自分を責めてばかりです回答受付中
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有り難し 2350代女性です。普通に仕事をしてある程度貯蓄があって、普通に友人がいて遊びに行ったり愚痴を言い会ったり、普通に結婚して子供が巣立ったら旅行などしたり、農家の両親の手伝いをしたり。これらが私のしたかった事です。でも全部逆で、仕事が続かなくて貯蓄がなく、夫のDVに耐えられず離婚して両親に金銭的にも負担をかけてしまい、健康な両親だったのに急な病気で亡くなりました。悩みを相談できる友人もいません。息子がいますが嫁の言いなりで、こんな私を見下しています。会話も殆どありません。仕事が続かないのは人と関わるのが兎に角苦手で分からない事を聞く事さえできなかったのでリタイアという感じです。お金が無くて焦る一方でしたが親には理解してもらえず相談できる人もおらず、転職しながらこの年齢になってしまいました。今はパートです。子供を育てる為借金があり今も返済しています。養育費は払ってもらえませんでした。知識が無かったので泣き寝入りです。離婚後は全く縁がありません。何でこんなに無いことだらけなんだろう。無いに目を向けず有るを見ろとか、人生これからなんて言われますがそんな余裕はありません。上記に綴ったような、ただただ普通に生きたかっただけです。自分が情けなくて悔しいです。何で上手くいかないんだろう。そして何故か、子供の為に仕事を頑張ろう、返済の為に頑張ろうとするのですが頑張ろうと思うほど身体が動かなくなり頑張れなくなります。ふざけた言い訳のようですが私には非常に困った現象です。借金もその時は仕方がなかった手段でしたが、私が頑張れなかったのは後悔でしかないです。人生最後に本気で頑張りたいと思っています。アドバイスをお願いします。
人の意見に惑わされ自分を責めてしまう。他人の成功に嫉妬してしまう。
お坊さんからの回答 3件
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繋がりは必要、味方がいるってホッとする。コミュニティを探そう
苦労したって頑張ってきただけのものがちゃんと残っていたら、こんなに嘆くこともなかったのに… 自分に何が残っているのだろうかと考えると、虚しくなってしまいますよね。手放さざるを得ないものばかりで、支えが何もない。何のために生きてきて、これから先も何を頼りにして生きたらいいのだろうと、生きる意味もわからなくなりますよね。
普通の幸せを願う、そんなことも叶わない私って… 泣きたくなりますよね。
自分のせい。そう思ってしまうのですね。
人生を描いても、自分一人ではどうにもならないこと、関わる環境や人からも影響されていきます。元夫だってDVがなければ。あなたは被害を受けながら、自分や子どもを守ってきたのです。そんな中で守られて育ってきた子も、自立したら自分の人生を生きていく。もう親（あなた）とは別の環境を大切にしていく。寂しくもあり、それが成長ということなのかもしれません。
誰と出会っていくのかで、環境は大きく変わります。人生平等に老い病み命を終えます。元気な人も、衰えてくるものです。
人生を振り返ると後悔ばかりでも、まだ残された命があります。あなたの支えを、拠り所を、見つけていきましょう。
近かったら、お寺にもいらっしゃいとお誘いできるのに。私は居場所の会も開催していますが、その場にもとお声をかけられるのに、遠方で残念です。
あなたのお住まいの近くにも、そんな心下ろせるような場があればいいのですけれどね。見つけていきませんか。繋がりは必要ですよ。味方がいるってホッとします。そんな場は、市役所でも地域コミュニティを教えてくれます。ちょっと手を伸ばしてみてください。あなたが少しでも笑顔になれますように。
ハスノハでも、こうしてまた話をしましょうね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
「頑張ろう」は未来の余計なデータ
頑張ろうと思うほど身体が動かなくなるんですね。
私の個人的な考えですが、パソコンやスマホは余計なデータがあると重くなります。
私達人間も、心身に余計な荷物があると今・ここの動きが重たくなるでしょう。
例えば、明日出すゴミの袋を持ったまま今日の買い物に出かければ、余計な荷物で買い物が重たくなる。
「頑張ろう」と未来に向かって気合いを入れることも、場合によっては未来に関する余計な妄想雑念で脳みそのデータが重くなって、今の作業が疲れ易くなるかもしれません。
ですから、過去や未来や自分や他人に関する妄想雑念、思考の堂々巡りは減らす方が、心身が軽快に動いてくれる気がします。
あなた自身をいたわってあげて下さいね
拝読させて頂きました。
あなたは今までお子様達を育てて一生懸命に働き頑張ってきたのですね。ですけれども自分の求めていたことや生きたかったことができずにとても辛い思いを抱えているのですね。誰にも相談できずに自分のことが情けなく感じてとても悔しく自分を責めてしまうのですね。詳細なあなたや皆さんのことはわからないですけれども、あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
今まで詳しいことはわからないですけれども、あなたは本当に頑張ってきたのだと思います。人との付き合いや仕事もなかなかうまくいかない中でもあなたは精一杯頑張ってきたのかと思います。あなたが思う通りにはなっていなのかとは思いますが、それでもあなたが一生懸命にできることをなさり、多くの方々に助けられお子様達もしっかりとご成長なさったのだと思います。
どうか先ずはあなた自身を褒めてあげて下さいね、頑張ってきたあなた自身をいたわってあげて下さい、あなたの心身をゆっくりと休めてあげて下さい。
今あまりあれこれとお考えなさるより、ゆっくりと睡眠を取って身体に優しい美味しいものをゆっくりと召し上がって下さい。あなたの心身をゆったり穏やかになさって下さい、あなたの心身をしっかりと回復なさってみましょう。あわてることはありません、あなたは今もしっかりと生きているのです。
あなたの心身が回復なさり英気を養って、ゆっくりとあなたのことを大切にしていきましょう。
借金等についても一度公的機関にも落ち着いてご相談してみましょう、市役所等でもご相談や対応できると思います。
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/202012/1.html
https://www.caa.go.jp/policies/policy/local_cooperation/local_consumer_administration/hotline/
あなたが安心して毎日を生きることができます様に、これからも沢山の方々とのご縁の中でお互いのことを思いやり助け合い健やかに生きることできます様に切に仏様や神様や皆様のご先祖様にお祈りさせて頂きます。至心合掌
そしてあなたを心より応援させ頂きます。
またあなたの思いやお考えもお話しなさって下さいね、あなたを心よりお待ちしております。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
温かいお返事をありがとうございました。こんなに優しく受け止めてもらったことはありません。いただいたお言葉をお守りにして生きていきます。ありがとうございました。
