酔って夫に怒りをぶつけてしまう
回答 2
有り難し 21はじめまして
いつも見ているだけでしたが、お話きいて頂きたく投稿致します
私の酒癖が悪く、そこまで考えてなかったのにどんどんエスカレートして行く怒りを夫にぶつけてしまうのを何とかしたいです。
私は結婚4年目、共働きで子供はいません。夫は穏やかな人です。
私の家事がおろそかでも、朝ゆっくり寝てても夫は「2人とも働いてるんだし」と笑って許してくれて、叱られた事は一度もありません。
とことん甘やかされてるし、大事にされていると思います。
夫婦とも酒好きで2人で毎晩飲むのですが
時々私のスイッチが入り、些細なきっかけで普段思っていること、思いついた事、何でもかんでも怒ってキツく怒鳴る事があります。
3ヶ月に1回くらい、こうなります。
多分、夫に関係あることだけじゃなく、仕事などのイライラを発散させたくて
怒るキッカケを自分でわざわざ見つけてると思います。
洗濯物を取り込んでくれないとか、使ったコップがそのままだとか、ちょっとした日々の不満を脈絡なくぶつけまくり、そんな私を面倒そうに見る夫の困った顔にまた腹を立てて一方的に責めてしまいます。
昨日は私が外で飲みたいと言ったので、夫も付き合ってくれてお店で飲んでたんですが、私が勝手にヒートアップして、夫を残して先に店を出て帰ってしまいました。夫は恥ずかしかったと思います。
楽しく飲んでたはずなのに、最後台無しにしてしまう
夫も仕事でストレスが多いのに、家に帰ってまで私に怒鳴られて、居場所なく感じているかもしれません
思えば私は夫の為になにもしてません
愛情を貰うだけもらって、甘やかされるまま、夫の優しさに胡座をかいています。
優しいから、許されるからと、夫をナメてるのかもしれません。
私は夫に嫌われたくないです。
甘やかしてくれる人に嫌われたくないだけかもしれません。
酔って怒ったことを許されたいと思ってる事自体、自分でも恥ずかしいです。
こんな酔っ払って怒ってくる嫁は誰だって嫌だと思います。
許されたい、こんな事もう繰り返したくない、自分で起こした事なのに後悔しています。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
はじめまして、私は浄土真宗の僧侶です。ある新聞を読んでいて、既婚者で離婚したいと口に出すことが多いのが女性で、黙って離婚届を出すのが男性という統計があると書いてありました。
いきなりドキッとする事を書いてしまいましたが、あなたのご主人は穏やかな人とのこと、そしてあなたが不満をぶつけると困った顔をするのですね、しかし、その困り顔に対して更に腹を立て責めてしまうのですね。
あなたがストレスを貯めるのと同様にご主人も顔に出さずとも多かれ少なかれストレスは溜まってしまいますね。
あなたは、その事も含めご自身の態度も理解していて反省されています。
ただお酒を飲むと爆発してしまうのですね。しかし、ちゃんとご主人を愛していて嫌われたくないともお書きです。
実は私もお酒が大好きです。でも私は大好きなお酒は楽しく飲むためと決めています。憂さ晴らしで飲むとかヤケ酒的な飲み方はしません。何故なら昔にそう言う飲み方をして大失敗を繰り返したからです。
酒飲みどうしのアドバイスとして申し上げます。飲む時は楽しく飲むと自分に言い聞かせて下さい。そして自分の意思が揺らぎそう（グチが出そう）と感じたら水を飲むようにしましょう。すぐには出来ないかも知れませんがそう言う訓練をしましょう。
酒は楽しく飲むと、心に決めて飲むのです。
そうしないと、ある日ダイニングテーブルに茶色の紙が置いてあるかも知れませんよ。あなたの幸せをご祈念申し上げます。合掌
時間の使い方はお酒以外にもある
酔ったときの「症状」は人それぞれですが、症状が出たときは「飲み過ぎ」なのです。
人によっては、コップ1杯で症状が出る場合もあり、その人にとってはコップ1杯でも「飲み過ぎ」です。
つまり、あなたは飲み過ぎたのです。
症状が出るのは、結局あなたはお酒に弱いのだから、諦めて飲む量を減らしましょう。
飲む時間は楽しい時間ですが、逆に言えば、お酒以外の方法でも楽しく時間をつぶせれば何でも良い、それが人間です。
スイーツを食べるのに時間を使う人もいれば、スポーツやゲームや映画鑑賞など趣味に時間を使う人もいれば、カップルでいちゃつくことに時間を使う人もいます。
お酒にこだわらず、コーヒー紅茶でも、要はその時間を楽しめればどんな刺激でも良いのです。
眼耳鼻舌身意の６つのセンサーのどれかを適度に楽しませるネタを、複数開発しましょう。
老後にも役立ちますし。
質問者からのお礼
願誉浄史さま
お酒を飲んで出た「症状」。
腑に落ちました…気持ち悪くなってないから、頭が痛くなってないから、そう思ってまだ飲めると思っていましたが
そうじゃなかったんですね
飲む事以外にも楽しい事探したいと思います
宮本龍太さま
楽しく飲むと決めて飲む事、
愚痴が出そうなら水を飲む事、実践します…
自分は大切にしてもらっているのに、夫のストレスを更に増やしてしまいました
夫の気持ちの表に出てない部分もちゃんと理解して大事にしたいと思います
お二方にご回答頂きありがたいです
楽しい時間を夫と過ごせるよう
後悔しないで済むように、本当に気をつけていきたいです
ありがとうございました
