心が持ちません
回答 2
有り難し 24いつもお話し聞いて下さってありがとうございます。
どうしても心が落ち着きません。先日、心療内科の受診時に心が疲れたとat親の関係を話しました。職場でも認知症の方の介助をしているので同じことを何度も繰り返してしまうのは仕方ないのですが分かっていても強い口調で対応してしまう事も。それらを聞いた医師は割り切るしかないと言いました。しかし私はそれが出来ず苦しんでいると伝えても分かってもらえませんでした。家でも職場でも心が休まりません。唯一、私のように自分勝手でどうしようもないのに会って気晴らしに食事と買い物に誘ってくれる友人がいます。20年以上、こんな私を切り捨てず会ってくれるので感謝しています。自傷行為を何回もしましたがその友人の顔が浮かんで来たのを覚えています。その時だけ心が休まります
仕事も私なんかが介護して良いのか悩み始めています。イライラをぶつけてしまう事もあるからです。それでも感謝の言葉を言って下さる利用者様がいる。その言葉で自分を取り戻せる。今の私は少しの事でも許すことが出来ず相手側になれば落ち込んでしまうのに‥。どうして生きなければいけない人が突然亡くなって私みたいに周りを傷つけるだけの人間が生き続けているのか。自転車通勤していますが車が突っ込んできてこの世から消してくれないかな？と思っています
言っている事が支離滅裂になっていますね。すみません
夜も浅眠です。睡眠薬を処方されていますが効きすぎてしまった翌日の朝まで残る時があるので今はお守りがわりにしています
このまま私は生きて生かされるのですか？早く消えたい。心を無にして消えたいです。そうすれば両親・姉も喜ぶと思います。喜ぶでしょう
自分の心を抑えきれません。自傷行為をして死にきれなかった自分が弱虫でイヤです。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたを想う人、頼る人も、たくさんいる。生きていていいんだよ
割り切ることが簡単に出来たら、こんなに苦しく悩むことはないよねぇ。
あなたは、いつだってよく頑張っているよ。強い口調になるのは、いっぱいいっぱいになっているから。そんなときは、一呼吸 置きましょう。
私もね、イライラ集中できないときは、大好きな飴を食べたり、（私はよく頑張っている）と自分を励まして一呼吸を置きます。
あなたのそばにいたら、私がいつだって、「大丈夫。あなたはいつも頑張ってきた。それでいいんだよ。ちゃんと出来ている。心配ないよ」って言ってあげられるのになぁ。
自分を労ってあげよう。こんなに毎日頑張っているのだもの。ね。
私の声も届けばいいな。あなたへの感謝の言葉は、他の方も届けてくださるでしょ。あなたを想う人、あなたを頼る人も、たくさんいるのよ。
あなたは、ちゃんと生きていていいんだよ◎
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
拝読させて頂きました。
あなたの思いを読ませて頂きました。あなたの心がとても辛いところに追い込まれている様に感じます。詳細なあなたのことや状況はわからないですけれども、あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
あなたのその思いを思いつくままお話なさって下さい。あなたはここで私達ともご縁を結んでいるのです。あなたはとても大切な人であることに変わりはありません。
あなたのその辛い気持ちをここで一緒に分かち合っていきましょう。
またあなたのことを心から大切に思っている人もいらっしゃるでしょうし、あなたのおかげで安心して生きていらっしゃる人もいるでしょう、あなたのことを心から感謝なさっている方もいるのです。
どうか決してご自分のことを責めないで下さいね。
生きることが辛い時には苦しい時にはおっしゃって下さいね。あなたを心よりお待ちしております。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
中田住職様
いつも優しいお言葉をありがとうございます。そのお言葉を胸に秘めて生きています。こんな私でも頼りになるのでしょか？自分勝手に生きているのに…。
私は感謝の言葉を大切に相手に伝えるようにします。辛い毎日ですがもう少し頑張ります。またお話しを聞いてください
kousyo kuuyo azuma様
温かいお言葉ありがとうございます。
私は周りの人を不愉快にしてばかりです。でも、どこかに必要と思ってくれている人がいると信じたいです
生きているのがツラいですが今回もお言葉に救われました
これからも心が限界になる事が多いと思います。またお話し聞いてください
