hasunoha お坊さんが必ず答えてくれるお悩み相談サイト

お坊さんに質問する
メニュー
メニューを閉じる

怒り

回答数回答 3
有り難し有り難し 68

もうすぐ教員採用試験があります。
運悪く、仲の良い友人と連番になってしまいました。

その時に、わたしがいるから受かるわって感じで言ってきて、怒りを覚えています。
確かに、わたしよりもその子のほうが頭も良くて上ですが、そのような言い方をされると不快です。


この問答を娑婆にも伝える
facebookTwitterLine

お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

教職を目指すのはお止めなさい!

お二人とも先生を目指しているんですよね?教職は聖職というのは古い表現かもしれませんが、ある意味、坊さんと近い存在ですよ。非行や、いじめ、けんかなど。色いろんな問題にぶち当たることでしょう。そんな時にどう生徒を指導をするんですか。勤務時間、始業、終業も関係なく対応するんですよ。そんな根性でどうするんですか?連番になったことを、優越感の発露として使う卑小さ、その言葉をまともに受けて、怒り心頭している愚かさ、なんとも拙僧は悲しくなりました。こんなつまらぬことで、ここに相談に来られるような方には先生になっていただきたくありません。僧侶は資格ではありません。生き様です。勤行だって修行という研修が終わればしなくても、誰にも咎められませんよ。でも毎日毎日仏徳讃嘆の感謝のお勤めをさせていただく。生き様だから、誰がいようがいまいが関係ないんです。仏さまに愛でていただかなくともいいんです。私の感謝行なのです。先生もそうだと思います。時には命懸けで生徒を守らなきゃいけない時もあるでしょう。また、自我を殺して暴れる生徒の悪態を忍ばなければならない時もあると思いますよ。教員採用試験を受ける前にあなた自身はなぜ、教員になりたいのかをもう一度お考えください。友だちのことはもうどうでもいい。他人ではなくあなたはなぜ先生を目指すのかどういう先生なりたいのか。しっかり、考えてください。建前でなく。私はこれからフリースクールを始めようと考えています。イジメや引きこもりの子どもたちに人と関わる機会や、社会復帰できるキッカケを与えることができたらとおもっいます。これを機会にもう一度、ご自分の人生を振り返り、これからの生き様について再考ください。ご活躍を祈念しています。浄光寺

{{count}}
有り難し
おきもち

浄光寺の三浦康昭です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向...
このお坊さんを応援する

気にするということは、相手の言った事を認めていること。

きてぃさん、お久しぶりです。

相手の発言にかちんときているのですね。相手の発言にかちんとくるのは指摘が当たっている証拠でもあります。

友達の人を思わないバカな発言に付き合っている暇はありません。相手にするということはその友達とバカレベルが同じということでもあります。そんな友達のことは心の中で友情ランキング最下位にしておいて、そんな無駄は怒りは捨てて、一所懸命勉強しましょう。

あなたの幸せは友達が作るのではないのです。あなたの幸せはあなた自身が作るのですよ。

教員採用試験がんばって!合掌

{{count}}
有り難し
おきもち

★僧伽(お友達)になりましょう。一緒に仏教を楽しみましょう★ Email...
このお坊さんを応援する

気にしないで下さい。貴女は貴女でいいのです。

きてぃ様へ

こんばんは。
日々、試験のための準備ご苦労様です。
ご質問読ませて頂きました。

仲の良い友人とはいえ、その様な事を言われるとやはり、誰でも「ムッ」としてしまいますよね…。
中には貴女の様に「ムッ」が「イライラ」になり、更に怒りの心へと変化してしまう方もいらっしゃるでしょう。

しかし、それは知らず知らずの内に自分と他人を比較してしまっている証拠とも言えるのではないでしょうか?

貴女の場合で言えば、友人は頭が良いが自分はそれより劣っているといった具合に…。

ご承知の事とは思いますが人は人、自分は自分です。

又、人間十人十色の言葉通り様々な人が存在します。

故に一人一人が本来、比べることのできない者同士なのです。

にも関わらず、比較する心を抱いてしまうから、その比較心が変化し怒りに変わってしまうのです。

この比較心を手放して、貴女は貴女で貴女らしく試験の準備を行って下さい。

そうすれば心のモヤも次第に晴れ渡り、良き結果を招く事にも繋がるのではないでしょうか…。

友人の言葉を逆に頑張る糧にする位の気持ちで
頑張って下さいね(^O^) 隆介 合掌

{{count}}
有り難し
おきもち

少しでも皆様のお気持ちに心を寄せて行けたらと思っています、どうぞ宜しくお願...
このお坊さんを応援する

質問者からのお礼

お久しぶりです!
覚えててくださったんですね。

そうですね!そんな友達は相手にしないようにします。
なぜか、すごい私のことを敵対心むき出しで接してくるんです。威圧感もすごくて。

今、私にできることをします。
面接が苦手なので、どうしたらいいか困っています。
最初の言葉は出てくるんですが、途中から止まってしまいます。
やはり、練習あるのみなのでしょうか?

「怒りがとまらない・抑えたい」問答一覧

自分の怒りの感情をどう処理したらいい?

上司とかそこまで仲良くないような人に酷いことをされたら怒りを感じても平気ですが、仲良くしていたはずの人に(自分にとって)裏切られたような気持ちになった時に、自分の怒りが正当ではないと思ってそこに怒りを感じていることが理不尽でおかしいことなのではないかと、ストレスが無限ループしてしまってずっと苦しいです。 正当ではない、と思うのも自分の被害妄想なんじゃないかと思ってしまうからです。 相手からコンプレックスを酷く刺激されているのが原因だと思うのですが、コンプレックスは結局、自分自身の問題でしかないため、刺激されたくない部分を持って、そこにコンプレックスを感じている自分が悪いんだと考えてしまいます。 打てる手は全て打ってると思うのですが解決しません。相手との接触を断つ、SNSも全てブロックする。今回の件は恋愛絡みなので、新しい出会いを探す…です。 本人たちに直接怒りをぶつけたらスッキリするのかなと思いましたが、結局、負け犬の遠吠えでしかなく、より自分が惨めになるだけだろうなと思ってしまいます。 そもそも、元々仲良くしていた人たちなので彼らを嫌いになりたくなかった、嫌いになってしまって、SNSを全部ブロックして、彼らの愚痴を共通でない友達に話して、ノートに書き殴っている自分は自分勝手で最低だと思ってしまいます。 その出来事から半年近く経ってもずっと苦しいです。元々根に持ちやすいタイプではやくどうでもいい、となりたいのですがなかなかそうはいかず苦しいです、助けてください。

有り難し有り難し 2
回答数回答 1

怒りと怨みの蓄積

お世話になっております。 ここ3年程の他人に対する怒りと怨みの感情が軽減されず蓄積しています。 特に仕事で体験してしまった怒りと怨みが強く残っています。小売業をしていました。客からの理不尽な暴言は、昨日のように蘇ります。また、その頃は職場環境も良いものではなく悪口•陰口が蔓延していました。 私は、沸点が低い方です。暴言を吐く客の中には小学生以下の子供もいました。 職場には「子供だから発言の善悪の区別がつかない。子供はしょうがない」と、流せる寛容な方もいましたが、私は子供でも暴言は許せなかったです。そして、注意もしない親にも腹が立っていました。 中には親子で失礼な発言をする客もいました。 毎日ただただ耐えました。 「クソが。地獄に落ちろ」と、そんな事ばかり考えていました。 そして現在、その時期の出来事は今も私を苦しめます。 「過去と他人は変えられない」この言葉はつくづく残酷だなと思います。 その客達もいつか、自分達が吐いた暴言が自分に返ってくると理解し、改める日がくれば良いと思ってしまいます。 現状、一日の中のふとした瞬間に必ず何かしら記憶が蘇って来ます。 …解決策はやはり「日にち薬」が最善なのでしょうか。 そう遠くない将来、怨みつらみに全てを飲み込まれてしまいそうで自分自身が怖いです。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

怒りや負の感情の捨て方

少しお話を聞いて頂きたいことがあります。 職場や家庭で他人や家族と何か軋轢があるとき、 たまに怒りを感じる時がありますが、それを全て相手に向けず、少し落ち着いて言葉を選び対応します。謝りますし、不快感も言葉を選びます。 人間関係を悪くしませんし、偉いね、とよく褒めてもらいます。 しかし、その時、自分の心に負の感情や怒りの力がグッとかかり、それを我慢してしまうときや、それが残る時、すごく辛くなる時があります。 周りとはいい関係は持続できる。これは良いことですが、 でも我慢した負の感情や残った怒りの感情のやり場、私も含め誰も傷つかないところへの捨て場所がよくわかりません。 しばらくするとどうでもよくなるのですが、 しかし「あの時あんなことを言われた」と根を持つこと感情が残ることにつながっているような気がします。 自分を楽にする、自分を救ってやるにはどうすればよいか。 その怒りの感情、負の力のやり場、捨て方、誰も傷つかない害のないところへの捨て方に少し悩んでいます。 相手に対して「もっと言ってやりたい」と思うのですが、感情に任せそれをやると後戻りができないほど相手との関係が悪くなることもあることはよく理解しています。 お話し聞いていただき、ありがとうございました。 乱文、失礼いたしました。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

どうでもいいことで人を責めてしまいます

この間旅行先から帰る空港でパートナーの手荷物に入っていたお土産物が引っかかってしまい没収されました。 別に誰が悪いわけでもないのにパートナーを責めてしまいました。大したことではないので笑って流せばいいのに旅行で疲れていてつい棘のある言い方をしてしまいました。 父も同じように母をよく責めていました。母は病気がちで何度か移植手術をしていました。母は医者から処方された薬を「なんか合わないから飲みたくない」と言うと父は「素人判断するな」と一蹴しました。後にその薬が要因で移植した臓器が拒絶反応を起こしました。父はその時母に「自分の身体なんだからちゃんと自分で見極めろ」と全く逆のことを言って責めました。よく離婚されないなと思いました。 私は父のそういうところが嫌いなのに、似たようなことをしてしまっている自分に嫌気がさします。 SNS上でニュース投稿についている被害者非難のリプライも「醜いけど私に似ているな」と感じ嫌な気分になります。 その人は悪くないって頭では分かっているのにどうして非難してしまうのでしょうか?どうやったら他者を非難せずに生きられますか? 読んでいただきありがとうございました。よろしくお願いします。

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

主人の友人と彼女への怒りの抑え方について

半年前、主人(30代)の長年付き合いのある友人(30代)に初めて彼女(20代)ができました。 ある日、主人がどうな人なのかと尋ねると色々常識的に外れている方だったらしく「大丈夫?」と伝えたそうです。 そして一昨日の深夜、急にその彼女から私宛に個人メッセージが届きました。内容は「詮索してくるな。心配される筋合いはない。」との内容で、初対面とは思えないくらいの絵文字付きの文章でした。 主人と友人が急遽、電話することになったのですが、その時も、私に対して失礼なことを言い、暴言を吐かれました。 友人は止めることは一切ありませんでした。 主人は穏便に済ませる為、ただ謝り続けました。 私は、メッセージも暴言も止めなかった主人の親友にも、非常識な彼女にも正直呆れてしまいました。 主人には、急に深夜に連絡したことに対しての謝罪はありましたが、全く関係がないのに暴言などを吐かれた私に対しては、二人から一切謝罪はありませんでした。 彼女が過去に女性から嫌がらせをされていたことがトラウマで、それが原因で私に一方的に被害妄想をぶつけてきたそうです。 主人に友人の連絡先をブロックさせましたが、主人は休職から復帰したばかりでしたが、2日ほど休んでおり、寝込んでしまいました。 私は一番主人の友人に怒りを感じております。 長年付き合っている大切な友人の妻(自分)に対して暴言などを言ってきた彼女を止めず、肯定し、一切の謝罪もなく、まだ主人と友人関係を続けたいんだと、復帰したばりの主人に言ってきたことです。 自分達が見下されてるようにしか思えません。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ