消えたい
回答 3
有り難し 59私は小さな時からひどいかんしゃく持ちでした。
そんな私への疲れからか、母に毎日殴られたり、泣きながら首を絞められたりしました。
その時に、「お前がいると誰も幸せになれない。」と口癖のように言われ、同じように「お前は16で家を出て20で戸籍から抜く」と言う言葉に
あぁ、私は20になったら自殺しなきゃいけないんだと思っていました。
死ななければと思ったのは、一人で生きていくという発想がなかったからです。
結局私は死なず、気が付いたら予想図よりもずいぶんと長く生きてしまっています。
中学になってから、重度のうつ病と診断され、そのお陰で母との関係はかなり修復出来ました。
しかし、最近年金生活になり、また関係がこじれ始めています。
お金のことで喧嘩になることが増え、今度は母から「私を殺してくれ」と頼まれるようになりました。
自分の保険金が入るから父も楽が出来るし、私は自殺すればいいと言われます。
お金に関しても、一番使っているのは私なので、お父さんは一人で楽に食っていけると思っているようです。
喧嘩をする度に、私が生きていたら誰も幸せになれないんだとどんどん自分を追い込んでしまいます。
そして、消えたい思ってしまいます。
死にたいのではなく、私がこの世に存在した全ての痕跡を消し去りたいです。
産まれた事実その物を消し去りたいです。
この先もずっと消し去る方法を探しながら生きなくてはならないのでしょうか?
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたの人生を人様のために。
まよすたさんへ、
癇癪の心、躁鬱だと思いますが、苦しんでいるのですね。
人間に完璧はいません。まよすたさんは、自分で自分を見つめることができるのですから、自分のコントロールができない状態に陥ったら、すぐ席を外すとか逃げるとか、部屋に閉じこもるなどして、相手とのコミュを大切にすることが大切です。両親の対応も同じです。
あなたは生きてからには生き役があります。誰も意味もなく生まれてきた人はいないと仏さまは説かれます。病状がわかりませんが、まずは、自分の動ける範囲で人の幸せのために働いてみませんか？家から出られなければ、ネットでもいいのです。たとえばSNSで、心が和む写真やポエムを集めて、投稿するだけでもいいのです。それを見た人が心が和むことがあるでしょう。それも立派な人の幸せのために働いたことになります。
あなたの存在は無駄ではありません。多くの人があなたの協力を待っています。私もこのご縁でその一人になりましたので、あなたの幸せをお祈りします。何かあったらいつでも相談を。必ず幸せな人生はあなたの小さな努力を歩むことで実現します。
無理をせずにゆっくりがんばって！合掌
まだお若い。諦めるのは早過ぎます。
まよすた様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
まだお若い。人生これからです。諦めるのは早過ぎます。
まず、癇癪や鬱病は心の病の分類となりますが、身体と心は密接に関連し合って成り立っています。
何か身体的なことが、その心の病に関連している可能性もあります。脳神経系物質のバランス、ホルモンバランスの崩れが元となってしまっていることとして、副腎系や免疫系の身体的な問題についても少し思い当たることがありましたら、気に掛けて治療に取り組まれて下さいませ。
また、抗うつ剤などの精神薬の中には、長い服用により、自殺企図を高めてしまう副作用もございます。そのあたりにつきましても、少しお気を付け下さいませ。
とにかく、私たちは一人で生きていけるような存在ではなく、皆、それぞれ本当に弱い存在です。それでも何とか過ごせていけているのには、互いの支え合い、助け合い、分かち合い、補い合いによるところが大きくございます。
周りを頼ると共に、何か自分のできることで支えや助けになることもできていければ良いのであります。
それと、あまり、自己嫌悪、卑下なさられる必要はありません。もう少し自己肯定感、自信を養われることも必要であるかと存じます。
例えば、心身共の状態のこともありますから無理は禁物ですが、もし少しでも働けるようでしたら、バイトなどからされてみられても。「働く」というのは、元々、「端楽」が語源で、「端（周り）を楽（幸せ）にする」ということから来ているようです。もちろん、周りだけでなく、自分の幸せのためにも、ということになります。お金の事のご不安の解消へ向けても、余裕ができて参りましたらで構いませんので、またご一考下さいませ。
お幸せを祈念申し上げます。
川口英俊 合掌
実は、瞬間瞬間ごとに消えている
みんな、瞬間瞬間ごとに消えてはまた生じて、星の瞬きのように点滅しているのです。
毎日・毎分・毎秒が、新しい自分なのです。
毎日消えています。
でもまた生じてしまうだけです。
呼吸で、鼻が膨らむときは、鼻が縮むことが消滅します。
鼻が縮むときは、鼻が膨らむことが消滅します。
瞬間ごとに新鮮な新しい自分なのです。
せっかく新しい自分になったのに、憂鬱な気分を引っ張らないようにしましょう。
感情をリセットしましょう。
