生きるのがめんどくさいです
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有り難し 42こんにちは。16歳の女子高生です。
私は最近生きるのがめんどくさいと感じています。生きたくもないけど死にたくもない感じです。
学校に行くと次の日は遅刻か欠席をしています。家に帰ると学校で我慢した分の疲れが来てすぐ寝てしまいます。
今度学校で進路の話がありますが将来の希望なんてあまりないから就職も進学もしたくないと思っています。でも、さすがにニートになるわけにはいかないのでどうしようかと悩んでいます。
中学の時は別室登校だったので授業にあまり出れませんでした。小５で不登校になって６年の時は週２，３日で学校に行ってました。中学生の時は好きな人がいたので何とか毎日学校に行けたけど別々の高校に進学したのでもう会えないです。好きな人の事がなくなったので死にたい思いだけが残りました。
小６の時に衝動的に自殺しようとしたことがあって結局死ねなかったことがあります。今はそれほど重くは感じていませんが、なんで生きてんだろうなと思っています。
友達はみんな将来の夢や趣味を持っていて羨ましいです。
私は好きな事や興味ある事、得意な事がないので毎日ネットサーフィンばかりしています。
自分でもやめたいと思っていますが、不安になるとすぐ調べたくなります。
お父さんに「ネットやめないとお前死ぬぞ」と言われました。
運動不足なので外に出ろとよく言われます。人に会うと悪口を言われてる感じがするのであまり外に出たくありません。学校に行く日以外はずっと家にいます。
自分でもやばいとは思っていますが、外に出ると苦しく感じます。
この話を療育センターの主治医に話したら抗うつ薬を出されそうになりました。
勉強もできないし運動もできない、小中でいじめられていたので人が怖いしアスペルガー持ちなのでコミュニケーションがうまくいかない。
こんな私に生きる価値があるのだろうかとよく考えます。
もう人生を放棄してしまいたいと考える時もあります。
うまく自分の気持ちを伝えるのが苦手なので語弊があるかもしれません。
私はこれからどうすればいいでしょうか？
お坊さんからの回答 4件
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【五十六億七千万】
ヒロさん
ヒロさん、お悩み受け取りました。
相談してくださり、ありがとうございます。ヒロさんの悩みを受け取った上で、感じたことをお伝えいたします。
ヒロさんは、自分と向き合っているからこそ、悩みが出てきているのだと思います。これは、人として素晴らしいです。
自分と向き合う人は内面から、どんどん美しくなるものです。
まずは、悩んでいること、悩んでいるかもしれないことを書き出して眺めてみてはどうでしょうか？
眺めながら解決策を考えなくていい。そんな悩みがあるんだなと自分自身で認めてあげる。それだけで、頭がすっきりすると思います。
正しい判断をするには、悩みが何かを掴む必要があります。
そして、次に楽しいことを考えてみましょう。
例えば、
「やってもいいかもと思うこと」
「自分でやるのが楽しいこと」
「興味があること」
なんかを書き出してみるといいと思います。
ネットサーサフィンが好きなこともいいと思います。
大切なのは、強く思うことより、なんとなく、こういうの好きだなぁってゆるく考えることです。
焦らずゆっくり
生きているだけで、もう素晴らしいのですから。
hasunohaに相談したことが、ヒロさんが前に進んでいる証です。
人生一切皆苦ですから、面倒くさいことだらけです。
でも
死にたくもない感じなんですよね。
今は生きたくないけど
将来も生きたくない訳じゃないってことかなぁと…。
だとしたら
今後何かに巡り合う可能性があるんだと思いませんか？
５２歳の私は今でこそお寺の住職ですが
元々お寺の生まれ育ちではないので
１０代の頃お坊さんになるなんて
全く考えもしていませんでした。
今までは何もなかったかもしれませんが
これから何かがあるはずですから
もう少し生きてみませんか？
生きるのはめんどくさいでも死ぬのはもっとめんどくさい
そもそもが、生きるのはめんどくさい。でも死ぬのはもっとめんどくさいよ。簡単には死ねないよ。だから多くの人はなんとなく生きているんだよ。自分も君ぐらいの若い頃自分に自信がなくて将来の不安しぬことばかりかんがえていたよ。日本はこれから悪くなる一方だろうね。老人ばかりになり、若い人がいないから、若い人は消費税30%とか払わされ、外国人の移民を受け入れて、治安は悪化し、年金はもらえないかもしれない。それより日本はないかもしれない。アメリカがまた再占領して、やり直してくれれば良いけど、中国の特別行政区になっているだろうね。でも、生きていくことはできるから心配しないで。生きてりゃいいこともあればつらいこともあるさ。人生楽ありゃ苦もあるさってあなたはわかんないかもしれないけど、おじいちゃんが見る時代劇TVドラマの主題歌だよ。人生山あり谷ありってね。AKBの歌に日本の未来は満更悪くないよって歌ってるみたく悪くないのかもしれないしわかんない。強く生きていって下さい。あなたは若い人が減る一方の中存在している金の卵なんですから。
