生まれてきて最低と言っていいのは回答文の最後のケースだけですよ。
最低だ最低だとディスるその口、その心、その頭は誰のもの？あなたのおかーちゃんのもんではねぇずら。あんたの。だからあんたが心の中で毒素を吐けば毒が回るのはどこか？あんたの中ダ。だからあんたが、マジ最ッ低～とか、最悪とかDISりワードを言えばそれが毒化してあなたの脳内にDISり毒素が充満する。結果的にあなたの脳内が不快でコンディションも悪くなる。試しにやってみることですよ。あるいは今までもそういうことをやってきた結果が今最低なのだと自覚するチャンスにする。
自分はダメだ、アホだ、最低だ、生きてて最低だ、人生ツマランというその口はどこについてて誰の口なのか、誰の心なのか、誰のアタマなのか。
他の人を見渡せば確かにあなたみたいな劣悪な環境で生まれてきたとしても、そういうことを敢えて言わずに心を別の方向へ向けてより効率のよい建設的アウトプットを心がけている人間もいるはずです。
つまり、それしか方法を知らないからそういう負のリアクションや自分をおとしめるようなことをするようになるのです。
「生まれてきて最低」💀
なんというおそろしいワードトラップを口にしようとしているのでしょう。
ある種の脳内リストカットです。
まぁ、そうも言いたくなるようなことが続いているのでしょうが、何かを見て汚い、ｷﾓｲ、うざい、めんどくさいとしか思えない負のリアクションしか取れない心こそあなたが自分で向上・パワーアップさせませんとね。一生あなたは自分の頭の中のポンコツリアクションシステムに使われるだけになるから、出家する勢いでこんな私じゃだめだ！と自分の負の反応が生まれてきた瞬間に、その負のリアクションにこそ言ってやればいい。
「またこんなネガティブな反応が生まれている。この負のリアクションが生まれてきて最低。」と。
つまり、いうべき先はおかーちゃんじゃない。あなたの心の中のあなたの心を毎回苦しませる心の腫瘍箇所だけ限定。自分自身のその負のリアクション活動にだけいいなさいナ。「(# ﾟДﾟ)オメーのその毎回ネガティブなリアクションいい加減にしろ！最ッ低！二度とアタシの心に毒素を振りまくな！」とペチペチしたらいいでしょう。
そうすることで、自分が何かに出逢うたび悪く言う心の癖が最低から最高になれるカモよ。✨(´👁👄👁｀)ｷﾗｷﾗ✨

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

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💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！

拝読させて頂きました。
あなたは生まれてこれて幸せだと思えず、仕事も増えて辛いのですね、あなたは生まれてきて最悪だと言っていいのか？と思っておられるのですね。あなたがそう思ってしまうのには理由があるかと思います。
お気持ち心よりお察しします。
あなたがその様に思うのならばおっしゃってもいいと私は思います。生きている中では辛いことや嫌なことも沢山ありますし、何でこんな目にあわなけばならないのかと思って、うらめしく憎らしく思ってしまうこともあります。
こんな人生最悪だと思ってしまうこともあるでしょうからね。
ただ私達の人生も未来も常に移り変わっていくものです。今その様に感じていたとしても次の瞬間や明日、来週、来月、来年、3年後、5年後、10年後には自ずと状況も状態も変わっていってしまうのです。その様に移り変わる変化の中で自分のことをどう感じるのか、どう受け止めていくのかはそれぞれまた変わっていくかもしれません。
あなたにとって今が最も悪い状態や状況であるならば次には自ずとそこから変わっていきますので最悪の状態を脱していくかもしれませんからね。
また人それぞれに最悪も最高も違っているかと思います。
ですからあまり最悪だということにこだわらずに流れに任せてみてもいいのかと私は思います。
あなたがこれからの未来を穏やかに健やかに生き抜いていかれます様にと心よりお祈りさせて頂きます。

Kousyo Kuuyo Azuma

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脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

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