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休みたいのに休めない

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有り難し有り難し 33

私は母から虐待を受けてきました。
それでも母の愛を求め続けていたのですが、最近虚しくなってそれを辞めました。

母に愛されるという期待を手放す事にしたんです。すると、私は既に母以外の人からの愛に包まれていることを知りました。

それは不思議な感覚で嬉しい気持ちでした。

ただ、解放感というのか、長年の執着を手放した事によるのかずっと眠くて怠くて必要最低限の事しか出来なくなってしまいました。

自分の面倒だけならいいのですが子供の面倒をみなくてはいけません。

食事や着替えなどのお世話は出来るのですが、それ以外の遊んだり愛を与える(優しく話を聞いたり、頭を撫でたり)事が出来なくなってしまいました。

本当はしばらく自分のことだけしてゆっくり休みたいです。子供を放置して別の部屋で長いこと眠ってしまったりします。

子育て支援課や児童相談所は、1度お子さんを預けて休みなさいと言いますが夫は協力するから家で見ようと言って譲りません。そうじゃなければ離婚すると言います

夫の仕事は朝6時に出て23時に帰ってくるものなので協力は土日しか得られません。

私はどうしたらいいのでしょうか?

2023年3月9日 16:15

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

周りと一緒に子育てをしていく方が豊かな環境を与えてあげられる

大変よね。それで夫さんは、協力するようになってくれましたか? 
子育ては毎日であり24時間です。夫さんのように、手の空いた時だけ協力すればいいというものではありませんよね。だから、サポートを希望しているのにねぇ〜それをわかってほしいよね。

夫の要望を優先しなければ、離婚ですか?何ですかそれは⁈
そうやって、妻を追い込んで…妻を労り守る気があるのでしょうか。重労働の子育てを甘く見過ぎですよね。

一時保育を利用することを勧めますよ。園は保育のプロがいます。保育士は、子育てのアドバイスもしてくれるでしょうし、ママの理解者にもなってくれますよ。

夫さんには、プロや地域と一緒に子育てをしていくほうが、子どもさんにとっても豊かな環境を与えてあげられることを理解してもらいましょう。そして、あなたも、周りに頼ることは、甘えや恥ではないからね。サポートに手を伸ばそうね。
毎日、家族のために、お疲れ様、ありがとう(*´꒳`*)

2023年3月9日 17:24
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おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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完全に疲れてしまう前になんとか休みましょう

前回の質問にお答えした坊主です。ご相談読ませていただきました。心身ともにお疲れのご様子、とても心配です。
少なからずお母さまの影響、子育て、ご主人とのやり取りのなかでストレスを感じていられるようにお見受けいたします。
しかし、お子様が4歳では手が掛かりますね。なかなか働いているご主人の理解を得るのは現実的に難しいのでしょう。
しかし、やはりご主人の理解が無ければ解決は難しいと思います。いきなり離婚とかの話しにならぬよう一度落ち着いてご主人と向き合ってください。あなたが疲弊していては子育てもうまく行きません。そしてご主人の同意を得た上で延長保育などをされるべきでしょう。
もちろん土日はご主人にも子育てを協力してもらえるようにお話しましょう。
急には無理でも少しずつあなたの負担を軽減する努力をしましょう。
あと2年頑張ればお子さんは小学生です。誰もが大変な時期を通るのです。あなたの場合、状況を考えるとお母さまに頼るのは逆効果でしょう。
落ち着いてご主人とお話しする事をお勧めします。完全に疲れてしまう前にもなんとか休みをとりましょう。私たちhasunohaのお坊さんは皆あなたを応援します。

2023年3月9日 17:31
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有り難し
おきもち

仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。 生きている人の苦しみをどうしたら癒せ...
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あなたをいたわり回復なさり支援を受けましょう

拝読させて頂きました。
あなたは今迄お母様から虐待を受け続けていてもお母様からの愛を求め続けていらしたのですね。しかし最近そのことを虚しく感じる様になりお母様から愛される期待を手放されたのですね。
するとあなたは既に沢山の方々からの愛情を受けていたことを知り嬉しく感じることできる様になったのですが、同時に長年の執着を手放した為に疲れてしまい眠くなって必要最低限の事しか出来なくなってしまったのですね。
詳細なことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
今のあなたは心身共に長年積み重なっていらした疲れや思いによってヘトヘトになっておられるのではないかと思います。もう既に心身共に限界を超えてしまっておられるのではないかと思います。
先ずできるだけあなた自身をゆっくりと休めてあげて下さい、今迄の疲れをしっかりと癒してあげましょう、あなたの心身をいたわりやることは最低限でもいいと私は思います。
あなたの状態を旦那様にお話しなさり理解してもらいましょう、そして旦那様と一緒に地元自治体の家庭や子ども相談窓口や児童相談所の相談窓口に相談しましょう、必ずご夫婦にて相談しましょう。現在では様々な自治体や児童相談所でレスパイトケアやショートステイの受け入れを社会的にも積極的に推進しております。様々な受け入れして下さる方々を地域社会が養成していっております。
旦那様がこだわることもあるのでしょうけれども、あなたが心身共に限界を過ぎて病いになってしまったら元も子もないです。あなたの命はとても尊いものですからね。
ですから体面を保つことではなく積極的に助けを求めていき様々な方々からアドバイスやサポートを受け入れていきましょう。
そしてお子さんを皆さんで育てていくのです。
あなたや旦那様が沢山の方々から支えられてお子さんを健やかにお育てなさっていくことできます様に、あなたや旦那様やお子さんがこれからもお互いを思いやり尊重なさり心から仲良く幸せに生き抜いていかれます様にと切に祈っております。そして皆さんを心より応援させて頂きます。

2023年3月9日 17:44
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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

たくさんの暖かいお言葉ありがとうございます。順番にお礼させてください。

中田様
ありがとうございます。
そうですよね、、
地域の方々のお力も借りて子育てしていきたいです。夫は口ばかりであまり変わらないかもしれません…。もう大丈夫だと思った!と言われたので、そうでは無いことを伝えていこうと思います。

宮本様
前回、今回と回答をお寄せ頂き本当にありがとうございます。
そうですね、、疲弊しています。
延長保育も少し使わせて頂けるようになったのですが、心ここに在らずでぼーっとしてしまいます。ぼーっとしているのに回復せずで罪悪感も感じます…。
夫とももう少し話し合ってみようと思います。

一向寺のお坊様
ありがとうございます。
そうなんです…。長年積み重なったものが一気に、、という感じでして。
頭ではこれはこう。これはこう割り切って…と分かるのですが体がついていきません。レスパイトケアやショートステイについてはあまり調べたことがなかったので調べてみようと思います。

「子育て・育児」問答一覧

子どもの前で泣いてしまいます

同じような内容の相談が 今までもあります 申し訳ありません 自分のやりたい気持ちを優先して  転職しました 前職は育児に理解のある会社でした 子どもは毎日 学童になり お迎えも遅いです 長期の休みは朝から最後まで 毎日、学童にいます たぶん、学童の中で 一番利用時間が長い子に なってしまいました 転職前は自宅で過ごしていたので 子どもにとってはつらい環境です 自分で選んだ道なのに 子どもにそんなさみしい思いを させていることが申し訳なくて 私自身がつらくなり 子どもの前で泣いてしまっています 子どもも困惑しています こうなることは 転職を決めた時点で わかっていたはずなのに いざその時になってみると 耐えきれず 罪悪感にさいなまれている自分が 情けないです 自分がつらくて 子どもの前で泣いてしまうことで 子どもを不安にさせて 心理的な虐待ではないかと思います 一緒に過ごしている時間は 笑って過ごしたいのに 子どもがかわいすぎて つらい ずっと一緒にいたい と 思って 泣いてしまう 子どもはいずれ成長するから いま辞めたら 後悔するし 経済的にも我慢させることになる と、夫は言います 私もそう思います だけど、子どもの今は今しかなくて 子どもの前で泣いてしまうほど   私自身もつらいのに そこまでして働く意味はあるのか 今の職場は世間的に安定しており せっかく入職できたのに 辞めるのはもったいないと 言われます 辞めるか続けるかは 私が決めることですが 子どもの前で泣くのは 本当にやめたいです 安定したお給料も 子どもとの時間も  どちらもほしい。 両方は無理なのに決心ができず  子どもを犠牲にしたままです 夫の意見を振り切り 退職したら 子どもの前で 泣かなくなるかもだけど 経済的な不安から イライラしてしまうかもしれない 夫とも うまくいかなくなるかもしれない シングルマザーで無職だと もっと子どもが不幸になる だったら 辞めないほうがいいのかな  子どももいつかは学童に 慣れてくれるのかな、と 堂々めぐりで 決断できません   このままでは家族が 崩壊してしまいます 仕事の進退を含めて 自分の人生に自信を持ち 子どもの前で泣かないように なりたいです  子どもをしあわせにしたいです まとまりのない文章で 申し訳ありません

有り難し有り難し 9
回答数回答 1

子供の誕生日を忘れられる

五歳の保育園の子供がいます。月一回の誕生日会の他に、誕生日の日にはお誕生日バッジを胸にはってもらい、みんなから声をかけてもらえるはずでした。 子供も誕生日の日みんなからお祝いしてもらえると楽しみに保育園に行きました 。 しかし、忘れられてお祝いしてもらえず、次の日になってから、先生から謝罪されました。次の日にはお祝いしてもらいました。 家では、誕生日のひ、しっかりお祝いしましたし、本人も喜んでいました。 それから後日、保育園で泣いてしまうことがありました。 登園時、教室に誰もおらず皆外で遊んでいたとのことでした。 泣いてしまった理由は、さびしかったから。 それから晴れの日は自分が1人になりたくないから保育園に早くいかないと思うようになったらしいです。 この2つの出来事は、はじめ別のことと考えていたのですが、先生からの謝罪のさい「忘れていた」と言われ、子供にも同様に伝えていたようなので、自分の存在を忘れられると思うようになってしまった可能性もあり、子供の気持ちを考えると悲しくなりました。 人間だれでも忘れることはありますが、親として子供にどんな言葉がけをすればいいか悩んでしまいます。先生に相談したいけど、誕生日のさいは、謝罪されその場で解決してしまってるので蒸し返すのも、子供にとってもよくないとおもいます。 分かりにくい文ですみません。

有り難し有り難し 10
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子どもが不憫です

40代 女 小学生2人 子育てしやすかった会社を退職して 自分が興味のあった職に転職しました 子どもとの時間は確実に減り 毎日 学童保育に行き お迎えも遅いです 私は子どもの気持ちよりも 自分がしたい仕事を選んでしまいました 最低の母親です 前の会社にいたら 休みも取りやすく 子どもの下校も迎えてあげられました 転職先は想像よりも 忙しく、私自身も疲弊しています 転職失敗しました 誰もしあわせにならない転職でした 子どもと過ごしたかった 気付くのが遅すぎでした 前の会社を辞めなければ 仕事も子どものことも  両立できていたのに 転職先を辞めて 新たに仕事を探すにも 年齢的に厳しそうです 家族を巻き込んで 人生が転落していきます もう戻れないのに 前の会社のことばかり 考えています 学校から帰ってきて 宿題をしたり、お昼寝をしたり お菓子を食べたり ともだちと楽しく遊ぶ姿を 思い出すと 胸がつぶれそうになります あの生活に戻りたい 私のせいで 子どものしあわせな毎日を 奪ってしまった せめて 私の転職が成功していれば 少しでも救いがあったのに 失敗している 最悪です 私の転職を応援してくれていたのに 子どもが不憫でなりません 親にそう思われているなんて それもかわいそうです なんとかしてあげたい 一緒にいられる時間は短いけれど たっぷり愛情をかけてあげたいけど 帰宅したら 宿題、夕飯、お風呂 と やることがたくさんあります 私もイライラしてしまい 優しくできません 子どもは さみしいようで 今まで以上に 甘えてくるし 夜は眠気に耐えられず ごはんやお風呂の前に寝てしまう日も あります すべてが悪循環です 仕事辞めたいと思いますが 将来のお金も心配です いまの子どもとの時間を選び 仕事を辞めるか 将来のために辞めずに続けるか 選べないまま 今は働いています 子ども時代のさみしい気持ち 大きくなったら 忘れられるのでしょうか 前の会社、辞めなければよかった 今の仕事辞めて  子どもと一緒にいたい でも、将来のお金も不安 決められないまま ズルズルと毎日を過ごしています 短い子ども時代を 一緒に過ごせなかったこと 私は死ぬ時に後悔するのでしょうか それとも 将来の学費を稼いだことを 喜んでいるのでしょうか

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子供を毎日怒鳴っています

以前より何度かご相談させていただいております。男の子兄弟(小1と小4)を育てていますが、毎日同じ問題の繰り返しで怒ってばかりです。怒ってもきかないので最終的に怒鳴ります。間違っていることも分かっているのですが、怒りのスイッチが入ると止められません。 まず兄弟喧嘩を5分に1回くだらないことですること、これは本当に面倒くさくて耐えられません。どうでもいいような些細なことがきっかけですぐ言い合いになり、手が出ます。仕事から帰ってくると喧嘩していたりするので、平日の夜疲れているときだと心底イライラします。仕事から帰ってきてすぐ急いで夕飯を作っているときに何でこんなに嫌な気持ちにならなければいけないの!?と。また、簡単な日常の約束(片付けやゲームをする時間のルールなど)を破られ、それもイライラします。 心の支えだった実母が2年前に他界し、そういう子育てのあれこれを共有できる相手もいなくなりました。夫は仕事が主軸なので、あまり話しても意味がないというか、どうしても子育てのウエイトは私にあります。 口汚く怒鳴ってしまうことも、自分自身でストレスです。ならばもう一緒に暮らさない方が良いのでは?と本気で思います。子供はそれは嫌だ!!直す!!といいますが、そう簡単には直りません。でも本当に毎日同じことの繰り返しでうんざりです。特に兄の方はもう今年5年生になるというのに、何故こんなにも学ばないのか、と思うのです。 どんな言葉がけをすれば、この負のループから抜け出せるのでしょうか。限りある人生、子供たちと笑って過ごしたいのにできません。亡くなった母にも本当に申し訳ないです。 苦しいし、死にたくなります。なるだけで死のうなんて思っちゃいけないのですが、病んできているのが分かるのです。笑って過ごしたいのに、こんなにうまくいかないのは私の心が狭いからなのでしょうか。

有り難し有り難し 20
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子育て後家族が敵に

子育て後の生き方についてご相談したいです。 20代で年上の男性と結婚、早くに子供二人を産み、二人とも中高生になりました。 以前からADHDという発達障害があり衝動的に怒りやすく一気に怒りを爆発させてしまう特性があります。(生活の中で不注意による失敗なども多数あります) 子育て中に小さな理由が多数重なって、家族に八つ当たり的に怒ってしまうことが多かったです。 特に夫は特性に理解がなく、母親はこうあるべきと怒りや不安を煽ってくるような言動を行ってきて更に怒りが湧くという悪循環の中子育てをしてきました。 ただ怒る発作はあっても、意味もなく怒っている訳ではないし楽しく笑い合える時間も沢山作ってきました。 また病院には毎月かかっており、医師に相談し服薬やカウンセリング怒らない工夫は行ってきました。 そんな中娘の一人が反抗期になり、怒る母親である私は虐待毒親、いらない消えて欲しいと言い出しました。(娘には真摯に謝りましたが受け入れてもらえません) 夫はそれに相乗し、家を出てってくれと私に迫りまっており困っています。 もう一人の娘はお母さんの怒ることには理由がある。お父さんを見てると怒る理由はわかる。ただ揉め事に自分を挟まないで、となっています。 私には子育てを始めたくらいに立て続けに、母や祖母を失い頼れる親族などはいません。 元々社交的でないので、深くこのようなことを相談できる友達も頼れる人もいません。 子育てにだけ必死に生きて参りました。 早くの結婚出産で仕事しておりますがキャリアがなく、自分一人ではギリギリ生きていけるかわからない状態です。自分のせいだけではないが、自分の怒りのせいで娘の信頼を失い、更には居場所を終われ今後どのように生きていけばいいのか意味を見出せなくなっています。 例えば離婚し、子供達と離れることになって今後自分のために生きる事の意味をどう見つければいいのか、子供と今後どのように向き合っていけばよいのでしょうか? 物事の全てに興味や関心が持てず無気力に苛まれています。

有り難し有り難し 20
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妹に苛立ちます

現在28歳の妹に苛々します。妹は高校生の時に学校へ行かず家に帰らずに、アルバイトのメンバーを中心に性行為を繰り返して妊娠し中退しています。 今は両親と同居中の私の家に居候をしており、ひと月前くらいまでフリーターでした。子育ても両親に丸投げしており、子どもがいなければ追い出していると両親も言っております。 正社員になっただけで、自分はよくやっていると調子に乗った態度を度々とっており、大変腹ただしいです。 正社員といっても、一日6時間家事は夕食後の皿洗いのみで、前述の通り子育ては両親に丸投げです。 出掛ける時も、自ら行きたいと言ってきたくせに出発時間ギリギリに準備を始め大幅に遅れます。出先でもつまらなそうな態度で空気を悪くする始末です。 私達家族のみならまだしも、親戚家族と久々に会って出掛ける時もそのような態度で恥ずかしいやら申し訳ないやら、最悪の再会でした。 中卒でフリーターだとこうなるものなのでしょうか? 両親曰く、自分に非があるとは思っていないからあの態度なんだと呆れたように言っていました。 子どもに罪はありません。子どもの成長の為に私達が我慢していかないといけないのでしょうか? 稚拙な文で申し訳ありませんが、回答頂けると幸いです。

有り難し有り難し 21
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ