ご相談、拝読致しまして、あなたのお気持ちを思うと胸が痛みました。あなたにとってあまりにもショッキングな出来事でしたし、悲しい出来事でしたでしょう。あなたの方は前向きに捉え直していたところに、除け者扱い、厳しい口調のメール、ですからね。先方（上司の方）が実際に何を考えてのことなのか、なにか真意があるものなのかはわかりませんが、恐怖を感じたというのもごもっともだと思います。しかし、そのような苦境におかれましても、ゆずこしょう様が前向きにおなりになろうとしているご様子が感じられ、頼もしく、ご立派だなと私は思いました。

まずは少しずつ食べられるものから召し上がってくださいませ。食事に限らず、ほかのことも、一気に何でもやろうとなさらず小さな出来る事から手を付けてみてくださいね。心が疲弊しているときには、それまで普通にやれていたことも出来なくなったり、やる気が起こらなくなってしまうでしょうから。今、あなたの体も心も回復しようとがんばっています。この苦境を乗り越えようとがんばってくれています。あなたのなかのいのちが、あなたを生きているかぎり、それが止むことはございません。死にたくなるような苦しい時でも休むこと無く、止むこと無く、いのちがあなたを生きているのではありませんか？　ですから「大丈夫」なのですよ。あなたは必ずや、あなたのやり方でこの苦境を乗り越えられるはずです。またもし、どなたにもご相談出来なくなってしまったら、何度でもこのハスノハを頼ってくださいませ。あなたの苦しみに寄り添い、力になってくれるお坊さんがここには沢山います。みんな、あなたのお味方なのですよ。ともに乗り越えて参りましょう。

また、これはいささかお節介かもしれませんので、必要なければ聞き流していただきたいのですが。お仕事の環境というものは生きていくうえで非常に重大ですから、上司の方の態度やご様子、ゆずこしょう様との関係性に改善の兆しが見えないようならば、お早めに職場環境そのものを変えること（転職や異動願いなど）もご検討いただきたいと思います。このまま残るのも、新たな職場を探し挑戦なさるのも、どちらもご苦労はあるかと思います。どちらにしましても、あなたの決めたものこそが正解です。微力ながら拙僧は、責任をもって、あなたをサポート（応援、お手伝い）させていただきます。

そわか合掌

入山文章（Bunshō）

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苦しみに負けず、安心して前を向いて力を出して頂けるよう、微力ながら誠心誠意お答えさせて頂いております。皆さまのこれからが、すこしでも明るく前向きなものになりますように、あなたのこころを照らす“お灯明”のような言葉を差し上げられましたら本望でございます。どうぞ、よろしくお願い致します。 そわか合掌 （略歴） 横浜市出身。明治大学政治経済学部卒。経営コンサルティング会社勤務後、一念発起して真理究明のため仏門へ。師僧のもと、静岡本國寺にて出家得度。西新宿（東京）常円寺にて随身修行、妻の出産を機に熊本（市内）へ遊学、京都本山妙覚寺にて執事務めなどを経て、現在は「こころ」と瞑想を学ぶ道場、瞑想スタジオ「そわか」を主宰。独自路線ではあるものの、地道にこつこつ、犀の角の如くの仏道をゆくお坊さんです。瞑想指導（そわかのレッスン）を通じて、老若男女どなたにでも分かるやさしい言葉で仏法（仏教のこころ）をお伝え出来ればと願い、今ここ道半ばに在ります。仏道を通じて、わかったことも少なからずありますが、まだまだわからないことはわかりません。直心ひとつ、素直な心、真っすぐの心で、この道を自分なりに最後まで歩み切ろうと決めております。何があろうと不退転、仏教根本の大法こそを明かし、ひとえに衆生済度の一露とならん。南無妙法蓮華経。合掌

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