自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。｢○誉｣は浄土宗の戒名に特有の｢誉号｣です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
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回答した質問
求める「突破口」とは
仏教は、悩み苦しみの原因である煩悩を消したり制御したりして、悩み苦しみやストレスを消したり制御したりする教えです。
なので、仏教で提示できる「突破口」は悩み苦しみを軽減する道であり、それは、必...
回答 1
有り難し 6南無阿弥陀仏
浄土宗では、阿弥陀仏の力で極楽浄土に往生させてもらいたいと願って南無阿弥陀仏(なむあみだぶつ)と念仏を称(とな)えれば、臨終の瞬間に阿弥陀仏が迎えに来てくださり、極楽浄土に生まれ変わらせてもらえ...
回答 3有り難し 24心を病まないためには柔軟性を
会社員や公務員には異動がつきものです。
それも込みで仕事のうち。
誰にでも怠けの煩悩やプライドの煩悩があります。
せっかく慣れた仕事を変更されたくない、面倒くさい等の怠けや、
せっかく今...
回答 2有り難し 5彼に期待しないなら
モラハラ等を理由に夫と離婚することと、彼と一緒になることは分けて考えた方が良いと思います。
彼の存在が無くても離婚したいと思うなら離婚した方が良いでしょう。
彼は堂々と「セフレ」を明言し、既...
回答 1有り難し 15憎しみは毒入りの甘い蜜
怒りや憎しみは私達にストレスや苦痛を与える毒です。
しかし私達は、怒りや憎しみを脳内リピートするのが大好きなのです。
憎しみは毒入りの甘い蜜なのです。
憎しみに浸らないとやっていられない時...
回答 3有り難し 25瞬間ごとに新しい自分
仏教的には輪廻転生を考えます。
前世で死ぬときに生への執着が残っていた(煩悩が残っていた)からら、再び生まれかわったと考えます。
ただ、私達は瞬間ごとに新しい自分に生まれ変わっています。
...
回答 1有り難し 9マイナス思考は危険
そのように思う気持ちは理解できます。
ただ、そのようなマイナス思考、後悔や怒りなどなストレスとなり、「うつ」等のリスクにつながります。
考えても仕方ないことを繰り返し考えてしまう思考の堂々巡...
回答 1有り難し 11心のアレルギー体質
花粉症や食物アレルギー等の反応は、肉体の防衛システムが健康を守ろとして過剰反応してしまんですよね。
それの精神バージョンがあってもおかしくありません。
花粉症の人の身体が花粉に必要以上に反応...
回答 1有り難し 5怒りは煩悩(悩み苦しみの原因)
仏教では、自分自身の煩悩が悩み苦しみストレスの原因だと考えます。
つまり、あなたの苦しみも、夫の不倫ではなくあなた自身の怒りの煩悩が根本原因なのです。
仏教では、自分の心身でさえ自分のもので...
回答 1有り難し 19苦しみを想像。他人の知識。
私達は、苦(そうせざるをえない苦しみ、ウズウズする)に突き動かされて行動します。
喉が渇いたら飲みたい。息を吐いたら吸いたい。サイフが空になりそうだから預金を下ろしに出かける等。
ですから、...
回答 2有り難し 6旧式の私一人より、最新型の子孫に夢が広がる
私達が結婚したくないと考えるとき、その理由の多くは、欲・怒り・怠け・プライド等の自分自身の煩悩やエゴが理由でしょうね。
現代の私達は、いつまでも個人的な青春を楽しみたい人が増えているのかもしれ...
回答 1有り難し 4医療機関に相談を
自殺者の9割は「うつ」などのメンタルヘルス不調を患っているそうです。
あなたも、死にたいという気持ちが何日も続く場合、脳・神経の体調不良である可能性があります。
一度、医療機関に相談してみて...
回答 2有り難し 2世間一般のしきたり等、形から
世間一般のしきたり等は、煩わしい面もありますが、形が決まっているからやりやすい面もあります。
つまり、行動パターンをルール化するのです。
年賀状や新年のあいさつ、冠婚葬祭のご祝儀や御香典、旅...
回答 1有り難し 7心(思考)の時間の使い方
ご家族から離れる決断をされたのは、素晴らしい判断だと思います。
基本的に、子供時代の家族への恨みはなかなか消えないのが当たり前です。
ですが、それを思い出している時間はストレスを感じる時間、...
回答 1有り難し 6一生忘れないで
その後悔は一生忘れないでください。
今後もイライラすることは必ずあります。
大切な教訓として記憶しておく方が良いのです。
ただし、四六時中そのことを考えるのはストレスになります。
今考え...
回答 1有り難し 11他人は変えられない
親子も他人なので、基本的にはお父さんの性格を変えるのは難しいでしょうね。
試しに、お父さんにも同じ思いをしてもらうのはどうでしょうか。
お父さんの考えやお父さんの好きなものを徹底的に批判して...
回答 1有り難し 6なむあみだぶつ
南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)えて、阿弥陀仏の力によってピーちゃんが極楽浄土へ往生し、ピーちゃんが光り輝く菩薩様に生まれ変われるように願いましょう。
あとは、仏様にお任せしておけば良いのです。...
回答 2有り難し 7それがあなたの実力
誘惑(欲)に負けやすいということも、あなたの実力・能力の一つなのです。
努力する才能が劣っているのです。
ですから、塾で缶詰めにされるなど、半強制的に勉強するしかない環境に自分を置く必要があ...
回答 1有り難し 5そういう方法もあります
友達や子供を持たないことで、別れる悲しみを予防する。
そのような生き方も選択の一つです。
出家した僧侶も、元々は家族を捨てて世俗から離れて修行していました。
執着は悩み苦しみストレスの原因...
回答 2有り難し 11歌を口ずさむ
日常生活で歌を口ずさむとか、好きな曲を聴きましょう。
悲しいときは悲しい曲、イライラするときは破壊的なパンクな曲でも良いです。
曲に合わせて気分が色とりどりに変わることに気付きましょう。
...
回答 2有り難し 6