生きる意味がわかりません回答受付中
回答 5
有り難し 12長くなりますが、お許しください。
何度かこちらで質問させていただいている者です。
・恋愛、結婚
自分だけ彼氏すらいません。周りはどんどん結婚出産しています。
会社でさえ、そこそこ大きい部署なのに自分以外はパートナーや子どもがいます。
毎日自分が1人でいることを考えてしまいます。毎日毎日このことを考えるのが辛いです。私は3月に別れてから出会いすらありません。
誰からも求められず、このまま1人でいるのだろうな、だったらすぐに死んだほうが楽かな、と思います。
まわりは家族やパートナーがいるため、悩みを相談できる人がいないです。つらいです。
1人でいたくないのに、誰かと恋愛をし、子どもを作る未来が見えなくなってしまいました。昔のようにマッチングアプリをやる気力すらありません。アプリで出会った男の子も、ひどいことをされたのに皆幸せな結婚をしていて本当につらいです。相手の不幸は祈りませんが、許せないです。
この感情がずっと続いて1人で死ぬなら今すぐに死んだほうが楽だなと考えます。
結婚したり家を建てたりしている周りの友人たちが羨ましく、自分が惨めです。
誰かに一生を添い遂げたいと思われることなんて、自分には無理だと思います。
女性特有の感覚かもしれないですが、地味に結婚出産マウントをとられています。
若い頃は周りよりモテていた方だったため、余計に惨めで仕方ありません。
疲れました。お祝いする気になれない自分も嫌です。
・仕事
仕事が忙しいから、恋愛の悩みは忘れられると思っていましたが、真逆でした。
仕事も難しく、プレッシャーとなり、毎日つらいです。まわりの人に恵まれているのが唯一の救いです。でもそんな周りの人も家族やパートナーがいて幸せそうで、、
一生懸命頑張ることに疲れました。やってもやっても自分の納得するレベルに到達しないのです。甘え過ぎなのだと思います。そのうちプツリと糸が切れてしまいそうでこわいです。頑張り方がわかりません。
・身体の症状
スムーズに入眠ができません。精神的に不安定なときは薬を大量に飲んでしまいます。寝落ちはできますが、起きたときつらいです。
また、10年前から過食嘔吐の癖があります。ストレスが溜まるとワーっと食べて一気に吐きます。ピーク時よりマシになったものの、まだ時折やってしまう自分が大嫌いです。助けてください。どうしたら良いかわかりません。
お坊さんからの回答 5件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
やれることを一つずつ
人生に躓いた感覚も、自分を不幸にした人が目に入ってしまうのも、周囲からのマウントが気になるのも、あなたの“満たされない”という感覚が生んでしまっているのかな、と感じました。
一つ、申し上げたいのは
『いいパートナーのいる人間が幸せになる』のではなく
『幸せな人間こそいいパートナーを得る』
順序が逆なのです
あなたが自分自身を幸せにする方が先です。
例えば、ビジネスに誘うなら能力や自信をあなたが補ってあげなければいけない人より、自前で持てる物は持っていてあなたが持っているものと組み合わせることでより大きな利益になる人を選ぶはずです。
友達を探していても、あなたが楽しませてあげないといけない人ではなく、自分一人でもちゃんと楽しんでいる人間の方が、一緒にいて楽しいはずです。
なのに、恋愛になると途端に
『私を幸せにしてくれないかな』
『私が幸せにしてあげる』
と要求も贈るものも大きくなってしまうのです。
まずは自分一人で幸せになりましょう。
幸せとは『魂の自認』です。
「幸せだ」と言えば幸せであり、
「不幸だ」と言えば不幸です
なぜなら、人間は本質的に不自由で、
時間にも、社会にも、国にも、大地にも、あらゆるものに縛られているから、
自分で見つけようと思えば、
大富豪でも、傾国の美女でも不幸が見つかるし、
孤児だろうが、病人だろうが幸せは見つかるものなのです。
現にあなたも『人に恵まれている』と幸せを見つけているじゃないですか。
『若い頃は周りよりモテていた』時は、先に幸せがあり、幸せのためにモテようとしていなかったはずです。
幸せになるには環境の変化は要りません。
あなたが変わるしかないのです。
そしてあなたが変わったあと、そこに従って環境が変わっていきます。
心の中の仏様に手を合わせ、命に感謝し、命があることを幸せに感じてください
必ず人生が変わります。
明るい未来を描こう。医師を信頼して回復への治療も重ねて。
今何もかも、手に入らず、絶望感でいっぱいかもしれませんね。ただ、今の状態からアクションを起こさないと、変化にも気づきにくい。
恋愛に関しても、誰もが魅力ある人に惹かれるように、自身の魅力を高められるように努めることは必要なのでしょうし、外見だけでなく、内面を磨いたり、前向きな意欲を示し、学びや交流で社会と繋がっていくことで、出会いの機会も増えます。
パートナーがいる人、また縁に恵まれている人も、そんな周りからは見えないアクションを起こしてきた成果なのでしょう。
先の見えない不安が、心の不安定を招いてしまいます。出来るだけ、明るい未来を描いていきましょう。また、医師を信頼して、回復への治療も重ねていきませんか。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
癒しや安らぎを求めてください
あーち 様
あなたに足りないのは、癒しや安らぎだと思います。
頑張って生きているあなたは、心のエネルギーが枯渇しているのだと私は思います。
だからもっと、癒しを求めていいのです。もっと体を休めていいのです。
もっと好きな事をしていいのです。もっと安心安全を感じる何かをしていいのです。
生き急ぐことはありません。
あなたはあなた、そのままのあなたが素晴らしいのです。
素のままで居られる安心・安全・癒し・安らぎ・穏やかさ、心の落ち着きを求めてみませんか？心に温かさが流れ入るようなそんな感覚を求めてみてください。
それは、瞑想でも、温泉にいくでも、何か好きなこと、趣味的なことで構いません。そんな自分がいいんだと思ってみてください。
心にポジティブエネルギーが溜まるようになるでしょう。
参考にしてください。
昼間は、ほとんど法務に出ておりますので、夜の応対になります。
できれば、事前にメールで相談内容を教えていただければ、スムーズなセッションになるように思います。
プライバシー、相談内容の守秘義務は遵守いたします。あなたが素敵な出会いに恵まれます様祈ってます
拝読させて頂きました。
あなたが今孤独感を感じてとてもさみしく辛い思いをなさっておられることを読ませて頂きました。
あなたの周りの方々は付き合っている人がいたり結婚したり子どもができたり家を買ったりしていて、あなたはとても羨ましく思っているのですね。周りの人達はどんどん変わっていき幸せになっていってあなたは自分だけ取り残されてしまっているように感じるのですね。仕事でもとってもハードで辛くなってしまってもう疲れ果ててしまっているのですね。
最近はなかなか眠ることもできずに薬を大量に飲んでとても辛い状況にあるのですね。
その様な状態であなたがどうすればいいのかわからず助けてほしいと思っているのですね。あなたのそのお悩みや苦しみも心よりお察しします。
先ずどうかあなたは決して一人ではないことを知って下さいね。あなたはここでも私達とご縁を結んでいます、仏様や神様やご先祖様ともご縁を結んでおられいつも守られているのです。
あなたはとても大切な人です。あなたは気がつかないかもしれませんけれど、あなたのことを心から大切に思っている方々はいらっしゃるのです。いつでもどこでもどんな状況の中でもあなたは必ず誰かに見守られご縁に恵まれて生きているのです。
どうかあなたのことを心から大切にいたわりゆっくりと休んで下さい。新鮮で身体に優しいものを召し上がって心休まるお茶やハーブティーなどをゆっくりと飲み、そしてゆっくりと入浴なさり、身体を横になさってゆっくりと眠って下さいね。何度も起きてしまうかもしれませんが、それでも身体をいたわりゆっくと休ませてあげて下さい。そして英気を養って下さい。
また専門医やカウンセラーさんにお話を聞いて頂きましょう、適宜アドバイスして頂きましょう。
決してムリはせずにあなたの身体をいたわりながら少しずつ回復していきましょう。
できましたら少しずつでも様々なところにお顔を出してみたり、地域のサークル活動やボランティア活動や様々なイベントにも参加してみましょう。そして色々な方々と交流なさって下さいね。意外なところで素敵な出会いもあると思います。
あなたがこれから心身をしっかりといたわり休めご回復なさり、様々な素晴らしい方と出会いご縁を深め合っていかれ、毎日を健やかにおおらかに充実して生きることできますように切に祈っています。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。婚活に専念してみましょう
あなたのお悩みは冒頭の「周りはどんどん結婚出産していくのに、自分だけ彼氏がいない」という言葉に集約できるかと思われます。
この問題が解決されれば、仕事に対するプレッシャーも、身体が抱えるストレスもきっと軽減されるでしょう。
あなたのような独り者の女性は、あなたの職場には一人だけということですが、世の中にそんな女性はたくさんいます。
若い頃はさぞかしの美人で引く手あまただったと思われるのに、なぜか独身で働き続けている。
男性から声を掛けたいという思いもあるが、最初から結婚するかどうかの決断を迫られているようで、躊躇してしまう。
さて、あなたが今、すべての状況を改善するためにすべきことは、思い切って婚活に専念することです。
職場に出会いがなければ、それ以外の場所での出会いを積極的に求めるしかありません。
待っているだけでは、何も手に入りません。
なりふり構わず、ときにはプライドを捨てることも大事です。
マッチングアプリはお手軽かもしれませんが、外れくじを引いてこれ以上時間を無駄にしないために、結婚相談所の利用がベターと思われます。
私個人としては、結婚だけが人生の目的であるとは思っていませんが、あなたの心にこれだけ重しとなっている以上、なんとしてでもクリアしましょう。
吉報をお待ちしております。
