お坊さんが回答「欲望・欲を抑える」の相談88件

「欲望・欲を抑える」問答(Q&A)一覧

欲について

質問というか疑問に近い気もするのですが…、・何かが欲しいといった『物欲』・～してほしい、愛されたいなどといった、『他人に対する期待』・誰かと自分を比べてつらくなる『劣等感』・一人でいても他人といても感じることのある『孤独』・先のことをマイナスに考えてしまう『悲観』全て私に昔からずっと当てはまることなのですが、これらを克服したり軽くしたりする方法や考え方があれば、少しでも生きるのが楽になると思うのですが…。もしよろしければ教えてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 36

回答 3

欲について。

承認欲が自分にもあると理解できれば、楽になるし、誰かに認められたところで、一体なになる？と冷静に考えられるようになる、本当にそれが一体なんだというのでしょう？と、ある本に書いてあるのです。質問です。例えば職場の人など、立場がいずらくなるとこまる人たちに、認められない=嫌われた場合、今の私には大変つらいことなのですが、承認欲を本当に理解すれば、そのようなときも楽でどうでもよくなるのですか？嫌われても、毎日平気で過ごせるようになるのですか？今は理解できて少し楽になってるようで、まだまだ理解できていないということでしょうか？

有り難し 12

回答 2

物欲について

よろしくお願いいたします。化粧品など新しい商品が発売されると、まだ手持ちがあるのに購入してしまいます。手持ちがなくなってから購入すれば良いのですが、なくなるまで我慢できずに買ってしまいます。運転免許証を持っていないのでわざわざバス代をかけてまで買いに行ってしまいます。お金を無駄に使っているようで気が引けます。買って後悔してしまう事もあり、それでも新しい物が欲しい！と言う気持ちが抑えきれずに同じ事を繰り返してしまいます。物欲を抑えて我慢する心を持ちたいですが、どうしたら良いのでしょうか？

有り難し 28

回答 2

欲望を抑える方法

　私は「ブッダの言葉」という本を毎日電車の中で読んでいます。そこにある言葉を胸に日々性格改善につとめている次第です。　この本の中に「欲望は苦なり」といったことが書かれています。欲望は際限なく繰り返され、私たちの心を苦しめているというような内容です。　この欲望を静めるために、何か自分の心の中に欲が生まれたときは「ブッダの言葉」を見返してみたり、慈悲の心を頑張って広げようと努力したりしていますが、毎日この繰り返しで現状に満足できるのはつかの間のことです。　皆様はこのような日常生活の中で欲望に遭遇した瞬間、どのようにして対処しているのでしょうか？何か助言を頂けると幸いです。　

有り難し 52

回答 2

独占欲をなくしたいです。

こんばんは私には初めて会った時から仲良くなりたいなぁと思っていた女の子がいます。初めて会ってもうすぐ3か月、今では嬉しいことに仲良くなり、遊んだりお泊りもしました。その子が違う子となかよく話していると嫉妬します。いつか、その子が私のところから離れてしまうのではないかと不安になります。もう一人、仲良くなりたくて友達になれた友達がいるのですが、その子が二人でTwitter上のリプで会話をしていても、その二人がくっついて私は一人になってしまうのではと不安になります。すごく辛いです。こんなこと考えてしまう自分に嫌気が差します。いろいろ考えすぎてその子に対して苛立ちも芽生えてしまいました。仲良くなりたくて仲良くなれた友達は、先日一緒にお泊りをして、その次の日その子は違う友達と遊びました。一緒にお泊りをした時は、LINEのアカウントのトプ画を私とのツーショットにしてくれていたのに、違う友達と遊んだ次の日には、トプ画がその友達とのツーショットになっていました。それにも不安を感じ、その子から来るLINEの返事が冷たい気がしました。たまたまなのかもしれないし、慣れてきて絵文字を使わなかっただけかもしれません。でも、もしかしたら一緒に遊んだりした時は私の事を大切な友達だと思ってくれていても、違う子と遊んだら私よりその子の方が好きで私なんてもうどうでもいいと思ってるんじゃないかと不安と苛立ちを感じてしまいました。もうこんなこと考える自分が嫌です。親からは色んな友達と遊びなさいと言われているのですが、私が少しの事で不安になってしまう性格なので、私が違う友達と遊ぶとその子が私から離れてしまうんじゃないかと思ってしまいます。その子にとって私はどういう存在なのかわからないのに、こんなことを思ってしまいます。どうすればこういう思いはなくなりますか？独占欲(？)をなくしたい。のびのびと遊びたい。不安になりたくない。そして、きっと私には｢誰からも一番に思われたい。｣という気持ちが強いと思います。これも嫌で嫌で辛いです。苦しいです。どうすればいいですか？アドバイスよろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

愛欲について

ハスノハで学んでおります、ありがとうございます。相談でございます実は私は3年前受洗したキリシタンです。こちらに相談したいと悩んでましたが思いきって書き込みします。プロフにも詳細書きましたが有難い事に仏縁に恵まれ仏教も勉強しており仏様、法、お坊様とても尊敬しています。またマザー・テレサが『異教徒たち。彼らを尊敬しなさい』との言葉があり勉強しています。尼さんの著作を読み愛欲、渇愛・慈悲を学びました。私は結婚する約束をしていた恋人に捨てられ、その後違う男に連続でデートDVを２回受けたり、それ以外でも他人の色恋沙汰に巻き込まれいじめにあったりしました。それから働けないくらい治らない病気になり自殺未遂、これではよくないと『恋愛という愛欲や渇愛・性愛ではなく、慈悲深い、無償の愛を見返りを求めない愛を学びたい』と考え教会に通いだしました。そこで年下の男性がいて最初はとても親切にキリスト教関連の聖品をくださりキリスト教系の本を貸してくださりました。最初は『熱心に指導してくださって、私もあんな風に新しく来た人に親切にしたいな』と感心しておりました。しかし時間が経つと妙なのです。急にちゃん付けで呼び敬語で話さず私の座る席に本を勝手に置き貸してあげると言ったりとにかく贈り物も過剰になり、以前霊の話をしたら彼はオカルト趣味だったらしくオカルト趣味まで押しつけられそうになり何か嫌な予感がし、避けていましたが3ヶ月前ミサ後に神父さまに呼び出され『彼から申し出が。結婚を前提に付き合ってくれと』と言われました。ショックでした。前述どおり私が一番触って欲しくない地雷だったので。仏教の本で読みましたが愛と愛欲は違うと。『自分が好きになったから、あなたも自分を好きになって頂戴』と言われた気分になり愛欲だと思いました。よりによって無償の愛を説く教会でそんな事があり、お釈迦様は愛欲に関してかなり厳しくおっしゃられていたと聞き、イエスも性愛と無償の愛は違うと聖書の中よく説教していただけに『あなた今まで何学んでいたの』と憤ってしまいました。あれからショック悲しみ憤りと気まずさで教会に3か月行ってません。私は病気で中々外出するのが難しく体に無理をして教会に通っていましたが今は家か通院、福祉センター以外は引きこもり。体調面で家にいるしかないので悩みが渦巻いて困っています。お坊様ヒントをください。お願いします。

有り難し 22

回答 2

欲望に勝てない

欲望に勝てません。来年度の公務員試験を目指して勉強しています。今の時期から大体の人は本腰を入れ始めます。私は公務員一本でいくつもりです。余裕がない…。という理由ではありますが、民間は併願しません。なので大げさに言えば、落ちたら後がない状況です。そのような状況と分かっていながらも、テレビを見てしまったり、ケータイをいじってしまったり、すぐに寝たりしてしまいます。また、考えてはいけない、「落ちたらどうしよう…」というネガテイブ要素まで出てきてしまいます… 欲望に勝てなかったり、意志の弱さが直せません。自分に甘すぎると分かっていながらも、こんな状況が続いてしまっています… 対策として、合格したらやりたいことリストを作ったり、これからどうなりたいのか…と原点に立ち返ったりはしてみたものの、うまくいきませんでした… 今年の３月頃から予備校に通っているため、まわりには「スタートラインが早いから大丈夫でしょ」と言われますが、現実問題、そんなに甘くはありません。私の場合、早く始めたからこそ、この時期にペースダウンしてしまっています。気持ちだけが焦っています。残り半年ほど、どのようなモチベーションで駆け抜けたらよいのでしょうか。こんな私に喝を入れていただけたら幸いです。

有り難し 4

回答 1

絶えない欲を無くすにはどうしたらいいですか？

現在育休中です。出産前の私の働く原動力は、誰かを見返したい、上司に認めてもらいたい、誰にも負けたくない（お給料面でも生活面でも）、欲しいとおもった物を我慢したくない、旅行に好きなだけ行きたい！という欲まみれでした。そんな中でも、人を妬み、羨み、物欲が途絶えない事に心底疲れてはいましたが、分かっているのに感情は止まりませんでした。その感情のお陰で仕事を頑張ってこれたというのも事実であり、お給料も満足のいくお給料をもらえていました。しかし、昨年子供を出産し、自分の命よりも大切なものができ、幸せを毎日感じる反面、ママ友同士の会話の中で、妬み、僻みを感じる事が多々あり、仲良くしてるはずなのに、そんな相手にまで負の感情が芽生えます。また、来月仕事復帰するにあたりお給料面を相談すると、以前より30万円もお給料を下げられ、自分が仕事仕事と努力してきたものはなんだったのかと怒りが芽生えてきてしまいました。これが、いい機会だ、お金の使い方、これからの生き方を見直すいいチャンスだ、と思ってもまだ納得できない自分と、子供にこれから不自由なく生活をさせてあげたい、子供の為にお金を稼ごうと思っていた矢先の事だったので、まだ心のモヤモヤが晴れません。子供の幸せはお金でなく愛情を注ぐ事だと分かっていますが、気持ちが落とし込めません。自分の絶えない欲や相手に対する妬みや僻みに心底疲れます。出産前と後では何故働くのかの理由を変えないといけない事もわかっています。ただ自分の中で納得のいく答えが見つかりません。この気持ちをどうしたら払う事ができますか？どうしたら気持ちを改め働く事が出来ますか？どのような心構えで働けばいいのでしょうか？何の為に、何を目標に働けばいいのでしょうか？とても苦しいです。お返事頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 68

回答 2

欲がなさすぎる

最近瞑想に励んでおります。ヴィッパサナー瞑想です。すごく良い意味で自分に変化があり、怒ったり周囲に不満を感じることがなくなりました。しかし、それと同時に欲というものが全くなくなってしまって、これをどう理解してよいのか戸惑っております。私は今まで欲がものを言う世界で生きておりました。競争社会です。誰よりも上手になりたい、誰よりも良い指導者でありたい、出来ないことは克服したい、そういう気持ちがあったからこそここまで来れたのです。しかし、こういった欲が全くなくなってしまったのです。むしろ、私はこんなことに時間を費やして一体何をしているのだろうか、と疑問にすら思います。価値観が、まったく逆転してしまったのです。自分が良かれと思ってやってきたことは実は単なる執着であった。この執着がもたらす苦しみからはなるほど解放されました。けれど、ダイアモンドだと信じていたものが単なる石だったと気がついたかのように、とてつもない虚無感に襲われています。けれど幸せかと問われれば今までより幸せなのです。すごく情熱を感じることや、とにかく楽しくてしょうがない感覚が全くありません。逆に嫌だとか嫌悪する気持ちもありません。このまま同じ仕事を続けられるのかわかりません。全く違う新しい価値観で向き合うべきなのか、別のものを選ぶべきなのか、迷っております。

有り難し 11

回答 1

高望みしてしまう欲とどのように向きあえばよいでしょうか？

こんにちは。自分の欲にどのように向き合えばよいかわからず、相談いたしました。まず始めに、自らを棚にあげた上から目線な内容を含むことをお許しください。最近、初めて彼女ができました。運がいいことに、性格的な相性がよく日々楽しくお付き合いをしています。ただ、容姿はおそらくやや悪い部類なのだろうと思っています。(容姿が嫌いなわけではありません) 理屈では、容姿以上に性格の相性が良いことを大事にすべきだとは思っています。しかし、もっと容姿がよければ、または同じくらい相性が良くて容姿もいい人と付き合えるかもしれない、といった、もしもの考えや高望みがどうしても出てきてしまいます。私にあまり女性経験がなかったということもあり、自分の考えに自信を持てていないのかもしれません。今の方と別れたいと思ってはいませんが、このままではこの感情を抱えたまま付き合うことになりますし、仮に容姿が良かったとしても、理想と合わない別のアラを見つけて悩むのでしょう。この欲と自分の中で納得のいく形で折り合いを付けたいのですが、自分だけでは良い答えを見つけられていません。何かこういった場合の心構えやアドバイス等ありましたら、ご教授いただきたいです。長文になってしまいましたが、ご回答頂けますと幸いです。

有り難し 54

回答 4

独占欲が強すぎてどうしていいかわかりません

初めまして。私は昨年授かり婚をし、大学を休学し子育てをしています。夫とは、結婚をする前はお互い大学生でつねに一緒でした。私は、嫉妬、独占欲に苦しんでいます。もともと嫉妬は少しあったものの、束縛などは全くしなく、相手の友人関係など優先にしていたのですが、高校生の頃に付き合っていた彼氏に、嘘をつかれ裏切られたのをきっかけに、嫉妬心、独占欲が抑えられなくなり相手を束縛してしまうようになりました。現在の夫はその時とは違う人です。真面目…だと思います。ただ先月夫がインフルエンザにかかり、隔離していた時、ネットで女性に甘えていたり、色々変なことをメッセージしあったりしていました。その時に夫も浮気するとその時に思ってしまいました。夫は今月から仕事をはじめました。女性の方が多い職場で、色々仲良く話しているのを聞くと、悲しくなってしまいます。飲み会なども、嫌だと思ってしまいます。すべて浮気に結びつけてしまいます。夫は、私の性格をわかっていてくれて、飲み会のことなどはその場で参加不参加を言わず、一旦うちに持って帰ってきてくれて私と相談してくれています。昼休みに女性とたまたまご飯が一緒になっても私が嫌な思いするからといい、数分で急いで食べ、私に連絡してくれます。そんな夫に嫉妬心が抑えられなくなり怒ったり泣いたり、夫が疲れてるのにさらに負担を掛けてしまうのが本当に嫌です。全て浮気と結びつけるのも嫌です。いったん嫉妬心が抑えられなくなると、私も何もできなくその事ばかり考えてしまいます。常に一緒にいたい、常に浮気されないよう見張らなくてはいけない、自分が傷つくのが怖いです。私はもっと変な依存をせず、私の道を楽しみたいです。(友人と遊んだり、趣味をつくったり) しかし、何故かすべて夫のことを一番にしてしまい何も出来ないんです。本当に私はわがままです。私は旦那の幸せを願ってあげれてません。つねに私が一番であって欲しい、と思ってしまっています。このままだといずれ飽きられ離婚になるんだろうと思っていながら。私が知らない旦那を誰かが知るのは嫌なのかもしれません。私は自分に甘いです。長くなってしまい本当にすみません。私はこの独占欲を排除したくて仕方がないです。

有り難し 20

回答 1

独占欲

彼氏のすべてを独占したいと思ってしまいます。私以外の人と話したり遊んだり連絡したりしてほしくないし、ずっと私のことを考えていてほしいです。私以外の人と楽しそうにしている彼氏を見ると、焦燥感と妬みで気がおかしくなりそうになります。どうしたら楽になれるのでしょうか。

有り難し 16

回答 2

プライドと独占欲を無くしたい長文駄文で失礼します

私の気持ちの浮気が原因で別れた彼と数年前復縁しました。気持ちの浮気をした相手と私は付き合わずに終わりました。幼馴染の彼は心の病を持っていて、それでも支え合いながら長く付き合ってきたと思います。自分でもバカだとは思うのですが、私のせいなのに、別れていた期間、彼が他の人と付き合っていたのが許せないでいます。別れてしばらくして再会し、私と急に復縁することになった彼はその人とはすぐ別れました。そして今まで以上に私を大切に大切に愛してくれます。今は結婚する準備を進めています。理不尽なのはわかっているのですが、彼に一時的にでも他の人と付き合った過去があることを責めてしまいます。その過去を思うと何故か不安で怖くなってしまうのです。不安に思うのは彼のはずなのに… 彼は、信頼して大切にしていたわたしに裏切られたことで本当に辛くなり、チャラ男のように適当に女の人と付き合えば少しは楽になれると思ったそうです。結局楽にもならず、チャラ男にもなりきれず、ただただ苦い経験となったそうです。わたしに理不尽に責められてもなお、彼は本当にわたしに良くしてくれます。わたしは自分のプライドと独占欲をどうにかして無くしたいです。自ら不幸の種を探して幸せを壊すようなことをしてしまうのは何故なのでしょうか。藁にもすがる思いで、メンタルクリニックでカウンセリングを受けたりもしています。いい加減、甘ったれな自分と別れて、周囲を巻き込んで不幸にしたりせず、彼を幸せにしたいです。どうかお力添えをお願い致します。

有り難し 9

回答 1

ものがありあまる、ものが購入できない

ふと疑問に思ったことがどれだけ考えても答えが見つからないので質問させてもらいたいと思います。私は既に持っているものを購入する必要がないのに何個も購入してしまいます。例えば、シャーペンを5本持っていて、壊れてもなく、まだ全然使えるのにお店で新しいもので気に入ったものがあったら購入してしまいます。勿論、交代で使っていますが、必要最低限でなく、ものがありあまっているなぁ、と感じてしまいます。かといって気に入っているので売ること、ましてや捨てることができず、お店へ行ったら行ったで購入してきてしまう… 悪循環が治りません。また、何かを購入するときも、もっと良いものがあるのでは、と悩み、結局購入できずに終わってしまったり、ネットショッピングの場合はあ、これいいかも、と思ったら取り敢えずお気に入りに登録のみし、しらみ潰しに欲しいもののキーワードを検索してからではないと購入しなかったり、例えば今使っているシャンプーに特に不満があるわけでもないのに他にいいシャンプーはないか、と考えてしまったり、今使っているものよりもいいものがあったら購入したくなる、もしくは購入したりしてしまいます。たぶん、自分にとって一番良いものを使いたい、という欲求が強すぎるのかな、と思います。なんとなく、とか、そのお店で気に入ったから購入する、ということができません。なぜか納得できないからです。購入に至るまでが凄く長く、即決できず、即決したらしたで後悔をしてしまい、結局買い直してしまいます。私のこの考え方を治すにはどうしたらいいのでしょうか。自分でもなかなか思ったようにお伝えすることができず長文になってしまいすみません。ここまで長いのに読んでくださりありがとうございました。分かりづらいかもしれませんが、自分だけでは考えても答えや改善策が見つからず本当に悩んでいます。どうぞアドバイスなどよろしくお願いします。

有り難し 30

回答 3

耐えること

日常生活で人間って欲望にかられると、我慢できなくなることがあると思います。子どもならまだしも、大人がこの気持ちを抑えられなくなったとき、どうしたらいいのでしょうか？冷静に考えれば大したことではないのでしょうが、自分の意思を貫き、道を逸れずに強く正しく生きるための助言がございましたら、ご回答をお願い申し上げます。

有り難し 37

回答 3

物欲

物欲が止まりません。我慢するとその反動がすごく抑えられません。

有り難し 46

回答 2

独占欲をなくしたいです

私は今高校三年生で彼氏は同じ学校の同級生です。私も彼氏もどちらかというと友だちが多いほうです。友だちには同性も異性もいます。私は理系なので周りには男子が多く、男友だちともよく話します。彼氏は文系ですが理系に友だちが多くいるのでよく理系クラスに来てます。その時に私の女友だちと彼氏で私がいない時に話してたり、私がいる時でも女友だちと話してるとイライラしてしまいます。声が聞こえるだけでも嫌です。私も男子と話してるので女子と話さないでとは言えません。この独占欲は我慢するしかないのでしょうか？また、独占欲を弱くすることはできないのでしょうか？

有り難し 2

回答 1

欲、期待を捨てたい

欲や期待を振り回された生活を続けることが嫌になりました。いっそ捨ててしまって、何も欲しない、何にも期待しない人間になりたいです。しかし、欲は勝手に湧いてきますし、期待も意図的にしないということもできません。どうすれば、欲と期待を捨てた人間になれるでしょうか。

有り難し 165

回答 5

私は何をしたいのでしょうか

欲がありすぎて、すべて等しく欲しくて、決めかねた結果どれも要らなくなってしまいます。煩悩を捨てたくもないしすべてが面倒です。死ぬことすら面倒です。考えることも放棄したいです。でも行動は放棄すると収入が得られなかったり生きることに必要な手続きが進まなかったりするので放棄できません。惰性でやっています。諦められません。執着を捨てられません。私は何をしたいのでしょうか。どうやったら答えが出ますか。

有り難し 9

回答 2