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死を恐れずに今に集中したいです

回答数回答 1
有り難し有り難し 9

先日こちらで死の恐怖について
質問させていただいて
今を大事にして
生きていこうと決めたのですが
電車に乗っていたりして
何もしていない時間ができると
死の恐怖がチラついてしまい
今に集中しきることができません。
どうすれば死を意識しつつも
それを恐れずに今に集中することができるのでしょうか。

また、死そのものを自分には関係のないことだと
遠ざけて考えたり死の恐怖を忘れて生きるのは
人間として生物として間違っているという
私の考えが正しいのかについても
教えていただきたいです。

これは言うまでもないことかもしれませんが
私は死を恐れないのと死の恐怖を忘れるということは
まったく違うことだと思っています。

なにとぞよろしくお願いいたします。

2019年5月18日 12:11

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたはあなたの道を求めて

ご相談拝読しました。

死について恐怖するのは自然な反応でしょう。そして死について考える事はとても大事なことです。あなたは間違っていませんよ。

多くの人が死についてはごまかしたり遠ざけたりしがちの中、あなたはこの問いに向き合おうとされています。その姿勢は大事になさってください。

「今を大事にする」としてもそれが一体何のために大事にするのか、つまり「何のために生きる」のか、それはやはり「死」と関連する問いでしょう。

頑張って頑張って生きても死んで終わりでは空しさがこみ上げてきます。

しかしでは、この生の延長を単純に延長するだけならばいつまでも苦しみが繰り返されるだけです。

死への恐怖や、生への疑問を超える道はどこにあるのでしょうか。きっと仏教はそれに応えてくれると思います。

hasunohaにはあなたと同じように若くして死について疑問や恐怖を感じた方の質問や

https://hasunoha.jp/questions/32640

もうすこし専門的な内容も含んだ問答など、死についての考えがこれまでも蓄積されています。上記の質問の他にもカテゴリ「死について」からや検索ワードからも探して読みあさって見てください。

しかしどれだけ考えても死については「わからない」という事実がある意味では究極的な答えです。
だからこそ、一人一人がその全存在をまるごとゆだねていけるような教え・物語・世界観に出会いその道を実践する中にしか道はありません。

あなたにはあなたの道があるでしょう。しかし同時にその道は先人たちが既に開拓してきてくれている道です。その道を尋ねることが賢明でしょう。

私自身は「浄土に往生する」という教えに身を委ねています。それは死後に極楽浄土というような理想世界があるとかないとかいう話ではなく、そういう世界が願われたということ。

浄土は平等で一人一人がありのままに輝く世界です。

そしてその世界が願われたという事で何よりも大事なのは、逆に今はそうなってはいないという現実です。
だからこそ、誰もが心の奥底で本当に願っている世界である浄土にこの身を委ね、そして同時に、浄土に往生すべきものとして今自分がどう生きているのか問われてくる道が開かれてくるのです。
そこに死では終わらない、しかしこの迷いの生のままでもない一本の道が繋がってくるのだと感じます。

2019年5月18日 14:19
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有り難し
おきもち

はじめまして。 北海道の道南地区にある若松という農村のお寺に所属しており...

「死ぬのが怖い」問答一覧

#死ぬ事が怖い

小学生の頃より、ふとした瞬間に"死んだらどうなるのだろう"と考え始めた。 でも、当時は漠然とした考えで 中学生の頃も同じようにふとした瞬間に漠然と考える事はあったが、そこまでの恐怖はなかった。 高校〜大学の時に恐怖へのクオリティ?が上がり、特に両親が去ってしまうと考えた時に押し潰されるような不安に襲われ泣く事もありました。 しかし、泣いて翌日にはケロッと後に引く事はなかったが20代後半になり 1人の時や夜中にふと目が覚めて ・両親がいなくなったら孤独だ ・兄妹はいるけど順番で考えたら  私が最後か… ・結婚もせず独身、死ぬ時も孤独なのか ・どんどんと老化してきて何もできなくなって死ぬのかな、怖い。 ・日々の一瞬一瞬全てが無に戻る&無意味に思える、それが怖い。 色々な不安が頭にぶわぁーっと入り 今までと比べ物にならないぐらいの 死への恐怖の波がきます。 私自身がネガティブな状態で、それが原因なのかと思い携帯で検索してみると 同じような人がおり、安心するが 内容を読むと結婚していて子供がいてetc... いやいや、結婚もしている 子供もいる、"家族"がいる。 生きた証を未来に繋げれる地盤が あるのに…と、卑屈になってしまい 更に不安がこみ上げて泣いたり 不安で寝れなくなったりします。 両親や兄妹が去れば 私も終わりでいいかなって思うし 始まりがあれば終わりもある と理解しているけど グルグルと同じ事を考えてしまいます。 死への恐怖はどうしたら治りますか? とは伺いません…。 ただ、言葉では言い尽くせない この恐怖をどう乗り越えていくべきでしょうか? よろしくお願いします。

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