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怒り

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有り難し有り難し 56

もうすぐ教員採用試験があります。
運悪く、仲の良い友人と連番になってしまいました。

その時に、わたしがいるから受かるわって感じで言ってきて、怒りを覚えています。
確かに、わたしよりもその子のほうが頭も良くて上ですが、そのような言い方をされると不快です。

2016年6月17日 19:20

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お坊さんからの回答 3件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

教職を目指すのはお止めなさい!

お二人とも先生を目指しているんですよね?教職は聖職というのは古い表現かもしれませんが、ある意味、坊さんと近い存在ですよ。非行や、いじめ、けんかなど。色いろんな問題にぶち当たることでしょう。そんな時にどう生徒を指導をするんですか。勤務時間、始業、終業も関係なく対応するんですよ。そんな根性でどうするんですか?連番になったことを、優越感の発露として使う卑小さ、その言葉をまともに受けて、怒り心頭している愚かさ、なんとも拙僧は悲しくなりました。こんなつまらぬことで、ここに相談に来られるような方には先生になっていただきたくありません。僧侶は資格ではありません。生き様です。勤行だって修行という研修が終わればしなくても、誰にも咎められませんよ。でも毎日毎日仏徳讃嘆の感謝のお勤めをさせていただく。生き様だから、誰がいようがいまいが関係ないんです。仏さまに愛でていただかなくともいいんです。私の感謝行なのです。先生もそうだと思います。時には命懸けで生徒を守らなきゃいけない時もあるでしょう。また、自我を殺して暴れる生徒の悪態を忍ばなければならない時もあると思いますよ。教員採用試験を受ける前にあなた自身はなぜ、教員になりたいのかをもう一度お考えください。友だちのことはもうどうでもいい。他人ではなくあなたはなぜ先生を目指すのかどういう先生なりたいのか。しっかり、考えてください。建前でなく。私はこれからフリースクールを始めようと考えています。イジメや引きこもりの子どもたちに人と関わる機会や、社会復帰できるキッカケを与えることができたらとおもっいます。これを機会にもう一度、ご自分の人生を振り返り、これからの生き様について再考ください。ご活躍を祈念しています。浄光寺

2016年6月17日 23:48
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おきもち

浄光寺の花山雲吉です。 くよくよと考えてもしかたがありません。明るく前向...

気にするということは、相手の言った事を認めていること。

きてぃさん、お久しぶりです。

相手の発言にかちんときているのですね。相手の発言にかちんとくるのは指摘が当たっている証拠でもあります。

友達の人を思わないバカな発言に付き合っている暇はありません。相手にするということはその友達とバカレベルが同じということでもあります。そんな友達のことは心の中で友情ランキング最下位にしておいて、そんな無駄は怒りは捨てて、一所懸命勉強しましょう。

あなたの幸せは友達が作るのではないのです。あなたの幸せはあなた自身が作るのですよ。

教員採用試験がんばって!合掌

2016年6月17日 22:47
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有り難し
おきもち

★僧伽(お友達)になりましょう。一緒に仏教を楽しみましょう★ Email...

気にしないで下さい。貴女は貴女でいいのです。

きてぃ様へ

こんばんは。
日々、試験のための準備ご苦労様です。
ご質問読ませて頂きました。

仲の良い友人とはいえ、その様な事を言われるとやはり、誰でも「ムッ」としてしまいますよね…。
中には貴女の様に「ムッ」が「イライラ」になり、更に怒りの心へと変化してしまう方もいらっしゃるでしょう。

しかし、それは知らず知らずの内に自分と他人を比較してしまっている証拠とも言えるのではないでしょうか?

貴女の場合で言えば、友人は頭が良いが自分はそれより劣っているといった具合に…。

ご承知の事とは思いますが人は人、自分は自分です。

又、人間十人十色の言葉通り様々な人が存在します。

故に一人一人が本来、比べることのできない者同士なのです。

にも関わらず、比較する心を抱いてしまうから、その比較心が変化し怒りに変わってしまうのです。

この比較心を手放して、貴女は貴女で貴女らしく試験の準備を行って下さい。

そうすれば心のモヤも次第に晴れ渡り、良き結果を招く事にも繋がるのではないでしょうか…。

友人の言葉を逆に頑張る糧にする位の気持ちで
頑張って下さいね(^O^) 隆介 合掌

2016年6月17日 23:32
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おきもち

少しでも皆様のお気持ちに心を寄せて行けたらと思っています、どうぞ宜しくお願...

質問者からのお礼

お久しぶりです!
覚えててくださったんですね。

そうですね!そんな友達は相手にしないようにします。
なぜか、すごい私のことを敵対心むき出しで接してくるんです。威圧感もすごくて。

今、私にできることをします。
面接が苦手なので、どうしたらいいか困っています。
最初の言葉は出てくるんですが、途中から止まってしまいます。
やはり、練習あるのみなのでしょうか?

「怒りがとまらない・抑えたい」問答一覧

友人の酒乱暴行への怒りが再燃し許せません

15年程前に酒乱状態の女性友人Aに異性もいる前で性的暴力を受けました。 Aとその友人女のBで、私の恋人も含む異性の前で「この蛇女が」と言いながら無理やり服を剥ぎ捲られ見世物にされました。 私は必死で二人の頭を平手で叩き叫んで止め、屋外に飛び出し泣き崩れました。 男性陣は茫然自失で何もできず。 原因は、友人Aが私と恋人が付き合う前に彼につきまとい振られていた事。 ベロベロに酔い電話してきてストーカーかと恐怖したと彼は言っていました。 Aは嫉妬したと思いますが、私はAの失恋と無関係です。 Aは普段は優しい人柄で、親がアル中で苦労した人でした。 私にとってセクハラで済まない性犯罪で、元々小児期の性被害でトラウマもあり苦しみました。 が、さらに辛かったのは翌日にAがウェブに「全く記憶がない、友人よいつも許してくれてありがとう!」と書いたことでした。 被害を訴える口を封じられ怒りのやり場を失いました。 しかし友人Aは根は善良なので、15年懸命に許してきました。 彼と別れた後にAとは友情復活し、相手も辛い人生だったと理解し助け合ってきました。事件詳細はAの心は自分の罪に耐えられないだろうと、言えずに来ました。 ところが近年、Aは子供期や前世を振り返る霊感セラピーを受け「幸せになった」と豪語し、私に「あなたも心が泣いている。セラピーを受け私のように幸せになれ」と迫りました。 Aに幼児期に受けた性被害への怒りの言葉を一方的に見せられ、それはまさに私がAに対し思っている内容でした。(やめろ!気持ち悪い!など) Aの行為は私にとって加害者本人によるセカンドレイプに他ならず、長年抑え込んでいた怒りが爆発しPTSD状態が発動しました。 現在、記憶のないAに過去の彼女の性暴力を告げ、加害事実を自覚させたく思っています。 相手が加害を認識していないことが、最も許せず狂おしいからです。 高貴な存在だった前世は思い出すのに、自分の加害は思い出さないインチキも腹立たしい。私の行為は正当か、Aへの復讐となり悪業となるのか、許せない自分が未熟ではと悩みます。反省機会がないのはさらに悪とも聞き、機会を提供すべきかとも思います。 今私は既婚で幸せ。ようやく結婚し幸せ掴んだAを反省地獄に転落させるのは、私の慈悲心不足でしょうか? しかし私は15年かけ自力回復し、セカンドレイプ以来1年苦しみました。

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修行をしても攻撃的性分が直りません。

ご質問させて頂きますハルソラと申します。 このような大変な時期に私事の質問で恐縮です。 私はかなり気が強く攻撃的な側面があり、それが直らず困っています。 タイトルにある修行とは座禅を中心とした仏教の学びで、生きる苦しみの克服と慈悲心を身に付けたいと一般人ながら禅の老子の弟子にさせて頂き公案にも取り組んでいます。 そのように禅仏教に深い感銘を受け、それを第一として基本的には穏やかな日々を送りながらも、ふとした瞬間に攻撃的な側面が出てしまいます。 例えば、仕事で理不尽な指摘をされると同じ態度で返してしまいます。 また路上で言いがかりを付けられると激しく説教したり、暴行されればとっ捕まえて謝らせたり、近所迷惑な者には怒鳴り込むこともありました…。 何故このような性分なのか省みると、恐らくは私が3才の時に妹が生まれた事で両親の愛情が妹に移り、妹に対して3才児ながら嫉妬と憎悪と嫌悪の感情が芽生えたところから始まり、私の人生は長らく不遇の時を過ごした為に怨恨感情が未だに根底にあるのだと思います。 また私は格闘技をやっており「自分は強い」という恥ずかしながら驕りの気持ちもあるのだと思います(実際にはそんなに強くないのですが…汗;) 怒りを抑える方法は書籍でも沢山学び少しはマシになれど、自分でも危機感を覚えるほどの悪癖で修行が足りないと言われればそうなのですが、 どうすればこの性分を良い方向に持って行けそうでしょうか? お坊さま方のご回答よろしくお願い致します。合掌。

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湧き上がる怒りを解消したいです

はじめまして、突然の相談、失礼いたします。 自分は子どもの頃、暴力を受けて育ちました。 死ね、生まれてこなければよかった、早くいなくなれ、と何度も言われてきました。 事故の後遺症で片耳がほとんど聞こえません。 早く自立したくて高校、専門学校は奨学金で行き、アルバイトで生活費も入れていました。 社会人になってからはずっとあたたかい家族に憧れていて、今の彼女に出会いました。 付き合っている彼女は耳の聞こえないことも虐待を受けていたことも受け入れてくれたのですが、精神的に不安定で、すぐにカッとなります。 カッとなると暴言(死ね、聞こえないくせに、早く死ね、お前なんかいらない、気持ち悪い、ウザい、死んで、必要ない、存在が迷惑、親にも愛されなかったくせに...など)を吐き、殴る蹴る、つねる、引っ掻く、噛み付くなどの暴力もふるいます。 時間が経って気持ちが落ち着くと泣きながら謝ってくるのですが、同じことを繰り返すばかりです。 必要とされたい気持ちが強いのか、自分がもういいとわかってもらうことを諦めるとお前のせいで死んでやる、死んでやる、お前のせいだと喚きます。 ご家族や友人に傷つけられたことが彼女の中で残っているのだと思います。 ですが、正直辛いです。 なぜここまでされなければいけないのだろう、どうしてここまで言われなきゃいけなかったんだろう、なにが悪いんだろう、と悔しくて悲しい気持ちで眠れなくなります。 きちんと嫌なことを伝え、仲直りしても、ふとしたときに踏みつけられた悔しさや怒りが湧いてきて苦しいです。 向き合って、受け止めて、乗り越えるにはどうしたらいいでしょうか? 精神的に不安定なところも含めて、彼女を愛しています。 彼女の心を苦しみから解放するには何ができるでしょうか?

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母と怒鳴り合いの喧嘩

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怒りに飲み込まれてしまう夫について

こんにちは。 初めて相談をさせていただきます。 私は昨年末に結婚をし主人と2人で新しい生活を送っています。 ただ、私の主人はかなり怒りっぽく、またその怒りに飲み込まれてしまう傾向にあります。 主人の性格は正義感が強く真面目で冗談を言うような楽しい部分がある一方で、自分の考え方が常に一番正しい、他人は頭が悪い、といった傲慢な部分も目立ちます。 そのため少しでも自分の気に入らないこと、言葉、正義に反していると感じることなどが起こると一瞬で怒りを湧き上がらせます。 物に当たるといったことはないのですが、私の言葉がきっかけで怒ってしまった時は、私を無視する、ものすごい怖い目つきで睨んでくる、声をかけた時の返事がまるでヤクザのようになります。 また、その時思ったことを口に出し言葉で傷つけてきます。 この時の主人を見ると目つきが尋常ではないので本当に怒りに飲み込まれて我を見失ってるんじゃないか…といった印象を受けます。 怒りのきっかけが私だったとして、原因はお互い様のようなことでも、私が一方的に悪者になりこちらから謝るまでは態度を変えません。 主人からすると「自分を怒らせた私が悪い」というような心情になっているようです。なので私が謝っても主人が謝ることはありません。 私はあまり言い返すような性格ではなく、そういった露骨に怒りの表現をされると困惑し悲しみが先行します。 ただ、1日ほど時間が経つともうどうでもよくなってしまうので、収束のためひとまず謝ります。 この怒りさえコントロールできれば主人自身ももっと生きやすくなるのではと心から思います。 主人の怒りについて私はどのように向き合い、そして、主人に対してなにかできることはあるのでしょうか。

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