人間誰だってつらいことが続いたり、嫌なことが連続すると当然死にたくなってしまうもんですよ。死んだほうが楽だと思えるぐらい今の生活が苦しいわけでしょうから。ですが、死にたくなるくらいまで心にダメージを与えないことが大切なのです。
人間は考える生き物ですから、その考えるという行為をまず見つめなおしてみましょうよ。同じ２４時間でも楽しいことを考える、何でもないことを考える、希望的に考える、もう駄目だと絶望的に考える。どんなことをどういう風に考えることだっていいのです。それは一人ひとり個人の自由といえば自由なのですから、前向きに考えることも、出来ないわけではありません。でも、今はきっととても前向きに考える事なんてできないかもしれません。だからこそ、その考えるということそのものを一度みつめなおしてみるのです。「(´-｀*)あたしはどんなことを考えているから心がこういう風になっているのか。」
どんな結果も必ず原因があります。
そもそも昔はそんな風に考えずに楽しくやれていた時もあったはずでしょう。
何か人間関係のずれや、意見のすれ違い、自分をうまく表現できなかった、誤解された、嫌われているのではないか？あの人がこう思っているのではないか？とか、きっと周りの人がこう思っているのではないだろうか？とか悪く考えてしまうこともあるかもしれません。ここでひとつ面白いことを。「そう考えているのはみんな自分だけ」だと知りましょう。どんな暗い、不安な、ネガティブな、ダークな思いも、みーんなその時、その場、その状況か、あたしだけ。そうとらえてみてください。暗く考えていたことも好きなネットを観ているときはもう忘れていたりする。
これを読んでいるときも、先ほどまでの💀地獄のような暗い考えは少し離れていませんか？つまり、どういうことか。
人間は考えたものになってしまうということなのです。
そして、それが思いや考えという頭の中で考えた空想ワールドであっても、
実際の事実と混同してしまう。それは別。
実際のように思ってしまう。それは思い。
現実であるかのように思い込む。それは思い違い。
この「思い」と「実際」は別モノなんだわ(´-｀*)ということをよーく冷静に見つめましょう。
この世は何もあたしが考えたことが「ゼッタイ」「真実」ではないもんなのです。
困ったときはご連絡ください。共に活路をみつけましょう。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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今月の法話 文殊の剣 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞（本文より） 「大丈夫、慧の剣を取る。」 大いなる菩薩や老師は智慧の剣を取って、人の迷いの見解を断ち切り真実の姿をみせてくださいます。 智慧の剣とは人間の自我、我見の無いこころからなる、無垢で清らかなる「事実の様子」「本来の様相」を見極める力ともいえましょう。 それこそが智慧の剣なのです。 文殊とは自己を鎮め得た者の姿。 人間の内なる思慮分別の猛獣を修め得て、その上に鎮座する姿。 事実を事実のとおりに見るということは、余分なものがないということです。 そこに現れる余分な見解というものを断ち切った姿。 そもそも、もともと一切の事象、事実というものには余分なものはありません。 とは言えども、それでも人は人の習癖・習慣的に物事に思いをつけたす。 いまや「写真で一言」という要らぬ添え物をするバラエティ文化もあるぐらいですから、ものを本当にそのままに受け取るということをしない。 文殊様の持つ剣、智慧の剣というものは、そういう人間の考えを断ち切る働きを象徴したものです。 その文殊の剣とはなにか？ お見せしましょう。 いま、そこで、みているもの、きこえていること。 たとえ文字文言を観るにしても、そのものとして映し出されているという姿がありましょう。 文字として見えているだけで意味を持たせてもいない、読み取ってもいないままの、ただの文字の羅列のような景色としてみている時には、文字であっても意味が生じません。 本当にみるということはそこに安住しています。他方に向かわない。蛇足ごとが起こらない。 見届けるという言葉の方が適しているかもしれませんね。 ❝己がそのものを観ていながらそこに余計な色や思いをつけたさぬその己の様子を「こそ」見届けてみてください。❞それはものの方を見るというよりはそれを見ている己を見つめる姿ともいえましょう。 そういうご自身のハタラキ・功徳に気づく眼を持つことです。 あなたの手にはすでに文殊の剣がありますよ。用いることがないのはもったいないことですね。

拝読させて頂きました。
あなたは毎日生きることが苦しくて死にたいと思っているのですね。そして自分はダメな人間だという気持ちにおそわれてしまうのですね。詳細なあなたの状況や心の中はわからないですけれども、あなたのその悩み苦しみを心よりお察しします。

あなたが自分をダメだと思ってしまうのは今のあなたに様々な理由があるのかと思います。
今生きている中で例えば学校や家族ともなかなかうまくいかないことばかりなのかもしれません、或いはその思いをなかなか周りの人達にもお話しすることができないのかもしれません。あなたの心の中で苦しみどうすればいいのか全くわからないのかもしれません。

宜しければあなたのその思いや今の状況についてゆっくりとここでもお話しお聞かせ下さい。あなたの生きる苦しみをゆっくりとおっしゃってみて下さいね。
あなたは決して独りではありませんし、あなたはその思いを私達にも或いはあなたが心許すことのできる方々にお話しなさることできるのです。
あなたがここにたどり着いたのも様々な不思議な巡り合わせがあったからだと思いますし、あなたのその思いをきっと誰かに伝える為かとも思います。

生きることは確かにとても難しいところもありますし、苦しいこともあります。そのことをあなた独りの心の中で抱えこまずにここでも私達と分かち合ってみたり、信頼できる人と一緒に分かち合ってみましょう。
あなたがその悩み苦しみを死にたいと思ってしまう思いを沢山の方々と分かち合いながらあなたの心が少しでも和らぎます様に、あなたが毎日を心から安らかに健やかに生きる様にと心から祈ってます。そしてあなたを心よりお待ちしてます。

Kousyo Kuuyo Azuma

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一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

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ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。