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行く場所がない

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有り難し有り難し 33

私は母親を若くに亡くし、父親は今どこにいるのかさえわからない状態です。
結婚し良い旦那様にも巡り会えましたが、やはり主人と喧嘩になると実家に帰りたい。どこか1日でもよいから1人になれる場所へ行きたいと思います。
結婚して7年。その間ずっと喧嘩をしても一緒。主人とうまくいかず自分の限界に達したときは、いつもドライブをしてとにかく冷静な時間を設けておりますが、それも孤独を味わい寂しいものです。
夫婦円満の秘訣は何でしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

慈悲の心を持ってください

夫婦喧嘩はどの夫婦でもありますよ。
ドライブはよく使う手ですね。
私も私の妻も経験あります。

でも、いろいろ考え事しながら運転するのは危険なのでお勧めはできません。
もし自室があるなら、自室に篭るとかの方がいいと思います。
無ければ、ネットカフェやカラオケもいいですね。
夫婦によっては、妻が義理の両親の家に行って愚痴を聞いてもらうというパターンもあると聞きますよ。

夫婦円満の秘訣はやはり慈悲の心をお互いに持つことではないでしょうか。
慈悲とは、相手の幸せを願い、相手の苦しみを理解し取り除くことです。
お互いに慈悲の心を持てば、喧嘩も減ると思います。

あとは、お互いに感謝すること。
何かしてもらったら、ちゃんとありがとうと言いましょう。

そして、許すこと。
恨みに恨みで対応しては解決しません。
恨みは許すことのみ解決するのです。

と偉そうに言いながら、難しいですよね。
お互い頑張りましょうね。

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おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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冷静になったら、とりあえず謝る

  どっかに逃げたい場合は、温泉ホテルのサラーリーマン向け1泊朝食付のビジネスプランなんかいいと思います。でも、一人で行くよりは旦那さんと二人で行く方がいいとでしょうけど。

  喧嘩してすぐの状態ではなかなか冷静にはなれません。ちょっと時間が経てば、冷静になれると思います。冷静になったら、とりあえず謝りましょう。「とりあえず」と書いてしまいましたが、あまり御座なりな謝り方では、駄目ですよ。誠意が伝わるような謝り方は必要です。

  「あなただけ一方的に謝りなさい。」と言う意味ではありません。喧嘩の後の仲直りのためには、とりあえず一方が謝ることから仲直りが始まります。そのための「とりあえず」です。とりあえず謝った後に、旦那さんの方の問題点を穏やかに指摘し、「人間は感情を持っているから気分の上下があるし、お互い完璧な人間じゃないから、ちょっとしたことで喧嘩することもあります。でも、私はあなたと出会い、結婚できて幸せだと思ってます。それだけに、喧嘩してもお互いが自分の非を認め、すぐに仲直りできる夫婦でありたいと思います。」「私は自分の悪かった点は謝りました。(喧嘩の原因の一端は旦那さんにも有る筈ですから)あなたも謝るべき点はあると思います。あなたからも言っていただきたい。」と言ってみたらいかがでしょうか?

 勝手に台本と台詞をつくっちゃいましたが、喧嘩しても毎回こんな仲直りが出来るような夫婦になってください。

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有り難し
おきもち

 目の前の方の悩みや気持ちをしっかりと受け留め、心を開いてもらうように努め...
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質問者からのお礼

おっしゃる通り慈悲の心が大切ですね…。
つい喧嘩になると自分の感情優先になり慈悲、許す心がなくなってしまいます。

そういう意味でも1人の時間が少しでもあると、「あぁ悪いこと言ってしまったな…」と冷静になることができます。
そのようなときにドライブは確かに危ないですね。
夫婦喧嘩はしたくないものですが、自分も悪いと思い今後は上手な言い合いになるように心得ていきます。
ありがとうございました。

そうですね。とても納得しました。
《とりあえず謝る》
とりあえずとは悪いと思ってもいないのにとかではなく、いつまでも強情張ってないで自分から仲直りへの道を開きなさいということですよね。
喧嘩は長引かせたくないものです。
数日がもったいないですよね…。
わかってはいるものの数日引きずったり…。
私も完璧な人間じゃない、とおごる気持ちを改めていきたいと思います。
もし次喧嘩してしまった時は、銭湯に行ったり図書館に行ったりして冷静になれる場所の確保にも努め主人と仲良くしていきます(笑)
ありがとうございました。

「孤独と向き合う」問答一覧

孤独の力に負けてしまいます

何度かご相談させていただいております。寂しさ、孤独については3回目くらいのご相談になります。 私は孤独を感じるとネガティブスイッチがオンになり、自分が可哀想な理由を思い出の中から引っ張ってきたり(過去に傷ついた出来事など)、涙が止まらなくなったりして、目の前の事に集中できなくなります。幸い、誰にも迷惑かけない程度に自分の心の中にネガティブは収まっているのですが、自分にとって大変迷惑で、今年はこうなってしまう自分を卒業したいです。 現在、恋人はおらず、友達はいますが、この状態になった時にすぐ電話をかけられる人はいません。友達はみんな違う街に住んでいるので、なかなか会えません。時々電話はします。できれば、自分で自分の感情を落ち着かせたいです。 また、今どうしても頑張らないと行けないことがあるので、地元のコミュニティに参加するなど余裕はありません。もちろん、余裕ができたら参加していきたいとは思っています。 前より自分を客観視できるようになって、ネガティブスイッチが入った時、このまま行くと自分を可哀想だと思い始めて、記憶を漁り出すな、と認識できるようになりました。ここまではうまく行っているのですが、寂しい気持ちを処理できずにどんよりして、集中力が落ちたり、眠れなくなったりします。眠れない時は次の日にも響いて、ネガティブを持ち越すこともあります。 寂しい気持ちはどこにやってあげたらいいでしょうか。ネガティブな感情との向き合い方のヒントをいただけると幸いです。宜しくお願いします。

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将来親が死ぬことと自分が孤独になること

中年ですが親の死が怖くてたまりません。 先日祖母を亡くして以来恐怖が強くなり、夜眠れず、朝から突然涙が溢れます。 私はひとりっ子で同居しています。 日頃から絆を感じる友達はおらず、新しい仲間を作りたいと思い行動してもうまくいかず、一人きりです。 親とは他の仲の良い家庭と違って行動は昔から常に別々ですが、今思うと私の人生は親が全てだったと感じます。 本当に何もかもお世話になっていて、たくさん反発しましたが精神的にも常に助けられて来ました。 そのことに気づかないくらい当たり前になっていて、それくらい当たり前のように救われて来ました。 こう書いていてまた涙が溢れます。 若い頃に社会不適応と診断されたことのある自分は職場でも孤立しているため、一般的な大人のようにフルタイムで働くことがとても厳しいです。 でもなんとか自分のものになるようにと、今の職場で新しい勉強に取り組んでいる最中ですが、なぜか身が入らず、メンタル的にも不安定で、将来が怖くて怖くて仕方ありません。 今親は健康で、家事は家族全員で分担し、うまくやっています。 でも当然ですがこの日常はいつか終わります。 だれもが通る道だしそれが世の常だ。って分かっていても、どうしようもなく怖くて、毎日が本当に本当につらいです。 恐怖が心から消える瞬間がほとんどありません。 どうすれば、今目の前なことに集中して、心を穏やかにできるでしょうか。 また、こんな自分が今後孤立して孤独にならない方法はないでしょうか。

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なぜかいつも一人

子供の頃からふとはぐれてしまったり、輪に入れずに一人になってしまうことが多く、ここのところはやっぱり週末も誰かと過ごすというよりは一人で出かけたりということばかり。 誰かとつるむことがそれだけで良いことかといえばそうではないだろうし一人でいる時にはないトラブルや悩みもあろうかとは思います。 他人で自分の穴を埋めようとしてはいけないとは思います。 外国人の友達はよくできていた頃があって、それでも彼らは帰国して物理的距離に反して会いに行けば大丈夫なのですが親兄弟には言われぬ日々の暮らしでの喜び悲しみを共有する相手がいなくて、それは少しつらいです。同時に、一人いればそれはふと虚しさに襲われて、一人でいない時もやっぱり虚しさに襲われて、でも何かを誤魔化す、紛らわすツールとして誰かと一緒にいたいというわけではないとは思ってます。 虚しさ、これが人をして私から遠ざける何かなのかもしれないです。 飲み屋だスナックに行って人恋しさを紛らしている自分がなにを求めているのかもわからないです。コロナ禍の時に父親が極度の警戒心から出歩かないでくれと言っていた時期には達観した気になって私なら孤独感に苛まれまいと平気を貫いてきたかにみえたのですがつらいのは果たして孤独感なのか、自分の声が誰にも届くことない感覚、あ、それも孤独感なのか。 これとても数十年したらみんないないんだろうなとかやっぱり独りになるんじゃなかろうかと、要らぬ心配なのでしょうがまた虚しくなり。 結局は他人は変えられないし自分だって思うようには操縦できないし、世界は自分のためにあるわけではないし思い通りにいかなさを納得するとか泣き出したいこんな気持ちを飼い慣らすかする術をどうにか身につけたいです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ