのでなぜ自分はここまでしないと行けないのかという思いが湧きます。 自分自身でも自分に疲れてしまいましたし、怒られる配偶者が可哀想です。 どのように考えることでこの悩みから脱することができるのでしょうか。

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どうしようもない人間

私は、何かに固執しやすい人間です。一度何かの考えに囚われたら、なかなか抜け出せません。 学生時代からそうでした。何かに囚われ悩むばかりで、周りの友人に対する態度、勉強、部活など疎かになっていました。 自分のことばかり考えすぎて、自意識過剰がヒートアップし、対人恐怖症などの病を患っていました。 学生の頃はなんとかなっていたのかもしれませんが、社会人になり自分が異質なことに気づきました。周りの同性に対する嫉妬心が強く、意図せず嫉妬心などの嫌な感情を剥き出しにしてしまったり、人を馬鹿にするような態度をとったり、自分の我を出し過ぎてしまいます。 頭のおかしい人間だとあだ名をつけられ言われています。その為か田舎なので人間関係が狭く、新しい職場に勤め始めた時、前の職場からの私のタレコミがあり、今は周りから早く辞めてほしいと周りのみんなで悪口を言われています。親戚にもどこからかそういう話が伝わり、集まりでは障害者、頭おかしい、かわいそうにと言われました。私の職場はスーパーの中にある飲食店なのですが、そのスーパーの人もその話を知っているようで、こちらをみながらあだ名を言ったり、にらわれたりなど、嫌われています。 私はどうしようもない人間なのですが、変えようと思っても、固執してしまった時、職場でその考えに囚われた時、周りが見えず、臭いも音も聞こえにくくなり変なゾーンに入ってしまい、意識したぎこちない変な行動になります。 ここまでひどい状況なのに、自分をコントロールできません。囚われそうな場面になった時、無意識的に頭に浮かんでしまい、その考えから抜け出せません。 仕事は人並みにできるのですが、こんなおかしい人間なので、新しい人が入ったら私を辞めさせるみたいです。学生の時、心理検査など行ったのですが、障害などではないと言われ、薬を出されましたが、効かず今に至ります。今度別の精神科に行きますが、こういうのは治らないのではと思ってしまいます。 こういう話をすると意味がわからないと言われますが、自分の中では実際にあり、とても辛いです。色んなことに反応しすぎてしまい、行動に出してしまい、相手に伝わってしまいます。 それは良いことでも、悪いことでも反応しすぎてしまい、相手に不快な思いを与えてしまっています。自分が反応した時、雰囲気や動きに出てしまい変な目で見られます。 どうすればいいのでしょうか?

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好きなこと、楽しいこととの距離感について

毎度、妙な質問で申し訳ありません。 私は娯楽との付き合い方が下手です。 好きなこと、楽しいこととどのように向き合っていけばいいのか悩んでいます。 ・いつか好きでいられなくなるのが怖い (無用な先の心配) ・自分よりそれを深く楽しんでいる人に嫉妬してしまう(他人との比較、妬み) ・感動的なものに触れると心が辛くなる (寂しい、切ない、軽く締め付けられるような感覚) ・楽しみ終えたあとの喪失感が怖い (これも無用な先の心配) 何かを楽しもうとすると、このような気持ちが湧いてきて、心が乱れます。 例えば何か好きな作品を見つけても、 「ネットにたくさん感想や考察が投稿されている。みんな自分よりも、愛も理解も深くて羨ましい…」 「作者さんのトークイベントかあ。楽しそう…楽しすぎて心が疲れそうだし、終わった後の喪失感が怖い…行きたいけど怖い、だったらいっそ台風で中止にでもなればすっきりするのに…」 といった考えをしてしまいます。 比較しても仕方ないのですが、なぜ他の人と同じように素直な気持ちで楽しめないのか分かりません。 私は、どのような姿勢で好きなことに向き合えばいいのでしょうか。 大変な状況にいる方々が多い中、このような矮小な悩み相談を投稿してしまい申し訳ありません。 ぜひ、お時間のある際に、お言葉を頂けると大変嬉しく思います。

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好きな事を極める力

今まで好きだと思った事に関しては突き詰められる性分だと思ってきました。 けれど、当たり前かもしれませんが、突き詰めていくと自分よりも情熱もセンスもある人に出会います。 趣味であればマイペースに続けていくので良いのでしょうが、仕事となると情熱を求められる時があり、自分の情熱のなさに自分でがっかりします。 始める時には情熱だけはあると思っていたにも関わらず、いつも気付かされるのです。 もちろん仕事に関しては自分なりに真剣に取り組み、向上心もあるつもりです。でもあと一歩足りない気がするのです。 きっと私のやろうとしている事は、好きで成り立っている仕事なのかもしれないです。休みの日にも仕事の事を考えていられるほど好きな人じゃないと難しいのかなと思います。 そして、それを求められてる気もします。 その情熱に圧倒されてしまって、しんどくなってしまう事があります。 私は自分の生活や環境やすべてを懸けてまでやりたいとは思っていないのだと自分で分かります。 どんなに好きだと思えていた事でもそうなんです。 幸せに生きる為の手段のひとつとして、その仕事をしたいと思うだけなのです。 その仕事を1日中していれば幸せとは思えません。 皆何かのプロになっている様に思うのに、私には何かを極める力がないのかなと思います。 更に、私自身の心はあまり強くないと自覚しているので、怒られたり否定的な物言いをされる事が本当に苦手で、それが続くとそれが原因で仕事が続かなくなります。 仕事はできれば続けたいので、そういった環境はできるだけ避ける様にしたい。とも考えています。 突き詰めようとすると、情熱を持つ人との間に軋轢が生まれやすい気がしますし、こんなその人から見たら中途半端な気持ちでやりたいと思うのは失礼な気もします。 そんな事を考えてる内に自分が何を基準に仕事を選ぶべきか分からなくなってきました。 自分の心が病まず、毎日を送れる事を大切にしたいのなら、あまり突き詰めすぎずに無難に続けられる仕事を選ぶべきなのかなというのが今の私の出した答えでした。 偏差値が自分より高い高校を目指すのではなく、安全に入れる高校を目指すのに似ています。けれどその考え方はなんだか淋しく腑に落ちなく感じて、足踏みしています。 何か助言を頂きたいです。 よろしくお願い致します。

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好きな事が一切向いていなかったらしいです

こんにちは。今回もお坊さんの助言を聞きたくて質問させて頂きました。 今は心身共に安定し、新しい趣味もできて、お陰様で充実している毎日を過ごしています。 しかし最近、心に少しもやもやとした感情ができています。長くなりますが、どうかお付き合い下さい。 私が中学生の時にバスケ部に所属していました。元々私はスポーツはあまり好きじゃないのですが、県内でもトップクラスに上手かった兄と同じ部活に入らないと行けないと思い、不本意ながら入りました。(親にも部活には入れと言われていました) 私はそうしてバスケ部に入り、真面目にやりましたが、空気が読めなかったのでいじめられてしまいした。その頃のトラウマでフラッシュバックが偶に起こります。 私は耐えたのですが、私の部活の取り組み方に対して、親に怒られ、理解者がいなくなり、ついに私は折れ練習に行かなくなりました。(部活を辞めると怒られるので、結局辞めませんでした) 話が長くなるので、高校まで省きます。 私は不本意に部活に入った事へ後悔し、今度は自分の好きな事をとことん突き詰めたいと思いました。そうして恥ずかしながら選んだのはゲームです。 その時の私は中学の時の記憶に苛まれながらも必死にやりました。やり過ぎて途中から幻聴が聞こえるようになりました(流石にヤバいと思い、一旦時間を置きました) 高校3年までやりましたが、結果は出ませんでした。 オチはなく、そこで話は終わりです。 今は新しい趣味を見つけ、充実しているかと言えばしているのですが、ふと、思う事があります。 何故、兄は努力が認められ、様々な人から慕われ、学生時代を謳歌したのに、何故、兄より数倍も努力し、考え抜いた私はこんなに暗いところを独りで歩いているのかと。 才能がなかったのでしょう。ただ、何故ここまで差があるのか。人生に嫌われていると思うほどです。自分より酷い目に遭っている人もいると承知しています。ただ、なんでやる事なす事努力した事がここまで水の泡になったのか。 流石に無慈悲ではありませんか。 そしてもう一つ質問があります。 正直に言うと、そこまで長く生きたくはありません。今は少しは楽しいのですが、このままずっと兄のように日の目を見る事はないのなら、私は長生きしたくありません。 どうしたら人生に希望が持てますか?

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完璧主義とどう付き合うべきか

はじめまして。常日頃悩んでいる事をお坊さんに相談したく質問文を書きました。 最初に言うと私は完璧主義者です。いつも自身の目標を高く設定して、行っている事のミスが許せず、目標を達成出来なかったら次の日に自殺してやろうと常日頃考えていました。その性格のおかげもあって、私は自身が立てていた高い目標をいつも達成出来ていました。 しかし、高い目標に向かって努力している間はとても辛く、何かミスをしてしまった場合、ミスの対処や対策法を考えるよりも先に、自分を1時間ほど殴ってしまいます。無論、そんな時間は自分でも無駄だと分かってはいるんですが、考えるよりも先に何故か手が出てしまいます。さらに最近はこの考えが悪化してきており、今までなら見過ごしてきたような小さいミスでも、自分を強く殴ってしまいます。そのせいで、肩と太モモの青アザが大きくなってきており、お風呂に入るたびにそのアザを見て、自分は何て愚かなことをしてるんだろうと泣いています。 こんな惨めな気分にならないためにも自分の完璧主義的な考えを捨て去りたいのですが、この完璧主義的な考えのおかげで成功したことも多く、この考えを捨てたら自分がダメな人間になってしまうんじゃないかと恐れています。 お坊さん、私はどうしたら良いのか教えて下さい。今はある目標を掲げており、それを達成出来なかったら自殺するつもりですが、ここ最近は自殺の方法だけを考えています。このままでは頭がおかしくなってしまいます。 こんなこと親や友達には相談できません。私はこの完璧主義的な考えとどう付き合うべきか教えてください。よろしくお願いします。

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