愚痴や悪口を言ったことへの後悔と罪悪感
回答 2
有り難し 132年前に芸能人の方についての愚痴や悪口をTwitterに書き込んでしまったことを後悔しています。
実名を挙げたり御本人に直接コメント等を送ったりはしていませんが、同じような不満を持つ人達と繋がり、文面を読めば誰のことを言っているのか、分かる人には分かるという内容のことを話していました。
例えば、「SNSでの匂わせをやめてほしい」「こんなことをして恥ずかしくないのかな」「この人のことは苦手」などの内容です。
たとえ芸能人のある行動に対して不満があったとしても、それをネットに書き込むことはよくなかったこと。
もし御本人がなんらかのきっかけでその呟きを見てしまい、傷つけてしまっていたら申し訳なかったという気持ちでいっぱいです。
こんなことをしてはよくないと思い、そのアカウントは1ヶ月ほどで消去し、現在はTwitterへの書き込みは一切止めていますが、その芸能人の方のニュースなどを見ると昔の自分がしてしまったことを思い出し、罪悪感でいっぱいになります。
現在も活動されているので、せめてもの償いにと御本人のSNSの投稿にいいねを押したり、「頑張ってください。幸せを心から願っています」などの応援のコメントを送るようにしていますし、本当にそう願っております。
ただ、もしこの先、御本人が心を病んで御自分を傷つけるような出来事が起こってしまった場合、どうしようと不安になってしまいます。
誹謗中傷で自死された方のニュースを見ると心が痛みます。
私は今後どのように生きていけばよいでしょうか。拙い文章で申し訳ございませんが、ご教示頂けますとありがたいです。よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝
自分が悪い事をしていたのに気がついた
それこそがなにより大事な事です
傷つけた人の心は決して取り戻せません
悪いことをした時間も巻き戻せません
貴女は悪い事をした
この問題はどうしようもない問題です
それで貴女がどうしようもない事をいつまでも考えているのは
相手を傷つけていたと知った時の現実と向き合う自信がないからです
つまり相手に心から寄り添ったものというよりは自分本位
貴女の悩みは相手の為ではなく自分の為という事です
自分のことばかり考えているとまぁ人生は良くなりません
整理してみましょう
同じ問題を考えてしまう時
その問題をよく見つめる必要があります
1.すぐ解決できる問題
2.先送りした問題
3.絶対に解決しない問題
この３つのどれに当たるのか
問題があったらよく問題の本質を見つめましょう
ポイントは1.2.を迅速に片付ける事です
悩みの多い人は
抱えている1.2.が増えて
しまいには片付けられなくなり3.へと悪化させてしまいます
これらは私達の脳にとって荷物です
荷物を沢山持っているとどこにも行けなくなります
同じように私達の脳も動けなくなります
だから悩みがさらに増えていきます
そもそも人を蔑んだのは
貴女が悩みを抱えているからです
その悩みと向き合えるならまだしも
3.の解決しない問題ならば
手放すべきです
過去の失敗に囚われず今を生きる事です
今の行動こそ全てです
合掌
心から懺悔し謝りましょう
拝読させて頂きました。
あなたが今までその方についてひどいことを書き込んでしまったことをとても後悔なさっておられるのですね。あなたがその様に思うお気持ちを受け止めさせて頂きます。
あなたがその方に悪意や悪言や悪態をついてしまったことは罪悪です。自ずとあなた自身にかえっていきます。
あなたがそうしてしまったことをどうか仏様や神様やあなたのご先祖様に心から告白なさり深く反省なさって下さい、そして心から懺悔して下さい。そしてあなたが傷つけてしまった方々に心の中でも誠意を持って謝りましょう。そして二度とその様な悪言を使わない様にと仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい。あなた自身にもお誓いなさって下さい。
あなたのその思いや祈りや誓いを仏様や神様やご先祖様は全て受け止めて下さいます。あなたを受け入れて寄り添いお許しなさって下さいます。
あなたはいつでもどこでもどんな状況の中でも仏様や神様やご先祖様に見守られていらっしゃるのです。そしてあなたを善き方へとお導きなさって下さいます。
私達は誰しもがその様な悪意や悪言や悪行をしてしまいます。私達は愚かな罪悪を犯してしまうのです。そんな私達を仏様や神様やご先祖様は決して見捨てないのです。いつも善き方へと導いて下さいます。それを信じて受け入れていくのか、信じず受け入れず悪行を繰り返すかどうかは私達本人次第です。
あなたがこれからの未来悪しきことを心か
懺悔し反省なさり謝罪なさりその様な罪悪をなさらぬ様に、善き考えや言葉や行いを日々心がけながら健やかに毎日を生きていかれます様に、皆さんと豊かさや幸せを分かち合いながら生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
質問者からのお礼
ご教示頂きありがとうございます。
きちんと罪を認め、もう二度としないと心に誓っております。
そしてこれからは、今自分に何ができるのか、今後どう生きていくのかをきちんと考え、自分を見つめ直しながら今を生きていこうと思えるようになりました。
こちらで相談することで気持ちの整理をすることができ、感謝しております。
お忙しい中、温かいお言葉をかけてくださり、ありがとうございました。
