鬱を繰り返す
回答 2
有り難し 50（編集部より。規約により一部投稿を変更しています）
私は昔から鬱傾向にありました。体調面では頭痛が続いて、一日中痛く起き上がれずです。今そういう時期です。仕事には行かなくてはならないのに、気持ち沈むと行けずに、結果休み迷惑をかけるの繰り返しです。心療内科には行きました。今定期的に行っている病院は3件目です。自分に合っているかはわかりません。ただ、薬を無しで治したいと思い、沈みそうになった時は、ポジティブな事を考えたり、マイナスな感情が浮かんで来たら、消えろと強く思っていますが、それも限界です。去年の9月29日、前の職場の方との縁があり、ある宗教に入会し、惰弱な自分・鬱に悩まない生活を改善したいと思ってました。ただ、私は元々マイナス思考な性格な為、祈っても祈っても完璧改善はなく、その宗教の人は優しく親切な人が多いのだろうと思ってましたが、メンタル病んでる人には優しくないのでしょうか？ステージ4の癌が治ったとか体験談で語る人いますが、ステージ4の癌が治るなら、鬱も治ってもいいと思います。何か解決策げない問題に直面すると、ご祈念が大切・必死に祈れば叶わない事はない。そう言われます。それなら、私は必死さや精一杯が基準値より低いのでしょうか？全ての人が幸せになれないし救われるは嘘でしょうか？疑う気持ちがあったら、何も変わらないそうです。でもメンタル落ちた時は、何もかも疑ってしまう。それも理解してもらえない。悲しい事です。どうすれば心穏やかに生活できるのでしょうか？仕事も休まず行きたいです。信頼される人で在りたいです。
お坊さんからの回答 2件
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宗教は、病を治すためにあるんじゃないよ。
気持ちの問題でもないからねぇ。。。
こんなに しんどくて、それでも 何とか抜け出したいと懸命になっている人に、祈念が足りないと言われたら、、、
なんだか、見放されたようで、辛いよね。
宗教は、病を治すためにあるんじゃないよ。
どうにもならん現実を、それでも受け入れて生きていかなきゃならない。苦悩する私に、そんな あなたを見捨てはしないよと、受け入れて生きていける力を、与えてくださる。そんな仏様のお救いを、一緒に聞かせていただく、そして共に支え合って生きていくのが、宗教ですよ。
あなたの祈りが足りないと、否定したり、責めたり、仏様はそんなことはおっしゃらないわ。
気持ちが沈むと、これではいけない！と上を向かなきゃと頑張るけれど。
そんな時があってもいいと、気が抜けたらいいね。自分のペースが一番だよ。
仕事を休まないようにと願うけれど、今日も一日頑張れたと、自己評価を大切にね◎
誰にだって、出来る 出来ないがあるもの。
出来るを褒めてあげよう(﹡´◡`﹡ )
そして、鬱のこと、会社でも理解してもらえるといいね。理解が広がるように。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
こんにちは。
祈りで病気が治るのならば、病院でも積極的に祈りを推奨するでしょう。病院ではそのような事はしていないところをみると、私は祈りの多い／少ないと病気の治療は無関係ではないかと考えています。
私の宗派では「祈りによって病気が治る。治らないのは祈りが足りない」という教えはありません。
私も以前うつ病の状態にありました。気持ちが沈んでいる時って、ポジティブな事を考えようとしたり、マイナスな考えをやめるように、と思ってもとても労力がかかって疲れてしまいますよね。
お医者さんでお薬を勧められましたが、私も当初お薬を飲むことに抵抗がありました。何度も先生から説得されて飲むことにしました。今は飲んで良かったと思っています。つらいのなら医師の処方を受け入れる事をお勧めします。
あまり無理しないようにね。
話すのが苦手なので、原則不可とさせていただいています。どうしても！という場合は運営さんに問い合わせてみてね。質問者からのお礼
中田三恵様
回答ありがとうございます。何か一つ1日を振り返って頑張れた事を増やしていきたいと思います。
私の入会した宗教に関しては、そもそもの教えが何かわからないですが、罰を与える神様仏様はいないと思っているので、あの方々の発言は問題あるのでは？と思っていました。今後の私の人生の為にも、考えたいと思いました。ありがとうございます。
光禪様
何度か専門の医療機関で受診は受けておりましたが、必死に願えば叶わない願いは無いと言われ、病院へと足を運ぶ事を無くそうとしておりました。やはり、私の現状を祈りでなんとかしようは無理があるとわかりました。病院を頼って治していける様します。回答ありがとうございました。
