クラスメイトに嫉妬

なな女性/10代

回答 1

有り難し 7

#学校・職場関係

私は少し嫉妬深いところがあります。

私は仲の良い友人が私以外の友人と遊んでいたり仲良くしている場をみて嫉妬してしまいます。

面倒臭いやつだと思われてしまうんじゃないかと怖くなってしまい誰にも相談できません。
なるべく前向きに考えようとは思うのですが、どうしても嫉妬したり深く考えすぎてしまう自分が嫌になります。

なな女性/10代

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お坊さんからの回答 1件

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友達というものは契約で成り立つようなものではない

ななさん

大切な友達を失いたくないのですよね(^^)
しかし、あなたの心にある嫉妬心は、友達を失うもとになる気持ちです。

人は、あなたも含め親子であっても一人一人自由な生き物です。考え方や好きなもの、行動、趣味、性格、外見全てが違う。共通点があっても点でしかない。
本当に同じでなければいけないことはないのです。大好きな恋人がいたとしても自分のモノにすることは一生できません。
それを知らないで生きていくとあなたは苦しむことになります。

学校では教えてくれないことですが、人は本来そういう生き物です。たまたま気持ちが合わさった時に友達になったり、恋人になったり、夫婦になる。お互いを大切に思うということは、相手が喜ぶであろうことをすることができる。がんばろうとしている時は応援する。他の友達と仲良くしていてもそれはそれ。
あなたも壁を作らず、キャラを作らず、演じることなく、気があった友達とは仲よくしていいのです。
友達というものは契約でなりたつものではないです。
自然と相手の魅力にひき寄せられるのでしょう。

友達に執着せず、手放すことで楽になることができます。それでこそ親友と呼べる関係が作れるのだと思いますよ。

有り難し

おきもち

邦元

円通寺

禅宗　曹洞宗　僧侶。神奈川県西部円通寺副住職。悩みを吐き出す事で、ちょ...

質問者からのお礼

邦元様

ご回答ありがとうございます！
すごく気持ちが楽になりました。
特に
共通点があって点でしかない。たまたま気持ちが合わさった時に友達になる。という言葉がすごく心に響きました。
思い返して見るとその友人とも趣味がたまたま一緒で気が合い友達になりました。それも気持ちが合わさったから友達になれたのだなと今なら思えます。
その友達にも気があう友達がたくさんいるのは当たり前だと前向きに考えられるようになりました！
私もその友達に執着せず心を広く持ち素の自分が出せるように色んな友達と接していこうと思います。
本当にありがとうございました。

「学校・職場関係」問答一覧

退職日までの耐え方

初めて投稿いたします。現在会社員として勤めておりますが、この度早期退職にあたり、退職日まで耐え方をご教授頂けるとありがたいです。と言いますのも、入社して僅か2ヶ月で退職することになりました。その要因としまして、職種の不向きと先輩のひいきがすこし絡みます。厳密に言いますと、この度製造業から営業へ転職いたしました。(先輩から営業職の方が稼げると言う理由で) 私は学校を卒業してずっと製造業のお仕事しかしたことがなく、先輩から10年ほどずっと営業への転職を催促されていました。私は自分が営業は絶対向いてないとずっと断っていたのですが、直近で営業の給料が固定になって引き上げられた！と言われついお金欲しさに営業職へ転職しました。ですが、入社したとたんやっぱり営業職へのプレッシャーと私にはやっぱり不向きであると言うことが分かり、また一緒に入社した同期の子へのひいきがあり辞める決断をいたしました。辞める事を先輩に伝えたところ、かなり引き留められましたが私は辞める決意か固いと申しあげたところ、態度がころっと変わり冷たい態度を取るようになってきました。と同時に同期の子もいっさい口をきいてもらえず、こちらは挨拶するのですが挨拶すらしてもらえなくなってしまいました。一応、退職日はもう決まっているのですが退職日までの過ごし方が辛く、また先輩も退職日までの仕事内容をあまり教えてくれないため、退職日までをどう過ごして良いもの不安でたまらない状況にあります。第３者の友人のなどはどうせ退職するんだから気にしなくていい！とは言ってくれるのですが、いかんせん気にしいな性格なものですからそれができずにいます。退職日まで正直会社にいきたくありません。宜しくお願い申し上げます。

有り難し 3

回答 1

執着されやすい

職場で私の事を明らかに嫌っているのに執着してくる人がいます。例えば、わざわざ私のした仕事を見返して粗探ししてきたり、距離的に近づくとバンッと物音を立ててきたり、話しかけてきたと思ったら自分が期待していた返しではなかったのか、私が返した事について他の人にヒソヒソと陰口を言ったりされます。私は苦手な人がいると距離をとり、なるべく関わらないようにするので、わざわざ関わってくる、行動を監視してくる心理が一切理解できません。一度転職し、一度部門移動していますが、どの場所でも必ずこういう人が1人以上居て、ターゲットにされます。周りに相談しても、気にしないで無視してればいいと言われる事が多いですが、私がなるべく接点を減らすようにしていても、わざわざ関わってくるため不快です。このまま、接点を減らし、気にしないようにしていたらこういう人は飽きるのでしょうか？嫌いなのにしつこく執着してくる人の対処法を教えていただきたいです。

有り難し 7

回答 2

心が狭い自分を変えたい

会社での昼食を一人で会議室で食べています。それが寂しいというわけではなく、誰にも気を使わず、ほっと一息つける時間だったのです。それを知った女性から一緒に食べてもいいか？と聞かれ、会議室が私の専用スペースというわけでもないので、一緒に食べていたのですが、その女性が私の同意を得る事なく、どんどん新しい人を招き入れるのです。皆んなで雑談などして和気藹々とはしていますが、誰にも気を使わず、ほっと一息できる空間が奪われた気がしています。人が増えればそれなりに会話に気も使うわけですし、合わないと思う人とお昼まで一緒にいるというストレスも少なからず感じます。何より、その会議室に私の同意を得る事なく、勝手に人を誘っていることにモヤモヤしている気がします。一人になりたければ、私が違う場所に移ればいいわけですが、会議室を使っていたのは私で、彼女に悪気はないのかもしれませんが、マナー違反だと感じます。私自身は普段、周りには割と社交的に振る舞っていますが、実はこのような心の狭い考えをしているのです。でも、もしも彼女が誘う人たちから直接、ここで食べてもいいか？と聞かれたとしたら、断れないだろうなとも思います。心では嫌だと思っても、少し配慮があれば受け入れられたかもしれません。本来息抜きになるはずのお昼の時間が、気が重い時間になってしまいました。何とか前向きに考えを切り替えることができたらと思っています。

有り難し 6

回答 2

今までなかった劣等感

この春から異動になり、出先の支店勤務となりました。異動が決まった時は、初めての出先の支店勤務で不安と納得できない部分も正直ありましたが、今では職場の方々がとても良い方々ばかりで安心して働く事ができてあります。本店にいた時から違う部署になっても、仲の良いグループがあり、定期的に会ってご飯によって行ってました。お互いの近況を報告し、それぞれに励まし合って頑張る形になってました。先日も私が支店に異動になってから初めてご飯に行ったのですが、他の人は本店の独特の忙しさを語り、毎日忙しくて疲れていると話してました。一方で私は、出先の支店であり、のんびりとした雰囲気もあるので、急に住む世界違うなと、初めて今まで感じた事ない疎外感がありました。また、相手のちょっとした発言に引っかかる事が多くなり、見下されているのかなと感じてしまう事が多くなりました。同じ職場でもないので、そのグループの方々と距離を置けばいい話なのに、今までと変わりなく連絡を取り合い、「いやいや、忙しいのは良い事じゃないですか！こちらはそんな」と、まるで嫌味にも取れるような発言を無意識にし、その連絡をした後、何でわざわざあんな事言ったんだろと落ち込んでしまいました。自分の他人を羨む気持ちの心の醜さに、嫌になりました。自分の気持ちが落ち着くまで、そのグループから距離を置こうと思うのですが、ずっとモヤモヤする気持ちは、いつしか消える時がくるのでしょうか。ここまで自分が競争心があった事に戸惑っており、そういう自分も受け入れた方がいいのでしょうか。出来れば、前の自分のように、他の人が大変な時に、自分が話を聞いてあげられるような、気持ちの余裕があるように戻りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 2

回答 2

休職すべきか判断できません

以前も相談させていただいた社長について悩んでおり、現在の職場には見切りをつけて転職活動中です。まだ転職先は見つかっていません。ただ体調が悪く、夜は眠れず食欲も出ないため、先日心療内科を受診しました。先生からは診断書を書くから休むように勧められました。私は社長や職場から離れたい気持ちでいるものの、社長はうつやメンタル不調についての理解はありません。今まで他の従業員の愚痴を私に言っていたように、診断書を会社へ持って行こうものなら他の従業員に私のことをなんと言われるか想像できて嫌な気持ちになります。明日からもまたお客様や取引先の予定も詰まっているし、同僚にも迷惑を掛けることになるし、出張で泊まる予定のホテルのキャンセル代もかかるし、もう少し頑張ろう、もう少し続けようとずるずる出社しています。私の家族も大変な仕事を頑張っているのに私だけ休むのも後ろめたい、休職してしまったら今の職場にいざ戻ろうと思っても戻りづらいと考えてしまいます。明日心療内科を再度受診します。自分の身体を考えると休んだ方がいいのだと思います。自分のことなのに判断ができません。

有り難し 1

回答 1

パート３人の人間関係で悩んでいます。

相談したいのは職場の人間関係です。職場でパート仲間３人と一緒に働いています。３人とも年齢家族構成等似通っていて、最初はうまく関係を築けていました。しかし、Aさんからうちの子どもの進学先に私立中学校を選んだことを理由に距離をおかれました。あなたの子どもが進学した中学なんてどうせたいした大学にいけないと言われたのが交わした最後の言葉です。 Bさんは性格がきついAさんの言いなりで常に２人でいます。 Aさんがいないときだけわたしに話しかけてきていました。それでも基本的に会話は少ない感じでしたが仕事では普通に接していました。しかし、今年に入りわたしがBさんから無視されるようになりました。疑問に思っていましたが、仕事に支障がでないのでそのままにしていたのですが、仕事でかなり大切な申し送りを２人からわたしだけ聞かされずに大変な失敗をしてしまい、上司にわたしが怒られました。それを見た別の部署の上司が、わたしがそんなミスをするのはおかしいと声をあげてくれて、原因究明をすることになり、２人の無視が突き止められました。会社はAさんをなるべくわたしと接触しないよう配慮してくれましたが、Bさんとは相変わらず顔を合わせています。 Bさんに思いきってなぜ無視するのかを聞いてみたのですが、無視されてしまい途方にくれているところに、以前おかしいと声をあげてくれた別の部署の上司が間に入ってBさんに理由を聞いてくれました。 BさんはAさんからわたしがAさんをいじめていると聞かされていたそうです。 Bさんは真相をわたしに確かめることなく信じ切ってしまい制裁を加えるつもりで無視をしていたそうです。わたしがAさんをいじめていたという事実はありません。 Bさんは今回の事は全く悪気はなかった。勘違いだったと言い訳していたそうです。その後わたしとBさん二人で話す機会があり、謝罪されたのですが、Aさんが怖いのでこのままわたしとは話さずにいきたい。申し訳ないがAさんのいじめのターゲットになりたくないのでAさんとは仲良くするがわたしのことまで考えられない。と一方的に言われてしまい反論できませんでした。どうしようもないやるせなさとAさんとBさんへの憎悪が増していくばかりです。心の持ちようがわかりません。助けてください。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

女性が多い職場での心構え

新年度より職場が変わり、女性が多い職場となりました。以前は男性が多い職場であったため、何か疑問点があると、「これはどういう事だっけ？」などとカラッとした雰囲気で、誰かがミスしてもカバーしようと明るい職場でした。しかし、今度の職場は女性が多く、少しの言葉のチョイスミスや確認のために相手に質問した場合、不満を持たれたる事があります。私としては、もっと仲良くしていきたいと思うのですが、同性の方と良好な関係を築くためのコツがあればご教示いただきたいです。

有り難し 8

回答 2

クラスでの居心地が良くないです。

私は高校生です。私のクラスには、28人中私を含め６人しか女子生徒がいません。女子と仲良くなろうと努力しましたが、私以外の５人でグループのようなものが出来上がってしまっていました。（笑）それでも高1の頃は頑張って、しっかり会話に参加していたのですが、半年以上経った頃には、中学生の頃からお付き合いしている彼氏が同じクラスにいるのですが、その彼を含めた男子3人と一緒にいることが多くなりました。全員とても優しいです。3人と話しているときはとても気持ちが軽く、本当に学校に行くのが楽しいと思いました。しかし、2年生になってから女子グループに完全にシカトされるわけではないのですが、・数人でこちらを見ながら口に手を当てて陰口を言われる（何度も私の顔を見ながらされました）・会話に入って何度か喋ってもスルーされる・校外学習などのグループ分けで私も入ってよいか聞くと、あ〜...うん、というように微妙な返事をされるなど、壁を作られるようになりました。気にし過ぎるなと自分に言い聞かせていますが、やっぱり学校に行くとずっとこの状態が続きますし、女子グループは私が男子とずっと話すことだけでも許せないのだろうかとか（でも、女子グループも男子と喋っていますし、それどころかスキンシップまで行っています）、同性の味方が同じクラスにいないことへの不安もあります。私は学校で3人の男子との関わりを極力減らすべきでしょうか。でも、それで女子グループが仲間に入れてくれるでしょうか。今まで通り男子と一緒にいるか、女子のグループに入れてもらえるよう努力するか、今すごく悩んでいます。どちらにすべきでしょうか。

有り難し 13

回答 1

辞めたバイト先に戻りたい。

おはようございます、朝早くからすみません。相談したい事があり、こちらへ来ました。私は去年の5月に初めてのアルバイトをしました。しかし色々とストレスが重なり 8月いっぱいで辞めてしまいました。で、辞めてしばらくした後、親からまた戻れば？と言われたのですが、その時は全く戻るつもりありませんでした。でも最近、戻ろうかな？と思っています。しかし相手からしたら迷惑でしょうか？寮付きだったのですが、また住み込みでしたいなと思っております。そして優しかった先輩との連絡先があったのですが、間違えてデータ丸々消してしまい、連絡出来なくなりました。お礼も言えず後悔しております。なので先輩に会ってまた連絡先を交換したいなと思うのですが居なかったらどうしようと思ってます…。母が店長の連絡先を持っていますが、店長も年で、辞めると言っていたので聞にくいなと思ってます。どうしたらいいでしょうか…？

有り難し 2

回答 1

大学生活が寂しいです

私はこの春から大学6年生なのですが、大学生活が孤独で辛いです。大学1年生のときはサークル・飲み会・スノボや文化祭委員などに積極的に参加し、告白された異性となんとなく付き合って彼氏もいましたが、大学という狭い世界では人間関係の噂話が筒抜けで息苦しく、コロナ禍に入ったこともありだんだん人付き合いが淡白になっていきました。それでも大学3年生までは特定の子(Aさん)と授業を受けていたのですが、大学4年生から学科分けに伴いメンツが変わって以降、Aさんが同研究室の他の子と仲良くなってから3人でいてもなんとなくハブられる(私だけ知らないような話題で盛り上がる，私が着替え途中でも構わず食堂に向かい始める等)ようになり、Aさんからも離れてしまいました。その後はBさんと一緒に授業を受けていましたが、Bさんは選択コースが違うため、6年生現在授業スケジュールが私と大きく異なります。大学5年時はほぼ実務実習だったのですっかり忘れていましたが、約1年ぶりに大学に通い、友達の少なさを改めて実感しています。 4年生時はBさんのおかげで乗り切れましたが、昨日の授業では誰とも一言も交わすことなく終わり、今回は本当にずっと一人かもしれない…と新年度から不安です。医療系学部なので国家試験が控えており、先生方からは「一人で勉強しても煮詰まるから、絶対に大学で誰かと一緒に勉強した方がいい」と言われていますが、現状それも難しいです。大学では「1人でも全然苦痛じゃないですよ」といわんばかりにすました顔で授業を受けたり、インスタで1人で遊んでいるストーリーをあげたりして(元々1人遊びは好きですが正直最近は虚勢も張ってます)いますが、本当は寂しい気持ちでいっぱいです。異性関係も少しクセのある人ばかりに好かれがちで、最近は異性から好意を感じたらサッと離れるようになってしまいました。 Bさんとは変わらず仲はいいですが、なかなかお互いスケジュールが合わず、週に数回お昼ご飯を一緒に食べる程度です。高校時代の友達とは未だに仲良くさせてもらっていますが、大学のようなメンツが流動的な環境では過ごすのが本当に難しいです。同じ教室で他の子とワイワイしてるAさんを見るたび苦しくなります。大学生活残り一年弱、どんな心持ちで乗り切ればいいでしょうか。冗長な文章となり恐縮ですが、アドバイスをくださいませんか。

有り難し 5

回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

クラスメイトに嫉妬

友達というものは契約で成り立つようなものではない

質問者からのお礼

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退職日までの耐え方

執着されやすい

心が狭い自分を変えたい

今までなかった劣等感

休職すべきか判断できません

パート３人の人間関係で悩んでいます。

女性が多い職場での心構え

クラスでの居心地が良くないです。

辞めたバイト先に戻りたい。

大学生活が寂しいです

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

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子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

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