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イライラしてしまう自分が嫌になります。

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有り難し有り難し 19

私は19歳の時に、1人目を出産しました。
そして21歳になる少し前に2人目を出産しました。

年子だから大変だろうなとは思っていましたが、上の子の赤ちゃん返り、癇癪がひどく予想以上に大変です。

旦那は、気分で行動することが多く、私が家事をしているときに下の子が泣き出しても見てくれない時が多く、見てて!って言わないとみてくれません。
見てくれたと思うと五分くらいして疲れた~といいまた置いて泣いたままにしておきます。

上の子も急に泣き出したり騒いだりで大変なときも自分から進んでどちらかを見てくれるとゆうことがなくストレスが溜まってしまっています。

しまいには週2日ほどスポーツとか言い9時に終わるはずなのに11時に帰ってきたり12時に帰ってきたり、、そして毎週のように飲みにいき飲みに行った時には朝帰りとゆうのが何回かありました。

それが積み重なり怒りを通り越して呆れてきました。

それを含め子育て、上の子は一日中泣いたり母乳をのんだり、、(まだ卒乳できていません)
下の子が飲んでいるときもヤキモチをやいて叩いたりおしのけたり、、

ヤキモチやいているんだなって分かってはいるので下の子が寝ている時やおとなしい時はなるべく上の子に接しています。けれど泣きじゃくって何がしたいかわからない時イライラしてしまい怒鳴ってしまいます。怒鳴っていけないのはわかってはいるんですが、とめられなくて。

あとから反省するんですがやっぱりイライラしてしまって、、
たまに叩いたりもしてしまいます。
可愛くないわけでもないのにそうゆうことをしてしまう自分が嫌になります。
子育てに向いてないんじゃないかって思ってしまい、この子は私がお母さんでいいのか幸せなのかって思ってしまうんです。

怒ってもママママってくる姿を見て涙がでてきます。

誰にも言えず質問させていただきました。内容がごちゃごちゃしてわかりにくいかもしれませんがすみません。。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

貴重な子供達とも時間を楽しんで、追記

育児に家事に毎日お疲れ様です。
旦那さんはまだお父さんになっていないのですね。
面倒だとは思いますが、手伝って欲しいことは逐一具体的に言ってあげてください。
私もそうでしたが、何を手伝ったら良いのか男って分からないのです。
それで余計なことをして怒られたらもう何もできなくなります。
なかなかお父さんになれないのです。
やはり出産を経験した女性との大きな違いでしょうか。

また、旦那さんが仕事をちゃんとしてるなら、多少の遊びも許してあげてください。
世の中浮気する旦那さんが多い中、スポーツなんて健全な方ですよ。
飲みに行くのも仕事関係の人となら、やはり仕事にも影響しますからね。ただし、家計が苦しいならお小遣いの範囲にしてもらいましょう。

上の子供に対しては、下の子が寝てる時にでもハグしてあげてください。
これまでもそうしているように、それでいいと思います。
ハグして、上の子ちゃん大好きよって言ってあげてください。
何がしたいかわからない時はしっかりハグしてあげてください。
それだけでもいいのです。

子供達が小学校に行くようになれば自分の時間もできるので、それまでの辛抱だと思ってくださいね。
とくに女の子は精神的な成長が早いですからね。
子供達は日に日に成長します。
貴重な子供達との時間を楽しんでくださいね。

追記
旦那さんは仏教的に幾つかの戒を破りました。
不倫してはいけない
殺してはいけない
奪ってはいけない
嘘をついてはいけない
お酒を飲んではいけない
これらを五戒といい、今から2500年前にお釈迦様が示した、仏教徒が努力すべき戒です。
旦那さんは全て守りませんでした。
それによって旦那さんにはおそらく今までも、そしてこれからも多くの苦しみが降りかかるでしょう。
これから旦那さんが改心して戒を守るように努めることを願います。

あなたは、心からという訳にはいかないでしょうが、今回だけは許してあげてください。
笑う門には福来たる、といいます。
これは、幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになるという意味です。
笑いのある家庭を築いてください。

また何かありましたら、心を落ち着かせるためでも、遠慮なく書き込んでくださいね。

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有り難し
おきもち

私は浄土宗の坊さんです。 少しでも何か参考になればと思って回答しています...
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質問者からのお礼

今更の返信で申し訳ないです。
回答ありがとうございました。
色々ありました。
旦那は、やっぱり浮気してました。
しかも子供までできてたみたいです。
おろしたみたいですが、、

結局年子だし産まれたばかりの子もいるので離婚はしないことになりました。

でもやっぱり気にしないようにしても気にしてしまいます。
考えすぎて吐き気めまい頭痛に襲われます。

なんか、自分がこんなに頑張って子育てなどしている間スナックいって浮気してってしてたことがショックですし、呆れました。

でもいまは我慢しようと思います。

ほんとは疑いがあったので自分を落ち着かせるためにここに書き込みさせてもらいました。

ありがとうございました。

返信ありがとうございます。

あれからずっと体調が悪いままですが
だいぶ落ち着いてきました。

思い出したりしてしまい辛くなりますが
なるべく笑っています。

前よりは少し子供の面倒みるようにはなりました。

テレビでこのサイトをみて出会えてよかったと思います。
聞いてもらって色々言ってくださってだいぶ落ちつけることができました。

ほんとうにありがとうございました。

またなにかありましたらその時も宜しくお願いします。

「イライラを解消したい」問答一覧

イライラして涙が止まらない

こんばんは。また相談に来てしまいました。お許しください。 仕事でいっぱいいっぱいですが、任されることが多かったりリーダーにされることが多く誇りに思う反面で限界を感じて危ないと思ったので吐き出させてください。 処理ミスのリカバリーでミスした工程の後続の工程を担当していて、ミスした処理の他に後続工程でも確認を増やすように言われましたが、言っていることはわかるもののこちらの工程でのミスでないこともあり業務量が増えるだけというのは受け入れられないと上司にたてついてしまいました。後悔するどころか言ってやってせいせいしたと思ってしまうくらい憤怒で感情が昂っています。 業務量が多いのもありますが、同じ担当業務の人が休みの多い人だったり、メンタル的に無理をさせられない人だったり、コミュニケーションを取るのが苦手な人だったり、色々な理由がある人や組み合わせが難しい人と組むことが多く気を遣います。配慮が必要な人が多いため、進捗管理の確認もこちらから確認しなければわからないし終わらなかったり忘れていたものを報告してもらえないことがあるのでその分を残業でこなしていますが、どんどん負荷がかかっています。 ここで相談することではないかもしれないですが、相談できる人がいなくて悲しくて涙が止まりません。 毎日イライラしてしまい、最近は意見することが増えて上司にもまたか、と思われているだろうなと感じます。周りが楽しそうに話しながら仕事している間に、誰もやりたくない負担の重たい業務をやって特に報われることもないし自分でしたミスはまだしも他の人がしたミスのリカバリー対応も結局私がやる。 異動希望を出しても叶わず部署内の仕事も配属されてから同じこととプラスアルファで増えています。今担当内で一番若手で、この部署はまだ3年目で周りよりも決して長くないのにトラブル時にどうすればいいかなどの相談や内容が把握できない電話などとりあえず私のところに回ってきてつらいです。どうして10も15も年上の人たちが自分で考えて行動できないのか、人任せにするのかわかりません。上司に相談しても何が変わることもありません。 常に怒りの感情でいっぱいで帰り道や夜は涙が出ます。いつまでこれが続いてどうしたら終わりますか。助けて欲しいです。怒りが変な矛先に向いたりしないか自分でも怖いです。明日休みたいです。

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異常にイライラしてしまう

まず、一年半前に最愛の実母を亡くしてから、心の支えを失いました。こちらでも質問をさせて頂き、温かいお言葉を頂きました。 母がこの世を去ってからというもの、性格の悪い旦那(モラハラ気質?までいかなくともとにかく自分の意見がいつでも正しい屁理屈男)と聞かん坊の息子たち(小1、小4)にイライラしっぱなしの日々です。以前までのように母に相談できなくて鬱々としてます。毎日死にたいくらいに嫌です。そしてつねに何かに追われているような、急かされているような、そんな気持ちです。旦那はほぼ家にいないくせに稼ぎもたいしたことなく、そのくせいちいち偉そうなことを言ってきたり、子育てもいいとこ取りなのに「俺はやってる」感を出してきます。実際子供ことなんて他にごまんとありますが、知らないのです。私がやっている面倒なことも、見て見ぬふり。ちなみに私も働いてます。専業でもないのに家事育児ほぼやってます。もうATMくらいに思うしかないと、ママ友に言われます。そういう旦那って世の中多いし、そんな人を選んだ自分が悪いことも分かってます。でも子供に罪はないので、せめて成人するまでは離婚はないかなと思っています。 弟が本当に発達障害なのではというくらい落ち着きなく人の話がきけません。ギリギリ普通学級という感じです。毎日毎日同じことを注意して叱り、怒り、怒鳴りの繰り返しでもう疲れました。兄もそんな弟に余計な一言を言ったり、面倒くさい性格です。私はこの頃もう家族自体をストレスと感じてしまいます。とにかく余裕がありません。子供にも全く優しくできません。大切な子供だからこそ、ある程度ちゃんと躾をしなければと当たり前のこと(出したものは片付ける、ゲームは時間を決めて‥など)を約束してますがそれさえグダグダ。もう堪忍袋の緒が切れますよ。私は家政婦じゃない、旦那の母でもない。どうしたら、このイライラを落ち着かせることができるのでしょうか。本当に毎日キレていて、しんどいです。深呼吸とか漢方とか、できることはやっているので、もう精神科に行くしかないのでしょうか。なんで世の中、小さな子供は善良な人が死に、悪人はのさばっているのでしょうか。私も死んだら地獄にいくだろうな、と思っています。つらいです。笑って生きていきたいのに。母にも申し訳なくて、仕事で平静を装うのもしんどいです。

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大人になれない子供。

昨日、入学前のオリエンテーションがありました。 知らない人達が多かった為か場の雰囲気に慣れませんでした。逆に知っている人は1人もいなかったので、過ごしやすかったです。 終わった後の帰りの電車は欠伸が止まらず、電車に酔い、倒れそうになりました。 帰宅後、疲れが身体中に染み渡りました。その後、お父さんに「今日はどうだった?」「何人来てたのか?」と声を掛けられたが、素直に答える事が出来ず、「うるさい」「あっちいって」と暴言を吐いてしまいました。後、お母さんに「家を出ていきたい」「別の大学にすれば良かった」と取り返しのつかない事まで言ってしまいました。 その後、家族に「大学辞めたい」と言ってしまいました。 イライラが止まらなかった為、いとこに電話をしました。 いとこだと素直に今日の出来事や悩み事を話せるのに家族には素直に話せないのか不思議でたまりませんでした。 感情起伏な自分が嫌いで治そうと思ってても中々治せないのが辛くて、疲れた時でも素直に話せば良かったなと時間が経ってから思いました。 大学生で大人の入口にも関わらず、幼稚な態度を取っている自分が情けなくて仕方がないです。 お坊さんの知恵を借りたいので、どうか返答お願いします。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ