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弟妹の幸せを妬んでしまう

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有り難し有り難し 17

こんにちは。心の汚い部分を誰にも話せずこちらに辿り着きました。私には弟妹の幸せを妬んでしまう心があります。彼らに幸せが訪れると「良かったね」という気持ちと同時に「それに比べてお前の人生はしょうもないな」という声が聞こえるのです。私は幸せな環境にいます。にも関わらずそういった声が聞こえてしまうのです。幼少期に両親が離婚し、私だけ、どちらが引き取るか揉めているのを見てしまってから、どうにも自分の存在を肯定する事ができません。そのせいか、いじめによる不登校になったり鬱病になったりしましたが、その都度乗り越えて参りました。しかし成人後、母に「妹はすごいね。あんたはだめよ、何にもできない」と妹が外国の方とお付き合いをしている事と私の現状を比べられた後にそう言われ、本当に悲しい思いをし、また自分が嫌になってしまいました。(外国人と付き合っているからといって何がすごいのかも分かりませんが。)前述の通り、私は幸せなのです。肯定力の弱い私を理解しそばにいてくれる夫にも子供にも恵まれました。こんなに幸せなのに、自分と比べてしまい、羨ましくなり、心から弟妹を祝福してやれない事が辛くてたまりません。また、その心を隠そうと見栄を張る自分にも嫌気がさします。もし、この様な私を説いて下さるお話があればお伺いできないでしょうか。よろしくお願い致します。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

それはそういう声が聞こえると思うアナタの思い

まず、あなたは第一子だった。
第一子って、親にとっては初めての子供ですから呪縛度が第二、第三子より高いのです。
それを自覚して、ちょっと親から距離を置きましょう。
親の離婚の事でとても悲しい思いをされましたね( ˘ωT)オイオイ(泣)かわいそうにねぇ。
引き取ってくれたお母さんには、それとこれとは別にして育ててくれたご恩に感謝しましょう。
お母さんはもっと傷ついたと思います。女性としての尊厳を損ねられたからです。お父さんを失った同じ仲間と思ってあげてください。
日本の昭和世代の親は子供の教育がぶっちゃけ下手です。愛情のつもりが、そう伝わらないだけです。しっかりしてほしいから心配ばかり。その心配の仕方が子供にとっては否定されていると感じるのです。
世界でも日本の今世代の人たちは、みな自己肯定感が低い。
それは日本の謙遜の文化、謙譲の文化。比較の文化による弊害でしょう。もちろんいい部分もますが。
何を言えば、子供が嬉しくて何を言えば子供が傷つくかなんて何も考えずに遠慮なしにズケズケ言うのです。悪気はないのです。よっしゃ、ここは妹を持ち上げてお姉ちゃんのあなたのやる気を奮い立たせてやるか!くらいにしか思っていないのです。イイことしたとくらいに思っているかもしれません。サイテーっすよね。うちの親もそういう処あります。(笑)ワカルわぁ、浅田真央のお姉ちゃんの気持ち。
ですが、あなたのと親の評価はムカンケイ。
親の評価は、いつも褒めてくれるとは限りませんし、むしろいつ文句が飛んでくるかわかりませんので、あまりあなたは頼りにしない方がイイでしょう。むしろ、あなたは二人の妹弟より頑張って来られたと思いますよ。あなたがクッションになってくれたから妹や弟はのびのびできたはずです。花を持たせてあげたのです。さすがはお姉ちゃんです。私も外国人と結婚したからって何が凄いのか意味不明です。笑
あなたは、自分の種の中の幸せ感を大切にしてください。
私も私で世界でたった一人だけのキャラです。キャラじゃないですが。
あなたも全宇宙にたった一人だけの存在です。金星は金星でいい。火星は火星の輝きがある。
アナタはあなたの☆で生きることです。
相手の言葉に蛇足な思いをつけ足さなくするためには、坐禅会に来てください。一撃です。

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

丹下さま

ご回答ありがとうございます。何度も読み返しました。まだ上手く気持ちがまとまりませんが、少し楽になりました。私は私の幸せを見つめれる様、前向きに生きたいと思います。
この度はありがとうございました。

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答一覧

彼氏がいる友達に嫉妬してしまう

初めて相談させていただきます。 現在、大学2年生ですが友人関係で悩みがあります。 その友人は精神的な疾患を持っており、最近は悲観的になりやすく、一緒にいて楽しさを感じられない状態にあります。 また、彼女は講義中に寝てしまいやすく、その度に私がレジュメを見せることにも疲れが生じてきています。 さらにサボり癖もあり、出席コードを送って欲しいという連絡も多々あります。 この面で既に違和感はあったのですが、数ヶ月前に彼氏が出来て以来Instagramのストーリーで匂わせをしたり、私と待ち合わせの約束をしていたのに彼氏も連れてきたりと息苦しさを感じる行動が増えてきました。 私は元々人と比べやすく、特に年齢的にも彼氏の有無を強く気にしてしまいます。 以前焦りからマッチングアプリを入れ、そこで出会った方とお付き合いをしましたが、数回会っただけでは好きになりきれず、数ヶ月でお別れをしてしまいました。 長くなってしまいましたが、疾患を持ちながらも学生生活を楽しんでいる彼女の余裕と、アルバイトに明け暮れ、毎日が過ぎていく自分との生活の差がとても苦しいです。 彼女の幸せを喜べない自分の余裕の無さにも嫌気が差します。 彼氏の有無で悩まない捉え方や、気持ちの整理の仕方を教えていただけますと幸いです。

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回答数回答 1

人の幸せを憎らしく感じてしまいます

人の幸せを祝えないどころか、憎らしく思ってしまうことが度々あって自分のことが嫌になります。 先日、高校時代の友人が結婚することになったと人伝てに聞きました(今は直接の関わりはありません)。 その子は高校時代から成績優秀で、一流大学卒業後2年ほど経ち、近々海外で働く見込みとなったとのこと。昔はよく自慢話をされていましたが、当時の私は「自慢話をされるのは少ししんどいけど、でもあれだけ勉強できたらそうなるか」くらいに思っていました。 今思えばあの頃の私の方が性格は良かったんだと思います。 加えて、当時の私は恋愛や結婚に憧れもなく、誰かがそれを叶えていても他人事だと思っていたので、人の恋愛自慢も特に苦ではなかったように思います。 一方、私は大学受験に全落ちし、一年浪人している上に在学期間も長いので、未だ学生をしています。中堅大学で、ここしばらく彼氏もおらず、勉強と就活に追われてばかり。 自分の生活に余裕がなくなったことや将来のこと(結婚や就職など)を意識し始めたことなどが原因なのか、気づいたときにはもう人の幸せを祝えなくなっていました。 街中のカップルを見ても、勉学で優秀な人を見ても、自分がないものを手にしている人全てが憎らしくてたまらないのです。 私には、中学時代からずっと仲良くしている友人がいます。その子には長年彼氏がおり、その彼の話を聞くたびに、上辺では楽しげに聞いているけれども本当は内心嫉妬に満ち満ちています。 そのうち、その子も結婚することになるかもしれません。 いつかそのときが来たら、そのときにはどうか、その子の結婚は心から祝福したいのです。 ですが、今の私にはきっとそれができそうにありません。 どうすれば人の幸せを心から祝福できるようになるのでしょうか。 ネットで調べても、「人と比べても無意味だ」とか「嫉妬している自分を受け入れましょう」とばかり出てきますが、実際、それができなくて余計に苦しんでいます。 こんな醜い感情を持った私に、なにかアドバイスをくださいませんか。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ