自分の顔が嫌いで死にたいです

Question

大学生の女です。
自分の顔が嫌で嫌で死にたいです。私は鼻の黒ずみが酷くて、これは一生良くならず、悪化していく一方です。中学時代からこれに悩まされ、勉強も学校も自分の顔を気にして手につきませんでした。

このことを親や友達に相談したことはありません。しかし、肌が汚いことは見ればわかるので、それがまた苦しいです。

このせいで私は今まで首を吊ろうとしたことが3回ほどあります。その度に酷い絶望と、言いようの無い感情がおしよせ、苦しくて苦しくて涙も出ないほど本当に辛いのです。

肌が汚いくらいでと思うかもしれません。しかし、私は自分の顔を鏡で見る度に苦しく形容しがたい感情に飲み込まれて死にたくて死にたくてたまらなくなるのです。泣き叫びたいけど何をどうすればいいかも分からないような呆然とする感覚です。そして毎回あの時に死んでいればこんなに苦しい思いはしなくて済んだのにと思います。

早く死にたい。もう死ぬことだけが希望です。努力ならもうしました。やれることも全てしたし、もう嫌です。絶望とはこのことを言うのだと思います。

日常生活に支障が出まくりで辛いです。心の問題もあるのでしょうが、この肌が治らない限り一生この苦しみと付き合うことになります。

どうにかして早く死にたいです。病気かコロナにならないかな。と不謹慎にも思ってしまいます。親戚の葬式でも死んだ故人が羨ましくて仕方がありませんでした。

こういう時の自殺は肯定されますか？
もうこんな思いを毎日してまで頑張りたくないです。よく、逃げてもいいと言いますが、こればっかりは逃げることが出来ないのです。
もう十分頑張ったと思うので、そろそろリタイヤしても許されますよね？

最後まで読んでいただきありがとうございます。読みにくい文章だと思いますが、返信よろしくお願い致します。

Accepted Answer

まず行動起こしましょうか！

　『こればっかりは逃げることが出来ないのです』…ならば「逃げるのはやめましょう」。向き合いましょう。自分に向き合ってやろうじゃありませんか！
　お顔の黒ずみを気にしていらっしゃいますよね…死ぬことは肯定しませんが、その「黒ずみに死ぬ気で立ち向かうのはアリ！」だと思います。
　美容整形は考えましたか？　相談だけならタダじゃないでしょうか？
　今は医療用ファンデーションも進化しているようです。調べましたか？　試しましたか？
　あと、あくまで容姿を気になさるのなら、失礼ながら体型にはきちんと気を遣っていらっしゃいますよね。ダイエットや筋トレなど、贅肉ではなく健康的な肉体の保持に努めていらっしゃいますよね。容姿に気を遣っていらっしゃるあなたなら当然そのくらいは努力なさっていますよね。
　仏教は自分と向き合うことを説きます。自分を客観視する教えです。
　あなたという存在は容姿だけで出来上がっているわけではありませんから、容姿以外の部分にも目を向けて頂きたいのです。
　でも今はそれは置いときましょうか…。
　まずは御自身がご納得されるまで、御自身と又お顔の黒ずみと向き合って下さい。まずはやってみましょう。行動起こしましょう。
　そして、今後の人生はその後でまた考えましょう。
　仏様は頑張る人が大好きです。そして頑張れない人も大好きです。
　仏様はあなたのことを大切に思い、そして寄り添い、支え続けて下さいますよ。
　仏様が悲しまれるような考え･行動だけはなさらないで下さいね…。

有り難し

Answer

よい言葉が見つかりません

ななせさんは、ご自分のお顔が嫌で、肌が汚いことが苦しくて、そのことでずっと辛い思いをされてきたのですね。自分の顔のことで悩んだことの無い私には、到底思いも寄せられないような辛さを、ななせさんは抱いてこられたのだと思います。ななせさんが、涙も出ないほど本当に辛いという思いを、この場に書き出してくださったこと、聞かせていただいたこと、誠にありがとうございます。

きっとこの場に書くことも勇気を出して書かれたのではないかと、勝手に想像しています。違ったらごめんなさい。

首を吊ろうとしたことが3回ほどあると書かれていますね。もし、今でも即座に行動に起こしたいと考えておられるならば、専門機関を受診してください、どうかお願いいたします。私には、ななせさんの苦しみを解決する方法がわかりませんが、せっかくこうして書き込んでいただいたのですから、できればもっと、ななせさんのお話を聞かせていただきたいと思っています。

その上で…なんてこたえましょうね。ななせさんに、どんな言葉をかけたら良いのかな。たかが顔なんてとは思いたくはありません。また、肌が治っても苦しむことは他にもあるよなんて、それも、この苦しみをわかっていない人の遠い言葉に聞こえてしまいます。

ななせさんに、なんとこたえて良いのか、私にはわかりません。ごめんなさい、せっかくななせさんが書き込んでくださったのに、上手くこたえられないことは本当に申し訳ないことです。だから、ななせさんのことをもっと聞かせてください。辛い思いをもっと聞かせてください。

読みにくい文章なんてことはありませんよ。ななせさん、書き込んでくださって本当にありがとうございます。

有り難し

おきもち

秋山智

光臺寺

真宗大谷派僧侶。共に悩める場所を求めてこちらに参りました。