過去の過ち、罪悪感、ずっと重い。
回答 2
有り難し 24私は約1年前、してはいけない事をしてしまいました。
(内容は伏せさせていただきます。)
恥ずかしながら、当時はダメな事とは知らず、軽はずみな行動でしてしまいました。
それがダメな事と知ったのは、１ヶ月前です。
それ以前は気づきませんでした。
それからというもの、罪悪感とバレたらという焦りが常に頭から離れず、自己嫌悪を繰り返し、ずっと気持ちが重い毎日です。
こうなって当然と思いますが、辛いです。
本当に過去の自分を恨みます。
ずっと後悔してます。
私はこれからどのような心持ちで、生きていけば良いのでしょうか…？
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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これから長い時間をかけて
ご相談拝読しました。
ここで話してくださりありがとうございます。あなたが心に抱える重みを少しでもシェアできると嬉しいです。
当時あなたは知らなかったのですから仕方がない面もあるのでしょう。まだお若い年頃ですから、まずは何でもやってみたいと感じて行動してしまうこともあるのでしょう。
起きてしまった過去は変わりません。変わるのは過去の受け止め方や感じ方です。
それは短期的な心持ちで変わるものではなく、これからあなたが生きていく歩みの中で長い時間をかけて変わっていくものかもしれません。
今はお辛いでしょうが、日々を誠実に、同じ事は繰り返さない、色々な知識を得る･･･そうした中で段々とその過去が活かされてくることと思います。
人間は過ちを犯すものです。それは悪い人間だからとかではなく、どんな人も条件さえ整えばどんなこともしてしまうのです。
今回、あなたはそのことを知らなかったということも条件の一つでしょう。条件は思い通りになるものではありません。誰だって犯罪者になろうと思って生まれてくる子はいなくとも、条件がととのえばそうなってしまう様に･･･。
だからといって開き直るのは違います。あなたは今、後悔の中にいるとのことですが、そのままでいいのです。それはきちんとこのことを受け止めようとしている証拠です。いたずらに苦しむ必要はありませんが、このことを頭のどこかに抱えながら過ごしていく他はないのでしょう。
どうしても抱えきれなくなったら、信頼できる誰かに打ち明けてみるのもいいでしょう。ここhasunohaでも構いません。
過去のあなたを恨むより、これからのあなたの歩みで過去の受け止め方を変えていきましょう。
あなたを心から応援させて頂きます
拝読させて頂きました。
あなたは過去してはいけないことをしてしまいとても後悔なさっておられるのですね。詳細なことはわからないですけど、あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたはそのことを悪いこととは気が付かずにしてしまったのですよね。後になってからそのことが悪いことだと気がついてとっても悔やんでおられるのかと思います。ですからやむを得ないことの様にも思います。私達はわからないことばかりですし、知らないことも沢山あるのです。あなたはそのことに気がついて一つ学んだのです、つまりあなたは一つ成長なさったのです。
どうか仏様や神様やあなたのご先祖様に心から手を合わせてあなたがしてしまったことをありのまま告白なさって下さい、そして反省なさり懺悔なさって下さいね。仏様や神様やご先祖様やあなたが傷つけてしまった人や被害を与えてしまった人に心から謝りましょう、直接謝ることできないならば心の中から謝りましょう。そしてその様なことをなさらない様にと心から仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さいね。
仏様や神様やご先祖様はあなたのその思いや祈りや誓いを全て優しく受け止めて下さいます、あなたを受け入れてお許しなさって下さいます。どうか安心なさって下さいね。
あなたがこれからの未来悪しき行いをなさらず、善き考えや言葉や行いを日々心がけて健やかにご成長なさっていかれます様に、皆さんと一緒に仲良く充実した毎日を幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やあなたのご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
質問者からのお礼
これから、善き考え・行いをしていこうと心に誓いました。
回答ありがとうございました。
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過去の過ちをちゃんと受け止めようと思います。
回答ありがとうございました。
