本来参禅というものは参禅者同士、見知らぬ人たちと口をきく必要もありませぬ。
有名な良寛さんとて隣の単（坐禅の座席）の人が誰であろうか気にもせず自分を明らかにするために坐に打ち込んでいたと言います。それが修行の在り方なのです。
よって参禅会というものは本来、人と出会って集うこと、知り合いになる事が目的ではありませんので気軽に参禅してください。(^<^)
土地、道に関しては私もはじめての地では道に迷うというようなことはよくあります。
でもそれが困るのは迷った時くらいなものではないでしょうか。
目的が無ければ「そこにいるだけ」「そこを移動・通過しているだけ」ではないでしょうか。
道路に迷うというのは行き先があるからであって、目的地にたどり着くもつかざるも、それはそこを生きて過ごしている姿。（仏道もまたしかり　故に安居という）
もう少し深い話。ちょっと視点を変えてみましょう。
目はいつでも、いまでも「初めてのもの」しか見ていません。
昨日のものは見れませんし、一秒前のものだって見えません。
科学的にも医学的にもそういう働きをしています。
ビデオカメラのように新しいものっぱなしの映像を常に映し出しているのが我々の眼の働きです。
わたし共の目の働きは、見たものをそのまま受け入れています。
ふれたものをただ映し出しているだけです。
どんなにはじめてな場所でも眼はそれをそのまま映しているだけです。
どんなに嫌いな人であっても、そのままとして映しています。
目は好き嫌いをしません。
毎日同じものを見ているつもりであっても毎日、毎秒、毎瞬、真新しいものを映し出しています。
その働きにお気づきになればすがすがしい生活が送れると思います。

丹下　覚元（たんげ　かくげん）

個別相談可能

安穏寺 （天岑寺）

お悩み相談０８０２０６５９２７８

Zoom相談する

応援する

💕禅ママ説法💗 禅ママの超簡単！不安消しテクニック！ (*´ 艸｀) 人生って、ちょっぴり不安がいっぱいよね？ でも大丈夫！ 「現実」と「頭の中だけ」をちゃんと見分けられるようになれば、不安なんてちっぽけなものよ！ だって、みんな「もしも～」「もしかして～」って、頭の中で勝手にドラマ作っちゃってるだけなんだもん。 (˘ω˘) 「あれが起きたらどうしよう」とか「こんなことになったらどうしよう」って、まだ何も起きてないのに、勝手に心配しちゃうのよね。 だから、今この瞬間、目の前にあるものに意識を集中してみよう！ ✨ 見えるもの、聞こえるもの、感じてること… そうすれば、どんなに不安なことがあっても、"今ここ" に戻ってこれるわよ！ 心配事って、まるで映画の予告編みたいなのよ。 まだ何も始まってないのに、ドキドキハラハラしちゃうでしょ？ でも、実際は、今この瞬間、目の前で起きていることだけをちゃんと見ればいいのよ。 そうすれば、心はもっと穏やかになるわよ。 不安を感じたら、ちょっと立ち止まって考えてみてね。 「この不安、本当に今の私に必要？」 「今、目の前で起きていることは、一体何？」 そうやって、現実と想像の違いに気づけば、不安に振り回されることも減っていくわよ。 だから、今日一日も、"今" をしっかり感じて、笑顔で過ごしてね！ (*´ 艸｀) じゃ、行ってらっしゃい！

知っていると知らないという区別は大変曖昧なものです。

全く知らないつもりでも向こうから『先日どこどこでお会いしてお話ししたじゃないですか！』などと怒られてから知っている人だったと気づいたり…。さらに歳を取ると自分の家族すら痴ほうなどで『知らない人」になってしまいます。

かと思えば、初対面なのに絶対どこかで会ったはずと思う位すぐに打ち解けることもあると思います。

昔からよく言われている事には
『袖ふれあうも他生の縁』という言葉があります。

この生涯でふれあう人全て、前世でお会いした人であるという事です。
ましてや坐禅会でお会いする方々は、きっとご縁の深い方ではないかなと私は思います。
場所とて同じ事ではないでしょうか？

坐禅会の自由時間に勇気をもって『こんにちは、どちらからお越しになりましたか？』などと話しかけてみてはいかがでしょうか？
黙っていては怖いだけですが、話してみると初対面でも意外と打ち解けるものだと思います。

そうやって知り合いが増えて行けば,少しずつ不安も無くなって行くのではないかと思いますよ。

悟東 あすか

個別相談可能

仏道に入門して40年が経ちました。 死ぬまで修行を続けるのがお坊さんだと思っております。 法昌という法名で、和歌山県の高野山の西禅院が所属寺院ですが、 普段は東京都町田市のマンションで手作りの密壇でひたすら修行を続けている　 はぐれ行者です。 伝法灌頂も中院流の一流伝授も授了させていただいております。 娘を持つ母であり、一家の主婦でもあり、親の介護もあったりします。 エッセイや文章、そして漫画家として漫画も描いております。 イーハトーブクリニック萩原医師の指導をいただきヒプノセラピスト（催眠療法士）でもあります。 基本的に隣のおばちゃん的な、でも変わった尼僧です。

Zoom相談する

応援する

ご相談可能な時間はその日ごとに違うので、いくつかご都合を書いてくださいね。 人生で悩んだ時に、最善の答えを与えてくださるご神仏と、あなたは心の奥で必ず繋がっています。ご自身の心の中からご神仏のお答えが受けられるようにアドバイスをさせて頂きます。 ◆著書：「神さま仏さまがこっそり教えてくれたこと」「迷いをすっきり消す方法」「幸せを呼ぶ仏像巡り」

　苦手なんですよワシも学生のころは、いじめられていたということもありますが。
でもね、先ずは講演会に行き、知らない人が居ても問題のないイベントから参加している内に知っている人より他人の方が親切なことが分かりました。誰でも、他人は苦手です。ですから、いきなり不愉快なことはしないものです。大人社会でいう社交辞令が良い風に働いたと思います。皆が皆そうではありませんが、いきなり他人に嫌なことをしないものです。これから仲良くなるかもしれない人に不親切には出来ません。皆、あなたと同じ気持ちで他人と関わっているのですよ。それが表に出るか裏目に出るかの違いではありませんか？嫌な目に合うこともありますが、それは他人だからこれからも関わらないので、割り切りましょう。100人中1人仲良くなるということを目標に持って他人と接しましょう。だから、100人未満の場合は誰とも仲良くならなくてもいいのです。だから、思い切りは必要ありません。坐禅なら坐禅。写経なら写経をすればいいのです。他人はあなたの目的と関係ないのではありませんか？

平野晃嗣(道号:大鐵)

個別相談可能

観音寺

目指せ！となりのお坊さん あなたの小さな悩み相談お答えします 　私があなたの悩みを解決するのではありません　あなたの悩みを解決するお手伝いを私がするのです ちょい悪坊主を目指しています。尊敬する人は一休さん。

Zoom相談する

応援する

ここだけの話し　 どんな些細な質問でも回答します! ・私の目指す僧侶は一休さんのようなちょい悪坊主です。時には常識にとらわれずとんでもないことを言いますが、しっかり受け止めて下さい。私もしっかりとあなたの質問を受け止めたいと思います。 ・先ずは30分からで、システムに慣れたら時間を延ばしたいと思います。