お坊さんが回答「欲望・欲を抑える」の相談88件

「欲望・欲を抑える」問答(Q&A)一覧

欲とモチベーションについて

こんばんわ。夜分遅くに失礼します。ただ今私はサラリーマンをしていて、幸せな家庭を築くこと、そのために良い会社へ転職し、一生勤めることを目標としています。しかしその目標に対して、本当に自分がそうしたいのか、 40%ぐらいしかその気持ちがないように感じています。その理由としては ①欲を持っていても、現実は厳しいんではないか ②欲を持っていると他人を傷つけるのではないか、自分が醜くなってしまうのではないかと思っているからです。そんなことを考えていて、自分があまり変わっていないことが苦しいです。煩悩を捨てることこそ、苦しみから逃れるすべだとよく聞きますが、自分の目標を捨て生きていくべきなのでしょうか。それとも中道の考えから欲や目標に振り回されない程度に、目指すべきなのでしょうか。自分がどうあるべきかが分かっていないです。質問としてあまり整理できていなく、申し訳ございませんが、ご教授頂けると幸いです。

有り難し 32

回答 2

お腹すいた？

大人になってから食欲が消えたままですお腹がすかないので食べ忘れが多いです１人でいたら食べないまま寝る時間が来るので食べたいか食べたくないかではなく今は時間を決めて何かを食べるようにしています人生の半分を食べる欲なく過ごしてきましたこのまま食欲は復活しないのかそれとも食欲を取り戻すことができるのか生きるのに必要な欲なのでこのまま無欲でいいとも思えません食べないきっかけになった拒食症の頃のようにどうしても食べられない訳ではないので「あ～お腹すいた！」と思えるようになるといいのですが… どうしたら１日３食の習慣が戻って来ると思いますか？医学的にでなくお坊さま的に良いアドバイスがあったら教えて下さい

有り難し 8

回答 1

贅沢にあまり興味がなくて欲が薄い

私はあまり贅沢に興味がありません。理由はあまり面白さを感じないからです。ただ、世間ではお金を使えば使うほど成長できるとか男としての器が広がる的な意見が多数を占めています。お金を使わせるためのマーケティングなのかなと思うのですが一概に否定できないのも事実。お酒もタバコもやめて精神状態はいいし、普段の食事も美味しい。別に高いものじゃなくても十分美味しいし、車も問題なく乗れればいいと思っています。欲がなさすぎなんですかね。。。世間的には欲がある方が成功できるといいますが、それは確かだと思います。でもそれと幸せは別物なのかなと。欲が強い方が幸せですか？　欲が強い方が達成感はあって楽しいと思いますが。負け惜しみなんですかね。昔から欲しかったものがなかなか手に入らなかったから、手に入らなくても別の提案で満足するクセが身についた気がします。これが良いのか悪いのか未だにわかりません。お坊さんのご回答をお聞かせくださいませ。

有り難し 26

回答 1

物欲について

仏教に興味を持ち悟りについて考えるようになりました。そして最近物に対する執着が薄れこだわりなどが無くなって来ました。ですが、今まで物欲をエネルギーに仕事を行っていた部分もありそれが薄れてしまいました。お金のためではなくやりがいや人の為に仕事をしようとふうに考えたのですが、そうすると長時間の残業、休日出勤、出世競争などに矛盾を感じるようになりました。今は自分のコントロールが難しいと感じている状態です。どのように考えればよいのか、どうかご教示のほどお願い致します

有り難し 25

回答 1

欲

欲の無意味さを、例えなどを頂き、教えて頂きたいです。なぜ、欲は無意味なのですか？

有り難し 60

回答 3

欲を断つ方法を教えてください

自分の欲を満たす行動(美味しい物を食べる、1日3食食べる、性欲を満たす、ゆっくり休む、欲しい物を買う、行きたい所へ行く、やりたい事をする、など)をすると良いことがおこらず、悪いことがおきてしまいそうで怖いです。上記に記載したような欲をただ我慢するだけですとストレスとなってしまっています。欲を断つ良い方法があれば教えてください。これ以上、悪いことが起きて欲しくありませんので、よろしくお願い申し上げます。追伸上記質問を記載し終えて考えたのですが、良いことがおきて欲しい、悪いことはおきてほしくないということも欲ですよね。欲を完全に断つのはどうすれば良いでしょうか。

有り難し 58

回答 2

独占欲に苦しんでいます。

好きな子と他の男が仲良くしてるの見たり知ったりすると、とても苦しくなります。モヤモヤするといったレベルではありません。胸の辺りがうごめく感じです。どうしたら独占欲を手放せますか？もしくは、どうしたら独占欲に耐えうる精神力を身につけられますか？ストーカーする人の気持ちが分かってしまいます。なんとか抑えていますし、今後も抑える自信はありますが、とにかく苦しいんです。キャパを超えています(ストーカーはしません、これまで他に似たように好きになった女性にもしたことありません) 大なり小なり皆あるでしょうが、皆はどうやって解消しているのでしょうか。自分は精神病なので気を紛らす気力がないのも痛いところです。

有り難し 10

回答 2

欲がない

年をとるにつれて、色々な欲がなくなってきました。例えば、出世欲、金銭欲、物欲、成功欲、自己成長欲。これは、老化現象でしょうか、それとも人生を諦めてしまったのでしょうか？仏教では、欲望を否定しているようですが、人は欲があるからこそ成長するのではないでしょうか？欲がないので、やりたいこともなく、夢や目標もなく、時間だけが過ぎています。欲望について、仏教の見解を教えてください。また、夢や目標、欲のない自分が今後どのようにして生きていくと、幸せになれますか？

有り難し 34

回答 1

私の焦りは変態的欲求から来ているのではないか

常日頃から焦りやすい人間です。物事がうまくいかなかったとき、或いは私に関係ある人が困っていると、それに対する私の本来の責任関係なしに「こうなっているのはすべて私の責任だ」「早くうまくやれるようにならなくてはいけない。私が動かなくてはいけない」「みんなはもっとうまくやっている。うまくやれない自分は死ねばいい」などと考えてしまいます。冷静に考えればそこまで思う必要のない事でもです。問題を解決するに焦らなくてもいい、或いは私が焦っても問題を解決する能力がないにも関わらずです。他人にもそう言われているにも関わらずです。それでも焦り、時にはそこから自分の腕を引っかいたり頬を殴るなどしてしまいます。一方でそんな焦りを冷静に見ている自分もいます。焦りばかりの自分は合理的ではなく、落ち着けばいいのにと思います。心の中で冷静でありながら、焦りがなかなか改善しない理由。もしかしてこれは私が変態だからなのではないでしょうか。焦る事で肉体的・精神的に自分の体を痛めつけ、更にそれを他者に見せる事で、マゾヒスティックな行為を露出する事で興奮している変態なのではないでしょうか。こう思ってしまった事もそうですが、それを他者に話して「そんなことないよ」という言葉が欲しい・今このように相談して否定して欲しいという、言い換えれば他者を使ってオナニーがしたいとも心の片隅で思っている自分にも自己嫌悪が湧きます。こんな自分なんて、と思うとまた焦りが湧いてきます。自分が変態であってもなくても心がぐちゃぐちゃして苦しいです。

有り難し 6

回答 2

欲について

人間、いろいろな欲望がありますが、最近、問答で性欲について話題に上がっていたので、それについて取り上げようと思います。今年にはいって、欲望は自分自身の理性によって抑えるものだと考えるようになりました。欲望の種類によっては、法的に制限を加えられていますが、基本的には自分自身の理性でコントロールします。理性を身に付けるためには、訓練や教育が必要だと考えます。この前、コーヒーショップでコーヒーを飲んでいると、ダメージジーンズを着た若い女の人が目の前を通りました。そのダメージっぷりは半端ではなかったので、性欲をかきたてられましたが、当然そこは理性で抑えます。でも、世の中、抑えられない人もいて、罪をおかしてしまう人もいます。この違いは何だろうかと考えました。あくまで、仮説です。欲のままに動くことによる他人への影響を考えることができていないのではないかと思いました。欲のままに動くことで、相手を傷つけるかもしれません。性欲だと、子供が生まれる可能性があります。中絶は、母体に影響を与えます。もし生まれたら、一人前の大人にするために何千万という費用がかかります。養育を放棄すれば、不幸な人生を歩ませてしまう可能性があります。他者に敬意を払い、大切にするという気持ちがあれば、性欲を満たすために違法な行動を起こすことは減ると思うのです。ストレスによってというのもあると思うので、ストレスマネジメントも必要です。自分たちがどのように生まれてきたか？異性を大切にするとはどういうことか？体の仕組みを含む人間理解が必要だと思います。その中には、性教育も含まれるのだと思います。欲望やストレスをコントロールする術を身につける教育が必要だと思いますが、そこから目を背けているように思えてなりません。都立のある特別支援学校で生徒間の性行為を防ぐため、性教育を行ったところ、都議会で問題視され、教育に政治が介入したことがありました。性欲はないことにすることはできないので、どう向き合うか教えることが大事かと思います。イスラム世界のように、男女で活動する場を分けたり、女性は外を歩くとき全身覆わなければならないという決まりを作ったりするなら別です。大人も子供も、向き合わなければならない問題は真剣に向き合うことが大切だと思います。ご意見いただければ、幸いです。

有り難し 6

回答 1

有名欲との向き合い方

３０代男性です。今までの人生の選択が有名になるためにという軸でした。職業も自分が向いている、好きだではなく名誉職かどうかで決めて頑張って生きてきました。この生き方が辛いですし、大きな成果がでない選択の仕方だと今になって思っております。また有名になれていない自分への責めや活躍している周りへの妬みにつながっており幸せな生き方ができないと思っています。どうしたらこの有名になりたい欲は捨てれるのでしょうか。もしくは上手く付き合うことができるのでしょうか。

有り難し 50

回答 3

所有欲との付き合い方について

こんばんは、お世話になります。初っ端から私事で大変恐縮なのですが、半年ほど前、年齢=彼女いない歴を卒業し、自分にはもったいないほど美人でいい子な１つ下の恋人ができました。お互いにそういった経験は皆無なため、進展はスローペースではありますが幸せな日々を過ごさせて頂いています。しかしここで問題がひとつ。付き合ってから気付いたのですが、自分は非常に所有欲というか、独占欲が強い人種のようで、そういった欲と、欲を抱いてしまう自分に対しどう対処していいか迷っています。例えば、彼女が他の男性と隣に座っている、話をしているというだけでなんとなく焦りや嫉妬のような感情が湧いてきます。けれどもそんな事でいちいち彼女を束縛したり、行動を制限したりしたくないですし、何よりその程度のことでそんな感情を抱いてしまうしてしまう自分がどうしようもなく恥ずかしく、許せません。そもそもそんな所有欲を抱かなければ解決なのでしょうが、自分の生来の性質なのか、完全に消し去るのは難しいだろうと感じています（全く無いのもどうかと思いますし）。そこで、できる範囲で所有欲を減衰させ、それと上手く付き合っていくにはどうしたら良いのでしょうか？私の心の安寧のため、末永くリア充でいるため、ご協力いただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 2

食欲を抑える方法

私は食欲を抑える事ができませんダイエットが必要な体型であるし健康にも影響がありますそこでダイエットをしたいのですが、食欲が抑えられず困っています食後はダイエットを決心するのですが、空腹になると決意は簡単折れます体型のため、健康のためと思っても負けてしまいます空腹になると虚しくなり虚しさを埋めるためだったり（心の安定は必要だよね！とか）、少しくらい大丈夫と言い訳をしたり、明日死ぬかもしれないのだから食べた方がいいと思ったり、こんな切ない思いをしてまで痩せなくていいんじゃないかと思ったり（全く良くない）もうどうしようもありません過去にダイエットを成功させた事もあり、成功体験を思い出すのですが、食欲が勝ちます＞＜運動は心がけているので食欲の事だけが悩みです（運動しているのだから食べていいという程はしていませんので食欲は抑える必要があります）どうしたら食欲に打ち勝つ事が出来るのでしょうか健康のためにもダイエットをしたいのですお答えいただけたら嬉しいです（^人^）補足です食べる時は少しで抑えられません満腹にならないとやめられず、たとえ止めたとしても結局はまた食べ物に手を伸ばしてしまい結局たくさん食べてしまいます・・・

有り難し 17

回答 1

物欲を抑えられません。

よろしくお願いします。わたしは数年前から物欲、特に洋服を買いたい欲を抑えられません。家はあまり裕福ではなく学生時代は好きなものをあまり買えなかったかなと記憶していて、自分で働き給料を貰えるようになってから、残高が無くなるまで買ってしまうようになりました。特に暇さえあればネット通販で万単位を週に何回も購入してしまい、やめようやめようと思ってもまた見てしまいます。色々改善策をみていると、やはり見ないことが一番らしいのですが。買い物に出かけても、迷いはしますが結局買います。買って満足して着ることはあまりありません。そもそも洋服は好きなのでなかなかやめれません。他に趣味や楽しみを見つけたらいいのですが。漠然と自分に満足していないことを散財して穴埋めしようとしているのだとは思います。様々なことに満たされていなうと実感しています。我慢というか、冷静になるにはどうしたら良いでしょうか。駄文ですが、よろしくお願いします。

有り難し 36

回答 1

欲への対処

最近欲がいきなり増しました。特に物欲と食欲が激しく、悩んでいます。前は今出費は厳しいから…とか、欲しいなと思っても、一考してみると余り要らないか…と頭で対処出来たのですが、最近は一度欲しいと思うと頭から離れず、勉強している間も集中できません。特定のものでなく、漠然と欲しいので、自分でも何が欲しいかわからず苛立ちます。しかしいざ手に入れてみると、満足感も特に無く、罪悪感もそんなに湧きません。物が増えて邪魔だなと思うくらいなんです。しかし手に入れていない内は、欲しいのです。こんな自分に私自身吃驚して戸惑います。それと並行する様に、何もしたくない、惰眠を貪りたいと、願ってしまいます。そう出来ればいいのですが、時期的に長期休みも取れませんし、生活を正そうにも一度家に帰るともう何もしたくないのです。一人暮らしなので、最低限の自身の世話さえ危うい程です。そして情けないですが、寝坊が直らなくて…。目覚ましを離れた所に置いたり、朝食に好物を置いても寝続けてしまいます…。もう本命の入試までそんなに日程も無い中、何とか生活を立て直す為、欲を制したいのです…。

有り難し 4

回答 1

欲がない、好きなことがない

今年の2月頃、5年付き合っていた恋人にふられました。付き合っていた頃を思い出すと苦しくなるので、その後彼にまつわる物はほとんど処分してしまいました。当時私が好きで大事にしていた本やＣＤ、小物類です。大事にしても大事にされず、自分が大事にしてきた物も、自分も、一人になってからは何だか全て無意味なものに思えてしまいました。もう10ヶ月位経ちますが、それ以来何にも興味が持てず、好き嫌いもよく分からなくなってしまいました。最近恋人もでき、色々な場所に連れていって貰ったり、美味しいものを食べたり、新しいことにも挑戦しているのですが、それでもやはり以前のようには興味が続かないのです。つまらない人間だと、自分でも思います。欲も興味も湧かず、終わりがくるのを待つだけの老人のように日々が過ぎていってしまいます。お坊さんは、自分のなかで大事にしていたものや、信じていたものがダメになってしまったことはありますか？また、何かお坊さんのご趣味の中で、気軽に出来そうなものや、おすすめのものがありましたら教えて下さい。

有り難し 16

回答 1

欲を抑えれず最低なことをした

僕は中三の受験生です。中一の時にやってしまったことをとても後悔しています。それは、LINEのID掲示板を使っていておきました。当時エロいのが大好きだった僕はその掲示板のエロそうなひとをかたぱっしからついかして興奮していました。今考えるとサクラでした。女の人からエロい画像が送られ興奮した僕は自分の男性器を送って快感を得ました。それが間違いでした。ある日、同い年の女の子とLINE掲示板で繋がりました。他愛もない会話をしたあと会話が続きませんでした。何を思ったか僕はそこで性器を送ってしまいました。モザイクなしです。返信はえ、の一言でした。僕はすぐその子を友達削除しました。背中には冷や汗をかいていましたがそれでも興奮してました。それから2年経ち中三となりました。LINE掲示板はそれからあまり使っていませんでした。他人と繋がっても普通に会話するくらいでした。そして普通に生活していた時ふとそのことを思い出しました。自分は何てことをしたんだろう。どれだけあの子はショックを受けただろう。と、とても考えました。学校でもそのことばかり考え、自分は他人とは違うんだ。みんなの過去はいいなぁ。自分はなんて過ちを犯したんだろう。。いつも自分を責め続けてきました。罪悪感がものすごいです。その子にはもう謝れない。だから少しでも償おうと人助けしたり、虫が家にいたら外に逃がしてあげたりしました。だけども全然罪悪感は消えず、それが逃げ道となってしまいました。勉強しようと思っても自分はクソ野郎だ。幸せになるべきでないと心が言ってきます。そして同じ体験をした人がいないかサーチしてしまいます。僕はこれからどうすればいいのでしょうか。ずっと考えていけばいいのでしょうか。どうか、よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 1

欲とうまく向き合う、付き合うには

自分自身でも子供のことでも、健康であれば、今元気で過ごせていればそれだけでいいと思えるときももちろんあります。ですが、不幸・不満・欲望を見つけることは簡単で、意図も容易く不安に陥ります。落ち着いて考えれば、困っていてることでも解決法方はあったりすることも、代用があって案外なんとかななることも多いので、そこまで不安にかられる必要などないと理解できます。なのに、頭ではわかっていたふりをしても、すぐに不安等を見つけ落ち込み今を大事にすることが難しくなります。どうすれば心を穏やかに保ち、今を大事に過ごすことを心がけることができますか？

有り難し 22

回答 2

無私無欲になるには

ずっと忙しく、心身とも休まる暇がありません。最近ふと考えました。いちいち仕事や不安に疲れるのは「～したい」「～は嫌だ」という自分の欲があるからではないかと。欲がなければ、休みたい、この仕事はきつくて嫌だな、などと思わなくなるのではないか。こうした欲を捨てるにはどのようにすれば良いでしょうか。大変曖昧な質問で申し訳ありませんがお知恵をいただけたら幸いです。

有り難し 107

回答 3

欲張りでしょうか？

医療関係の仕事に就いています。ただ、仕事以外でもたくさんの事に興味があり、それを学びたいと思いながらも、自分の中で、様々な理由をつけては、一歩を踏み出せずにいます。少しずつでも学びながら、将来的には現在の仕事とは違うことを仕事にしたいと考えています。1人でも多くの方の支えになっていけるような、そんな仕事をしたいです。自分の中の弱い自分に負けないよう、やりたいことを実現させていきたいです！

有り難し 10

回答 1