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今後の仕事の方向性について考えています

回答数回答 3
有り難し有り難し 30

パートで保育士をしていますが、現在は責任等ほぼ正社員と変わりません。

職場は、人手が足りない、外国人園長が時々する言葉によるパワハラ、有休が自由に取れないなどストレス過多な環境あります。
また、色々とやりたい事もあり、そろそろ自分や家族の時間をと思い退職しようと思っています。
円満に退職したいので、自分や家族の為にと理由を付けて辞めようと思っています。

色々なストレスやタイミング(4月で新しい年度替わり)、辞めた後の事を考えると、働いている時に出来なかった旅に出る事ができたり、心にもゆとりがかなりできるので、退職届を出せるはずなのです。しかし、心の片隅にそれを止める事があります。
それは、トラウマにもなっている園長の言動です。先程も書きましたが、言葉によるパワハラ。過去に辞めた人の光景が浮かんでしまうのです…
ただ、それと裏腹に、働いている所は小さな園で、園長は経験のある私をかなり頼っている所もあります。
なので、退職を告げた時にどのような対応をして来るのが怖くもあり、退職を告げ、届け出を足すのを躊躇しています。
法律だと2週間前でもいいのですが、今月末には答えを出し、早めに伝えた方が次の人を見つけるのに良いだろうとも思っています。

『いつかは通らないといけない道。最終的には自分で決めないといけない。』
それは分かってはいるのですが、私も人間、残される同僚や子どもたち、今後の園のゆくえ、辞めた後の事(当分は収入ゼロ、支出増)を考えるとなかなか一歩が踏み出せないでいます。

このような私ですが、何かしらお言葉を頂ければと思います。
お忙しいとは思いますが、宜しくお願いします。

2026年1月14日 22:53
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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ストレスで身体を壊さぬよう、労って有給を消化してくださいね。

なかなか厳しいですよね。パートでも、子どもの保育に関わる仕事ですから、責任も伴いますよね。

認可園でしょうか?有給の希望がなかなか出せないのは、辛いですよね。園長も、気持ちに余裕がないのか、職員に当たっても仕方がないのにね…。
パワハラは暴力ですから、暴言があれば、職員は萎縮してしまいますし、子ども達にも影響を及ぼします。園長には、コンプライアンスをしっかりしてほしいものですね。

退職にあたっても、引き継ぎもあるでしょうし、担任を任されていたら数ヶ月前では厳しいでしょうけれど、パートであっても早めに伝えるのが望ましいと思います。

去っていく者に、投げかけられる言葉は、厳しいかもしれませんが、あなたも理由あってのことですから、「任期中、精一杯に勤めます」とあなたの勤めを全うされたらいいのですよ。
いつかは、職員の入れ替わりもある話ですし、人手不足も経営面の運営は園長の務め。なんとか、知恵を絞っていかれるでしょう。

あなたは、ストレスで身体を壊さぬよう、労って有給を消化してくださいね。

2026年1月15日 17:48
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

辞め方だけは“賢く・冷たく・静かに”

ご相談いただきありがとうございます。

率直にお伝えしたいのが、BlueMoonさんは「辞めたい」のに悩んでるんじゃないくて、「園長に何をされるか」が怖いという気持ちが強いのだと思います。

これは、仕事の悩みじゃなくて、トラウマの話。

園長は経験のあるBlueMoonさんをかなり頼っている
それは、“頼ってる”のではなく。“依存してる”ように感じます。
依存してくる人間が、依存していたものを手放されそうになった時にどうするか。

✔ 情に訴える
✔ 被害者ムーブ
✔ 園や子どもを盾にする
✔ 怒る or 泣く or 無視

全部あり得りえます。

でも
園が回るかどうかは、貴女の責任じゃない。
それを考えるのが園長の仕事です。

そして「円満退職」って言葉は、ほぼ幻想です。
パワハラする人間がいる職場で、
本当の意味での円満退職なんて存在しないとおもいます。

あるのは、
波風を最小限にする退職
感情を刺激しない退職
事務的な退職
この3つだけです。

ですので目標は「円満退職」ではなく「自分が園を辞める」ことに焦点を合わせたほうが良いと思います。

辞め方:伝え方としては、
① 理由は「自分と家族」で固定
「家庭の事情と、自身の体調・生活を考え、
継続が難しいと判断しました」
感情ゼロ。説明最小。これ以外言わなくてよいと思います
・やりたいこと
・ストレス
・園への不満
――一切言わない。
言えば園長の材料になるだけ。

② 日程は「決定事項」として伝える
相談じゃダメです。
×「どう思いますか?」
×「迷っていて…」
〇「◯月末で退職します」
〇「すでに家族とも話し合って決めました」
交渉の余地を見せないこと。

③ 引き止め・情に即答しない
言われたら、
「申し訳ありませんが、
気持ちは変わりません」
これを壊れたテープみたいに繰り返すこと。

それと
子どもたち・同僚への罪悪感について話があると思います。
確かにBlueMoonさんが辞められたら、
子どもたちや同僚は悲しむでしょう。

それでも、保育は「一人の善意」だけで回しちゃいけない仕事。
それを前提にしてる園が、もうおかしいと思いましょう。

辞める勇気は、逃げじゃない。
「自分を守る仕事」です

怖いのは当たり前。
でも怖いまま出していい。
BlueMoonさんは、もう十分頑張られましたよ。

2026年1月15日 10:09
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有り難し
おきもち

山の中の小さなお寺の住職と児童福祉施設で働いております。 毎日いろんな出来事がありますが、そのたびに、「仏教って、生きる力そのものなんだなぁ」と感じる瞬間があります。 ハスノハを始めたのは、友人の僧侶が青空説法で、人の悩みにまっすぐ寄り添っている姿を見たのがきっかけでした。 「自分にも、こんなふうに誰かの心に光を届けることができないだろうか」 そんな思いから、この場に身を置かせてもらっています。

しっかりと伝えましょう

拝読させて頂きました。
あなたは今お勤めの園を退職しようと思っておられるのですね。退職届を出すのを躊躇なさっているのですね。詳細なあなたや園のことはわからないですけれど、あなたがとても迷っておられることは伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたがこれからの未来を生きていく為にご選択なさったことですから誰がとやかく言うこともできまん。あなたが判断なさったことをお伝えなさってみましょう。
確かに嫌な顔をされたり、露骨に態度に示されることもあるかもしれません。そういうことはありますが、これからのあなたの未来ですからしっかりと園長さんにお伝えして退職なさって下さいね。
その時に本当に嫌なことを言われたり、パワハラされたりしたら今までのことも含めて速やかに労働相談なさって下さいね。そしてアドバイスやサポートを受けましょう。
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/inquiry-counter
https://www.gov-online.go.jp/article/201304/entry-8380.html
https://www.houterasu.or.jp/site/faq/pawahara-sekuhara.html
そして速やかに対応をおねがいなさり、退職なさっていきましょう。

あなたが安心して退職なさり、あなたの人生がこれから一層開けていきますように、あなたがこれからも素晴らしい出会いやご縁に恵まれ健やかに充実した人生を生き抜いていかれますように切に祈っております。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。

2026年1月15日 16:11
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

始めにいくつか返信です…
「認可園ですか?」との質問ですが、小さな認可外保育園です。
労働相談やサポートのリンクありがとうございました。
確かに、今までの状況からすると「円満退職」は幻想かもしれないですね。

お忙しい中返信して頂きありがとうございます。
皆様からの大切なおことばを何度か読み返し、自分の考えをきちんとまとめて園長先生に話をしようと思います。

今後もまたご相談や質問等させて頂くことがあるとは思いますが、その際は宜しくお願いします。

皆様に一応報告です。

先月末に辞める事伝えました。
伝えた時にどんな返答が返ってくるかで悩んでいましたが、悩んでいたようなネガティブな事は起きませんでした。
勿論、給料アップの事も言われましたが、自分のやりたい事をきちんと伝えると、承諾してもらう事が出来ました。本当は3月末が良かったですが、新年度4月は忙しいので、そこは手伝うという事で、最終的に承諾してもらえたのかと思います。

その話し合い後すぐに、求人広告を出し始めたようです。
しかし、先週突然「○○やXX、△△などに求人を出したが誰も応募してこない。」となぜか私に話しかけて来ました。求人出して1週間も経っておらず、なぜ私にと思いましたが、たぶん私の気が変わらないかと考えて話してきたのだと思います。その後その話はありませんが、辞めるまではずっと言ってきそうな気がします。
私も決めた事なので変えるつもりはないですが、それまでは頑張って乗り越えていこうと思います。

煩悩スッキリコラムまとめ