仕事に行けません、助けてください！
回答 1
有り難し 16以前、ご相談を受けていただいた者です。
あれから、更に仕事に行けなくなってしまい、1年以上経っています。
ありがたいことに、職場では休職にしていただき、まだ辛うじて在籍している形です。
以前もお話したように、やはり私は人からどう見られてるかが気になってしまい、一年以上も休職しているので、復帰することでどんな愚痴や文句、嫌みを言われるのだろうと考えてしまい怖くて行けません。
その為、生活するお金も苦しくなりカードローンに手を出し、現在30万円の借金をしています。それなのに仕事に行くのが怖くて行けません。親にお金を借りていますが、親も高齢なので、もう借りることも出来ません。
仕事にいけず、借金も返せず、いつも頭の中では『死にたい』とばかり考えてしまいます。
どうすれば、仕事に行くことが出来るようになれるでしょうか？どうしても朝になると、皆から何を言われるのだろうと怖くなり、休む理由を考えてしまったり、体が動かなくなってしまいます。
どうか、怖くても仕事に行ける方法を教えてください。宜しくお願いします！
お坊さんからの回答 1件
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ご質問ありがとうございます。
ところで仕事とは何でしょうか？
私が思うには、仕事というのは自分のためにするものではありません。
お客さんだったり、施設の利用者だったり、患者さんだったり、、、誰かのためにするものだと思います。
仮にお客さんとしますと、お客さんのために行動するのが仕事なのです。
あなたが仕事に行けないのは自分や周りのことしか見ていないからではないでしょうか？
先ずはお客さんを見てください。
お客さんが笑顔か困っている顔か見てください。
お客さんが困っていないか、必要としているサービスが届いていないか想像してください。
自分がお客さんのために何ができるか考えてください。
職場に行ってあなたが見るべき人、聞くべき声、それは職場の上司や部下や先輩や後輩や同僚達ではありません。
あなたが見るべき人はお客さんなのです。
あなたが聞くべき声はお客さんの声なのです。
お客さんのために自分ができることをする。そこに真っ直ぐな道があります。その道を歩んでください。
たとえ周りから笑われても馬鹿にされても怒られても白い目でみられても気にせずに真っ直ぐに前を見て歩んでください。
イメージできましたか？
できたら上司に仕事に復帰したいからサポートして欲しいとお願いしましょうね。
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お返事ありがとうございます。
利用されることを避けたい思いが仕事に行けない原因のひとつなのかもしれないですね。
自分を利用してもらって対価を得ることが仕事ですからね。どうぞ利用してくださいという気持ちをもう一度持った方がいいと思いますよ。もちろん法律や道徳モラルに反することはきっぱり拒否しないといけませんが。
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そういうことがあったのですね。
あなたは悪くありませんよ。
ただ相手からすると、相手の心の狭さ故にお節介に感じられたのでしょうね。
おそらく相手によっては本当にあなたに感謝していた人もたくさんいたと思いますよ。
ですから自信を持ってくださいね。
先輩に関しては早朝出勤してまで手伝わなくていいと思いますよ。その前に上司に先輩の仕事量が多過ぎませんか？と相談した方がいいかな。上司の仕事の分配が部下の能力と合っていないことも原因ですからね。
あなたは悪くありません。
会社にとっても上司にとっても、あなたのような有能な人は必要だと思っていると思いますよ。
質問者からのお礼
三宅 聖章様
返答いただき、とても嬉しく思いました。ありがとうございます。
確かに自分は、自分のことばかり考えて生きてきました。
ただ、自分のことばかり考えるようになったのは『他人は私利私欲の為に、自分を利用しようとしてくる』という気持ちが強く『他人を信用できない』ことで、他人を避けることばかりしてきました。
お客さんの為に仕事に行くことも考えた時期がありましたが、そのお客さんにも利用されるということもありました。
人は私利私欲の為に、私を利用する。
このことが小さい頃から頭から離れません。親も姉弟すらもそうでした。私が思い通りに動かないと、怒鳴り散らしてくるのです。
なので、他人の為に何かをするという気持ちすら沸かなくなってきてるところが正直あります。
三宅 聖章様
こちらこそ、お返事くださってありがとうございました。
私は『人に利用される』という気持ちが、とにかく強く、私自身もそれが原因のひとつで仕事に行くことが怖くなっています。
それが今現在では特に強くなり、人から簡単なお願い事をされた時ですら『人のことを利用して、楽しようとしやがって！』と怒りすら感じるようになり、相手が楽をしたいが為に、嫌なことを私に押し付けてくるんじゃないか？とさえ考えてしまい、人の話を聞くこと、関わることを避けようとする自分がいます。
実際、今回仕事に行けなくなった理由は、先輩の仕事が遅く、それが自分の仕事にも響く為に、先輩の仕事を手伝った上で、自分の仕事に手をつけるようにしていたんです。
人手が足りないせいで、先輩も忙しそうだったので自分が出来ることをやろうと思い、先輩に相談しながら手伝っていたのです。
先輩も助かると感謝の言葉をいただいていたのですが…ある日、上司から『あの人(←私のこと)と仕事してると落ち着かない！』等、私の悪口や愚痴を周りの人達にいいふらしていたんです。
それを上司から聞いた時は腹が立ち、相手に実際に聞いてみたら『ごめんねー！ただの八つ当たりだから気にしないでね！』と言われ『八つ当たりなら周りに言わず、直接私に言ってください！』と怒ってしまいました。
その後、その先輩の態度は豹変し、いやがらせをしてくるようになりました。
私は、早く仕事を終わらせることで、次の仕事が先輩も、私もスムーズに出来るようにと考えて、朝6時から出勤し、仕事をしていたのに実際は相手にとって迷惑なだけだったんだと思うと、もう仕事をやる気も起きなくなり、次の日から体調を崩して休むようになってしまいました。
私自身が自ら人のために、お客さんの為にと動くと、殆どはこのような愚痴や文句、悪口を言われることが多々ありました。
これは、私が悪いのでしょうか？これからも利用される為に生きた方が良いのでしょうか？子供の頃のあの辛さをもう一度体験することになるとなれば…私は本当にこの世に居たくないです。今すぐにでも、この命を捨てたいです。
三宅 聖章様
お返事くださってありがとうございます。御忙しい中、このような話を何度も聞いていただけたこと、とても感謝しています。
聖章様にお話を聞いていただくうち、私自身にも問題があって、改善していかなきゃいけないところは沢山あるよなぁ…なんか相手の文句ばかり言ってけど、私も同じ事をしてるところはあるよなぁ…と考えていると、とても恥ずかしい気持ちになり、聖章様に申し訳ない気持ちになりました。大変申し訳ございませんでした…。
私自身、現在職場に人が足りないみたいで『何とかしなきゃ仕事が回らない』と考え、焦ってるところがあり、私自身も上司や先輩に対してイライラしているところがありました。
また、先輩に対しては私も仕事が多すぎるのではないか？という考えではありましたが…そこに手を出したとこで、お節介に思われてしまったのかもしれません。そこは反省して、少し様子を見たいと思います。
小さい頃から、親が周りの人に対して愚痴や文句がひどく、聞いていてとても不愉快な気持ちになったことを覚えています。
この人は、どうして皆と仲良く出来ないんだろう？協力し合うことが出来ないんだろう？と思い、ついつい口を出して『こうしたらいいんじゃないの？！』と言った途端、親に『子供は黙って親の言うことに、うんうんと頷いていればいいんだ！お前は本当に可愛くないね！』と言われ、とても悲しかったことを今でも覚えています。
また親や姉が特に他人に対して不信感が強く、私が他人と仲良くなったりすると、相手の悪口を言ったり、付き合わない方がいいと言われたり等、他人に関わることに対して、とても否定的な人達でした。
それがきっかけで、他人と関わることに私も否定的な考えだったり、またお節介なところもあるかと思ったので…少し気を付けようと思いました。
明日、怖いけれど仕事に復帰したいと上司に連絡しました。待ってるとのことだったので、頑張ってきます！
また、仕事に行くことで悩むこともあり、こちらで相談させていただくかと思いますが宜しくお願い致します。
聖章様とお話できて、本当に良かったです！ありがとうございました！
