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障害者雇用の孤独感

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数年前、発達障害と診断され今は障害者雇用で働いています。

環境に恵まれ、同じ部署の皆さんは差別もせず優しい方ばかりで、とても良い職場に巡り会えたと思っています。
しかしながら、あまりにも仕事が少なく、自分は会社にとって必要が無いと思ってしまい、仕事に行くのが辛いです。

上司には、その現状は伝えましたが、なかなか私に出来る仕事はなさそうです。
もちろん、お願いされた仕事や雑務等は仕事は遅いですが、責任を持ってこなしています。

今までの職場でも仕事が出来ず、周りに迷惑ばかりかけてきました。仕事があまりにも出来ず、解雇された経験もあります。
今の職場でも、私が辞めた方が仕事がスムーズにまわるんじゃないか等考えてしまい、しんどいです。
私の気持ちとしては、今の職場でずっと働きたいと思っていますが、私がいない方が皆幸せで、私って生きている価値があるのかなという考えが消えません。

少しでも楽に生きるため、何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

 毎日の仕事お疲れ様です。その気持ち分かります。腫れ物に触れているような感覚。気を使われても、使われなくても、もちろん軽蔑されても辛く感じますね。
 最近私が思う事は仕事はいわゆる健全な独身者の方が出来る。フットワークは軽いでしょう。これは揺るぎようのない事実です。独身者の方が使いやすいと思っている雇用主もいるくらいです。でもそんな人ばかり雇っていると次につながらないと思います。次に働きたい人が生まれないと思います。働いても向上心が出てここないと思いま。仕事の役割の1つは社会をより良くして生きたいという事ではないでしょうか?過去の苦労を未来の人達にさせたくない。どうしたら社会を効率よく、人にやさしく、住みやすく出来るかを考え、実行していかねばならない。
 一方、仕事場の問題として、障害を持った人や私もそうですが既婚して子供を授かるとやはり時間や労力に制限が出てきます。障害を持つと行動範囲や内容に制限を周りの人たちが掛けてしまいます。子供が授かると子供が自立するまでの長い期間1日の1/3は子供のことを気に掛けなくてはならず行動範囲や内容に制限を周りの人たちが掛けてしまいます。私も独身時代のように色々企画を持ち込んだ時期がありましたが、時間の制約があり結局、人に頼らざるおえない。今ではただ働いている感じになっております。
 ただ、あなたを必要としたのはあなたでは無くて組織や雇い主なので、そこは自分に負い目を感じる必要はないと思います。どんな仕事か分かりませんが、もしかしたら、あなたのような人が困らない商品やサービスを構築するとき非常に良いアドバイスが出来るのではないでしょうか?わざわざ外部にリサーチしなくても身近にいれば意見を聞きかれやすい立場にあると思います。その方向を責めてみればより良い関係が築けると思います。あなたのような立場や子持ちの人はこれを言ったら語弊を招くかもしれませんが、良い意味で「明日は我が身」になる可能性もあるのです。決して他人事ではないのです。もし、あなたのような立場の人が入社した時どれだけ、会社の長所が言えるかで、あなたの会社の見方も変わってくると思います。
 私も今出来る事を只しているだけです。

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有り難し
おきもち

ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
確かに独身者の方が使いやすいというのはあるかもしれないですね。私も障害により出来ないことも多いですが、何か出来ることももしかしたらあるかもしれないですね。
それが、どのようなことかはまだ分からないですが、自分を追い詰めないように頑張りたいと思います。

「孤独と向き合う」問答一覧

孤独の力に負けてしまいます

何度かご相談させていただいております。寂しさ、孤独については3回目くらいのご相談になります。 私は孤独を感じるとネガティブスイッチがオンになり、自分が可哀想な理由を思い出の中から引っ張ってきたり(過去に傷ついた出来事など)、涙が止まらなくなったりして、目の前の事に集中できなくなります。幸い、誰にも迷惑かけない程度に自分の心の中にネガティブは収まっているのですが、自分にとって大変迷惑で、今年はこうなってしまう自分を卒業したいです。 現在、恋人はおらず、友達はいますが、この状態になった時にすぐ電話をかけられる人はいません。友達はみんな違う街に住んでいるので、なかなか会えません。時々電話はします。できれば、自分で自分の感情を落ち着かせたいです。 また、今どうしても頑張らないと行けないことがあるので、地元のコミュニティに参加するなど余裕はありません。もちろん、余裕ができたら参加していきたいとは思っています。 前より自分を客観視できるようになって、ネガティブスイッチが入った時、このまま行くと自分を可哀想だと思い始めて、記憶を漁り出すな、と認識できるようになりました。ここまではうまく行っているのですが、寂しい気持ちを処理できずにどんよりして、集中力が落ちたり、眠れなくなったりします。眠れない時は次の日にも響いて、ネガティブを持ち越すこともあります。 寂しい気持ちはどこにやってあげたらいいでしょうか。ネガティブな感情との向き合い方のヒントをいただけると幸いです。宜しくお願いします。

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将来親が死ぬことと自分が孤独になること

中年ですが親の死が怖くてたまりません。 先日祖母を亡くして以来恐怖が強くなり、夜眠れず、朝から突然涙が溢れます。 私はひとりっ子で同居しています。 日頃から絆を感じる友達はおらず、新しい仲間を作りたいと思い行動してもうまくいかず、一人きりです。 親とは他の仲の良い家庭と違って行動は昔から常に別々ですが、今思うと私の人生は親が全てだったと感じます。 本当に何もかもお世話になっていて、たくさん反発しましたが精神的にも常に助けられて来ました。 そのことに気づかないくらい当たり前になっていて、それくらい当たり前のように救われて来ました。 こう書いていてまた涙が溢れます。 若い頃に社会不適応と診断されたことのある自分は職場でも孤立しているため、一般的な大人のようにフルタイムで働くことがとても厳しいです。 でもなんとか自分のものになるようにと、今の職場で新しい勉強に取り組んでいる最中ですが、なぜか身が入らず、メンタル的にも不安定で、将来が怖くて怖くて仕方ありません。 今親は健康で、家事は家族全員で分担し、うまくやっています。 でも当然ですがこの日常はいつか終わります。 だれもが通る道だしそれが世の常だ。って分かっていても、どうしようもなく怖くて、毎日が本当に本当につらいです。 恐怖が心から消える瞬間がほとんどありません。 どうすれば、今目の前なことに集中して、心を穏やかにできるでしょうか。 また、こんな自分が今後孤立して孤独にならない方法はないでしょうか。

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なぜかいつも一人

子供の頃からふとはぐれてしまったり、輪に入れずに一人になってしまうことが多く、ここのところはやっぱり週末も誰かと過ごすというよりは一人で出かけたりということばかり。 誰かとつるむことがそれだけで良いことかといえばそうではないだろうし一人でいる時にはないトラブルや悩みもあろうかとは思います。 他人で自分の穴を埋めようとしてはいけないとは思います。 外国人の友達はよくできていた頃があって、それでも彼らは帰国して物理的距離に反して会いに行けば大丈夫なのですが親兄弟には言われぬ日々の暮らしでの喜び悲しみを共有する相手がいなくて、それは少しつらいです。同時に、一人いればそれはふと虚しさに襲われて、一人でいない時もやっぱり虚しさに襲われて、でも何かを誤魔化す、紛らわすツールとして誰かと一緒にいたいというわけではないとは思ってます。 虚しさ、これが人をして私から遠ざける何かなのかもしれないです。 飲み屋だスナックに行って人恋しさを紛らしている自分がなにを求めているのかもわからないです。コロナ禍の時に父親が極度の警戒心から出歩かないでくれと言っていた時期には達観した気になって私なら孤独感に苛まれまいと平気を貫いてきたかにみえたのですがつらいのは果たして孤独感なのか、自分の声が誰にも届くことない感覚、あ、それも孤独感なのか。 これとても数十年したらみんないないんだろうなとかやっぱり独りになるんじゃなかろうかと、要らぬ心配なのでしょうがまた虚しくなり。 結局は他人は変えられないし自分だって思うようには操縦できないし、世界は自分のためにあるわけではないし思い通りにいかなさを納得するとか泣き出したいこんな気持ちを飼い慣らすかする術をどうにか身につけたいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ