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自分の過去とどう向き合い生きていくか

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私は、自分が過去に起こした過ちとどう向き合い生きていけば良いかが分かりません。理解したくないだけなのかもしれません。

過去のことを考えるたびに、親への怒りと憎悪が溢れてきます。

それとともに、自分への憎しみ、希死念慮と言ったものも出てきます。

自分は、本当に生きている価値のない人間であり、早く地獄に堕ちて仕舞えば良いんだと思う時もあります。

過去のことを思うとただ苦しいだけで、苦しいことから逃げ出したくて死にたいと考えてしまっていると思うのですが、これからさきずっと死ぬまでこんなに苦しいことを考え続けるぐらいなら早く死んだ方がマシなのではないかと思ってしまいます。

少しでも、楽になりたくて逃げ出したくて質問してるのは重々承知なのですがこんな身勝手な私に何か生き方の参考になるようなものがあれば教えていただきたいです。

よろしくお願いします。

2023年7月26日 21:58

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

十分に苦しんだわ。これからは、自分を大切にしてもいいのよ

プロフィールも読ませてもらいましたよ。過去の過ちというのは、プロフィールに書いてあったことも、その一つなのかな?
ずっと、あなたの中で後悔と、何も出来なかった自責もあるのよね。ずっと悔やんで自分を、そして親を責めてきたのね。

人間でも皆、優秀でもなく、無力であり、失敗も罪も重ねてしまう存在なのですよね。だから、「生きている価値がない」ではなく、「協力して共に生きていこう」とするのではないかしら。
自分の未熟さや愚かさを、誰かや何かによって気づかされて、そして学び、越えていくだけの力に変えて、人は成長していくのだと思うわ。

あなたが、こうしてハスノハに出会えたように、これからはここで懺悔したり、学んでいきながら、一緒に考え生きていきませんか。死にたい気持ちだって、いっぱい聞いてあげたいわ。

一人だと自分を追い込んでしまうけれど、仏様のそばだと、許されて生きて行ける道だってあるのですよ。あなたは、十分に苦しんだわ。これからは、自分を大切にしてもいいのよ。
地獄へ堕ちてしまえばいいと思える自分でも、私はあなたが大事ですよ。仏様だって、あなたを責めておられません。
いいのよ、一緒に悔いながらも、あなたの生き方を考えていきましょう。

2023年7月27日 20:20
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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質問者からのお礼

本当に救われました。 今まで、誰にもずっと言えなかったことでしたので誰かに相談することが出来、心が楽になりました。 毎日、懺悔しながらでも救いの道はあるのだと知り、これからの自分の生き方も少し変わったと思います。 本当にありがとうございました。

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