死ぬのが怖くなくなりたい
回答 2
有り難し 17以前からお世話になっております。
死後のことや、仏様のことなど、さまざまなことを知識として取り入れさせて頂きました。少しだけ理解できた事もあります。本当にいつもありがとうございます。
それなのに、こんなに教えて頂いても、頭ではわかるけど怖い気持ちが消えないのです。本当にすみません。
転生してもしなくても、死後がどうなるとしても、自分が他のものに変容して、今の自分には戻れないと思うとどうしても恐ろしくなります。
世界が「有る」のも気持ち悪いです。いつか消えるのに、今だけは「有る」なんて理解できません。かといって、有る、無いも何もない、というのも実感としてわからないのです。
仏教が好きですし、仏様を信じさせて頂きたいという気持ちがあります。仏様が私の意志に関わらず救ってくださる、ということも頭では分かっています。
それなのに、どうしても怖いのです。
そして欲深くも、「今すぐに死の恐怖を消して、その先ずっと怖くない、絶対の安心を手にしたい」と思ってしまうのです。
その割に、「実感のない事」が信じられない自分も居ます。ですが、「救われた実感」なんてものは幻想で、そう思ってる時は救われているとは言えない、というお言葉も目にしました。
仏教の教えについても浅学で、失礼なことを言っていたら本当に申し訳ありません。
恐怖を消す方法なんて無いかも知れません。ですが、この恐怖を、もはやどうしたらいいのか自分ではわからなくなってしまいました。
今すぐ死ぬのが怖く無くなって、その先ずっと安心になるには、具体的に私は何をしたら良いのでしょうか。
毎日怖いです。なんでこんなふうに自分が存在して、存在することにも消滅することにも恐怖してしまうのでしょう。恐怖さえなくなってくれれば、と思わずにはいられません。
支離滅裂な文で本当に申し訳ございません。
お時間ある時で構いませんので、皆様のお考えをお聞かせ頂けますと幸いです。
死と別れが怖い。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
一日、一日を、ちゃんと生き切ること
くう 様 相談ありがとうございます。
死の恐怖を消すのはないかもしれない。と思うのなら、
「一日一日を大切にして、精一杯生き切ること」とその恐怖感が出てくるたびに心の中で呟いてみましょう。何度も何度も！
「当たり前のことに、感謝して、その瞬間を、生き切ること」
命のあることは不思議なことです。奇跡です。
私たちが生きているのは、昨日生きたいと思った人が（事故や病気で）亡くなった世界に生きているのです。だから、命をいただいたと思って、精一杯生きること。
空気を吸うことは当たり前かもしれないけど、そんな小さなことに、感謝をしていくことです。
「一日、一日を、ちゃんと生き切ること。どうせ人生は終わるのだからと投げやりになるのではなく、最後まで人生を味わい尽くすこと」
「端から端までクリームがぎっしり詰まった。チョココロネみたいに、最後まで生き切ること」（以上、小川糸著『ライオンのおやつ』より）
こんな思いをもち、それで心を満たしてみてはいかがでしょうか！
参考にしてください。
一礼
追伸：お礼メッセージ、ありがとうございました。
良い言葉として、気にかけてくださりありがとうございます。言葉は言霊（ことだま）というように、ひとつのフレーズが、心の安全基地を作ったり、心の支え、人生の指針になったりします。くう様がいろんな言葉に触れて、あなたなりの充実した人生を送られることをご祈念いたします。この度のご縁に感謝申し上げます。合掌礼
安心して下さいね
拝読させて頂きました。
あなたが死に対してとても怖いと思っておられることを読ませて頂きました。あなたがそう思われるのももっともなことです。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
もしもあなたが「今すぐに死の恐怖を消して、その先ずっと怖くない、絶対の安心を手にしたい」と思われるのであるならば、どうか全て仏様にお願いしましょう。
「どうか仏様、私をお導き下さり、私をお救いなさって下さい。私を不安や恐怖や迷いや貪りの心からお救いなさって下さい」と心から願い祈り「南無阿弥陀仏なむあみだぶつ」とおとなえして下さい。
仏様はその様なあなたの思いや願いを必ずお聞き届けなさって下さいます。そして必ずあなたをお救いなさって下さいます。どうか安心なさって下さい。
いつでもどこでもどんな状況でも不安や恐怖がおそってきたら、大きな迷いが生じたら、様々な欲望があふれ出てきたらどうか仏様に心から手を合わせて「南無阿弥陀仏なむあみだぶつ」とお祈りなさって下さいね。
いつの日か必ずあなたのその不安や恐怖は一切消えていくことでしょう。そして必ず仏様がお導きなさって下さいますからね。
あなたが一切の迷いや苦しみや不安や恐怖から救われて心から穏やかに健やかに生き抜かれ仏様に導かれていかれます様心より仏様にお祈りさせて頂きます。至心合掌 南無阿弥陀仏なむあみだぶつ
生きることと死ぬことはいつもつながっていることです。怖さは消えないかもしれませんが、どうか今この時を生きることを大切になさりながらしっかりと生き抜いて下さいね。あなたを心より応援しています。至心合掌
質問者からのお礼
釋 孝修 様
ご回答ありがとうございます。
「一日一日を大切に、精一杯生き抜くこと」心の中で呟いてみようと思います。言われてみれば、自分の存在や世界や死を嫌ってばかりで、感謝したことはなかったように思います。怖くてもとりあえず、ありがとうと、一日を大切にと、唱えてみようと思います。ライオンのおやつも、機会があれば読んでみようと思います。素敵なお言葉で感動致しました。
また、「心を満たす」も良い言葉だなあと思いました。心を満ち足りる日がくるよう、まずは今日一日からですね。
暖かいご回答、本当にありがとうございました。
Kousyo Kuuyo Azuma 様
ご回答ありがとうございます。
私は信じたい気持ちがあるけれど、信じられない気持ちもまだあるような人間ですが、そのような葛藤や迷いも、本能的な不安も恐怖も、全て仏様にお願いしてよいのですね。救って頂けるとのお言葉、嬉しいです。怖い時も不安な時も、南無阿弥陀仏、とにかく何度も唱えてみようと思います。恐怖と苦しみが無くなる日がくるように、仏様への感謝の心を忘れず、お祈りします。
暖かいご回答、本当にありがとうございました。
