お坊さんが回答「人との距離感・付きあい方・接し方」の相談416件

「人との距離感・付きあい方・接し方」問答(Q&A)一覧

人が一気に離れていくことについて

出産後、人が一気に離れていきました。半年くらいの間に、お互いが全く無関係の４人から、ある日突然無視が始まりました。こんなにも人から拒絶されたのは初めてで、非常にショックでした。でも私も母親です。子供にしっかりした生き方を見せないといけません。また私の親にとったらこんな私でも可愛い娘で、幸せな人生を送ってほしいと思ってるはず。済んでしまったことはどうにもならないので、今後は同じ過ちをおかさないよう気をつけるしかないと思っています。でも自信がなく孤独でめげそうになります。今後私はどう頑張ったらいいか教えてください。１人目は出産を機に仲良くなったママ友。２人目もママ友。でも一人目とは知り合いではありません。３人目は職場関係の友達。４人目も職場関係ですが３人目とは知り合いではありません。困ったのは全て理由が分かりません。ただ共通しているのは、４人ともみな性格が抜群に良く人徳があり、それぞれ尊敬できる大好きな人達でした。第３者が私と４人を見ると、必ずあちらを選ぶと思います。なので理由は確実に私にあります。心当たりが全くないのが私の残念な所ですが、軽はずみな言動だと思います。その内２人には今後も付き合いが続くので、謝りましたが関係は変わりません。私とのことを周りの人に言ってるんじゃないかと思い、４人の周辺の人達とも自分から関係を切っているので、どんどん人が離れていきます。また、良好にいっている友人にも、いつ無視されるかと思うと恐怖で、深い話はできなくなり、絶対に自分から誘うことはしないと決めました。新しい出会いにも消極的で目を合わして話すことができず必要最小限の会話のみです。人間って、人との関わりが一番大切であり、人生を豊かにすると思うのですが、今の私はそれに背を向けています。人から拒絶される理由、今の私にできること、母親として見せるべき生き方を教えてください。

有り難し 18

回答 1

自分以外の誰かとの繋がり　大切ですね

前回質問を立て　素敵なご回答をいただきました。（誤字が　多い質問に…💦ありがたいことです…）人と出会ってその人との繋がりによって人間が　変わる程変わってしまうことってあるのでしょうか？　素敵な人からいい影響があれば私も学びたいと　思うのですが… ….と、いうのは、元々ひどい人見知りがあっていつもおどおどして、自信がなくて… 散々だった前の会社の影響大きく更に人に対して強い恐怖感をいだいてしまい… 人に話せばどうして？と、思われる位人が怖かったです。でも、最近理由がわかったような気がして、　私は、人に自分の頭が悪い事が知られるのがこわくって！だから人の目ばかり気にして… それでも最近は　頭の悪さを恥ずかし気もなくカミングアウトしていたのだろうか？（毎日時間の過ぎるのが早すぎて覚えていません💦）人に対する恐怖感が　少し減ってきた気がします。仕事柄　人前で話したり、コミュニケーションが必要不可欠なので良かったです。やっぱり身勝手な願いなのでしょうか？　もう少し付き合いを深めてみたいと思ってしまって　やっぱり私という人間を知られると、けっこう離れて行く人多かったから　だから人として深さをつけたいな、と。ハスノハ読むのは　とても良いアイディアだと思います。プラス　人と出会って繋がって学ぶのはさらにいい気がして…でも！悪い出会いの罠にはまるのは嫌です。裏切りやだまし、たくさんあるし、もっとひどいのもあるそうだし…私はいい人間とたくさんであってきた、という人が羨ましいですがそういう人はその人が素敵な人だからですね。あともうひとつ、素敵な関係とは　どの様な関係だと　思われますか？もちろん誰かに依存したいとかではないのですが、人との良い関係は　生きて行く上で大事ですよね？すみません😣💦⤵️このような質問をあげてしまいました。　

有り難し 45

回答 1

どうしても苦手な人

病院のデイケアに通っています。そこに、苦手な人がいます。決して嫌いではないのですが、その人は病状があまりよくないので、重たい話を聞きたくないとか、あまり関わりたくないなと思ってしまいます。向こうも私のことが苦手だと思います。けれど、挨拶くらいはします。今日も、帰りに挨拶したのですが、ほんとうは私に挨拶したくなかったんじゃないか、とか、思ってしまいます。また、その人のことを、否定するような考えが浮かんできて、そんなこと思いたくないのに思ってしまって、ツライです。相手に、そう思ってしまったことが伝わるとも思ってしまいます。これはもう考え方のクセなので治らないと思うので、ここで吐き出させていただくだけで、少し楽になるかなと思い投稿しました。この問題について、お坊さんの見識がきければ、うれしいです。

有り難し 6

回答 1

説教をしてくる方への対処法を教えて下さい

私の身内にはいつも説教をしてくる方が居るのですがその方との接し方に困っています。その方とはお正月等の行事や身内と集まった時等、頻繁にお会いする事が多い方の為に余計に疲れてしまいます。またお酒もかなり飲む方で、酔ってくると説教の回数も一層と増えてくるのでこのような場合にはどう対処したらいいのかと思い相談させて頂きました。御助言頂きたいと存じます。いつもアドバイスをしてくださる皆様には本当に感謝しています。有り難うございます。

有り難し 41

回答 4

人を選んで付き合う

幸せな人たちは、人を選んで付き合うと言います。しかしこれって、良いことなんでしょうか？それは、自分は幸せになるでしょう。しかし、全員を救う仏様の考え方に反するんじゃないですか？自分の都合のいい人とだけ付き合うべきですか？それとも、少々我慢して癖のある人とも付き合うべきですか？

有り難し 53

回答 3

他人と関わりを持つのが苦痛

子供の頃から誰か他の人と一緒にいて満たされたことがありません。いつもどこか相手と言葉が噛み合っていないような感じがあって、むなしくなるばかりです。一生を一人きりで過ごすことは、おそらく不可能だろうと感じているので、どうにか人と関わろうとしてみるのですが、どうしても人に興味が持てず、興味をもっているふりをしてみても、すぐに相手にバレてしまいます。周囲のほうも私とどう関わればよいのか戸惑っている様子なので、気疲れします。他人と一切の関わりを絶とうとすると、生活の上で困ったことが起きたり、生理的なストレスを感じるのに、他人と関わりを持ったとしても、やはりストレスを感じて、空しくなったり、時には耐えられないほど苦痛に感じたりします。どちらかの苦しさを選ぶしか道はないのでしょうか？

有り難し 28

回答 1

周りの人が怒っている時の対処法

家、学校、色々な環境において、誰かが自分の事を怒るのでは無くて、誰かが誰かを怒っている。つまり周りで怒っている人がいる時は、どのようにすれば良いでしょうか？自分が怒られている訳では無くても、自分がドキドキしてしまい、パニックになってしまいます。そのような時どうすれば良いのでしょうか？

有り難し 24

回答 2

良い対処方法がないか探してます

色々あって、今傷心中なのですが、職場の人に気付かれないようにしていたのですが、隠しきれず、何があったかしつこく聞かれて、詳細を省き簡単に説明しました。そしたら意地悪な大人達に傷口を抉られて、仕事中号泣してしまいました。仕事は、手につかず、はかどらないし、なにしてもうまくいかず、何故か足を負傷して痛めました。心身ボロボロです( ；∀；) 意地悪な大人をうまくあしらうには、どうしたらいいですか？？

有り難し 24

回答 1

人に甘える事が下手です。

昔から、人に頼ったり甘えたりする事がなかなか出来ません。人に頼ってしまう自分がダメ人間なような気がして、甘えればいいのに自分で抱え込んで悩んだりします。夫婦共働きでこれから子供を持つことを考えているので、どうしても人に頼らなければいけない状況が出て来ると思います。どうしたら、人を頼り、甘えられるようになるでしょうか？

有り難し 8

回答 1

自分の中の敵とのつきあい方

大人になっても人間は失敗したり、怒られたり、嫌なことって誰にでもあると思います。心もしっかり成長した大人なら、いちいちくよくよせず気持ちをうまく切り替えたり、引きずらなかったり、ぐっと堪えて割り切ったりできるのだと思うのですが、私にはそれがなかなかできません。堪えて割り切ろうと思っても、私はこうしたい、これはどうしても納得がいかない、と私は私はという気持ちに心が占領されます。そのせいで、いつまでも１つの出来事に執着し、1日中考えてしまい家事が手につかなくなってしまうほどです。自分を責めたり、時に関係者を心の中で責めたりして、自分の中であれやこれやと深読みしてはへこみ想像してはへこみの繰り返しです。そうなるとなかなか抜け出せなくて、悪い事が起こると雪だるまの様に自分の中で大きくしてしまい、かなり落ち込んだり自分を責めたりしてしまいます。事実だけを見て、素直に反省したり、割り切ったりできればどれだけ楽なのだろうと思うのですが、それがとても難しいです。全く関係のない人に相談するのは自分の気持ちの整理もつくので聞いてくれて有り難うという気持ちになりますが、関係者に伝えない事には始まらないと思い、関係者に話したりもしますが、後になって変な言い方しちゃったかなとか、悪口みたいになっちゃったかなとか、話さなきゃよかったかもなどとまたごちゃごちゃと別の所に執着して考えはじめてしまいます。でも、自分の中で色んな想像をして１つの出来事を必要以上に大きく捉えてしまうのをやめたいです。でもやめ方が分かりません。割り切り方も分かりません。そのままでいると悩みが膨らんで限界がきて、一気に爆発して人間関係を壊してしまったり、仕事も行きづらくなったりして後悔やまた自分はだめな人間だ、わがままだと責め続けて臆病になり前に進めず、また壁にぶち当たった時に心の中で悩みの雪だるまを作って爆発して…の繰り返しの人生になってしまいそうです。自分が一番の敵です。自分に勝ちたい、もしくは自分の中の本心の自分と表面上の世間と関わっている自分とで、うまく折り合いをつけて生きたいのです。どうしたらいいでしょうか？どうぞよろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

言葉づかいについて。

職場で、嫌な事を直接言われてる人の愚痴を聞きいています。大人なのに他人に対して、アホや、邪魔や、嫌がる事を言ってしまう方はどういう方でしょうか？何と声をかけてあげるべきですか？

有り難し 38

回答 2

何をしても続きません、人と接するのが苦痛です。

学生時代はバイトもサークルも数ヶ月しか続かず、仕事も1年で休職してしまいました。すべて人間関係が辛い、人と接したくなくなり家に引きこもるといった流れです。このまま外の世界で生きていても辛いばかりだし、家にいることが何より快適なのですがこのままではだめだという気持ちもあります。私はこの先どうやって生きていけばいいのでしょうか？文章力がなくて上手く書けなかったのですが私の気持ちありのままを書いたつもりです、どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 16

回答 1

相性の合う人と出会えない

昨年から今年にかけて多くのSNSの人達と縁を絶ちました。身辺整理のためもありました。我慢し続けた結果もありました。相手側から去られることもありました。その代わり、別の方面で沢山の人と繋がりました。新しい出会いもありました。現実では職場が変わりました。新しい職場で必死に仕事をしてたのでSNSが疎かになりました。職場が変わったおかけで、数年前からやりたかったことがようやくできて生きることへのモチベが上がりました。あんなに毎日が死にたくて辛かったのに、予定をたてる楽しみが出来ました。体を動かすので毎日イライラしてたことも減り、イライラする前に寝てしまう日々でした。なにもかもがごろっと入れ替わった１年でした 5年ほど毎日交流していたSNSの人と縁が切れてしまい、仲良くしてもこんなにあっさりと人との縁が切れてしまうことにガッカリしました。きっかけは落ち込んでたときに無理矢理に励まされたことに対して拒否してしまったことへの報復でした。最初の頃に嫌だったら嫌だとちゃんというからと伝えていたのですが、いざ言うと何も言わずに拒絶されてしまい私も沈黙のまま拒絶してしまい、喧嘩もなく黙って絶縁でした。そんな相手と毎日交流してたのかと思うとガッカリしてしまった自分がいました。 5年間は楽しかったです。そんな時間をくれた相手には感謝してます。もっと繋がっていたかったけれど、相手にその気がなければ離れるしかありません。それに、これで良かったんだと後悔をしないようにして、きっと縁がなくなったから離れたのだと思います。私も追いかけたいという気持ちがわきませんでした。前回のように嫌な思いをしなくなったことは私を安定させてくれます。腹が立つことも減りました。しかし5年も費やした人と離れてしまい退屈に思うところや、もう人と関わりたくない、関係を作りたくないと仲良くしたいという気持ちが芽生えてきません。それとなく過ごして、たまにコメント貰って、それに淡々と返して。画面を越した誰かと話してるという感覚です。つまらなくなってしまったけれど、私にとってはこれが今の自分に必要なのかもしれません。しかし、今年は人との繋がりがガラッと変わってしまったことに戸惑っています。我慢をやめたら人間関係が変わってしまったことは良かったのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

馬鹿にされるということ

よく馬鹿にされ傷ついたり、気にしてしまうのは自分自身が自分を馬鹿にしているからだつまり自己肯定感の問題であるという話をよく聞きます。本当にそうなのでしょうか。やっぱり自分に自信がある人であっても馬鹿にされることは不愉快なことに決まってますよね。本当の自分や他人から見た自分と自意識との乖離があると認めざるを得ないときだってあると思います。上手な受け止め方、あしらい方を教えていただけると幸いです。

有り難し 21

回答 2

人と関わるのがしんどいです。

こんにちは。ここ数ヶ月間、主人以外の人と関わるのがしんどいです。嫌われていいから関わりたくない。近づかないでほしい。めんどくさい。と思ってしまいます。どうせ私のいないところで悪口を言われているに違いない。などマイナスの方に考えてしまいます。人を信用できません。仕事は出来ます。買い物も行けます。でもやる気があったりなかったりで、明日が来るのが嫌になったりします。自分はなにをやっているんだろう。自分の過去の失敗を思い出して自己嫌悪になったり。消えたい。主人以外の人の記憶から消えたい...など考えてしまいます。心療内科に行くか迷うこともあるのですが先生に話をする事を考えるとめんどくさくて嫌になります。重症ではないだろうから大丈夫だろうとも考えています。むしろこのまま悪くなれば楽になれるのかな...とも。鬱や精神病と言われたら気持ちは楽になれるのかなと、こんな事を考えてしまいます。どうにかしたい気持ちはあります。私は変なのでしょうか？性格の問題かと思っていたのですがここまでしんどくなるのは初めてです。なにかお言葉を頂けたら嬉しいです。

有り難し 22

回答 1

流すべきなのか

仕事をする中で、「お互い様」と言いながら本来自分がやらなければならない仕事を押し付けてくる別部署の管理者が居ます。影で、「他の部署は暇だから、仕事を振り分けてあげてるの」と言われていたのを聞いたので、名指しで来た場合、毎回「それは、私の役割ではないですよ」と、お話をしてました。そうすると、興奮＆捲し立てて「仕事はお互い様、協力してくれないなんて！私のところの業績が不振なのもお宅らのせいなのに！」と、言われていました。話し合いをしても、後日「知らない！紙に書いて渡してもらってない！」と騒がれてました。ので、不思議で不思議で堪らなくて、先輩達はその方や他の部署の方の無理難題を「もう、説明しても理解して貰えないから、引き受けたほうが早く終る」と、受け入れてます。しかし、きちんと自分の役目を確認してお仕事を真剣に取り組めば、業績が落ちることも無いと思われます。仕事を大切にしない。利用者様を大切にしない。そんな流れに利用されたくなく、かといって荒立てたくもなく、どうしたら良いものかと日々悩んでおります。何か、良いアドバイス頂けたら幸いです。

有り難し 4

回答 1

人との関わり合い

この5年ほどネットゲームにハマっています。せっかく慕ってくれていた友人達とも疎遠になり、仕事はしておりましたがそれ以外はすべてゲームの世界に入り浸っていました。夫は呆れつつも許してくれていました。感謝しかありません。そんな私も子供に恵まれ、今子供は1歳6ヶ月になります。そして子育てに追われるうちにどんなに離れたくても離れられなかったネットゲームとも距離が置けるようになり、子供のために何かを考えること、働くことが生きがいとなってきており、ゲームがない生活も楽しいと思えるようになってきました。しかしそこで自分の人生を振り返るようになりました。子供ができ、ゲームの外の世界に目を向け、この5年はなんだったのだろう、本当にたくさんのものを犠牲にしてきた。外の世界はこんなに楽しい、嬉しいもので溢れていた。なのに、やはりゲーム捨てきれない気持ちもあるのです。 5年も費やしてしまったので手放すのが惜しいという気持ちが大きいと感じています。もっとも大切だった友人達をなにがしろにしたくせに、今更友人が欲しいと思ってしまう図々しい気持ちが悲しい。新たな職場で、仲良くなりたいと思ってお話はできるものの、踏み込めない自分。かつての親友とすごしたような楽しい時間をまた過ごしたいと思ってしまいます。仲良くなりたいと思った相手に自分のことも知ってもらいたい、相手のことも知りたいけど、現実でこんな話を到底誰かにできるとは思いません。なのでゲームの中でまで、わたしの心のうちを話せるような友人を探してしまいます。(実際はゲームの中ですら話せるような人はいません。) 自分が今後どうなりたいのかわかりません。助けて下さい

有り難し 7

回答 1

人と関わるのがしんどい

　まだ二十歳をこえたばかりなのですが、なんだか人と関わる体力というか、気力があまりないなと感じます。　友達はすきですし、ちょっとした時間なら一緒にいて楽しいとも思いますが、私にとっては「友達と遊ぶ」ことはあくまで「用事」であり、一日遊ぶとなるととにかくとても疲れます。かえってストレスです。家で一人で読書などをしているのが一番好きです。　しかし、時々このままでいいのかな、と思うことがあります。友達に対してこんな感じなので、当然恋人などいたことがありません。そもそも恋愛というものをしたことがないようにも思います。他人にあまり興味がないというか…。　このままずっと一緒にいたいと思うような友達や恋人もいないまま人生終わるのかな、と考えると、少し寂しいようにも思います。　どうしたら人と関わることが億劫にならなりますか？自分の考え方を変えるのは無理でしょうか？とにかく何か、ご助言頂きたいです。お願いします。

有り難し 7

回答 2

人付き合いが苦手になってしまった

こんにちは。いつもお坊様方が的確な助言をくださるため、とても助かっています。今回相談したいのは、人付き合いについてです。学生時代はそれなりに友人と遊び、毎日楽しく過ごしていました。しかし今20代後半になり、人付き合いが苦手といいますか、人と関わることがしんどくなってきてしまいました。昔からの友達であっても、言動の一つ一つに傷ついたり、イラっとしてしまったりします。友達とどうしても自分を比較して落ち込んでしまいます。すぐ羨ましくなってしまいます。話していても、相手が自分といて楽しいのか気になってしまいます。友達が他の友達と遊んだ、という話を聞くと焦ります。寂しい気持ちになります。こんなことばかりぐるぐると考えてしまい、友達と約束するのもしんどくなってきてしまいました。一緒にいても、楽しいフリはするのですが、早く終わらないかなと考えてしまいます。しかし定期的に合わないと忘れられてしまうのでは？という不安があり、焦って約束をしてしまいます。しかし実際会うと上記のことが気になってしまい、全く楽しめず… 昔はこんなことほとんど気にしたことがなかったのに、最近こうなってしまい、とても困っています。もういっそ一人でいた方が気楽なのかもしれないと思っていますが、人付き合いを完全に避けて通れるわけではありません。また、今辛いからと友達から離れて、いざ将来寂しくなった時に周りに誰もいなかった… そんな時に後悔するのでは？という不安もあります。どうしてこんな気持ちになってしまうのか、色々考えたのですが明確な答えが見つかりません。また楽しく、心から人と笑い合えるようになりたいです。自分のことばかり考えず、他人のことを思いやれるようになりたいです。他人のことを心から好きになりたいです。どうか助言をいただけないでしょうか。

有り難し 14

回答 1

知らない人に話しかけられたら…大人の「いかのおすし」？

　いつもお世話になっております。　「なぜ私は見ず知らずの人に声かけを受け、また、時には謂れのない害を被ることが多いのか、どうすればいいのか」と支援者にこぼしたら、　「お断りすることを覚えなさい。話しかけられたらその時点で、ニコッと微笑んで片手で制する手振りをするなどして、その場を立ち去ること。　ベラベラ話すから事態が深刻化する。　総じてそれらに応じていたら、あらゆる場所であらゆる人に捕まって無駄な時間と労力を費やし、また、無駄な苦労をすることになる。すみません、などと一言あるとなお良し」とのこと。　確かにその通りだと思いました。　私の今通っている祈願寺でも、その前に通っていたお寺でも、これができなくてトラブルになりました。　先日さっそく、駅のベンチでパンを食べていたら「今ご飯なの」と私の１つ置いて隣に座っていた中年男性がわざわざ挿していたイヤホンを外して声かけして来ました。　教わった通りにやりました。男性は納得いかなさそうなまなざしでこちらを睨んでいました。　逆に、「ここまで冷たくしてしまっていいのか？」という疑問もあります。　「若いもんは常識がない！」などと騒がれないか… という不安もあります。　ですが実際に、私自身も優しさにつけ込まれてトラブルに巻き込まれたこともありますし… 　お知恵をお貸しいただきたく存じます。　どうかよろしくお願いいたします。　追伸　家庭問題って、ここまで影響するんですね。

有り難し 38

回答 2

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「人との距離感・付きあい方・接し方」問答(Q&A)一覧

人が一気に離れていくことについて

自分以外の誰かとの繋がり 大切ですね

どうしても苦手な人

説教をしてくる方への対処法を教えて下さい

人を選んで付き合う

他人と関わりを持つのが苦痛

周りの人が怒っている時の対処法

良い対処方法がないか探してます

人に甘える事が下手です。

自分の中の敵とのつきあい方

言葉づかいについて。

何をしても続きません、人と接するのが苦痛です。

相性の合う人と出会えない

馬鹿にされるということ

人と関わるのがしんどいです。

流すべきなのか

人との関わり合い

人と関わるのがしんどい

人付き合いが苦手になってしまった

知らない人に話しかけられたら…大人の「いかのおすし」？

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