前回の質問も読ませてもらいました。
ずっと悩みながら、あなただって辛い中で、夫さんを支えてこられたのですよね。

それでも、夫さんは生きていくことが難しかったのですね。どうしてという気持ちや、自責の念もあるのではないですか。
　　
今は、周りの励ましも、棘のように刺さりますよね。頑張らなきゃいけないよと。
わかっているけれど、どうしたらいいのよ、私だって辛いよって、叫びたいですよね。
叶うなら、大好きな夫さんのところに行きたいよね。会いたいよね。ひとりにしないでよ、置いていかないでよって言いたいよね。

あなたを想うと、たまらないわ。
そばにいて抱きしめてあげたい。お子さんも。誰もわるくないよって、みんな頑張ってきたんだよねって言ってあげたい。

ハスノハのオンライン個別相談もありますが、こちらで相談員（京都自死.自殺相談センターSotto）もしています。オンライン対応もしていますから、繋がりませんか。あなたのそのままの気持ちを、受けとめたいわ。そばにいきたい、会いたいという気持ちも大切にしたい。頼ってくださいね。

https://www.kyoto-jsc.jp/wakachiai.html

https://www.kyoto-jsc.jp/design/files/special/wakachiai/sottotime.pdf

中田 三恵

個別相談可能

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 （訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください） ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第１金・昼夜2回開催（大阪駅前第3ビル） 14：00〜，18：00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ＊この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表　居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 （Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして）DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長（2018〜2024） ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。

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午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 （相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので） ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

お若い奥さんと小さなお子さんをのこして自殺なさったご主人のことを思い、あなたのことを思うと他人事でしかないのかもしれませんが、心が痛みます。本当にお辛いことと存じます。

世間様がおっしゃるとおり、お子さんのことは大事にしなければなりませんが、何よりまずあなた自身を大切になさることじゃないかと思います。あなたがあなた自身を大切にできないと子育てなんてできるわけがないですからね。まずはあなたご自身です。

状況が分からないのですが、ご両親のところにしばらく身を寄せるとかってできないですかね？小さなお子さんと二人だけでは誰でも参ってしまいます。可能なら、ご両親のところにしばらくでも同居なさるのがよいと思います。または独身のごきょうだいに泊まりに来てもらうとか、気兼ねなく一緒にいられる人って近くにいませんかね？

それから、自殺自死者家族を支援する組織、個人に悩みを聞いてもらうのもよいです。専門的知識を持っている人たちなので、的確な助言がもらえます。またあなたに寄り添った言葉をかけてくれます。参考までに私の宗派では、京都自殺自死相談センターというのがあります。こうしたところの人たちは、「子どもさんがいるんだからしっかり生きなきゃ」などということは絶対におっしゃいません。安心して連絡してみてください。

とにかくあなたご自身を大切になさることです。そのためにはご家族など援助してくれる人を探すことかと思います。私でよかったら、ご連絡ください。お寺の名前が珍しいのでわりとすぐ電話番号や住所がお分かりになると思います。ご遠慮なく。

藤岡俊彦

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了教寺

私はお坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な者ではありません。むしろその逆で、しょっちゅう周りの方々にお尋ねして、教えてもらって生きています。質問について考え、答えようと悩むことで私自身が学び、僧侶として少しでも成長していけたら、と思っています。 youtube法話を始めました。私の名前ですぐ見つけていただきます。

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本堂までWi-Fiの電波が届かないので、お内仏（家のお仏壇）のお部屋でお話します。