hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

1人の人から嫌われているかも

回答数回答 1
有り難し有り難し 4

(編集部より。規約により投稿の一部を曖昧な表現に変更しています。)

初めまして。日々生き辛いと感じる弱い私にアドバイスいただけたらと思います。

福祉関係の職場で働いている者です。長文失礼致します。

利用者様と関わっていくなかで、
「嫌われているかも」と1人の利用者の方に対して思うことがありました。

その利用者の方があることを拒否を示し別職員の元へ歩いていきました。

「待っていてくださいね」とその職員が伝えるとその場で待ち、その職員が来たら嬉しそうにそれを行なっていました。

その様な場面が仕事をする中で、複数回ありました。

「全ての人から好かれるとは限らないしそんな事もある!」と思い

変わらずその方と関わろうと思う反面、やはり結構ショックでした。

それが心に引っかかり、骨が刺さって中々取れない感覚です。

嫌われるような行動をした覚えはあまりなく、しいて言えば「距離感が近くなっていたかも」くらいです。

なぜ拒否を示されたかはわからないです。

先程も書いたように、変わらず明るく接しようと思う反面

「また拒否を示される!」と不安で辛い気持ちになります。

自分とそのことができなかったら、他の職員さんが必要になってきます。

その場面でなければ、他の職員さん達と同様な態度を取ってくれます。

可愛らしいイタズラを私に行い、私が反応すると嬉しそうな表情でこちらを見ることもあります。

しかし、ことによっては、私に強い拒否を示します。

1人の方に拒否を示されたくらいで、クヨクヨしてしまうことが情けないのですが、

そもそも昔から、誰かに拒否されたり、嫌われたりすることに強い恐怖を覚えます。

そんな自分に生きにくさを感じています。

どうすれば、この心の引っかかりは取れるでしょうか。

どうすれば、気にせずその利用者の方に変わらず明るく接することができるのでしょうか。

アドバイスいただきたいです。

2023年7月15日 7:11

この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

自他尊重を心がけてみましょう。

はる 様 相談ありがとうございます。

福祉のお仕事ということで、日々、いろんな心遣いをされていると思います。
ストレスもたまっているかもしれません。
まずは、ご自分の心身を癒やして、心の安心を感じるように心がけてください。
自分の心が落ち着き穏やかになったところで、
自分の気持ちを尊重し相手も気持ちも尊重する方法を考えていきましょう。
その利用者様は発話が無いということですが、意思を伝えることはできますか?
出来るなら、相手を責めることなく相手の気持ちを尊重しながらお話をしていきましょう。例えば「〇〇さんは、作業の時、△△さんのところがいいんだね。〇〇さんのそばいいけど、△△さんは、忙しすぎると思うし、私は〇〇さんと協力しながら作業がしたいので、今度は私のところで、一緒に作業くれませんか?」
というのは如何でしょうか?

自分の気持ちを尊重し、他人の気持ちを尊重する。これを心がけるときは、なるべく落ち着いた自分、安心安全を感じるようなことを意識して、心が穏やかであることが大切です。とっさの時でも「私は落ち着いている」と何度もつぶやいてみましょう。
そして、他人の気持ちを尊重して、自分の気持ちを冷静に伝えることを心がけてください。なるべく、「私メッセージ」を正直に伝える方が気持ちが素直に届くと思います。「私は〇〇と思っているんだけど、あなたは◇◇かな、教えてくれる?」など意思の疎通ができるなら、聞いてみるのも良いかもしれません。
表情やしぐさで返事をしてもらえるように、工夫が必要かもしれませんね。
生きにくさの解消に少しでも役に立てばと思います。
参考にしてください。
一礼

追伸:お礼メッセージありがとうございました。自他尊重が難しい時はどうぞ遠慮なくご相談ください。この度のご縁に感謝申し上げます。再礼

2023年7月15日 22:00
{{count}}
有り難し
おきもち

お寺の法務(法事などのご先祖の供養)と 唱題行・写経・法話・カウンセリン...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

ありがとうございます。自分も他人も尊重する、、大切なことを忘れていた気がします。

「会社・職場・学校の人間関係」問答一覧

仕事を続けるかどうか

2022年秋に転職してから、目眩、脱力に悩まされる様になりました。そして、通院を続けた結果、今年2月に、発達障害(自閉スペクトラム症)加えて、不眠、頭痛は(身体表現性障害)である事が分かりました。 今、私の所属する部署は広報であり、外の人とも中の人とも接する機会が多くあり、業務的に負荷が高いと思って上司に相談しました。別の部署(私の元々の職種は総務)である為、総務系の仕事に就ける様に異動願いと今後、渉外の仕事は荷が重いと言う内容で話しました。ですが、発達障害には見えない と言う理由から、今までと同じ様に渉外の業務を振られる事、異動に関しても、空き等の問題があるから仕方が無いにしても、今後1年程度そんな話は無い と言われてしまいました。全ての事が私の希望通りになる とは思っていません。しかしながら、今のあまり理解をされない状況で仕事を続けて行く事への厳しさも感じています。 そして、障害者雇用で勤務する事を考える様になりました。ですが、障害が分かったのは20代半ば。今まで、知らなかった事を急に知ったから使う と言うのは狡いのでは無いか。体調は確かに悪いけど、働こうと思えば働ける。と考えると、障害者雇用を利用すると考えるのは狡いのではないか。と考えて迷っています。 今の職に就く事が、夢であり憧れでした。折角、掴んだ夢を諦めてしまう事も寂しくもありますが、この様な状況で仕事を続けて行く事も難しいと考えています。 今の職場で頑張りたいと思う半面、もう頑張りたくない。頑張れない。とも思う様になりました。 この様な状態で続ける事は困難である。とは思いつつも、先の事を考えるとなかなか決心が付きません。 どの様考えればに、自分自身を納得させて、自身にとって良い選択が出来る様になるでしょうか。 体調も、障害も言い訳にはしたくありませんが、見えないからと言う理由で以前と同じ様に接せられる事にも困惑しています。 見えなくてもあるのだし、それによって今まで苦労してきた事もきっとあったと思うので、それまで否定されている様で嫌でした。それも含めて、どの様に考えれば良いのか相談させて頂きたく思います。 分かりずらい文章、申し訳ありません。 お願い致します。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

子なし専業主婦。働きたいけど怖いです

子なし専業主婦の自分が情けなくて恥ずかしいです。年末まで時短のパートに出ていましたが大きな組織変更で自分が孤立してしまう状況になり、かつ新しい業務が始まり教育も雑でよく分からないまま強行され周りに相談できない不安から職場に着くと動悸がし仕事中には耳鳴りがして不安に耐えきれず退職しました。 辞めたらスッキリするかと思いましたが全く気持ちは晴れず、すぐに次の仕事を探しましたが、うまくいかず時間だけが経っています。 どんどん自分に自信がなくなり求人広告を見るだけで動悸がしたり涙が出てしまいます…将来のことを考えると働かないといけないのに、良い歳して情けなく毎朝、目覚めたら胸が苦しく自分は生きてる価値がないと思ってしまいます。 せっかく頂いた命なのに毎日、死にたいと思ったり口に出してしまう自分も大嫌いです。 こんなことならば辛くても仕事を辞めるべきではなかったのかと後悔の気持ちも出てしまい、主人は焦らなくて良いと言ってくれますが申し訳ない気持ちでいっぱいです。 幸いしばらくは主人のお給料だけで暮らしていけますが、このご時世お金はあった方が良いのはわかってるので… 外に出れば同じ歳ぐらいの人達がお仕事されてるのを目にし自分の不甲斐なさに押し潰されそうになります。 子どもは年齢のこともあり、ずいぶん前に諦めましたが子連れの家族を見ると羨ましく、産めなかった事と仕事もせずに主人に甘えるばかりの自分の生産性のなさに生きてる価値 がないとつくづく思ってしまいます。 そんなに悩むなら早く働けよって自分でも思うのですが、先にも言ったように求人を見たり仕事してるところを想像するだけで血の気が引き冷や汗が出るような状態になり、結局なにもできないループから抜け出せずにいます。 頻繁にこのような症状が出るので主人のすすめで循環器内科で検査してもらいましたが迷走神経反射という症状で特に内臓には異常はなく心因性のものだと思うので心療内科に行ってみては?と言われました。 勇気を振り絞って心療内科に電話してみましたが予約制でかなり先まで予約が埋まってるとのことで取れませんでした。 みんな悩んでおられるんですよね…わがままで甘えと自覚してるのですが身動きが取れずにいる私に、なにかアドバイスや叱咤激励があればお願いしたいです。 長々と申し訳ありません。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

新しい職場

度々こちらにご相談してお坊さまに力を頂いております。いつもありがとうございます。 4月1日から職場が代わり、初出勤を前にした3月の下旬に歓送迎会に招待していただきました。 実はこの職場は私が学生時代にお世話になった方々がおり、元々そこで働けることに期待半分、不安半分という感じでした。 人間なので当然かとは思いますが、私が他所で仕事をしていたあいだに、そこの人間関係の問題や個々人のパワーバランスに変化があったみたいです。 なかには同じ部署内にも関わらずあまり口を聞かず避けあっている人同士もいるようです。 最初にこっそり教えていただいた時に「社会人で所属が同じところなのにそんなことってあるの?」と内心驚いてしまいました。 開いていただいた会が他の部署も含めた半分立食パーティーのような形でしたが、私の所属の方々が転々と散っていて落ち着く場所がなく、 他の部署に同期入社した方々はもう腰を落ち着けているようで、会場をウロウロしながらやり過ごしました・・・ これからうまく立ち回って仕事ができるか不安が強くなってきてしまいました。 もともと環境の変化に不安を感じやすい性質で、当日もかなり緊張していた私に「大丈夫だよ!」と声をかけてくださる方は何人もいらっしゃったので、個々人はとても良い方たちです。 安心して仕事をしたいけれどどうしても不安感が顔を出してしまいます。

有り難し有り難し 21
回答数回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ