お坊さんが回答「人生が辛い・生きるのに疲れた」の相談445件

「人生が辛い・生きるのに疲れた」問答(Q&A)一覧

毎日疲れた、しんどい

私は26歳の2児のシングルマザーです、毎日の仕事家事育児大変ですがそれなりにやっているつもりです。子育てが今一番の悩みですぐに子供に対してイライラしてしまい怒鳴ってしまいます。言う事聞かないとか話を聞いていないとかで、、すぐに感情的になってしまいます。たまに本間に殴ってしまいそうって思う時もあります。ですがやっぱり可愛いしこの子達がいるから頑張れると思います。とりあえず子育てに今は疲れています。

有り難し 3

回答 1

疲れました・・・

もう・・・何もかも嫌・・・・家族、人間関係、仕事、全てが嫌になりました。死にたい、死んで楽になりたい・・・

有り難し 26

回答 1

以前からこちらのサイトは拝見しておりましたが、今回初めて相談させて頂きます。私は現在大学生なのですが、生きることに疲れてしまいました。心から楽しいと思えるものが見つけられず、無味乾燥な生活を送っています。友達も、軽い付き合いの人ならいくらか居ますが、本当に心から信頼している、言わば親友のような人がは誰一人居ません。恋人も居ません。「死にたい」とは強くは思いませんが、「生きたい」とも思えません。唯一「家族が悲しむから」というのが私の生きている理由です。こんな事言ってはとても不謹慎だと思うのですが、もし家族が居なければ、私は自殺していると思います。小学校1年生から4年生くらいまでの間、同じ地区の上級生にずっと虐められていて、それ以来人に心を開く事ができません。その上、容姿にコンプレックスがあるので、どんどん内向的になっていってしまいました。きっとにこやかに接していれば、少なくとも今よりは友達と呼べる人ができるのだとは思いますが、自分の醜い顔が笑うことでもっと醜く歪むことを考えると、どうしても上を向いて話ができません。知人にはよく、私の初対面の印象について、「怖かった」とか「怒っているのかと思った」と言われます。その上自分は口も性格も悪く、人に嫌われてばかりです。嫌いな人のことをすぐに悪く言ってしまうし、自分が幸せを感じていないせいで、人が幸せなのを見ると妬ましいです。今日、同じサークルの知人から、私がサークルのある人に嫌われているということを聞いて、なんだかやるせない気持ちになりました。この人に関しては、嫌われる理由が全く身に覚えがありません。人間関係なんてどうでもいいや、と思っている一方で、いざ人に嫌われると気持ちが塞ぎ込んでしまいます。最近は、もういっそ家族から嫌われてしまえれば、何の迷いもなく死ぬことができるのに、とさえ思っていまいます。すみません、自分の思っていること、悩んでいることをそのまま書いたら、いまいち質問になっていない文章になってしまいました。カテゴリーも「生き方」なのか、「人間関係」なのか、はたまた「自分の体」なのか、かなりごっちゃな感じですが、ひとまず「生き方」を選択します。読んでくださってありがとうございます。よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

「疲れたくなさ」に執着してしまいます。

私は昔から体力がなく、エネルギーをすぐに消耗して疲れてしまいます。子供の頃も周りについていくのがやっとで、いつも余裕がなく、学校から帰るとまず寝て、それからご飯を食べ、宿題をするという感じでした。大人になった今でも、体力はなく、肉体的にもすぐ疲れるし、人との関係にも疲れやすく、寝る時間もとても長いし、1日動きすぎたら次の日は寝込む、という感じです。自分のそうした性質とうまく付き合おうと、仕事や家庭、趣味の活動を無理しないように調整して生活しているのですが、これまでオーバーワークで寝込むことを繰り返してきたせいか、疲れることを恐れ過ぎてしまうところがあります。スケジュールを入れると、それが終わるまでのあいだ憂鬱な気分がぬぐえないのです。楽しい遊びや趣味の予定すら義務に感じてしまいますし、週3日の負担の少ないパートの予定でも、それがあると思うだけで、パートがない日でも心が毎日休まりません。 PTAの仕事など積極的にやりたくない予定なんかだと、疲れさせられる！という被害者的な気持ちになり、かなり強い怒りが湧きます。スケジュールが白紙になった時が一番心が安らぐので、気がつくと、疲れないことを目的に生きてる状態＝ひきこもり状態になってしまったことも何度かありました。でも、スケジュールを白紙にしたまま生きるというのはもう今の生活では成り立ちません。この元来の疲れやすさともっとうまく付き合ったり、そこから派生している疲れたくなさへの執着を手放す方法や考え方があれば知りたいです。よろしくお願いします。

有り難し 20

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消極的で奥手

何回も相談すいません。私は来年30歳になります。 30歳になるまでに結婚して幸せを掴むと夢見ていた10代。今は25歳の時に統合失調症と診断されて、転職ばかりしてきました。好きな人は8歳下。しかも統合失調症でひどい時期(独り言言うてた) を見られていて、ドン引きされてるかと思います。それからだんだん奥手で消極的になりました。声もかけれない自分に嫌気がさしました。相手から嫌われてそうです。婚活パーティーに参加したりするけど全然ダメで。。もう結婚することを諦めたほうがいいでしょうか。仕事もちゃんとできずに生きる意味を失いかけています。今すぐ死にたいですが、死ぬ勇気もなく。。人生いいことないし、、苦しいです。この先どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 19

回答 1

人生に飽きた疲れた

24歳。そこそこの大学を出て、中小企業で働いています。難しい仕事をしているわけでもなく、やりがいのない仕事をしています。それでも派遣の人や高卒の人と比べれば恵めれた環境で働いているし、、、けど大企業に行った友達には収入面でかなわないしなど常に人と比べてしまいます。友人も少なく恋愛への興味もなく、このまま歳だけとっていくのかなと考えると少し虚しくなります。かといって休みの日にバーベキュー、のような生活は疲れてしまうのは目に見えています。今までは高校受験、大学受験、就活のように区切りがあったのでそれに向けて、というモチベーションもあったのですがそれも無くなってしまいました。これからどうやって生きていったら良いでしょうか

有り難し 10

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疲れてしまいました

疲れてしまってやりたい事も分からない食べたい物も分からない、人と関わりたくない生きるのが早く終わればいいのに…でもやらないといけない事もあるし、という毎日です。若い頃から色々あって精神科にも長い事通っていましたが、薬ばかりに耐えられず行くのをやめ何とか自分でやってきました。相談相手もいません。３月に母が亡くなりました。　母が亡くなって父、兄弟、親戚集まるたびにみんなが母を完璧ないい人みたいに話している事に違和感を感じ、私だけ母に対して悪い感情があるのがおかしいように思っています。酷い話ですが私は母がいなくなってホッとしているかもしれません。よく分かりませんが……。母に対する気持ち、自分の生きづらさはもう散々考えてきて一向に良くはならないので諦めもあるのですが、次々と嫌な気持ちになることが終わらないのでいつ終わるのかと思います。真面目に頑張ってみんなの良いようにと思ってやればウザい、そんなにちゃんとやらなくていいと言われ、私は決まりを守ったりちゃんとやりたくて、それが疲れるやり方と分かっていても私にはそういうやり方しか分かりません。母が亡くなり実家に父一人で、二人いる兄は遠くに住んでいて私だけ父の側に暮らしているから色々な人から父を気にかけるように言われ、その通りに実家に通っています。役に立てるならと頑張っています。　兄達もたまに帰ってきて大事なことを決めたりする時はいてくれますが、1,2日で戻ってしまいます。　実家に通い色々やっていて疲れ切っている時に兄が私の娘に「映画行ってきた」「みんなでカラオケ」とかLINEしてくると「遠くにいる人は大して生活も変わらない。帰ってくるだけで褒められる」と嫌な気持ちが湧いてきます。だったら無理して実家に行かなければいいと言われそうですが、そうじゃないんです…。　心が汚いなと思います。何も楽しくないです。生きるのをやめたいなと思ってしまいます。いつか楽しいと感じられるのでしょうか。　乱文、長文申し訳ございません。

有り難し 22

回答 1

人も自分も信じられません

父にも旦那にも裏切られました。何をされても結局は許してきましたが、馬鹿にされているのか、何度も裏切られます。もう誰も信じられません。常に疑心暗鬼でつかれます。何をするにもやる気がでず、生きる力が沸いてきません。私は元々子供が嫌いですが、旦那に何度も説得され去年出産しました。でも妊娠中に裏切りがあり、借金もつくられました。旦那と子供とやり直すことにきめましたが、2人のことどんどん嫌いになります。一緒に居たくないです。虐待してしまいそうです。家でも実家でも自分の居場所はないように感じます。どんな美味しい物を食べても幸せを感じません。死にたいです。でも子供が心配です。今の望みは子供を旦那以外の信頼できるところに預けて死にたいです。

有り難し 5

回答 1

疲れた

昨年から悩み悩み一年経ちました。お腹に居た子ももうすぐ一歳になります。実は昨年、お腹の子と共に産まれてくるまえに一緒に死のうと考えてました。簡単な思いつきではありませんでした長女が小学一年生に入学しお金がかかる私とこの子の生活費を長女に回したらなんとかなるなんて考えつくくらい自分自身追い込まれていました旦那の身内の三度の交通事故(全部加害者) 旦那のギャンブル癖ゃモラハラ子育てゃ家庭に関する考えの違いでもこんなときに限って死なせてくれない… 最終的、怖くて死ねず産まれてきた我が子が、誰に似たのかほんとに可愛いくて可愛いくて何処に行っても皆のアイドルなみに好かれ嬉しい反面… 家庭ゎやっぱりまとまりません。子供ゎ旦那の事が大好きです旦那もユーモアで楽しい人ですだけど、ちょっとでも気に触ると豹変ああ言えばこう言う面倒なヤツに… 最近仕事が忙しく、トラブルもたまにあり豹変が多く私も私で我が強くタイプなので、子育て、義祖母の面倒、家事と任せっきりな旦那にイライラ。長女にイライラ。口が強いので長女を怒るとそれをみて旦那もイライラ悪循環に最悪モードになります。長女四歳の頃離婚考えましだ、実家に合わず毎日泣く娘に断念して戻り、何かと本当に面倒くさい旦那なので離婚の言葉を出すのにも本当に悩まされます。そして、お金も住む所もありません。実家も絶対に頼れません。悩みつくのゎ死のみですね。思ったんです、今も辛い、死んでも辛いなら別に死んでもいいんじゃないかなぁって昔、姉に言われたのが、「自分の葬式代、墓代くらい出してから死ね」ってだけどね、自分を犠牲に旦那ゃ家庭にとつくしてきたんだからそんくらいやってもらってもバチ当たらないじゃないかなって思えてきた。たまにみる一家心中の気持ち解る気がします。本当にどうにも出来ない。どうにも出来なくて苦しいんです

有り難し 11

回答 1

疲れました

未だに痛みが改善されず、毎日毎日、激痛と戦っています。もう疲れました。ペインクリニックにも通いましたが、よくなりません。もう病院に行くのも嫌です。早く痛みから解放されたいです。楽に死にたいと考えてしまいます。どうしたらいいでしょうか？思考回路がまともじゃないですね。どうやって生きていけばいいのでしょうか。生きることに希望が持てません。助けて下さい。

有り難し 5

回答 1

今日も

朝が来てしまいました…。人はどうして冬眠、夏眠、春眠、秋眠をしないのでしょうか。

有り難し 10

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疲れたと口に出してみたら

いつも助けていただきありがとうございます。先程、ため息と共に『疲れた』と口にしてみたら涙が出てきました。出口が見つからない時、どうしたらよいのでしょうか。

有り難し 18

回答 1

ボーッとふと気付くのは、これは悟り？か疲れ？

こんにちは(｡-人-｡) たまに、目の焦点をズラしてボーッと一点を見るか見ないかしてると、ふと気が付くと30分ぐらい経過してることがあるのですが、何かの一節で｢ただ風が吹いていた｣だの、悟りを開くだのと、瞑想だのと言った事柄と似たものと捉えて宜しいでしょうか？それとも、ただの疲れが重なってただけか、変な趣味程度ですか？ゾーンか集中力？それこそ｢ボーッ｣？お願いしますm(__)m

有り難し 22

回答 1

もう人生に疲れました

生きていていい事なんか何も無いとは思わないのですが、むしろささやかな幸せも感じる方だと思うのですがそれでも辛いことが多いように感じるもので、あと何十年もこんな感じで生きていくのかと思うと憂鬱です。例えば美味しいものを食べるのは幸せですが、空腹感は嫌ですし、寝る時間は嫌なことなんかも忘れていられるのでいいですが起きた時や眠いけど寝てはいけない状況は苦しいですし、休みは嬉しいですが仕事はしたくなくて辛いです。嫌なことは生きていれば起きるものとは重々承知しているつもりですが、何度も嫌なこと、そうでもないことを繰り返し生きていくのは辛いです。どのようにすれば生きやすいのでしょうか

有り難し 43

回答 1

漠然としていてすみません。

最近大きな変化がありました。私はこのまま生きていて良いのだろうかと今も考えるときがあります。でも、大事な人が亡くなってしまい、生きたくても生きられなかった人もいるのに自分勝手に死ぬのは良くないことだとも思います。このまま何もせずに生き続けるのではなく、何か人の役に立つことや少しでも私に出来る良いことをし続けたいと思っていますが何が出来るかわかりません。何か私に出来る良いことはありますか？教えていただけたら嬉しいです。

有り難し 14

回答 1

疲れました

宜しくお願いします。舅も平気で人を傷つけて､わがままな人でしたが､舅が亡くなった現在､姑に困っています｡暴言を言っても私は、そんな事言ってないと言う有り様で､何もわかっていない叔父さんまでやって来て､姑と一緒に私を嘘つき呼ばわりをします。長男に相談してもその場では綺麗事を言いますが,嫁さんと一緒に来た時は、わしらがお母さんの世話をしてみっちゃんの体調がよくなるんかと言って,病院で先生を交えて話すときは、わしらがめんどうをみてもいいと言います｡旦那に話しても他人事であげくに浮気をしていました。近所からは、姑のことでクレームを言われて,ひたすら謝るしかありませんでした。クレームを言ってきた近所の人も,大変なお姑さんだね。体調に気をつけなよと言ってくれるのですが、姑が近所にやらかしたことを思うと申し訳ない気持ちと姑に対する腹立だしさとで、イライラします。姑とは、こんなものですか？私がひたすら我慢するしかないのでしょうか？．姑は、自分の弟が救急車で運ばれたときに、そのままぽっこりいってくれたらよかったのにと言ったり、私の父親が亡くなったら保険金がいくら入るかを平気で聞いてくるような人です。私が入院したときも,最初の言葉が保険金入ったんやないのでした。入院したと聞いたら,保険金が入るて誰でも思うやろとまで言われました。この考え方が普通ですか？舅の法事の費用も姑と一緒に暮らしている嫁の実家が全額出すのが当たり前なのですか？実家の母もビックリしていましたが私もビックリしました。実家は、そんな事がありませんでした。長男も主人も嫌な事には逃げてばかりで話し合っても何も解決しません。他人や親戚の前だけ良いことばかり並べ立てます。辛抱しかないのでしょうか？

有り難し 13

回答 1

疲れてしまいました。

好きな歌手のLIVEや、、好きなカフェに行って、グッズを買ったり、カフェの店員さんと仲良くなったりしてます。私は、趣味には、お金を惜しまないというか、お金をかけます。生活に困らない程度にです。自分の人生なので、楽しく生きていくために、努力や、お金は、惜しみません。(独身なので) ちゃんと貯金もしてます。周囲の人達は、幸せをお金で買ってるんだよね？さっさと結婚して、お金を家族のために使え。と言います。結婚をしたくても、縁がなければ、言うほど簡単にできません。そういう事言う人が、とても鬱陶しいです。面倒です。自分の人生を、楽しむのがいけないと言われるのが、すごく嫌です。価値観を押し付けられるのが、嫌です。私が何か言ったところで、あの人達は、何も変わらないです。言うだけ無駄なので、相手にしてませんが、ストレスがたまります。イライラしちゃいます。

有り難し 9

回答 1

お先真っ暗な人生

今生きている事が地獄なら、死んで地獄に落ちたほうが楽だと思うんですが、如何でしょうか？もう、家族が悲しむとか、他人に迷惑がかかるとかどうでもいいです。この先の人生に希望を持てないので、近いうち自殺しようと思います。

有り難し 88

回答 2

疲れました

仕事、勉強を毎日し続けて、勉強に神経をすり減らし、人には決して怒らず、家族すらずっと気を使い続けて、見た目に気をつけ美容整形外科・脱毛サロン、パーソナルジムに通う日々です。こうまでしても、私は人に愛されません。私の能力がないからです。欠陥人間なんです。努力しても能力がのびず、幸せになれない人間に生まれたのなら、努力しても無駄ですので、死にたいです。私のような人間に生まれたくなかった。鏡で見る自分を見たら吐きけがします何をどう努力すれば、自分のような能無しを改善できますか自分への吐き気を止められますか

有り難し 31

回答 2