お坊さんが回答「人との距離感・付きあい方・接し方」の相談418件 - hasunoha[ハスノハ]

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「人との距離感・付きあい方・接し方」問答(Q&A)一覧

人見知りをなんとかしたい

こんにちは。突然ですが私は人と話すのが苦手です声をかけられても何を答えていいのかわかりません。質問には答えられますが、答えるだけ。です。そっから弾みません。チャットでも誰かと話してると思うと手が震えてきます。人とうまく話すにはどうしたらいいですか？よろしくお願いします

人との付き合い方

前回、質問に答えていただいて、ありがとうございました。心が楽になり、ご住職の言葉に後押しをされ実行したこともあり、事態が収束しつつあります。最近、いつも考えていることがあります。連投になりますので、お時間が許す時にお答えいただけると幸いです。言葉遣いに気を付け、相手に失礼が無いように言動には気を付けているつもりですが、なかなか人との交流がうまくいきません。インターネットに悪口を書かれ、約束も破られ、断ると激怒され、無下に扱われ… ここ数年、一度や二度、一人や二人ではありません。何かひとつのことをやり遂げなくてはいけない時に、このようなことが多いです。今では人と何かをするということは諦めました。距離感を変えてみたり、押したり引いたり… いろいろと変えてみたのですが、それでもダメでした。今は、相手との関係を悪くしないように無条件で謝罪したり、初めから下でに出るのも悪いのだと思っています。そこで、相手の非は指摘せず、自分の悪いところは認めて謝罪はするが、相手に気持ちを、きちんと伝えることにしました。本日のことですが、久しぶりに行ったお店のスタッフに「本日も商品を選ぶのに、相談にのってください」とお願いしたところ、ま、出るわ、出るわ、嫌味の連続(笑) まだ入店したばかりなので、何故、そんなことを言われるのかわかりませんでした。ここで思いきって自分の気持ちを伝えました。そうすると手のひらを返したようにお世辞を言うようになりました。来店されなくなっても困ると思ったのでしょうね(笑) 1年以上、気に病んだこともありましたが、あまりにもこういうことが続くため、耐性は少しつきました(笑) この文章だけではアドバイスは難しいかもしれませんが、今の私の考えについてのご意見と、人と付き合う上で大切なことを知りたいと思い、ご相談させていただきました。よろしくお願いします。

人付き合いが苦手です。

私は人と人との繋がりは大事だと思いますが、他人に全く興味がないようです。なので付き合いが苦手です。また、人を見下すような会話を許せません。笑いになるまでは許せますが、頻繁にそのような会話を持ちだす人が嫌いです。自分を明らかに高評価し、自分に都合の良い人だけを大事にする人の心が理解できません。ましてや経営者の場合、上司の場合、尊敬の思いもなくなります。私はその人に出会うたび、心をとざしてしまいます。どんな言葉も響かず、優しさもウザく思い、素直に話しも聞けません。世の中には色んな方がいますし、私自身も欠けている部分が多くあると思います。会社に入り慣れてくると自我出てきます。私も他人も出てくると思います。その時、このように疲れてくることが多く、私に直接関わる人、一人でも、そんな方がいると職場を変えたくなる私は、社会不適合者なのでしょうか。私は不器用な人間なので、色んな方とうまく付き合いの出来る方が心の底から羨ましく、そして尊敬します。頑張って変われるものなのでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 22

距離感わからない人との接し方を教えてください！

　いつもお世話になっております。前回ご質問した説教会での出来事はは一種の勉強の機会と捉えようと思います。怖いし不安だしつらいけど…… 　　　　　　　　　　　　　＊　珍しく親子連れさんや若い娘さんとお母さんが見えていたので、謎の使命感にかられ、親子にしつこく話しかけるその人のことを目くばせで子どもさんに「気を付けろ」と促したり、謎の使命感に駆られて過剰な防衛行動をとってしまいました。　ですが今回の一件を受け、あの方は距離感がわからないだけ、現時点でセクハラ的な行為はないのでこれはいい勉強の機会では？なるたけ人の多いところにいて、本当にやばかったら騒げばいいと思いました。　　　　　　　　　　　　　＊　いるよなこういう奴。こういう事あるよな、社会勉強だ！！という訳で、やたら話しかけてきたり、近づいてくる人への対応方法を教えてください。ちなみに女性は平気です。男性が恐いんです！私自身女であるからか、「もしも」のことを考えて、過剰反応してしまいます。　併せて、「マジでヤバい奴」を見分けるコツも教えていただきたく存じます。よろしくお願いします。

相手との距離感

こんばんわ。質問させていただきます。交際相手との間合いの計り方に自信がありません。今月は相手の仕事が忙しい様子で食事に誘って良いものか？夜、LINEを送って良いのだろうか？と迷っています。あまり連絡がマメではない方で食事の誘いやLINEをして鬱陶しがられないか…とか考えてしまいます。やはり今月いっぱいは連絡を取らない方が良いのでしょうか？自然消滅してしまわないか不安です。

有り難し 16

人に接するだけで不安､そうでなくても不安

生きる意味は生まれてきた意味なんでしょうか。自分の存在価値は他者との関わりから得るものでしょうか。人とうまくいかないと無意識に刷り込んでしまっている私がいる気がします。自信をつけたくても失う方が多い。よくしてもらっても不安があります。生きてる意味があるのかと不安を持つ私に思います。だからなのか私の生きる意味は子供たちに重心がかかっていると思います。ここまで苦労しなかったら子供の心配ばかりしてなかったかもしれませんが。もっと他に生きる意味を見つけた方がいいのだろうと思いますが今は一杯一杯です。何を生きる意味にしてるんだろうと、道いく人を見渡しています。いちいち考えるものでもないのかもしれませんね。なのに生きる意味､生まれてきた意味ってなんだろうなって考えます。子供たちに重心をおいて考えてしまう私はやっぱり何か違うでしょうか。自分自身に何もないように思えるからかもしれません。自分のために生きて来なかったからかもしれません。余計な心配をしなくていい人になりたい。何かの歌に似てるけど不安より愛と勇気と元気と友達になりたい。でも一時よりは随分よくなってるから贅沢な望みかもしれないですね。

有り難し 24

人との関わりが怖くて仕方ありません

幼い頃から母親の虐待に悩み、お前には何の価値もない死ねと言われて育ちました。学校でも上手く行かず、いい歳になっても連絡をとりたい友人は2人程、それすら嫉妬や恐怖を感じて辛くなる事があります。結婚出来たのは奇跡だと何時も思います。主人とは遠距離でしたから、結婚後は実家から遠い場所に住んでいます。実家から離れる方が良いと思ったのですが人との関わりが怖いため10年経っても新しい場所と人に慣れません。せめて少しでも友人の居た地元の方が気が楽だったかも知れません。主人の友人は皆さん良い人だとは思います、でも裏ではどうか知りません、嫌な事を話しているかもしれないし、そんな事分かりません。怖いです。誰と会っても怖くて仕方ありません‥人なんて何処で何を話しているか知れません、信用出来きないし、そう思っている事を知られたくないので、誰かと会う時には無理をして、明るく楽しそうにしてしまい後で疲れ果てて益々人に会うのが嫌になります。思い切って人に相談した事もありますが、貴方は良い人だから自信を持って良いと言われたものの、それは私が人前で良い人を演じてるからに過ぎないと思いました。電話に出るのすら恐怖で酷く汗が出てパニックになり終わった後何を話したか全く思い出せない事も‥ 誰からも連絡が無い、1人で居る事が恥ずかしい事だと思っています。でもこの先も人と関わるのが楽しいとは思えない気がしています。どっちも辛くてどうして良いのか分かりません。

人との関係が上手く築けない

いつもありがとうございます。私はよく、学生時代の夢を見ます。出てくるのは必ずと言って良いほど、二度と会いたくない人でした。嫌がらせをしてきた人。私にだけ冷たく当たってきた人。都合よく利用してきた人。何故今になってこんな夢を見るのかと思い調べたところ、今現在の人間関係が不十分であるからだと知りました。確かにその通りだと思うのです。働き始めて、気が付けば友達なんてほぼゼロの状態でした。自分から連絡を取ることはありましたが、向こうから連絡が来ることはありません。いつしか誰とも会わなくなってしまいました。休みの日は、ほとんど一人です。会社の人とは、必要なことを話す程度の付き合いです。挨拶は自分から必ずしますし、仕事に差し支えなければそれで良いと思っていました。しかしこの間、「営業の人たちから怖がられてるよ」と同じ部署の人から聞かされ、驚きました。確かに、距離を置かれているような感じはしていたのですが…原因に心当たりはありません。気に障るようなことは何もしていないはずなのに…と悲しくなりました。昔は、誰かと仲良くなりたい、一緒に遊びたいと思えば、自分から声をかけていました。しかし、自分が誘われることはほぼありませんでした。それに気付いた時、自分はもしかして誰からも必要とされていないのではと思うようになりました。 hasunohaでは、恋愛についての相談を沢山させて頂いたのですが、自分はそんなものにそもそも向いていないのでは？と、最近になって考え始めました。人との関係が上手く築けない。友達とも、会社の人とも上手くいかない。そんな自分が恋愛・結婚に憧れているなんて、やっぱりおかしいですよね… 誰と何処にいても落ち着かず、自分だけが浮いた存在のように思えてなりません。誰かと楽しく話す機会も減ってきました。昔の自分が、周囲の人とどのように接していたのかも、もう思い出せません。いつしか素直さも、笑顔も何もかも無くしていっていることにも気付きました。騙されたり、見下されたりしても、何とか人の輪の中に入ろうとしていた昔の方が、遥かに人間としてマシだったのでは？今は色んなことを諦めてしまい、何かに期待することも辞めてしまいました。自分でも、魅力のない人間だと思ってしまう有り様です。

いい年して極度の人見知り

アドバイスお願いします。１週間前に転職し、未経験の業界で働き始めました。入社して１週間経ちますが、仕事も全くできない上に先輩や上司とうまく話せません。プライベートでもそうです。引っ込み思案で人見知りでなかなか友達ができません。子供の頃から極度の引っ込み思案で人見知りでした。直そうと努力しているのですが、なかなか改善できません…。もう25歳なので人見知りを克服したいです。何かアドバイスをお願いします。

有り難し 11

他人との関係を絶つには

SNSなどでの繋がり、リアルの繋がりで相手と上手くいかなくなり、関わりたくない場合連絡を絶てばいいと周りにも言われるのですが、連絡を絶つ(LINEブロックなど)事で相手に恨まれて、裏で何か企んでていつか仕返しされるなど考えてしまい苦手な人や怖い人と縁が切れません。どうすれば皆みたいにスッパリ切ることができるのでしょうか…イジメやいやがらせ電話などの経験からどうしても逆恨みされる妄想が消えません…辛いです。

他人との関わりについて悩んでいます。

私は子どもの頃は、アトピーや鼻炎などがあり、今でこそ思うのですが、当時の同級生はさぞ気持ち悪いと思う行動をしていたでしょう。その為か中学まで人間関係で泣いてばかりでした。高校からあからさまに気持ち悪がられる事はありませんでしたが、からかわれたりなどイジラレキャラみたいな関係ばかりでした。だから学生時代の人とはあんまり会いたいと思えませんでした。社会人になってからは、要領が良くない為か、又は会話なんかが面白くないせいか、影口や意地悪は見えませんが、空気のように居るのか居ないのか分からない存在みたいになっているように感じます。初対面から暫くは相手から嫌悪感などは感じませんが、しばらくすると素っ気ない態度になってしまいます。自分では相手を嫌っているように思ってない人からもそのような態度になってしまいます。昔の職場では「あいつマジで使えない。早く辞めてほしい」なんて事を凄い近くで言われました。私は、他人と仲良くしたいと思っているのですが上部だけの当たり障りない会話しか出来ていないように感じます。今の職場では三人で業務を行うような感じなのですが私を除く二人でしか会話しないし私と他の人とじゃ明らかに態度が違うように感じます。ちょっと影口も言っているような現場も見ました。なぜこんなに人から好かれないのでしょうか？私は家族以外でも親しくできる友人や恋人がほしいと思っています。今では休日に会うような友人はほぼ居ません。恋人が出来た事もありませんでした。そもそも恋愛感情を他人に抱いた事が少ないですが、恋愛してみたいとは思っています。こんな私はどのように行動したら良いのでしょうか？誰かに話したいけど恥ずかしい気持ちが先に立ちます。よろしくお願いいたします。

有り難し 11

人との付き合い方

私は人との付き合い方が苦手ですそれは子どもの頃から感じていました今色々悩み、解決の糸口の一つとして占い？に行ってきました。昔は自分の事はあまり言わずにいましたが、年齢と共に意見や言いたい事を言うようになってきましたと伝えた所、私は言って後悔するから言わない方がいいといわれました。確かに私は言った後であの時あー言えば良かったかな？大丈夫かな？と悩む質です。そして人と付き合うのは苦手と言われました。そして今更ですが婚活をしようと思いますバツイチで仕事や学校に時間を費やしていた時は自分に言い訳するように相方と言える相手を探そうとは思っていませんでしたが最近婚活をしようと考えはじめました。同じ時間を喜んだり楽しんだり、一緒に悩んだり話しできる人と過ごしたいなと思ったからです待っていてはダメと今更気付き自分で動かなければいけないのかなと思いはじめました。それはいい事と言われましたが、言いたい事もあまり言わない方がいいと言われ、これからどうやって人と関わっていったらいいか分からなくなりました。人と付き合う事、関わる事が今は怖いです。基本占いは半々位に思うようにしてます。100%ではありません。良い事は覚えておいてアドバイスを聞くようにするなどです。基本お喋りが好きなためこれからどうやって人と付き合っていけばよいでしょうかよろしくお願いします。

人付き合いが苦手です。

私は大学生になってから1年が経ちました。特定の人とは仲良くなれたと思います。しかし、学校の授業のことやバイトのことしか話すことがなく盛り上がりません。集団でいても地元が違うので路線トークも合わず、会話に参加できなくて正直黙るしか出来ません。知識が乏しいので知識を身に付けたいと思っていますが何をしたらいいと思いますか？

人との付き合い

私は小さい時から人との付き合いに悩んできました。極度の人見知りで、人と仲良くなるのが難しく友達がいません。例え会社の人と仲良くなってプライベートでも遊ぶ関係になったとしても、その人に不満があると自分からフェードアウトしたりもしくは、向こうから連絡が途切れたままだったりせっかく仲良くなったのに付き合いが続きません。何事も悪い傾向に考え過ぎてしまう事が原因だと思うのですが、もうどうしたらいいのか分かりません。人生を楽しく生きたいです。

人と接するのが苦手

人と接するのが苦手です。いや、苦手というよりも恐怖心がどこかにあるのかもしれません。仕事でも日常でも、顔色をうかがい、表情をうかがい、勝手に妄想が始まってしまいます。怖さゆえなるべく人に合わせてしまい、毎日疲れています。言いたい事もうまくいえず、言葉がつまり体が震えて緊張します。仕事上でも支障をきたしており、オドオドしているので見下されてる様な気もします。先輩に相談した所、あなたには何を言ってもいいと思われてるし、言い返す事もないってわかってるからしかたない。なめられている。甘えずにもっと強くなってあなたが変わりなさい。と言われました。こう思ってる、こうしてほしい、勇気を出して言うとみんな不機嫌になります。被害妄想激しい、被害者面するな、普段黙ってるくせに、急にどうしたの？調子に乗るな、今さら何いってるの？何言ってるかわからない。などなど言いかえされると言葉がもう出てこなくなり、いつもスミマセン。ごめんなさい。私が悪かったと言ってしまいます。早くその状況から抜け出したいと思ってしまいます。なぜか、いざ喋ろうとするとパニックになり汗が出てきて、言葉を選びすぎてつまり、声も小さくなり結果伝えたい事が伝わりません。何か別の事に意識を向けて、一人でもいいやと思い色々、気分転換や趣味に手をのばしましたが、一人での参加が苦しくて緊張してしまい長続ききません。思っても行動に移すのが怖いです。最後までまたできないんじゃないかと、やり遂げられなかったらどうしよう。誰かに怒られる様な気がして・・・私は我儘なのかもしれません。思った通りの人や答えを求めて暴れてる小さい子の様です。勝手に妄想して勝手に自分を責めてるだけで、この文章を書いてる事さえ罪悪感があります。ありのまま自由に生き、言いたい事を言える人がうらやましいです。言いたいことというか、自分の気持ちをスルスルっと言える人が。怒りや怖さや緊張など感じずに、その時感じた気持ちや思いを伝えるにはどうしたらよいでしょうか。自分はどうしたいのか、いつもどうありたいのか。頭の中がグシャグシャで辛いです。こういう場合の答えの出し方とかはあるのでしょうか。

有り難し 62

人付き合いが下手です

私は昔から、人の感情にとても敏感なところがありました。ふとしたしぐさや話し方で、その人が思っている事がわかってしまうのです。もちろん思い過ごしかな？と受け流そうと努力はしたりもするのですが、やはりそうだった、と思い知らされることも多々あり、おそらく敏感な方だと思います。人（友人、家族、知人など）との間のことは、いいことも悪いことも、よく、長く覚えている方です。そのため、なんだか「根に持つ」ようなタイプの人間になっているようでいつも苦しく感じています。良かったことはいいのですが、悪いこともなかなか忘れることができません；決していつまでも恨んでいる、ということではないのですが、ふとした時に、「この人は、（ああいう事があったから）こういう人だよなー」と、何だか冷めた目で見てしまい、信頼できなくなっている自分がいます。そのため、友人関係も狭く深く、というタイプです。そして、何か悪いことが起きると、自分がしてきた何かが悪かったのか？と、自分を責め続けてしまうところがあります。どうしたら、嫌なこと、辛かったことを忘れて、前向きに人と向き合い、生きられるようになるのでしょうか？ちなみに、主人や子供たちとはとてもうまくいっており、幸せな家族だと思っています。

有り難し 21

人と接するのが怖いです

人と話すのがとても怖いです。友達はいないわけではないですが、心を開けないし、受験生なのに、人と接するのが怖くてストレスで塾もやめてしまいました。自分の発した言葉や、人前でとった行動ひとつひとつを後悔してしまいます。今は学校は自由登校なのですが、二月末の試験に向けての補習が明後日からあります。そのことを考えるだけで憂鬱で、ずっと心臓を握られているような感じがしていて苦しいです。受験よりも、知っている人に会わなくてはいけない補習のほうが不安で憂鬱に感じます。これではきっと大学でもうまくいかないし、人と話さずに生きていくことは無理なので、これからのことを考えるとため息ばかりでてしまいます。なにかアドバイスをいただけないでしょうか。

有り難し 23

人と上手に付き合えない

主人も子ども達も友達が多く、家庭以外の世界で楽しく過ごせています。私は、あまり人と付き合うのが上手くありません。だからと言って人の輪が嫌いなわけでもないのですが、主人は、私をみるとイライラするようで、よく「そんなふうだから仲のいい友達もできないんだ」「お前は、何もできないんだからしゃべるな」「よくそんな態度で外でよくやっていけてるな」と人前でも家庭でも言われます。最近は、子どもにもよくにた言葉を言われます。私は人の目を気にして行動してしまうことが多く、わがままなところもあります。友達もいないし、人をよせつけない、人を不快にさせてしまう、上記に書いた以外にももっとたくさん何がきっと自分にはあるんだと思います。どうしたら自分のだめなところがわかるようになるのか。どうしたら、主人に認めてもらえるのか。まるで汚いものをみるような目で私を見ます。話す度に否定されます。はやく自分を変えないと、主人も子ども達も離れてしまう。

どう接して良いのかわからない。

実姉との関係に悩んでいます。姉は私が幸せになるのが面白くないらしく、結婚した時も出産した時もお祝いの言葉は一切無く、散々嫌味を言われました。私だけではなく、主人や子どもにまで嫌な態度をとるので、なるべく会わないようにしていました。今まで姉は実家を出て一人暮らしをしていたので、帰省しても顔を合わせずに済んだのですが、急に実家で暮らすと言い始めました。原因の一つは、私の子どもが実家で可愛がられているのが気に入らないようです。両親は孫に会えるのを楽しみにしているので、これからも実家に帰省したいのですが、姉とも顔を会わなければならないと思うと苦痛です。幼い頃は姉との関係も良好でした。いつの間にか拗れてしまった関係を、嫌な気持ちにならずに修復できる方法があれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。

人づきあいについて

私には兄がいますが、一年前私が大学受験を控えた頃に突然行方不明になりました。どんな時でも私には優しくしてくれる兄が一週間経っても二週間経っても家に帰らず、私の番号すら着信拒否するというのは初めてのことでした。その後、行方が分かり母親が連れ帰って来たので現在は同じ家で暮らしています。行方がわからない間、母親は取り乱して「兄を死んだことにして生きなさい。私はあの子を見つけて親子心中するからあなたは苗字を変えてそういう家の子だと分からないようにしなさい。」と泣きながら訴えたりもしてきました。父親は母親の心がボロボロになってもずっと兄のことには無関心を貫いていました。行方が分からない間は毎日が地獄のようで、事故に巻き込まれたりはしていないかと不安でたまりませんでした。その後、母が兄を連れて帰ってきた日は久し振りに兄に会うことができ無事であったことが嬉しくて涙が止まりませんでした。しかし、兄は今までの彼とは違う人のようになっていました。話を聞けば自分から嫌になって家出したという小学生並の答えで会話をしても心が通った感じがなく、いきなり怒鳴りちらして兄がいなくて私達がどれだけ心配したのかを伝えても無反応でした。母は発達障害という病気なのかもしれないと納得しようとしましたが、病院で確かめるということはなく私の中では何故兄はちゃんとした理由もなく、謝りもせず家に居座るのかと腹が立ってしょうがありませんでした。兄が帰ってきてから私は彼を無視し続けました。そうしなければ、自分のやりたいことが優先できずうまくいかなくなった時全てを兄のせいにしてしまうと思ったからです。無視しなければ、平常心を保てないほど兄に執着しているのだという自覚もあり余計辛かったのですが日常生活を生き抜くにはそうするしかありませんでした。最近ではお互いに興味も持つことはなりました。ただ、生理がくるたびに兄がいなくなった時の記憶が鮮明に蘇りもう忘れたいことなのに涙が出てきます。友達の仲の良い家族自慢を聞くたびに、母が倒れて救急車を呼んだ日久々に兄と会話をしたけど「大丈夫だよ。」という言葉に安心感は1ミリもなくてガッカリしたこと、真っ直ぐ病院に来ることさえしてくれない父の無関心さを思い出して黒い嫉妬の感情がこみ上げてきます。黒い気持ちに支配されないようにするにはどうしたら良いですか？ご教授願います。