何も出来ない、する気も起こらない。。
回答 1
有り難し 15精神科の先生によれば、これはうつ状態が酷いときだと。
それで納得なんて出来なかった。
薬を飲んで、症状を抑えて、安静にして、ゆっくりするのが一番だって...
そんなの、生まれてきてからずっとやってきていたこと、働くこともしないで家に閉じこもり家族に迷惑をかけ、何もしないことをずっと続けてきた。
死にたいと思う時あります。
怒りで気が狂いそうになる時もあります。
怒りの時、何も出来ない自分が、何もしようともしない、誰からも必要とされない自分が嫌で嫌でほんとに嫌で叫んで頭を打ちつけて物にあたり、このまま死んでしまいと何度思った事か。
何故人は生きているんのですか？
生きていても価値のない人間だっています。
私がそうです。
暴れるげんきがあるなら働けばいい、親や家族に当るのは見当違いも甚だしい。
もう嫌なんです。
全てのことが。
ちょっとのことで落ち込んで、そんなこと普通に暮らしている人なら気にもとめないようなこと。
私はずっと眠っていたい。
死ぬことが許されないならねむり続けたい。
こんな思いをするのはもう十分です。
私に、毎日出来ることをください。
日光浴とか散歩にでるとかではなく、人と関われること。毎日出来る何かをください...
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
人生は目的がなければ、動けません。（再回答）
五月一日さん、こんにちは。
人は生まれたからには必ず生き役がある。というのが、麻痺障碍で生まれ育った、私の仕事の師の座右の銘でした。師は手がなんとか動く人で、障碍を乗り越え、動く手で物書きの仕事にした人でした。私にいつもこの言葉を説明してくれました。人には仏さまから頂いた役が必ずあるのです。人生はそれを見つける旅でもあります。
五月一日さんは、人に関わりたい、毎日できることをと願っているのですから、簡単です。
世の中には、手伝って欲しいところはたくさんあるのです。
老人ホームでもいい、障害者施設でもいい。福祉課などに伺ってどんどんボランティアに行きましょう。
また毎日家前の掃除でもいいでしょう。毎日通勤・通学している人へ挨拶しながら掃除をするのです。近くのお寺の御掃除でもいいでしょう。住職さんにお願いしてみてください。何でもやろうと思えば今すぐできます。
でも私はその前に、あなたには、まずジョギングをお勧めします。欝であるのと心がネガティブのため、まずは心を作る体力づくりをされた方が良いと思います。欝の場合は、少し汗をかく運動は不可欠です。運動している間は肉体的な疲れで嫌なことを考えなくなります。そしてお風呂やサウナにいって汗を流してください。イライラがなくなると思います。私もストレスオーバーの時は、サウナにいってビシッと汗をかきます。するとイライラがなくなっているから不思議です。それを繰り返すことによって心の疲れも取っていくのです。
合掌
※追回答
生き役は今生で見つけることはできますよ。
夢を見ることは、生きるエネルギーです。
ネットの中でどんどん話し相手を作ればどうですか？ＳＮＳはされていますか？どんどん、自分の考えや悩みなどを書いてみてはどうですか。あなたの悩みに共感する方はたくさんいると思います。そこから新たな出会いと進む道が見えてくるはずです。あなたにしかできない世界なのです。合掌
質問者からのお礼
和尚様ありがとうございますm(_ _)m
人には仏さまから頂いた役が必ずあるのです。人生はそれを見つける旅でもあります。と言われますが、それを見つけることが今生でできるのでしょうか？
今でも生き恥を晒していて、早く消えてしまいと思っている私ですが、この先、夢を見ても良いのでしょうか？
生きていても良いのでしょうか？
私にはネットの中に書き込むぐらいしか自分を表現することができません...
誰かと話したいから此処に書き込んでいるんです。
死ぬ勇気なんてない、でもしにたい。
その繰り返しの中で毎日が早く終わればいいなと、自分の人生も早く終を迎えられたら...そう願う日々です。
