回答 1
有り難し 5初めて相談させて頂きます。
今の会社へ入社時から仲良く、プライベートでも遊ぶような関係性だった上司と、あるトラブルで溝ができてしまいました。
そのトラブルでは、上司からある疑いをかけられ、違うと説明しても、更に心無い言葉をかけられたことで強いショックを受けました。
上司からは後ほどメールで謝罪は受けたものの、今までにないくらいショックが大きすぎてしまい、すぐに許す事ができず。とても悔しくて悲しい。こんなことは、初めてでした。
ただ、いつまでも引きずりたい訳ではなく、上司の存在そのものを嫌いになったわけではないため、その後私からは、少し時間はかかるかもしれないけど、元々の関係性には戻したいと伝えていました。
なので普通に会社では話したいのですが、以降、私にだけ直接話しかけず、厳しい口調のメールを送ってくるようになりました。トラブルに関わったメンバーは他にもいるのですが、その人達とは笑って会話をするのに、私にだけ、冷たいです。疎外感を感じる毎日です。会話をしたいと伝えても、突き放されてしまいます。
まさかの態度に驚き、恐怖を感じ、もの凄く悲しいです。
私もこうなってしまったからには割り切って働ければいいのですが、やはり仲が良かった事が私の中でも大きいのでしょう、そう簡単に割り切れず、強いショックとストレスを感じ、食事がほとんどとれず、涙が止まらない毎日です。
また、私自身、このトラブルとは関係のない、私の過去の人間関係の出来事をフラッシュバックしてしまい、私の人生、いつもうまくいかない、こんな自分は死んでしまえばいいとまで思うようになりました。
日にち薬という言葉がある通り、時間が何かしらの解決に向かう可能性はありますが、今、どうしても辛いです。
友人や他の上司へ何度か相談していますが、そろそろしつこいと思われそうで、やめなければいけないかなと感じています。でも、ひとりで抱え込み続けられず、こちらにもご相談しました。
私がこの先心晴れやかに過ごすにはどんな心持ちが必要でしょうか。
よろしくお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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ご相談、拝読致しまして、あなたのお気持ちを思うと胸が痛みました。あなたにとってあまりにもショッキングな出来事でしたし、悲しい出来事でしたでしょう。あなたの方は前向きに捉え直していたところに、除け者扱い、厳しい口調のメール、ですからね。先方（上司の方）が実際に何を考えてのことなのか、なにか真意があるものなのかはわかりませんが、恐怖を感じたというのもごもっともだと思います。しかし、そのような苦境におかれましても、ゆずこしょう様が前向きにおなりになろうとしているご様子が感じられ、頼もしく、ご立派だなと私は思いました。
まずは少しずつ食べられるものから召し上がってくださいませ。食事に限らず、ほかのことも、一気に何でもやろうとなさらず小さな出来る事から手を付けてみてくださいね。心が疲弊しているときには、それまで普通にやれていたことも出来なくなったり、やる気が起こらなくなってしまうでしょうから。今、あなたの体も心も回復しようとがんばっています。この苦境を乗り越えようとがんばってくれています。あなたのなかのいのちが、あなたを生きているかぎり、それが止むことはございません。死にたくなるような苦しい時でも休むこと無く、止むこと無く、いのちがあなたを生きているのではありませんか？ ですから「大丈夫」なのですよ。あなたは必ずや、あなたのやり方でこの苦境を乗り越えられるはずです。またもし、どなたにもご相談出来なくなってしまったら、何度でもこのハスノハを頼ってくださいませ。あなたの苦しみに寄り添い、力になってくれるお坊さんがここには沢山います。みんな、あなたのお味方なのですよ。ともに乗り越えて参りましょう。
また、これはいささかお節介かもしれませんので、必要なければ聞き流していただきたいのですが。お仕事の環境というものは生きていくうえで非常に重大ですから、上司の方の態度やご様子、ゆずこしょう様との関係性に改善の兆しが見えないようならば、お早めに職場環境そのものを変えること（転職や異動願いなど）もご検討いただきたいと思います。このまま残るのも、新たな職場を探し挑戦なさるのも、どちらもご苦労はあるかと思います。どちらにしましても、あなたの決めたものこそが正解です。微力ながら拙僧は、責任をもって、あなたをサポート（応援、お手伝い）させていただきます。
そわか合掌
文章さま
ご回答頂きありがとうございます。優しいお言葉で寄り添って頂き、涙が止まりません。気にするな！とか他のこと考えよう！というアドバイスをくれる人は居て、それ自体はとてもありがたいのですが、本当は私は、何よりこうして気持ちを受け止めて貰いたかったんだなあと気づきました。
自己否定感で死にたくなったり、これ以上卑屈にならぬよう、なるべく前向きに健康的に過ごしていけたらと思っていますが、挫けそうになったらまたご相談させて頂きます。
この度はありがとうございました。
