こんにちは。

私達夫婦は精神障がいを持ってます。
私の病気の1つに、人間関係を上手く構築できない特徴があります。
病気とは関係ないかもしれませんが、
甘えるという事が頭に無く、付き合っていた時を含め5〜6年は経つと言うのに
夫をほったらかし(自分の中では、
そんなつもりはなく楽しく生活してました)寂しい思いをさせてたみたいで、
夫に、夫婦じゃなくて[同居]してるみたい。夫婦の営みというよりセフレと思っていたと言われた時は、ショックが
大きかったです。

若い時、どうしようもなく病んで寂しくて出会い系に走って、男性たちとやりたくもない行為を無になりながらして、家に帰ったら号泣して自傷してた私の過去を知ってるはずなのに[セフレ]と言われた時は、
悲しみを通り越して怒りに変わり、
それなら何でやったりしたの！！と
夫を責めましたが、そんな風な言葉を
言わせてしまった私にも原因はあると
反省してます。

たまに勇気出して、抱きついてみたり
してるのですが恥ずかしくて自分じゃない
みたいでたまりません。
なので続きません。
ネットで[甘え方]を調べても、どれも
実践できない、私には高度な技ばかりです。

夫は、これからもずっと仲良くいたいです。
でも、最近、距離を置かれてるみたいで
悲しくて、こんな自分大嫌いです。

どうすればいいか分からないので、
どなたか助言を下さると嬉しいです。