死にたくなります
自分の我儘が止まりません
わかっているのに過去に囚われて
絶望してしまい、このまま生きていることが辛くて逃げたいと言うことばかり考えてしまいます
全て自分の思い通りにいかないできなかったという、思っていたようにいかないと言う我儘から来ている絶望感だと分かっていますが、皆さんそういう思いはあると思うのですが
寝る時以外ずっとその思いに囚われすぎて
しまいます
わかっているのですがその我儘を止められません。
胸が締め付けられる苦痛などから物事への意欲が失われて、以前の自分はこんなではなかったとただ後悔をして
なにも手につかない、と弱音を吐いているだけで何もしない
気持ちが落ちているせいで何も出来ない、
と甘えている自分が嫌で
無理してでもどんなに苦痛でも
本を読んだり手芸や散歩や運動や掃除やあらゆる家事などやりたいことを取り敢えずひたすらやろうと、
わかっているのに手につかず変えられない毎日です
いま妊娠をしていて、こんなことしていられない、嬉しいのに、嬉しい気持ちに嫌な思いを混ぜたくない、それにしっかりしなくてはいけなくてこれからなのですが
不安ばかりが思い浮かんで
思っていた以上の不安で恐怖に近くなり
ここまで恐怖に感じるとは思っていなかった、と、
また我儘な自分が出てきてしまいます
甘えていないで子供のためを考えなくてはいけないのに
すぐに自分のことを考えてしまいます
道連れにしてはいけないと思い
産んでから死ねるか、こんなお母さんでは愛情をいっぱい注げないのではないか、
でも夫には大変な思いをさせてしまう
家族に迷惑をかけてしまう
そんなことを考えることにも疲れました
こんな我儘で
生きることから逃げて楽になりたいと考えているのはおかしいと分かっています
ただ普通に暮らしたい
不安もありながらもやる事はやって
楽しいことには目を向けて
気晴らしができたり
ただ普通に暮らしたい
ずっと嫌な思いにずっと囚われていて
今の自分には普通の暮らしができないので
疲れてしまいました
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたの思いをおっしゃって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたがおっしゃるわがままとはどのようなものなのか定かではありませんけれどもあなたがとても苦しんでおられるお気持ちは伝わって参ります。
お子さんやご主人のこともこれからの未来についても不安がつのり恐怖さえ感じておられるのかと思います。
宜しければもう少しゆっくりとこの場であなたの状況や思いをおしゃって下さいね。あなたの中で抱え込むのではなくてこの場に吐き出してみて下さいね。あなたの中から様々な思いを吐き出してみてスッキリしてみましょう。一度にはなかなか難しいかもしれませんから何度も何度もあなたの思いがこみ上げてきたら吐き出してしまいましょう。
あなたを心よりお待ちしていますね。
質問者からのお礼
ありがとうございます
苦しい苦しい嘆いていることと
吐き出すことは違うのかもしれないですね
子供と夫のために暗い惨めな自分を捨てて解決したいです