今のあなたは後悔と不安で押し潰されそうになっています。
　そして、あなたを押し潰そうとしているのは実は「あなた自身」なのです。
　過去を悔やみ、未来が不安で仕方がないあなたが、あなた自身を...

　どうか今、御自身で脈を測ってみて下さい…つまり心臓がちゃんと拍動していることを確認して下さい。
　心臓が動いているでしょう。でも動くのは当たり前でしょうか…自然の生物という意味ではそうかも知...

　ご病気のことお大変ですね…ご心中お察し致します。
　ただ一つ申し上げたいのは、御自身のお辛さからなかなか思いを馳せることは難しいかも知れませんが、私も含めて殆ど全てのお方が何らかの病気や障が...

　ADHDのグレーゾーンなんですね。その可能性があるということなのでしょうが、逆に言えば、重度の症状はみられないという医師の判断なのでしょう。
　つまり、あなたが生活していく上で感じる辛さ、ま...

　今は休職中なのですから、しばらくは仕事のことを考えずに とにかく心を休めましょう。そして、気分が軽くなる、楽しくなることをなさって下さい。趣味でも音楽でも芸術でもスポーツでも…何でも良いのです...

　『過去をやり直すこともできない、謝ることもできない』…おっしゃる通りです。
　そんなあなたにできることは、とにかく これから会う人全てに「優しく」「ていねいに」接することだけではありませんか...

　自分を信じましょう…自身が第２志望の大学への入学を選択したことを認めましょう。その時の選択は間違えていなかったのです。御自身で考えて判断したはずです。
　これが反対に何かの理由で第１志望の大...

　本当に御大変のことと存じます。正直あなたにお返しする言葉が見つかりません…。
　結局、あなたの苦悩の根源はご病気にあるように感じます。
　あなたが生きていく上で出来ることはしっかりと為すべ...

　職場・学校そしてご近所と、人間関係のお悩みは本当に尽きませんね。
　あなたのお悩みの一番の解決方法は引っ越すことです。でも、すぐ引越しなど出来ませんよね。
　ならばもう、挨拶も含めて一切の...

　当方50代男性　妻子有りです。ご相談内容を拝見して我が身を振り返り、ドキッと致しました。
　でも、多分妻はあなた様と同じような悩みは持っていないと思います。
　仲睦まじい夫婦であるから？…...

　職場で受けた悔しさと憎しみはどうしたら解決するかという問いと頂きました。
　その感情は全てあなたが持っているもの、あなたが生み出しているものです。
　ですから解決方法はあなたのその「感情」...

　もう、お悩みを拝見しているだけでドキドキしますね。お坊さんは恋愛とは無縁かと思われるかも知れませんが、実際には当方 妻子持ちの身です…。
　これはもう間違いなく「恋」ですね。断言します。
...

　旦那様は束縛されることが嫌でいらっしゃるのでしょう…ならば束縛する生活を止めるのが（つまり「別れる」こと）が一番の解決策なのではないでしょうか。
　あなたが「耐えて頑張る意味」はあまり無いか...

　上京することをお勧めします。ただ、「東京での仕事を決めてから」という条件付きですが。
　一番心配されているのはメンタル面かと思います。家庭の状況から精神的に不安定になってしまっていらっしゃる...

　多分「『人類』という存在が共同作業を覚えて以来、地球上で数え切れないほど多くのお方」があなたと同じように悩んでいらっしゃったのだと思います。そしてそれはこれからも人類が存在する間はずっと続いて...

　人間は一度に複数のことを解決することは出来ません…。
　ですから、あなたはご自分のお悩みを分けて考える必要があります。それには「書き出すこと」がとても有効です。
　まず「過去に犯した罪」に...

　ご相談内容が壮絶ですね…本当にご心中をお察し申し上げます。
　実はご相談の答えは出ています…いえ、ご自身でもう出していらっしゃるではないですか。『子供たちとただ穏やかに笑って平和に暮らしたい...

　『こういった状況の中でも、日々穏やかに過ごすことのできる方法』…は残念ながら無さそうです。今の状況を改善しなければ、心穏やかに過ごすことはとても出来ないでしょう。
　ご夫婦の関係は完全に破綻...

　「サイコパス」…詳しくは存じませんが、神経過敏になっていらっしゃるのではないでしょうか。他人の言動の全てが自身に向けられているように感じて、だからこそ、周囲の全てに全神経を集中せざるを得ず、そ...

　『どうしたら普通に関わりを求められる人になれますか？』…難しい問いですね。
　何と言っても学校でも職場でも、人にとって一番の悩みは「人間関係」ですからね。皆「普通に会話したくて、普通に付き合...