鬱で休職しています。
精神科にもちゃんと悪化すれば、定期通院以外でも、見てもらいにいったり、薬も合うのを探しながら、治療しています。

ただ、新卒で数ヶ月働いた後での休職続き、
彼氏とも普通の生活もできない、
頑張ってるのに、普通の生活に戻れないことから、希望がなくなってしまいました。

真面目に治療してたぶん、もう治らない、それなら、消えてしまいたいと考えてしまいます。

外出先で悪化して、救急車で運ばれた今日、もう外に出るのも難しいんだ、と落胆してしまいました。

希望がなく、消えたいです。
どうしたらいいですか？

彼氏も、健康な彼女と付き合った方が幸せなのではないか、と私は考えています。