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家族に信用されてない回答受付中

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有り難し有り難し 5

お世話になってます
私は今、ギャンブル問題で監視されて生活しています。GPSで位置確認など
今日は、少し出掛けてましたが、いつも行かない場所に行って、何やってるんだと母から叱責を受けました
その際、信用されてないと言われ、ショックを受けました。
兄に相談したら、信用される行動をとるべきと最もなことを言われました。
自分の行いが招いたことですが、なんだか本当に死のうと思いました
自分は生きていけない人間なのだと家族から言われた気がしました。
私はどう生きればいいのでしょうか。信用される行動は、自分を押し殺して生きろてことですか?

2025年7月27日 20:40

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

スニーさん、こんばんは。
過去のお悩みも拝読しました。
依存症など生き辛さを抱えていらっしゃるのですね。
そんな中でお母様からは叱責を、お兄様からは正論を言われて死にたいぐらいのお気持ちになられたのですね。さぞお辛かったと思います、
よく堪えましたね。

一度、お母様に感情的にはならないで「私は〜〜と思う」という
「Iメッセージ」でお気持ちを伝えてみませんか?
例えば「私はキツイ言い方をされると存在を否定されているような気持ちになる。これからは前向きにがんばりたいから優しく伝えて欲しい」のようにです。

このIメッセージを練習して、お母様とのコミュニケーションが変わると、今よりは生きやすくなるのではないかな?と思いました。

自分を押し殺すのではなくて、
誠実にまっすぐ伝えることは大事だと思いますよ。

また、家族から信用されるためには「自律・自立」が大切だと思います。精神的な自律と経済的な自立です。ゆっくりマイペースで大丈夫です。
小説家になりたいのは素晴らしい
目標なので、具体的に何をしたらよいのか、書き出してみるのも
手ですね。アイデアが浮かぶかも知れません。

私は過去からの質問を拝読し、スニーさんは試行錯誤をしながら、本当によくがんばっていらっしゃると感じましたが、スニーさんはどう思われますか?
自分を必要以上に責めないでくださいね。仏様は見守ってくださっていますからね。

また、お悩みがあった時はハスノハにお越しください、お待ちしております。

2025年7月28日 1:54
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして! 覆面僧侶・きみーです。 ハスノハであなたと出会えたことを嬉しく思います。 私はこれまで、様々な方々の人生に寄り添い、心の声に耳を傾けてきました。 ・産業カウンセラー ・緩和ケア病棟・傾聴ボランティア ・刑務所、専門学校キャリアガイダンス講師 ・就職相談室カウンセラー ・人材派遣会社・事業コーディネーターなど 特に、20代〜40代の方々からは、仕事や人間関係、自己成長など、様々な悩みをお聞きします。 ゲシュタルト療法や交流分析といった心理学の手法を学び、あなたの心の奥底にある感情や思考に寄り添いながら、一緒に問題解決を目指します。 あなただけの心の風景を描いていくような、 そんなカウンセリングを心がけています。 一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。一緒により良い未来を描いていきましょう!
※ZOOMは覆面ではなくて素顔です、ご安心ください(⁠^⁠^⁠) カウンセリングの日時は予約をしていただけたら柔軟に対応可能です。特に15:00〜21:00は対応しやすいです。 (7・8月の土曜日はお休みをいただきます) 信頼関係構築→傾聴→技法、あなたを最大限大切にします。 「傷つきを築きに」そして気づきに。自律へと導くカウンセリング 【人生の羅針盤】人生の道標となり、迷いを解消しコンシェルジュとして旅のお供をします。 [カウンセリングについてご一読ください] ハスノハはカウンセリングルームの対面と違い、ZOOMだけのやり取りになります。 カウンセラーは「聴く人」ではありますが、クライエントさんの身体の動きや微細な変化も見逃さないでカウンセリングをしています。 腕組みをしたり、眉間に皺を寄せたり、涙を我慢したりと表現は人それぞれです。 画面オフも歓迎ですが、 声のトーンだけを頼りにするしかなく、情報が足りないのが現状です。誤解やすれ違いを避けられないことも稀にあります。 ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

あなたの思いを相談してみましょう

拝読させて頂きました。
あなたが常に監視されているような状態に置かれていてとても辛い思いをなさっているのですね。いっそのこと死にたいと思っているのですね。詳細なあなたのことや今までのことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ち心よりお察しします。
以前からねご質問のとおりあなたは医師等の診断や指導によってそのような状況に置かれていらっしゃるのかと想像します。いかがでしょうか。
あなたがその状態が辛いのであれば、信用されていないと感じて生きてはいけない人間だと思ってしまうのであれば、しっかりとあなたの辛いお気持ちを医師や周りの人達にもお話しなさってみてはいかがでしょう。
今すぐ全て解決されるわけではないかもしれませんが、しっかりとあなたのお気持ちや意志をお伝えなさってみて皆さんに理解を求めていきましょう。
そしてあなたも皆さんもお互いのことを信頼できるようにするにはどうすればいいのかご相談なさってみましょう。
あなたがギャンブルの問題でも改善できる方法をじっくり相談してみましょう。
あなたのギャンブルの問題が改善されて皆さんとお互いのことを信頼し合い尊重し合い、皆さんと安心して毎日を生きることできますように切に祈っております。
そしてあなたや皆さんを心より応援させて頂きます。

2025年7月28日 9:41
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

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