人のことを悪く思ってかなり苦しいです

mimo女性/30代

回答 2

有り難し 20

#後悔・自己嫌悪 #自分が嫌い・自己嫌悪・好きになれない

久しぶりに投稿させていただきます。
私は、人の嫌なところとかダメなところばかりみて、その人みたいになりたくない
とか同調したくないと思ってしまいます。

その人自身の人格はすばらしいのに、例えばその人が病気だったりしたら、同調してその人と同じ症状が出たらどうしようとか考えてしまいます。

私の持病の統合失調症の症状なのかもわかりませんが、私自身の性格の問題のような気がします。

具体的には、少し違うんですが友人と会って、一緒に帰ろうと思えば帰れたのに、前に一緒に帰ってマイナスなこと考えてしまったのを思い出して、一緒に帰るのを避けてしまったとか、仕事で塾講師をしてるのですが、この生徒みたいに勉強できなくなりたくない、同調したら勉強できなくなってしまうかもとか、手作りの誕生日プレゼントもらって嬉しかったのに、これをもらうことで、その子と同じ病気になったらどうしよう、などです。

少し違うところもありますが、わかりやすく書きました。障害のある人と接するときは特にそのようなことを考えます。そういうことを考えたり感じたりしたとき、ひどいときは自己嫌悪で吐いてしまいます。

これがつらいです。旦那にも相談してますが、極論しか言ってくれない（その人と付き合うのをやめろとか）ので、困っています。旦那は、知らない坊さんにそんな相談するなとハスノハに相談するのは反対しています。

けど苦しいです。仏教の観点から何かお言葉を頂けるとありがたいです。

2022年8月13日 0:35

mimo女性/30代

質問数：

この問答を娑婆にも伝える

お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

感性はあなたの個性かも⁉️

mimoさん、お仕事お疲れ様です。ご自愛ください。
　人のことを悪く見てしまう。これは苦しみで逃れる術はあなた自身が替わるしかないのかもしれません。世の中を良い悪い、好き嫌いと見ている内はこの苦しみから逃れられないと思います。これは四苦八苦の愛別離苦、怨憎会苦ですね。五陰盛苦も入りますかね。
　先ずはあなたが他人のありのままを見てはどうですか？私は自分が善良で完璧かというと自分で驚くほど悪人が出てしまうことがあります。常に反省ノートを書いております。
　私は本山で修行しているとき、少し修行をしたからと言っても自分は替われませんでした。自分の弱さや愚かさがたくさん見えて余計苦しみが増えた時期がありました。それが次第に自分もそうなら他人もそうなのかなと思うようになら、感じるようになりました。他人の痛みや苦しみ、ワクワク、ドキドキした感性は分かりません。しかし、自分の経験とは投影出来ます。
　自分は他人を何とか出来るなんておこがましいですね。寄り添いと言えば便利な言葉ですが、私はあるがままを受け入れいれるか、流すしかありません。
　これで良かったのか？悪かったのか？と反省ノートに書いている内に答えがいつか見つかると信じております。反省ノートに書くと答えは見つかりませんが、恥ずかしい自分の一面が見えますよ。
　ただ、自分がきをつけていることは自分がされて嫌なことは相手にもしないようにしております。

2022年8月13日 7:53

有り難し

おきもち