過去の過ち 償い方・自己嫌悪について
こんばんは。
過去に人を傷つけ後悔と罪悪感で一杯です。
償い方と、強い自己嫌悪に対する考え方を教えていただきたいです。宜しくお願いいたします。
小学生の頃に、相手が傷つく方法をわざと選んで同級生を責めました。怖い思いをさせました。
他にもわざと傷つけた事、仲間外れや悪口、傷つけるつもりではなかったけど傷つける言動をした経験があります。いじめです。
私も人の悪意に辛い思いをすることも多々あり、傷つくのが一時的ではないことや、悩みが対人関係だけとは限らず家庭やその他にもあることも気付きました。
少しずつの積み重ねで、人が怖いと思う時期もありました。
大人になって時間が経った後、自分のした事の大きさに気付きました。
できれば会ってしっかりと謝罪したいです。ですが、許されたいからという気持ちや、相手の方にとっても悩みを増やしたり嫌なことを思い出させるだけと考え、自分の中にしまっておくことにしました。時間も経ちすぎました。
何度も思い出しては悔やみ、当時の自分の考えや発言が恥ずかしいです。
せめて、これから先を変えていきたいと思っています。
できるだけ人に良い対応をし、自分の勝手な判断で人を傷つけないよう行動しています。
そして、少しずつでも周りの人にも伝えていけたらと考えています。
でもやった事は消えなければ、相手の方の傷も消えないです。申し訳ない気持ちで一杯で、自分のことも嫌いです。
対人関係が苦手で、自分を見失っていたと感じる期間が長い分、後悔も多いです。
少しでも前向きになりたいですが、酷いことをした自分が前向きになってはいけないと制限をかけてしまいます。お恥ずかしい話ですが、幸せになりたいという気持ちもあります。
その度に感じる心苦しさも、償いだと思います。
上にもありますが、償い方と自己嫌悪への考え方を教えていただきたいです。
長い文を読んで下さりありがとうございます。
宜しくお願いします。
有り難し 90
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