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みんな離れていきます

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有り難し有り難し 27

みんな私から離れていきます。地元の子、職場の人、友達。
私を嫌いな人たちが噂や悪口を流してるからです。事実のあることないことたくさん。
被害妄想とかではなく本当のことです。

信じてくれてる子は噂みたいに悪い人じゃないと私のことを思ってくれるみたいで今でも連絡とってくれます。(自分でもそこまで悪い人間ではないと思ってます。昔は最低なことをしたこともあり、猛省し二度としてませんし、悪口も言いません。)
ですが他の人は面白がり、他の人に伝えたり、その噂話を聞いた日からラインもいきなり無視されたり、散々です。(その他の人も、昔は最低なことばかりしてきた人たちが多いです。本当の反省をしていないからこそ、ひどいことができると思ってます。)

私は私の噂があるのは知っていますが、静観しており反論などはしてません。みんな私が知らないと思ってるし、早く忘れて欲しいし、噂の首謀者を怒らせ、さらに仕打ちをされたくないからです。悪口も言ってません。

だからか、反対に広まります。
もう辛いし嫌です。ほんとうに、、、

この噂に関わった首謀者、みんなに言いふらし回ってる人たち、信じて無視した人たち、今すぐにでも悪因悪化が起きないかと思ってしまいます(悪いことなのはわかってます)

以前もハスノハで↑を言った時、悪いことが起きるかどうかは私には関係ないから気にせず生きることと言われましたが、やはり気にせずにはいられません。

そのくらい悪質だと思います。

どうやって気持ちを保てばいいかもわかりません。辛すぎて。頭の中いっぱいです。

その人たちが反省するにはやはりなにか自分の身に起きるしかないのではないかと思います。
ですが、実際には何も起きないのです。
だから人の気持ちに気づかないままで、私もずっと苦しめられるような気がします。

何が言いたいのかいつもわからない文章になってしまいますが、こんな私の話を聞いてくれてありがとうございます。

2021年5月22日 22:55

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたは今、何を基準に生きていますか

こんにちは。

あなたは、あなたのことを悪く言う「首謀者、みんなに言いふらし回ってる人たち、信じて無視した人たち」に「悪いことが起き」て欲しいという気持ちが起こるのですね。

あなたは以前にも同様の質問をしているようです。
その際に、回答僧の先生からは、「悪いことが起きるかどうかは」あなたに「関係ないから気にせず生きること」とアドバイスをされた。しかし、「やはり気にせずにはいられ」ないと現状を述べています。

では、私は違う角度からアドバイスします。

あなたは、「噂や悪口」が気になって仕方がないのですね。
それは、他人の評価に自分の値打ちを預けている、ということです。
つまり、他人が基準になっているのです。

仏教は、南無という基準があります。
南無阿弥陀仏、は阿彌陀佛を人生の基準に、心の拠り所にします、という意味です。
南無釈迦牟尼仏、はお釈迦様。
南無大師遍照金剛、弘法大師様。

他人よりも、自分よりも、人間よりも、「噂や悪口」よりも尊いお方を自分の基準にしませんか。

返信或いは、次の質問を送っていただく際には、今、自分が何を基準にしているか、これまで仏教とどう向き合って学んできたか、そしてこれからどう学ぼうとしているかを書いていただくとありがたいです。そのほうが、よりあなたの悩みの現状に即することができます。

では。

2021年5月23日 7:52
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有り難し
おきもち


釋 悠水(しゃくゆうすい)
浄土真宗本願寺派報恩寺住職(兵庫県三木市) 本願寺派布教使 元本願寺布...

あなたのことをわからない人は相手にしないで

いじめた側の人といじめられた側の人で思いは違うものです。いじめられた側の人は心の傷を抱えてこみ何年も生きる。そこで時が止まったように先に進めなくなる。

いじめた側の人は、そのことは一切忘れ先に進める。

そうした違いを妬み、悔しさを抱えていらっしゃるのでしょう。

まず、どう言う形で噂を広められているのかがわからないので、なんとも言えませんが、職場の問題なら上司に相談するのが良いし、地域の問題、近所のトラブルなら民生委員さんや場合によっては警察に相談することも考えられます。

ただ、あなたのことを信じてくれる仲間がいるということはステキなことです。そうした仲間を大切にしてほしいです。噂は噂、それを信じない人もいます。

どうしても辛い時は環境を変えること。あなたのことを知る人がいない土地で人生やり直す。
SNSもやらない。
情報を遮断する。

そして目の前のリアルに生きる。記憶はただの記憶として、手をつけなければ消える幻です。
もう二度と同じことはないですから、脳が見せているだけの真実とはほど遠い実際にあったかどうかすらあやしいものです。

今目の前の現実事実に生きてみましょう。思いを大切にする生き方ではなく、風を感じ、日差しを感じ、体全体で物にふれる感動、物を見、香り、味わい、満たされきった今の事実に触れっぱなしの生き方してみましょう。

2021年5月23日 7:41
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有り難し
おきもち


禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。 悩みを吐き出す事で、ちょ...

質問者からのお礼

釋 悠水様
アドバイスありがとうございます。
たしかに他人の評価が基準になってしまっています。仏教の本を読んだときにお釈迦様のお言葉を見て前向きに考えれる自分はいるのですが、その本を読んで1週間もすればまた他人の評価が気になるのです。他人が怖くて。
いい教えの本に巡り会えて心機一転してもすぐ戻ってしまって、、よくないですよね。

邦元様
SNSほんとによくないですよね。いろんな情報が入ってきて疲れます。
目の前のリアルに生きる。←ハッとさせられました。今、目の前が大事ですよね。ありがとうございます。

「悪口・陰口」問答一覧

謝罪しても意見を言っても悪口を言われる

どうすれば良いのでしょうか? 何か注意された際、謝罪だけだと「他に言うことないの?」「じゃあなんでミスするの?」と言われさらに怒られてしまい、 注意された際、それが他の方の指示の上で行ったものだった為、「申し訳ありません。しかし、この人に指示されてやりました」と言えば裏で「自分が悪いと思ってないんじゃない?」「ヘラヘラしてるよね」と言われてしまいます。 謝罪しても駄目、濡れ衣だから自分の意見を言っても悪くとらえられる。 何が正解なのか、泣けば良いのか分からなくなりました。 むしろ上司達は私を辞めさせたくて言っているのか、とも。 社長も上司から報告を受けているようで、上司から必要以上に怒られた後(お客様の前でだったり、他のスタッフ全員が揃っている時だったり)、更に社長からも皆の前で怒られてしまいすごく精神的に参ってしまいます。しかも、怒る内容も具体的な例ではなく、「もっと臨機応変に対応しろ」とか、「(仕事の業種)以前に社会人としての行動が出来ていない」「愛想笑いはやめろ」等、その時のミスで怒るのではなく、急に怒ってきます。しかも怒ってくる期間も何故か休み前の帰りに怒り、休みを挟んで休み明けの朝にまた言ってきます。怒るまでの間隔に何かをしたわけではなく休みしかなかったのに何故かそんなに怒られなくてはいけないのでしょうか。 そして入社して3ヶ月で具体的な研修もないにも関わらず、全ての業務を完璧にこなせと言われるのは普通の事なのでしょうか?

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

陰口を言われるのが怖いです

文章を書くのが苦手なので、わかりにくい所などあればすみません。 私は今中学生です。 優しい先生方やクラスメイトたちに囲まれて、楽しい学校生活を送ることができています。 ただ、やはり一部には人の悪口や陰口を言うクラスメイトもいます。 自分はその人たちと少し交流があるのですが先日、その人たちに私のとても間抜けなミスで迷惑をかけてしまいました。(詳しくは言えないです、ごめんなさい) 急いで謝罪をしたのですが、反応はあまり許してくれてるように見えなくて... もちろん自分のミスでこんなことになってしまったので、批判されても何も返す言葉はないのですが、裏で何か言われてるのを想像するとなんだかとても悲しくなってしまいました。 自分がミスをしたことに対して実際に陰口を言われてるのを目撃しているわけではないので、単なる妄想に過ぎないですが、私は極度の心配性&貧弱メンタル&嫌われることを極度に恐れてしまう性格なので 明日その人たちと顔を合わせるのが不安で不安で仕方ありません。泣きそうです どうしたら気持ちにけりをつけ、不安を抑えることができるでしょうか。アドバイス頂ければ幸いです。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

有り難し有り難し 10
回答数回答 2

悪口は気にするな!って実際に出来ますか?

よろしくお願い致します。 前回投稿させて頂いた職場にどれだけ辛くても、自分の知識の吸収のため!と思い踏みとどまっているのですが、 辛い事は沢山あってもどうしてもこれだけは、どのような精神状態で耐えれば良いか分からない事があります。 それは「上司の悪口」です。 職場はとても狭い空間で私も含め5人で稼働しており、私が断トツで若く他は皆さんベテランで資格も持ってらっしゃいます。 その内の1人の上司Aが、まさに「息を吐くように」他人の悪口を言う人で、少しでも私の気に入らない所があると私に注意した後や、それ以外の日常で気に入らないことがあっても裏で上司同士で私の悪口を言っています。 上司Aは私以外の上司BやCの悪口もそれぞれ言っているのをよく耳にします。 空間も狭いので、普段大声でスタッフ以外の悪口を言っているのに急にコソコソ上司同士で話しているのを聞くと、私の悪口ではなかったとしてもコソコソ話すと言う事は社長か私かもう一人の上司の悪口を言っているのは明確で、とても嫌な気持ちになります。 そのAが悪口を言うせいで上司BやCもそれにのるのでとても空気が悪いです。 家族に相談したりしても簡単に「悪口なんて気にしなければ良い!その人を可哀想だと思えば良い!」と簡単に言われます。 そんな風に気持ちを落とし込める人なんているのでしょうか? 自分の身近で自分の嫌いな悪口が常に横行していて、悪口を言われているかもしれないと思うのも本当に辛いです。 この気持ちはどのように解決すべきなのでしょうか?

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

クラスの空気感がとても苦手です。

今年専門学校に入学しました。 実習の多い学校なのでクラスメイトと話す機会も多く、たくさんの人と広く浅くの関係を築くことができました。 ですが悪口や陰口を言う人がとても多くどこにいても誰かの悪口を聞きます。性格や行動を指摘するものならともかく、見た目の悪口などの完全に相手を貶める目的の悪口は聞いてて気分が悪くなりますし共感もできません。 またお調子者な性分のため軽くボケたりすると、変わってるよね、変だよねと言われてこの人達の中では個性は全部異端なんだ、と凹んでしまいました。高校ではみんな楽しい言葉で言い返してくれるのになあ、と過去に縋ってもしまいます。 そして先日、クラスメイトの子と会話のすれ違いで喧嘩してしまいました。その場にいた他の友達には桃山は別に悪いこと言ってなかったよと言ってもらえたのですが、確かに私の言った言葉で傷つく人もいるだろうなと思い謝るタイミングを見計らってたのですがなかなか謝れず、しばらく経った日に明らかに私に聞こえる距離で喧嘩した日の事を他の子に話しているのを聞き、傍から聞けば私が異常者みたいな風に話すので謝る気もこれから関わりあう気も失せました。 話してくれる友達も私を気に入ってくれてる子もいるのですがどうしても大多数の人間が悪口ばかり言ってる環境とピリピリとした空気感が辛くて学校に行きたくないです。最近はアニメやテレビでチクチクとした言葉を聞くだけで辛くて暗い気持ちになります。 もしそのようなマイナスな言葉に影響されない心構えや考え方などありましたら教えてくださると嬉しいです。

有り難し有り難し 8
回答数回答 1

バイト先での他の人への悪口

アルバイト先での人間関係についてです。 わたしは同じアルバイト先に勤めて数年になる学生です。わたしより後輩にあたる、歳上のアルバイトさん(以下、Aさん)とその他の社員・アルバイトの関係が非常に悪いです。 単刀直入に、Aさんは仕事ができません。頑張っているけど……というレベルではなく、丁寧にやれば絶対にやらないようなミスも頻発しており、「仕事が苦手+やる気がない」のダブルコンボです。 そのAさんに対して次第に他の社員の目も厳しくなり、Aさんが休みの日や離席した際に「早く辞めないかな」「目障り」という厳しい悪口が誰ともなく始まります。 わたしはAさんの仕事ぶりより、その悪口を言う場の方が辛いと感じてしまいます。同意を求められるのもしんどいです。 わたしも仕事が覚えられずとても苦労したので、「わたしもこんな風に言われてたのだろうか」と思うと胸が苦しくなります(わたしは真面目ではあったので、あまり言われていないとは思いますが……)。 しかもAさんは上の人のお気に入りで待遇もよく、また少しでもきつく言われると上の人に「○○さんにまた怒られました〜!こわ〜い!死にたい……」というように自分を棚上げしてめちゃくちゃな告げ口をしているようなのです。 わたしも歴が長いだけのただの下っぱです。Aさんがひどすぎてさすがに擁護できない状況なので、良くは思っていないし自分の立場を犠牲にしてまでかばうつもりもありません。実際、ありえないところでミスと手抜きを繰り返すAさんの後処理は大変です。AさんVS他の全員、という構図です。 かといってAさんへの悪口に参加したくはないですし、そういう悪口を聞いてもいちいちザワザワせず、平穏な気持ちを保っていたいと思っています。 Aさん関連を除けばとても働きやすいバイト先なので、辞めるということは選択肢にありません。ただ、このギクシャクした人間関係の中で穏やかな気持ちを保つにはどうすればよいか、アドバイスを伺いたいです。

有り難し有り難し 19
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